الاتصالات والاتصالات تأخذ نصيب الأسدحياة الإنسان الحديث. في هذا الصدد، فإن القدرة على بناء خطابها بشكل صحيح تكتسب قيمة خاصة. تعلم التحدث بشكل جميل ليس بالأمر الصعب. حاولنا في هذه المقالة تغطية الطرق والتقنيات الأكثر فعالية التي يمكنك من خلالها تعلم التحدث بشكل صحيح وجميل وكفء، وكل ما عليك فعله هو تنفيذ التوصيات المقترحة. أسهل طريقة لتعلم كيفية التحدث بشكل جميل هي من خلال التدريب على التحدث أمام الجمهور. كقاعدة عامة، تتضمن هذه التدريبات جزءًا نظريًا يتكون من إلقاء محاضرة للمعلومات، وجزءًا عمليًا يتكون من تمارين. عيب هذا التدريب هو أن التأثير الناتج قصير الأجل — قليل من الناس بعد هذا التدريب يبدأون في التحدث بشكل صحيح وجميل حقًا. ما يجب القيام به؟ لنفترض أنك قررت بحزم: "أريد أن أتحدث بطريقة تجعل الجميع سعداء بالاستماع إلي". أين يجب أن تبدأ؟ بادئ ذي بدء، الشخص الذي يفهم أنه من الضروري التحدث بكفاءة، أولا وقبل كل شيء، يفعل الشيء الصحيح.
تعلم قواعد اللغة الروسية
أهم شيء في الكلام الجميل هو معناهالتوافق مع معايير اللغة الروسية. كيف تتعلم التحدث بشكل جميل وصحيح؟ أولاً، عليك أن تتعلم كيفية توزيع الضغط بشكل صحيح. هل نعلم جميعًا أنه يجب أن نقول "torty" وليس "tortyY" أو "pozvonIsh" وليس "zvonIsh"؟ لسوء الحظ، لا، وإلا فلن نسمع أشكالًا غير صحيحة من هذه الكلمات طوال الوقت. هناك أيضًا مجموعات كلامية محددة مثل "إلباس شخص ما" أو "ارتداء شيء ما" - ويجب أيضًا تذكرها. من السهل القيام بذلك باستخدام أدوات مساعدة على التذكر مثل "ارتدي الملابس، وارتدِ الأمل". حاول تجنب استخدام الكلمات غير الصحيحة. قم دائمًا بتوضيح معنى المصطلح المعقد، حتى لا تبدو غبيًا تمامًا في نظر المحاور الأكثر دراية. في حالة الشك في المعنى، فمن الأفضل استخدام كلمة أبسط. تأكد من أن جميع الكلمات والعبارات التي تستخدمها متسقة مع بعضها البعض من حيث القواعد النحوية والأسلوبية والمعجمية.
لا تنسى الصوت
للتحدث بشكل جميل لا يكفي استخدام الكلامبكفاءة. ويجب عليك أيضًا أن تتعلم التحكم في صوتك. ترتبط معظم عيوب النطق بعدم قدرة المتحدث على التنفس السليم أثناء النطق. يعتبر الأمر غير صحيح إذا تم اكتشاف العلامات التالية:
- عند التحدث، يتم استخدام نوع التنفس من أعلى الصدر - عندما ترتفع الأجزاء العلوية من الصدر. هذا النوع من التنفس هو الأكثر شيوعاً عند النساء.
- تنفس ضحل وسريع.
- عدم التركيز على الزفير على الشفاه.
- قصر مرحلة التبخر.
- التنفس من خلال - عندما يأخذ نوع التنفس في الصدر الكثير من التنفس.
- عدم القدرة على صنع مجموعة من الهواء غير محسوس للآخرين.
يتم التوازن في التنفس من خلال التنفس البطيء.استنشق، توقف، ثم زفر بهدوء. ويعتبر بداية التنفس هو الزفير، والذي يتم عن طريق الفم. يأتي بعد ذلك وقفة، تنظم درجة الاستنشاق، وتتم بدون توتر أو جهد، من خلال الأنف. عندما تستنشق، "تنفتح" المعدة، ويتم سحب المعدة إلى الداخل عند الزفير. هناك عدد من التمارين التي تهدف إلى تدريب التنفس أثناء الكلام. من الضروري ممارسة التنفس من الضلع السفلي. يجب أن يكون اتجاه الهواء صحيحًا أيضًا - يتم توجيه الزفير بدقة عبر الشفتين، مع تمديدهما قليلاً إلى الأمام. يتم شد الخدين بشكل مرن إلى الأعلى؛ فلا ينبغي أن تتورم. هذه العملية تشبه إطفاء شمعة. تدرب على مدة الزفير عن طريق استنشاق الهواء حتى 3 عد، والزفير حتى 5، 10، 15، 20، 25، وهكذا. ... تعلم كيفية استنشاق المزيد من الهواء دون أن تلاحظ ذلك، وذلك بقول الجمل الصعبة وتقسيمها إلى أسطر، مع أخذ نفس في نهاية كل سطر. وتشارك أيضًا أعضاء النطق النشطة في تكوين أصوات الكلام: الشفتان، واللسان، والفك السفلي، والحنك الرخو، والحنجرة مع الطيات الصوتية، والبلعوم. تعتمد وضوح ونقاء النطق على الأداء الصحيح لجهاز النطق، أي: اللفظ. ويمكن تحسينها من خلال تدريب العضلات المفصلية. لتدريب الفك السفلي، عليك تحريكه للأمام وسحبه، وأيضًا قم بالتمرين التالي: افتح فمك نصف فتح، ثم افتحه وأغلقه حوالي 7-8 مرات. يمكنك أيضًا إلقاء الشعر أثناء محاولة تمديد الفك السفلي قدر الإمكان. قم بتدريب شفتيك: قم بتمديد زوايا فمك، واسحب شفتيك إلى الأمام مثل خرطوم المياه وقل "إي-أو"، ثم قم بتمديد شفتيك فوق أسنانك مع فتح فمك قليلاً، وأصدر أصواتًا مثل "بتكا-بتكا-بتكا"، "بدجو-بدجو-بدجو"، إلخ. … قم بتدريب عضلات لسانك. وللقيام بذلك، من المفيد إرخاء الجزء الخلفي من اللسان، وإجباره على اتخاذ شكل "المجرفة"، ورفع الحواف الجانبية للسان إلى الأضراس العلوية، وتدوير اللسان حول الشفتين، وإحداث "ثقوب" الخدين مع اللسان، حرك طرف اللسان على طول الحنك الصلب. قل عبارات مثل "صوت حوافر الخيول يجعل الغبار يطير عبر الحقل" - كل هذا يدرب جهاز النطق بشكل جيد للغاية.
إبقاء انتباه المستمعين
الاهتمام واهتمام المستمعين هو الشيء الرئيسيهدف يشير تحقيقه إلى أنك تعلمت التحدث بشكل جميل. بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعد الإدراك البصري للمتحدث أمرًا مهمًا. أهم الأشياء هنا هو المظهر والإيماءات والوضعية والنظرة. ينبغي أن يكون مظهرك جذابًا (ولكن لا يصرف الانتباه عن محتوى حديثك). ينبغي أن تكون الملابس نظيفة وعصرية إلى حد ما. يتم تعزيز مصداقية المتحدث من خلال الملابس المناسبة: الأقمشة الجيدة، والألوان الداكنة، وأسلوب العمل والصورة الظلية المستطيلة. أما بالنسبة للنظرة، فمن الضروري أن ننظر إلى جميع المستمعين واحدا تلو الآخر، دون تمييز أحد. يمكنك النظر بعيدًا، ولكن ليس لفترة طويلة. لا يجب عليك النظر إلى الأرض، أو النافذة، أو السقف، أو قدميك، أو إلى الفضاء أو إلى أشياء أخرى أثناء التحدث. قم بإجراء اتصال بصري مع جمهورك - انظر في أعينهم. فيما يتعلق بالوضعية، من المهم أن تتذكر أن الدعم على كلتا الساقين لا ينبغي أن يكون هو نفسه، ويجب أن يكون الصدر مكشوفًا قليلاً، ويجب سحب المعدة إلى الداخل. لا ينبغي خفض الذقن. لا ينبغي أن تظل يديك بلا حركة - فهذا من شأنه أن ينبه المستمعين إليك. لا تقم بإيماءات متعمدة - يجب أن تكون الإيماءات طبيعية. استخدم دائمًا كلتا يديك. وأخيرا، لا تنسى التنغيم. ينبغي أن يكون صوت المتحدث قويا. لا تتحدث بصوت مرتفع للغاية - من الأفضل أن تحاول إبراز الأجزاء الأكثر أهمية باستخدام التنغيم المناسب؛ لا ينبغي أن يكون كلامك رتيبًا أو غير طبيعي. من الأفضل الحفاظ على سرعة الكلام متوسطة، دون توقفات طويلة. هذه النصائح البسيطة سوف تساعدك وصوتك على البقاء في حالة جيدة، وسيكون كلامك دائمًا فعالًا وينقل للمستمع كل ما تريد قوله. نأمل أن تتمكن بمساعدتنا من معرفة كيفية تعلم التحدث بشكل جميل! ننصحك بقراءة:
