كيف تستعد للعمل الإبداعي؟هذا السؤال يقلق أذهان ممثلي المهن المختلفة، لأن عنصر الإبداع موجود في كل واحد منهم تقريبا. يجب على طالب الدراسات العليا أن يأتي أولاً بفكرة لشهادته، وهو معلن — مفهوم شركة العلاقات العامة، ولكننا بشكل عام نصمت عن الفنانين والموسيقيين والكتاب! على أي حال، فإن التقنيات التي تساعدك على ضبط العمل الإبداعي ستكون مثيرة للاهتمام ومفيدة لكل شخص.
قليلا عن العمل الإبداعي
كما كتبنا أعلاه، العمل الإبداعييمكن أن يكون أي شيء. يمكن لأي شخص استخدام الإبداع في مختلف مجالات الحياة: في الإنتاج الفني والاختراعات العلمية وتنظيم الأحداث وإنشاء الأعمال الفنية وحتى في الحياة اليومية. جوهر الإبداع — في خلق شيء جديد نوعيا، يمكن أن تكون نتيجته منتجات مادية أو روحية. إنها دائمًا فريدة من نوعها، والأهم من ذلك، لا أحد يستطيع تكرارها باستثناء المؤلف (على الرغم من أنه ربما لا يستطيع ذلك!). ويفسر ذلك أن المؤلف في العملية الإبداعية يضع جزءًا من نفسه وإمكانياته وموارده في العمل، وهذا ما يعطي قيمة إضافية لنتائج عمله. تمر عقلية العمل الإبداعي بعدة مراحل في تطورها:
للقيام بعمل إبداعي للشخصهناك حاجة إلى قدرات خاصة، والتي تسمى في العالم الحديث الإبداع. يشمل مفهوم الإبداع القدرات اللفظية والمجازية المتطورة، والطلاقة، والمرونة، وسرعة التحول من شيء إلى آخر، والأصالة، وتنوع الأفكار والاستراتيجيات، والقدرة على رؤية جذر المشكلة ومقاومة تأثير الصور النمطية. كل هذه الميزات تؤثر بشكل مباشر على سرعة وجودة العمل الإبداعي.
كيف لحن في الإبداع
وهذا غالبا ما يكون أصعب بكثير منالاستماع إلى الأنشطة العادية. كيف، على سبيل المثال، يمكنك التحضير للامتحان؟ هذا، بالطبع، غير سارة، ولكن بسيط للغاية: يمكنك إزالة التدخل والجلوس للتدريس. ومع ذلك، مع الإبداع، كل شيء أكثر إرباكا بكثير، لأن الملهم الذي يجلب الإلهام متقلب، ولم يتم حل ظاهرة الإبداع بالكامل بعد. تعتمد خيارات ضبطها على ما يحدث في رؤوسنا أثناء العمل الإبداعي. هناك صفات تتعارض مع الإبداع — هذا هو المطابقة والقيود الداخلية والخارجية والقوالب النمطية والصلابة وكذلك الرغبة في العثور على إجابة على الفور. إن المطابقة أو القبول غير النقدي لمواقف وآراء الآخرين يمنعك من تطوير أفكارك الخاصة والثقة في الجودة. نفس الشيء يحدث مع الرقابة — إنه بمثابة مرشح في النفس البشرية لا يسمح للمعلومات الضرورية بالدخول إلى الوعي. صلابة — إنه عدم القدرة على تغيير أفعالك أو أفكارك بما يتوافق مع المتطلبات الجديدة للموقف. يمنع الشخص من التبديل ويجعله غير مستعد لإنشاء منتجات أو أفكار جديدة. حسنا، إن الرغبة في العثور على إجابة تربك المفكر ببساطة، مما أجبره على التفكير في هذا الأمر حصريا، وليس في جوهر المشكلة التي يتم حلها. هذه هي العقبات. نأمل أن يكون واضحًا ما يجب فعله معهم — التغلب عليها بكل الطرق الممكنة (إذا كنت تريد بالطبع الانخراط في العمل الإبداعي). أولاً، استرخي واترك الاندفاع. إذا لم تتمكن من تجاهل مدى إلحاح المهمة التي بين يديك، فما عليك سوى محاولة التأمل — إنه ينظف العقل كثيرًا (وهذا هو بالضبط ما هو مطلوب لحدوث البصيرة). ثانيًا، ازرع في نفسك الرغبة والمقاومة لكل ما هو جديد، بدلًا من الجمود. من السهل جدًا القيام بذلك — قم بانتظام بتمارين بسيطة مثل التوصل إلى خمسة مرادفات لكلمة "الجمال" أو تغيير مسارك كل مساء عند العودة من العمل. مرة واحدة في الأسبوع، قم بإجراء إعادة ترتيب صغيرة في غرفة واحدة. قم بتغيير ترتيب الأشياء على مكتبك كل يوم. بشكل عام، هناك الكثير من الخيارات حول كيفية التعود على الحداثة المستمرة، وبالإضافة إلى ذلك، سوف تملأك بانطباعات جديدة وتضعك في مزاج إبداعي. ثالثا: زيادة احترام الذات والتخلص من المطابقة. الرغبة في الموافقة على رأي شخص آخر — وهذا صدى للشك في النفس، لأنه عندما تعلم أن فكرتك أو رأيك — الأفضل، لا تحتاج إلى أي شخص آخر. وهذا يشمل أيضًا الرقابة الخارجية والداخلية. هذا الأخير، بالمناسبة، غالبا ما ينبع من جميع أنواع المواقف غير العقلانية المغروسة فينا من الجانب: "هذا مبتذل"، "هذا غبي"، "لا أحد يحتاج إلى هذا"، إلخ. … يجب العثور عليهم وتحديهم — إذا كان من الصعب القيام بذلك بمفردك، فاحصل على دعم شخص مهم ومؤثر. ومع ذلك، كل هذه الأشياء جيدة على المدى الطويل. ولكن ما الذي يجب عليك فعله لتتمكن من الاستماع إلى العمل الإبداعي هنا والآن؟ يصف علماء النفس عددًا من الأساليب والتقنيات التي يمكن أن تساعدك في هذه المهمة الصعبة. وهي تتفق مع المبادئ العامة للعمل الإبداعي:
- التصرف وفقا لمراحل أن تصبح. أولا، القليل من العمل خارج المهمة في أمامك، ومن ثم وضعها بعيدا وتذهب تفعل شيئا آخر، على سبيل المثال، والرياضة (ينشط تدفق الدم، ويتم طرح الهرمونات في ذلك، وتسريع عمل جميع أجهزة الجسم).
- انظر أكبر عدد ممكن من المواد ذات الصلةمع الحل لمشكلتك الإبداعية — لا أحد يعرف من أين ستحصل على الإلهام الذي تحتاجه. من الأفضل أن تكون هذه أشياء مشرقة ومرئية، علاوة على ذلك، يتم اختيارها وفقًا لطرائق مختلفة (الرؤية، السمع، اللمس، الذوق): صور فوتوغرافية، قصاصات من المجلات اللامعة، الأغاني الإيقاعية، التوابل أو أي شيء آخر.
- فكر في حالة الموارد بالنسبة لك.هذه الذكرى ستثير فيك مشاعر إيجابية: الفرح، الثقة، الهدوء، الانسجام، السعادة — اختر الموقف اعتمادًا على الحالة التي تحتاجها الآن. على سبيل المثال، منظر شلالات نياجرا مناسب لتغمر نفسك بالهدوء، وتبقى ذكرى التخرج الجامح — لتجارب سعيدة.
- إذا كان من الصعب عليك تجريد نفسك من الأشياء غير السارةالمشاعر التي تلتهمك الآن ، حاول أن تجد نفسك مهنة لطيفة ولكن رتيبة. على سبيل المثال ، اكتب على ورقة بخط جميل خط اليد جميع الأفكار والأفكار والكلمات التي يمكن أن تتصل المشكلة التي حلها. سوف تركز على عملية الكتابة ، والاستطراد من حالة غير سارة ، وربما ، حتى رسم بضعة أفكار مثيرة للاهتمام.
- حاول أن تنظر إلى المشكلة من وجهات نظر مختلفةرؤية. يمكن أن يكون مضحكا جدا وحتى متعة! أولاً، انظر إلى المشروع الذي يتم تطويره من خلال عيون الطفل — كيف ينبغي أن يكون لجذب انتباهه؟ ثم من خلال عيون امرأة عجوز — ما الذي ستكون مهتمة به؟ ثم من خلال عيون سيدة أعمال، مثلية الجنس، عاملة مصنع، خريجة كلية فقه اللغة —؛ كلما زادت الأدوار المختلفة التي تحاول القيام بها، كلما زادت الطاقة والأفكار الإيجابية التي ستستوعبها.
- اختيار الوقت والمكان المناسبين.هل من المحتمل أن يكون لديك مكان يلهمك على الإبداع، بالإضافة إلى وقت من اليوم تعمل فيه بشكل أكثر إنتاجية؟ لذا، لا داعي لكسر نفسك — من الأفضل استخدام الموارد المتاحة ووضع نفسك في البيئة التي من المرجح أن يصل فيها الملهم.
نظرنا إلى مجموعة متنوعة من الجوانبالعمل الإبداعي. نعم، كن "مبدعًا" دائمًا — إنه أمر صعب، ولكن لا شيء يضاهي الرضا الناتج عن إنشاء تحفة فنية، سواء كان ذلك نص مقال جديد، أو فكرة لاستراتيجية إعلانية، أو خطة عمل جاهزة. قليل من الناس يعرفون أن العمل الإبداعي — لا يقتصر الأمر على مجرد وضع رأسك في السحاب، بل هو عمل شاق ستساعدك توصياتنا على إكماله بنجاح. أتمنى لك النجاح الإبداعي! ننصحك بقراءة:
