في كثير من الأحيان يمكنك سماع عن كيفية زوجاتيشك في أزواجهن في كل الخطايا الفانية. وبطبيعة الحال، يكون على اطلاع على ما يبدو أكثر أمانا، ولكن لسبب الكثير منا يتساءل على نحو متزايد كيفية التعلم على ثقة زوجها. وهذا يجب أن يطمئن فقط ، لأن مشكلة الثقة في العلاقات هي واحدة من أهم المشكلات في التواصل مع الشريك. سنحاول معرفة سبب اختفائه وما يمكن فعله حيال ذلك. 
علاقات بدون ثقة
كيف تتخيل علاقة مثالية؟ إذا تجاهلنا صورًا رومانسية جدًا ، فإنها تتضمن بالضرورة تقاربًا يستند إلى الثقة. هو في السعي وراء هذه الحالة التي نندفع بها إلى دوامة علاقات الحب ، على أمل العثور على توأم الروح الذي سيشارك بقية حياتنا معنا. ما هي الثقة؟ وفقا لعلماء النفس ، هذه هي حالة ذاتية للشخص الذي هو في علاقة مع شريك ، والذي يتميز بالرغبة في نقل المعلومات ، وبعض الحقوق وحتى الأشياء إلى أخرى. أنت على استعداد لإخبار حبيبك بشيء حميم ولجعله يتخذ بعض الإجراءات الخاصة. عادة ، تعتمد الثقة على الامتثال للقواعد الداخلية والاتفاقيات غير المعلنة الموجودة بين الشركاء. ويمكن أن يكون لكل منهم الخاصة بهم. بدون الثقة في اللياقة والود لشخص آخر ، ببساطة لا يمكن أن توجد. الثقة يتيح لك الاسترخاء في العلاقة والانفتاح على شريك حياتك. بدونه ، من المستحيل ببساطة أن ينجو هذا الحب الحقيقي ، الذي تم وصفه في العديد من الكتب المعلقة. والآن تخيل علاقة بدون ثقة. ترتبط مع شعور دائم من القلق والخوف ، الناشئة عن توقع الخطر والخيانة. أنت في حاجة إلى أن تكون منتبهة جدا لرجلك ، من أجل رؤية في وقت غير صادقة في سلوكه. لا يمكنك الحصول على دعم منه ، لأن هناك دائما شكوك حول أهداف تسليمها. باختصار ، بعض السلبيات الصلبة. ولكن لماذا إذن نحتاج إلى مثل هذه العلاقة إذا لم تكن هناك وحدة مع شخص مقرب؟ وكقاعدة عامة ، فإن المرأة في هذه الحالة لديها خوف واضح من أن تكون وحيدة. إذا أضفت إليها عدم وجود خبرة إيجابية في الإخلاص والحميمية في العلاقة ، فقد تبين أنها تفضل أن تكون راضية عن الأشياء الصغيرة بدلاً من محاولة تغيير أي شيء. ومع ذلك ، بما أنك تقرأ هذه المقالة ، فمن المهم أن تتعلم كيف تتعلم أن تثق بزوجك وأن تكسر الحلقة المفرغة. 
أسباب الشك
الثقة لا تترك العلاقة ببساطةلذلك ، مع ذلك ، للأسف ، في بعض الحالات ، لا تظهر حتى. يرتبط دائما مع أي أسباب داخلية. ويمكن أن يكونوا على كلا الجانبين الذكور والإناث ، وأحيانًا على الحدود بينهم. شكوك المرأة
- انعدام الثقة الأساسية في العالمعلماء النفس مثل هذه الخاصية للشخص - أنه يحدد كيف نرى الواقع المحيط. قد يبدو لنا معاديًا ومليئًا بالمخاطر والتهديدات والإنذار. الناس في هذه الحالة يبدون مخادعين خبيثين ومهزومين يفعلون كل شيء فقط لأنفسهم. القطب المقابل هو أن العالم يبدو عادلا ونزيها ، والناس هم مواضيع جيدة وإيجابية. بطبيعة الحال ، هناك حالات وسيطة ، وكلها بدرجة أكبر أو أقل تقترب من قطب معين. وفقا لمحللين نفسيين ، تكمن أصول مثل هذا العداء والشك في سن الطفولة. خلال السنة الأولى من العمر ، يلتقي الطفل بجميع احتياجاته من خلال الأم ، وإذا كانت تستجيب لإشاراته في الوقت المناسب ، فإنه يبدأ في إدراك العالم بإحسان. ولكن إذا كان الجو بارداً وغير متأثر ، فهذا هو أساس المشاكل المستقبلية.
- "وصمة في البندقية" آلية أخرى ، بسببالتي لا نثق بها - عندما لا نستطيع أن نفخر بالأمانة في العلاقات. لذلك يتم ترتيب الطبيعة البشرية ، بحيث نفهم الآخرين فقط من خلال منظور شخصيتنا. على سبيل المثال ، تغضب عندما يصرخون عليك ، وتعتقد بشكل طبيعي أن الآخر سيختبر نفس الشيء. في حالة الخداع ، فإنه يعمل بنفس الطريقة: ترى في إشارة أخرى عن نفس التجارب التي تواجهها في الوقت الحالي ، ويبدو لك أن الشريك يفعل نفس الشيء. الآلية "تعمل إذا خدعت ، فكل شخص ، بما في ذلك زوجي ، ينخرط فيه".
- الشعور بالدونية الخاصة بالموافقة ،من السهل جداً أن تشك بالآخرين من حيث الأفعال السلبية تجاهك ، إذا كنت تعتقد أن لا شيء يستحق. ثم يبدأ يبدو أن أي شخص يريد أن يؤذيك ، لأنك لا شيء. أنت ما زلت لا تحمي نفسك ، وبشكل عام لا تستحق موقف جيد وإجراءات صحيحة. ومع كل "ركلة" جديدة ، أصبحت أكثر اقتناعاً بهذا الأمر. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن بسبب هذه النوعية أن تحيط نفسك بالأشخاص القادرين على تأكيد صحة صورتك للعالم من خلال أفعالهم السلبية. إذن هذه الدائرة المفرغة تعمل.
- عدم احترام زوجها لهذا السبب ،الكثير من الزيجات ، خاصة في روسيا. هل رأيت كيف تتصرف عمة روسية نموذجية؟ كانت دائما "ترى" زوجها بصوت قذر ، وتخبريه باستمرار عما يفعله بطريقة خاطئة ، وكيف تفعل ذلك في الواقع. وراء كل هذا هناك رغبة لا إرادية لإذلال رجل ، مما يثبت له أنه صفر بدون عصا. النتيجة المباشرة لهذه الرغبة هي الاعتقاد بأن الزوج لا يزال يفعل كل شيء من خلال مكان واحد وأنه قادر على "التمزق" في أي حال. على الرغم من أن هناك في بعض الأحيان حالة عكسية متناقضة ، عندما تعتبر المرأة زوجها على هذا القدر من الذكاء ، والتي لا تذهب إلى أي مكان. وبشكل كامل عبثا. مثل هذه الطاقة تتعارض مع الطبيعة وتقضي عاجلاً أم آجلاً على كل الخير في العلاقة.
- تجربة صادمة من الصعب جداً الوثوق بالناس ،إذا سبق لك أن خدعت ورتبت لدينا النفسية بحيث نقل الخبرات من الماضي إلى المستقبل من أجل أن تكون قادرة على جلب بعض الوضوح على الأقل وشيء للتنبؤ. شيء آخر هو أنه بسبب هذه الميزة الأساسية ، فإنك تخاطر بالابتعاد دون نظرة إيجابية للعلاقات ، إذا كان الرجال قد تصرفوا بشكل سيئ بالفعل معك. من المفيد أن نفهم أنه ليس كل الناس متشابهين ، خاصة إذا تزوجت بشخص مختلف تمامًا ، على عكس شخص خدعك ذات مرة. وأحيانًا تخلق جنون العظمة الخاص بك مع متطلبات التصرف بالطريقة التي تتوقعها.
لذلك ، في كثير من الأحيان لا تستطيع امرأة في حد ذاتهافهم كيف تتعلم أن تثق بزوجها. في ذلك ، تتداخل سمات الشخصية وغيرها من المشاكل من جانبها معها. ومع ذلك ، لا يمكنك "سقوط" بالكامل على أحد الشركاء. غالبًا ما يحدث أن يثير الرجل شكًا من صديقته. كيف ولماذا يفعل هذا؟ سلوك الذكور
- يغلق بعض الناس منالطبيعة. إنهم لا يحتاجون إلى الكثير من التواصل ، فهم لا يحبون الشركات المزعجة ولا يسعون إلى مشاركة الأجزاء المخفية من العالم الداخلي ، حتى مع أقرب الناس. قد يبدو في بعض الأحيان أنهم لا يحتاجون إلى أي شخص على الإطلاق - فهم بالفعل يتمتعون بوقت رائع بمفردهم. ومع ذلك ، فإن هذا الانطباع خادع. أي شخص يحتاج إلى آخر ليكون معا ، وتبادل الخبرات المهمة للحياة. علاوة على ذلك ، يصعب العثور على هؤلاء الأشخاص المقربين. شخصيتهم لا تأتي من الرغبة في إخفاء أي شيء عنك. إنهم ينأون بأنفسهم بسبب خصائص الجهاز العصبي ، "الشكر" الذي يعانقون به بسرعة شديدة من التواصل مع الآخرين. لكن التواجد مع هذا الشخص "الغامض" ليس بالأمر السهل.
- شخصية في بعض الرجالإن إحساس المرء بحدوده الخاصة أصبح أكثر حدة ، وأي غزو فيه ينظر إليه بالعدوان. بالطبع ، لأن شخصًا ما يتعدى على أراضيه ، ويجب حمايته على وجه السرعة! ربما لن يكون من السهل ، لأن هذه الميزات تحتاج إلى التكيف. على الأرجح ، زوجك له مكانه في الشقة ، وربما ، ليس واحدًا ، من الأفضل تركه بمفرده. وهو يدرك بشكل مؤلم محاولاتك للوصول إلى هاتفه أو ملفه الشخصي على الشبكات الاجتماعية ، ويصرفه ببساطة عن الأشياء التي يفعلها. ربما كان يحبس فراغه حتى في السرير وحذر من اللمس. إذا كان كل هذا صحيحًا ، فنحن ننصحك بقبول زوجك كما هو. كل هذه الحدود ليست بسبب ما لديه ، وما تخفيه ، ولكن من الاهتمام الحاد بأرضه ، وهذه مجرد سمة للشخصية.
- سلوك استفزازي يؤدي زوجك في بعض الأحيانإنه قاس جدا: لا يلتقط الهاتف ، ولا يقول أين ذهب ، "غرد" لطيف مع بعض الشباب ، إلخ. ... في الوقت نفسه ، عندما تتحدث معه بشكل طبيعي ، يعترف بأنه كان على خطأ. يحدث هذا في كثير من الأحيان عندما تحاول معرفة أفضل مما يفعل ، أو تقديم شكوى له. كل هذا يبدو وكأنه استفزاز غريب تجاهك. يبدو أنه مراهق عصبي ، ممنوع من شيء ما ، ويبدأ في التصرف بشكل أكثر قوة. بالطبع ، هذا أمر مزعج للغاية ، لكن من الضروري فهم ما وراء هذا السلوك. ربما يريد أن يعلمك درسًا أو ينتقم من شيء ما. لكن الوثوق به بعد ذلك صعب للغاية.
- قيم غريبة هناك فئة كاملةالرجال مع أفكار غامضة للغاية حول ما هو جيد وما هو سيء. قد يشرحون لك لماذا في بعض الحالات يتم تبرير الخيانة أو القتل أو السرقة بشكل كامل. كل اللوم على القيم الغريبة التي تقع في قلب نظر العالم لمثل هذه المواضيع. لديهم حدود واسعة ، وفي قائمة الإجراءات المسموح بها يمكن أن تشمل عددا أكبر بكثير من شخص مع الأخلاق التقليدية. على سبيل المثال ، يمكن اعتبار أن الجنس بدون مشاعر ليس خيانة. أوافق ، ليس من السهل العيش مع مثل هذا الشخص. والشيء الآخر هو أنه من الصعب إخفاء عدم وضوح القيم ، وإذا تزوجت امرأة بمثل هذا الرجل ، عندئذ تقبل آراءها.
- الغباء في مظهر من المشاعر العواطف هي علامةكل ما يحدث للشخص. إذا كنت تشعر بشيء ما ، فهذا يعني أنك على قيد الحياة ، والآخر يشعر أيضًا أنه على اتصال بك. ولكن عندما يكون هناك القليل أو القليل من العاطفة ، فهناك شعور بأنه غير صادق أو شيء مخفي. هذا يرجع إلى حقيقة أنك لا تفهم ما يحدث ، يبقى لغزا بالنسبة لك. وحيث يوجد عدم يقين ، هناك دائما قلق وشكوك. يتم ترتيب دماغنا بحيث يفضل ملء الفراغ بأوهامه. نفس الشيء يحدث في علاقة مع زوجها. إذا أظهر لك مشاعره قليلاً ، عندها تبدأ بالقلق من أنه لا يحبك. وعندما يكون هناك بعض المواقف المثيرة للجدل (على سبيل المثال ، لا يلتقط الهاتف) ، تخرج أكثر أوهامك غير السارة.
بالطبع ، نحن لا نتحدث عن المواقف التيالشريك يظهر لك عدم الاحترام الصريح. من الطبيعي ألا تثق في شخص يسير باستمرار في مكان ما ، وتسيء تعاطي الكحول ، وقد صادفت العديد من الأكاذيب. فقط هنا أن تسأل نفسك في هذه الحالة كيفية استعادة الثقة لا طائل منه على الإطلاق. يجب أن تفكر في كيفية مقاطعة العلاقة المؤلمة ، لكن هذه قصة مختلفة تمامًا. 
نظرية الأكاذيب
من أجل فهم كيفية الثقة في رجل ، أنتمن الضروري أن نفهم كيف ولماذا يكذب الناس. بالطبع ، قد يعتقد أحدهم أن هذا السؤال غبي ، لأنه واضح للقنفذ الذي تأتي منه الأكاذيب. لكن في الواقع ، كل شيء ليس بهذه البساطة ، وسنحاول معرفة ذلك قبل اتخاذ قرار بشأن ما يجب فعله حيال ذلك. بطبيعة الحال ، يخدع الناس بعضهم البعض لإشباع رغباتهم الخاصة. من الشائع جدا أن يكذب الشخص ليبدو أفضل مما هو عليه حقا. الرغبة غريبة ، ولكن ليس لشخص يعرفه علم النفس. أحد الاحتياجات الإنسانية الأساسية هي الحاجة إلى المكانة والاحترام من المجتمع. يجب الوفاء بها جنبا إلى جنب مع العطش والجوع والرغبة في أن تكون آمنة. ولكن إذا كان الشخص لا يشعر نفسه بالاحتجاز الكافي ، وإذا لم يشعر بالاحترام من الآخرين ، فعندئذ يمكنه البدء في التطعيم. هذا ينطبق بشكل خاص على الرجال الذين لديهم حب الذات أكثر من النساء. على سبيل المثال ، يمكن أن تتحول حكاية عقد مُبرَف من الناحية الذاتية لشركة ما إلى صفقة بسيطة يشارك فيها رجلك. وكيف يمكنهم أن يؤمنوا؟ حسناً ، مثال كلاسيكي على الكيفية التي يكذب بها الناس ويرغبون في تحقيقها - إنه رجل يهتم بامرأة تنام معها. إنه مستعد لفعل كل شيء ، وينهار في إطراءات لا يمكن تصورها وأداء أعمال الجمال لا يصدق ، ولكن هدفه هو أمر عادي للغاية. بطبيعة الحال ، لن يتم إخبار الفتاة بنص مباشر: "أريد فقط أن أنام معك." بعد هذا ، من المرجح أن يتم إرسال الموضوع المزعج بعيدا. ولكن إذا كان من الجميل أن نخدع ، فإن احتمال النجاح يصبح أعلى بكثير. لكن هذا ليس الأسوأ. من الأسوأ بكثير أن يخدعك الزوج ، لأنه سهل بالنسبة له. المثال الكلاسيكي هو الخائن الخائن. هو يكذب على زوجته ، يخبر الخرافات عن التواصل السطحي والأفلاطوني مع فتيات أخريات. وبطبيعة الحال ، من الملائم له عندما يكون لديه منزل - كوب كامل ، وجميع الناس المحيطين به يعتبره عائلة جيدة. لكنه يخدع أيضا عشيقته ، ويبالغ في القصص عن زوجته. انه يأتي مع كل أنواع الأسباب التي تجعله لا يستطيع الطلاق ، على الرغم من أن قلبه يتألم من الحب "المحكوم عليه بالدم". وبالتالي ، يستند فقط إلى أسباب الراحة الشخصية ، مثل هذا الرجل قادر على القيام بكل شيء فقط "لخداع" امرأتين. وهذا يتماشى جزئياً مع اللحظة التي يكذب فيها رجل عليك لتجنب المسؤولية. يبدو الأمر متناقضًا ، ولكن حتى تتعلم كل شيء ، لا يبدو أن الخداع موجود. وعلى وجه الدقة ، فهو ببساطة لا يتحمل المسؤولية عنه. ويستمر في الكذب لإخفاء كل هذه الأكاذيب ، التي لديها الكثير من العلاقات الداخلية. لذلك ، هناك الكثير من الأسباب للكذب. لكن كيف تفهم أن زوجك يخدعك؟ بشكل عام ، بالطبع ، من الصعب ، من حيث المبدأ ، تصديق ذلك: كيف يمكن لشخص عزيز وشخص مقرب أن يتحدث عن الكذب ويؤدي أشياء غير سارة؟ لكن ، للأسف ، يحدث. وتحتاج إلى معرفة علامات الأكاذيب من أجل تعلم فصل الواقع عن الخيال. هناك عدد من النقاط التقنية البحتة التي يمكن الاعتماد عليها في تحليل ما يحدث:
- شخص يتحدث كثيرا أو يستخدم الكثيركلمات أكثر مما هو ضروري في حالة محددة. كل هذا يبدو وكأنه نوع من الجدران ، والغرض الرئيسي منه هو غطاء الأكاذيب. لا شعوريا في رأسي أن الفكرة تدور حول: "كلما قلت ، كلما كانت القصة أكثر واقعية." وإذا أضفت تفاصيل ، فسيكون كل شيء على ما يرام. هذا فقط ليس كذلك ، وكقاعدة عامة ، هو علامة على كذبة.
- اختيار دقيق للكلمات عندما تكون مستلقيا ، أنتمن الضروري إبقاء العديد من مواضيع المحادثة في الذهن على الفور حتى لا يتم الخلط بينه وبين عدم "كشف الخرائط": الماضي - كل شيء للتوافق ، الحاضر - الاستمرار في "إنشاء" قصة ، والمستقبل - على أساس كل هذا ، لنفترض أنك ستقول بعد. باختصار ، هناك حاجة إلى موارد دماغية ضخمة ، حيث يصبح الكذاب شديد التعب. يشار إلى هذا أيضًا من خلال الإيقاف المؤقت في المحادثة.
- وتيرة المحادثة باستثناء في حالات نادرةالأكاذيب الماهرة ، شخص خادع يغير بشكل ملحوظ سرعة المحادثة. قد يكون بطيئا ويرجع ذلك إلى أسباب المذكورة أعلاه - شخص وقتا طويلا في التفكير في ما أقول. أو أنها يمكن أن تكون سريعة جدا، عندما يكون الموضوع في المقام الأول، قلق، ولا يمكن إخفاؤه، وثانيا، وسكب عليك كميات كبيرة من المعلومات بوتيرة سريعة، وقال انه يأمل شعوريا لإرباك لك وللحد من تركيز الاهتمام. ثم يصبح احتمال الوقوع في الصيد أقل. من جانب الطريق، والتجويد يكذب أيضا عن التغيير - عادة صوت يصبح أعلى. هذا هو رد فعل نفسي نفسي.
- غالبا ما يكون مبررا عندماشخص يكذب ، في البداية لديه شعور اللا شعوري من الذنب أمامك. ويخبر قصصه ، يبدو أنه يحاول تبرير نفسه. هناك الكثير من الإنشاءات والكلمات في الخطاب التي تضع المتكلم في ضوء إيجابي.
بالتأكيد ، أتساءل كيف نتعلمثق في الشريك ، فأنت مهتم بشكل خاص في جانب علاقته بالجنس الآخر. كيف يتصرف رجل الغش؟ يصبح من الصعب إرضاءه تجاه زوجته ، لأنه يعتقد أنها هي المسؤولة عن كل شيء ، لأنها تثيره إلى مثل هذه الأفعال. تبعا لذلك ، تصبح الفضائح والمشاجرات أكثر تكرارا ، وبعد ذلك يرميه إلى أقنوم عكسي - يحاول بطريقة أو بأخرى أن يعوض ذنبه. بشكل عام ، تعتبر الانقطاعات والتغيرات المفاجئة في المزاج والسلوك بمثابة إشارة تحذير. وكقاعدة عامة ، يتم إضافة كل أنواع الفورة والخمر وغيرها من الأعمال المرتبطة بالتدمير الذاتي. وأخيرًا ، العلامة الأكيدة هي صوت الحدس. تشعر المرأة دائمًا عندما يكون لدى رجل آخر ، حتى لو حاول العالم كله ثنيها. اولا وقبل كل شئ يجب ان تصدق نفسك.
ماذا علي ان افعل؟
لذلك ، قمت بتحليل علاقتك وفهم أنه لا توجد أسباب موضوعية لعدم الثقة. وبالتالي ، من أجل إقامة التواصل ، من الضروري العودة إليه الصراحة والإخلاص. ما الذي عليك القيام به لهذا؟
إذا كنت خدعت ...
"وماذا لو لم أثق بزوجي بسبب الحقيقة ،أنه سبق لي أن خانني؟ "- أنت تسأل. نعم ، هذا موضوع معقد وزلق للغاية. الاعتقاد بأن الرجل في هذه الحالة صعب للغاية. لكن هذا ممكن. أولاً ، عليك أن تمر بكل الألم والمعاناة المرتبطين بخيانتة - فهي ستحرق الغيرة والقلق الإضافيين. يبدأون في مهاجمتك بعد المصالحة ويجبرونك على الانتقام. من الضروري أن نفهم بشدة لماذا قررت أن تغفر له. إذا كان هذا القرار يستند إلى الحب ، فيمكنك البدء في الثقة به مرة أخرى. الشيء الرئيسي هو حقا تريد هذا ويدرك أن العلاقات دون ثقة محكوم عليها. وأنت لا تريد أن تفقد رجل الحبيب؟ وبصق على ما يقوله الآخرون - لا ينبغي أن تستند علاقة الزوجين إلى نصيحة الآخرين. تذكر أنه إذا عاد رجل إليك بعد أن خيانة ، فإنه يقدرك حقًا ويريد أن يكون معك. حتى على الرغم من عبء الشعور بالذنب والمسؤولية المرتبطة بهذا. الرجال لا يحبون ذلك ، بعد عودتهم من الخيانة ، يصبحون مختلفين تمامًا. لذلك ، يجب أن تبدأ في تصديقه ، لأن احتمال تكرار الخيانة في شخص جيد هو قريب من الصفر. اعتن ببعضها البعض!
