يفرض القرن الحادي والعشرون شروطه الخاصة على النساء.إذا كانت الأظافر، فيجب أن تكون مهندمة، والقدمين في الكعب، والشعر في حالة ممتازة. حينها فقط يمكن اعتبار المرأة جميلة. على الرغم من أن لا. لقد نسوا الأسنان. يجب أن تكون الابتسامة بيضاء كالثلج. والمجتمع لا يهتم بأن تكاليف أطباء الأسنان مرتفعة هذه الأيام، وأن هناك دائمًا مشكلة تتعلق بالوقت الفارغ. هل تريد إثارة إعجاب الآخرين؟ تعلم كيفية الاعتناء بنفسك في المنزل. لذلك فإن الفتيات المعاصرات يفكرن كثيرًا في كيفية تبييض أسنانهن في المنزل وعمل مانيكير لأنفسهن. وإذا لم تكن هناك أي مشاكل مع الأظافر عمليًا (فقط تذكري تجديد طلاء الأظافر في الوقت المناسب)، فلا يستطيع الجميع تبييض أسنانهم. وفي المنزل أيضا. على الرغم من أنه من السهل جدًا القيام بذلك. كل ما تحتاج إليه هو معرفة بعض الأسرار.
لماذا تصبح أسناني صفراء؟
أولاً وقبل كل شيء، من المفيد أن تفهم سبب أسنانكتصبح مغطاة بطبقة صفراء. تنظف أسنانك مرتين يوميًا وتختار معجون أسنان جيدًا، لكن ابتسامتك لا تزال غير مثيرة للإعجاب. يُعتبر العدو الأول للأسنان البيضاء هو القهوة المفضلة لدى الجميع. نعم، إنه ينشط، نعم، بعد شربه تريد تحريك الجبال، ولكن السائل الداكن، من بين أمور أخرى، يلطخ مينا الأسنان. الشاي الأسود القوي لا يضيف أي قيمة لابتسامتك. لذلك، استبدل كل هذه المشروبات بالمياه المعدنية أو المغلي العشبي، ولن تكون المشكلة كبيرة جدًا. ما هو الشيء الآخر الذي يجعل أسنانك صفراء؟ ومن الغريب أن هذه المشروبات والأطباق قد تكون باردة جدًا أو ساخنة جدًا. يفسر أطباء الأسنان هذه الظاهرة بحقيقة أن مينا الأسنان يتفاعل بشكل حاد للغاية مع التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة. وتساهم السجائر أيضًا في زيادة مخزون مشاكل الأسنان. علاوة على ذلك، فإن المدخنين لا يخاطرون فقط بلون ابتسامتهم، بل أيضًا بالحالة العامة لأسنانهم. ولذلك يجدر بنا أن نفكر فيما إذا كانت لحظة من المتعة تستحق صحتك.
نصائح بسيطة حول كيفية تبييض أسنانك في المنزل
وبذلك نكون قد توصلنا إلى أسباب اصفرار الأسنان. Теперь переходим к непосредственному отбеливанию. Сразу хотим сказать, что это быстро и абсолютно не сложно. Все вспомогательные компоненты для отбеливания можно найти на каждой кухне. Поэтому отбросьте страх в сторону и вперед, к белоснежной улыбке. Пищевая сода Как ни странно, но вернуть улыбке блеск и белизну может обычная пищевая сода. Нанесите небольшой слой соды на зубную щетку и аккуратно почистите эмаль. Старайтесь не задевать десна, иначе можете их повредить. Помните, что такое отбеливание можно проводить не чаще одного раза в неделю, иначе истончите зубную эмаль. Перекись водорода Блондинки наверняка оживились, услышав знакомый термин. Да-да, перекись водорода может не только обесцвечивать волосы, но и быстро отбеливать зубы. Для этого нужно нанести на ватный тампон немного жидкой перекиси и аккуратно натереть зубы. Не переусердствуйте, иначе останетесь без эмали. Кстати, стоматологи выступают категорически против подобного метода, считая, что перекисью водорода можно сильно ухудшить состояние зубов. Поэтому не проводите подобное отбеливание чаще одного раза в месяц. Активированный уголь Вообще-то наши бабушки отбеливали зубы углем древесным, но мы не станем вас заставлять разжигать костер и жечь поленья. Достаточно достать из аптечки упаковку активированного угля. Достали? Теперь разотрите в порошок несколько таблеток и осторожно распределите черную смесь по поверхности зубов (десны традиционно не трогаем). Однако не ждите, что уголь подействует быстро. Подобное отбеливание очень хорошо действует после неоднократного применения. Не стоит также забывать, что чистить зубы углем можно не чаще одного раза в неделю. Лимонная цедра Вы наверняка пьете дома чай с лимоном. Так вот в следующий раз, доставая лимон из холодильника, снимите ножом кусочек цедры и натрите им зубы. Конечно, моментального эффекта ждать не стоит, но в комплексе с остальными мерами предосторожности (меньше пить кофе и чаще чистить зубы) ваша эмаль однозначно станет белее. Клубника и земляника Вот какое средство порадует всех без исключения женщин. Еще бы! Не нужно терпеть терпкий вкус соды, задыхаться от запаха перекиси и отмывать зубы от активированного угля. Знай, ешь себе ягоды и отбеливай эмаль! Конечно, быстро получить белоснежную улыбку не получится, но, с другой стороны, вы сможете съесть больше клубники, мотивируя это лекарственными мерами. Кстати, этот метод можно комбинировать с любым из вышеперечисленных. Уж тогда-то ваши зубы точно заблестят, как у голливудских красавиц. Отбеливающие полоски Вот этого средства вы как раз и не найдете в своей аптечке Отбеливающие полоски нужно покупать специально, и предназначены они для улучшения цвета только передних зубов (от клыка до клыка). Зато здесь можно быстро и без особых трудностей вернуть улыбке красоту. Только не покупайте отбеливающие полоски в переходах и не забудьте перед употреблением прочитать инструкцию. Надеемся, что наши советы помогут вам не только отбелить зубы, но и немного повысить свою самооценку. Ведь в жизни порой отношение к себе играет самую важную роль. Любит девушка себя? Весь мир отвечает ей взаимностью. А порой бывает, что женщина не уверена в себе, бежит, как белка, по извечному кругу «работа – дом – дом — работа», и ничто ее не радует. В результате и все окружающие начинают относиться к ней соответственно. Поэтому подумайте: может, вместо отбеливания зубов потратить время на чтение книг по психологии? Или сходить на какой-нибудь тренинг? Можно просто заняться аутотренингом. Главное — полюбить себя. Советуем почитать:
