الخبرات التي يجب مواجهتها
قطع العلاقات هو خسارة ، وبعد ذلك الشخصيشعر وحده وغير المرغوب فيه. هو أو هي تعاني من الإجهاد ، يرافقه شعور بالفراغ والاكتئاب ، والغضب من الزوج ، الذي لم ترقى إلى مستوى آماله. كيف تنجو من الطلاق بعد خيانة أحد الأحباء؟ هذه المشكلة حادة بشكل خاص للنساء الأكثر عرضة للاكتئاب. سبب الطلاق هو أن كل زوج له طريقته الخاصة وكيفية النجاة من الطلاق أيضًا. يمكن أن يكون سبب الفراق في معظم الحالات بمثابة:
- خيانة أحد الزوجين ؛
- عدم التوافق الجنسي
- وجهات نظر مختلفة حول الحياة.
- صغارا وغير مستعدين للحياة الأسرية ؛
- إدمان الكحول أو المواد المخدرة ؛
- عدم الاستقرار المالي وأكثر من ذلك بكثير.
لفهم كيفية البقاء على قيد الحياة الطلاق ، تحتاجتذكر أن هذه الظاهرة شائعة جدًا وليست نهاية العالم. على العكس ، هذا هو بداية دورة حياة جديدة وفرصة لمقابلة شخص ما وتكون سعيدًا. المزاج العاطفي للغضب والإنكار والاكتئاب يتحول تدريجيا إلى شيء من الماضي. الوقت لإيجاد التوازن النفسي لكل منهما. سوف يبدأ المبادر بالطلاق أسرع من الحفلة المهجورة. 
كيف تتخلص من العواطف السلبية أسرع
الخبرات المرتبطة بالفراق -ظاهرة طبيعية يجب التغلب عليها. في المتوسط ، لإيقاف الحفر في العلاقات السابقة ومعرفة أسباب إكمالها غير الناجح ، يستغرق الأمر حوالي 8-12 شهرًا. الشخص الذي لا يقول وداعا للماضي لا يستطيع بناء حياته في المستقبل. علماء النفس في مسألة كيفية البقاء على قيد الحياة الطلاق ، وإعطاء النصائح التالية:
لا يمكنك شرب الحزن الخاص بك مع الكحول. تحتاج إلى التوقف عن التفكير في الزوج السابق، وعلى التواصل أكثر مع الآخرين وعدم اتخاذ قرارات كبرى حتى ينقشع الغبار المخاوف والتجارب السابقة.
