تورم، احمرار، هالات سوداء تحت العينين— لسوء الحظ، كثير من الناس يواجهون هذه المشكلة. هذه العيوب تزعج الجنس العادل بما لا يقل عن التجاعيد. فكيف تتخلص منهم؟ وهل من الممكن القيام بذلك في المنزل؟ دعونا معرفة ذلك. لكن عليك أولاً أن تفهم أسباب ظهورها. ظهور كدمات تحت العينين — وهذا نتيجة لاضطرابات في تدفق الدم الوريدي أو الليمفاوي. قد تكون الكدمات المؤقتة بسبب قلة النوم أو التعب الشديد. ثم، للتخلص منهم، تحتاج فقط إلى الحصول على راحة جيدة. لكن الوجود المستمر للكدمات يجب أن يؤخذ على محمل الجد. وجودهم قد يشير إلى بعض المشاكل في الجسم. على سبيل المثال، عن أمراض الأعضاء الداخلية (القلب والكلى والغدة الدرقية)، وعدم التوازن الهرموني، والجفاف أو نقص الحديد في الجسم. يمكن أن تكون الكدمات أيضًا نتيجة للحساسية أو تظهر نتيجة لفقدان الوزن المفاجئ أو الإجهاد أو استهلاك الكحول بانتظام أو التدخين.

نظام اليوم

إذا كنت مصمماً على التخلص من الكدمات، إذنأول شيء عليك فعله هو تغيير روتينك اليومي، مع إيلاء اهتمام خاص للنوم. لكي تشعر بالانتعاش والراحة، لا يكفي مجرد النوم كثيرًا. مطلوب نظام واضح — يجب أن تحاول الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت. يجب عليك أيضًا التأكد من أن الغرفة التي تنام فيها جيدة التهوية. يجب أن تكون وسادتك مريحة وليست منخفضة جدًا.

امدادات الطاقة

كما أنه سيساعد على التخلص من الهالات السوداء تحت العينين.نظام غذائي متوازن. إعطاء الأفضلية للأطعمة التي تقوي الأوعية الدموية. هذا هو الشاي الأسود والأخضر وجميع البقوليات والبصل والبقدونس والكشمش الأسود والتوت البري والتوت والعنب البري. لكن حاول ألا تشرب الكثير من السوائل قبل النوم. لا تنسى الإجراءات التجميلية. قبل الذهاب إلى السرير، تأكدي من إزالة المكياج باستخدام منتجات خاصة. بعد كل شيء، مستحضرات التجميل مزعجة للغاية لجلد الجفون الرقيق والحساس. في الصباح، من المفيد جدًا مسح جفونك بقطعة من الثلج. من الأفضل أن يكون منقوعًا عشبيًا مجمدًا. يمكنك أيضًا تطهير الجسم. صحيح أن هذا — هذه عملية خطيرة للغاية، لذا يجب عليك استشارة الطبيب قبل هذا الإجراء. تعمل مدرات البول على إزالة البوتاسيوم المفيد من الجسم، مما يؤثر سلباً على عمل القلب.

تدليك

خطوة بسيطة يمكن أن تساعد في إزالة الهالات السوداءالتدليك، وهو أمر ممكن تمامًا القيام به في المنزل بمفردك. لن يستغرق الأمر الكثير من الوقت، ولكنه سيؤدي بسرعة إلى نتائج إيجابية. قبل إجراء التدليك، تحتاج إلى غسل وجهك أو تنظيف بشرتك بمنشط أو غسول. أثناء هذا التدليك، يجب النقر برفق على المنطقة المحيطة بالعينين بأطراف أصابعك. تبدأ الحركة من الصدغ على طول الجفن السفلي إلى جسر الأنف. يوجد بين جسر الأنف وزاوية العين نقطة يتجه إليها السائل الخلالي. هناك الغدد الليمفاوية الوريدية والمركزية. يجب أن يستمر التدليك لمدة ثلاث دقائق تقريبًا. لتجنب الضغط غير الضروري على مقلة العين، ليست هناك حاجة لتدليك الجفن العلوي المتحرك. بعد التدليك، ضعي كريم العين أو الجل على الجلد. يجب أن يتم تطبيقه بنفس الحركات وفي نفس الاتجاه الذي تم فيه التدليك. ثم يجب عليك الضغط الخفيف على مقلة العين من الصدغ إلى جسر الأنف لمدة دقيقتين. يعمل هذا الإجراء على توحيد لون الجلد ويتسبب في تدفق السائل المتراكم والراكد فيه بعيدًا عن الجفن.

الجمباز للعيون والعينين

التخلص من الكدمات باستخدام خاصالجمباز! لتنفيذها، تحتاج إلى وضع أطراف أصابع السبابة على الزوايا الخارجية لعينيك وتنعيم التجاعيد، وإغلاق عينيك بإحكام لمدة خمس ثوانٍ، ثم إرخاء جفونك تمامًا. ينبغي أن يتم عشرة التكرار. يمكن القيام بهذا التمرين 3-4 مرات في اليوم. بالإضافة إلى إفادة الجفون، سيساعد هذا التمرين على تحسين الرؤية. الجمباز للعيون، الذي يوصي به اليوغيون لتحسين الرؤية، يقوم في نفس الوقت بتدريب جلد الجفون، مما يجعله أكثر مرونة. للقيام بذلك، يجب عليك إجراء دورات دائرية في اتجاه واحد والآخر، ورفع وخفض عينيك، وتحويلها إلى اليمين واليسار، "ارسم" الرقم الروماني V بعينيك. يتم تنفيذ كل هذه التمارين بعيون مغلقة خمسة مرات في كل اتجاه. بعد الانتهاء من كل تمرين، تحتاج إلى وميض عينيك بسرعة.

العلاجات الشعبية

• البقدونس

من أفضل العلاجات للهالات السوداء تحت العينهو البقدونس. فهو لا يزيل الهالات فحسب، بل يحارب التورم بشكل جيد للغاية. لتحضير الغسول، خذي ملعقة كبيرة من البقدونس واسكبي فوقها 200 جرام من الماء المغلي. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم صفيه. انقعي منديلًا في المنقوع وضعيه على جفونك لمدة عشر دقائق. إذا قمت بتطبيق هذه المستحضرات كل يوم لمدة شهر، فلن يتبقى أي أثر للهالات السوداء. قناع خاص سيساعد أيضًا — سوف ينعم البشرة ويشبعها بالعناصر المغذية. خذ البقدونس الطازج واهرسه في وعاء خزفي باستخدام ملعقة خشبية أو مدقة. إلى ملعقة صغيرة من البقدونس أضف ملعقتين صغيرتين من القشدة الحامضة. تخلط المكونات جيداً وتوضع على الجفون لمدة 20 دقيقة. يُغسل القناع بالماء المغلي البارد. سيؤدي استخدامه اليومي إلى إزالة التورم والهالات السوداء وحتى التجاعيد الدقيقة تمامًا.

• شاي

من المفيد وضع مسحات قطنية أو مناديل مبللة بالشاي الأسود أو الأخضر على جفونك. ضعيها أربع مرات متتالية، في كل مرة لمدة دقيقتين.

• حزم التباين

إزالة الهالات السوداء تحت العينين وتنعيمهاتساعد الكمادات المتناقضة بشكل كبير على التجاعيد الصغيرة. لتحضيرها، يمكنك استخدام البابونج الصيدلاني أو المريمية أو ردة الذرة الزرقاء أو الشبت العادي. تُسكب ملعقة صغيرة من العشب الجاف في 100 مل من الماء المغلي وتُغرس لمدة عشر دقائق. يستخدم نصف المنقوع باردا، والنصف الآخر يستخدم ساخنا. يتم ترطيب مناديل الشاش بالتسريب وتوضع على الجفون بالتناوب. يجب أن يتم هذا الإجراء كل يوم لمدة شهر.

• الجبن المنزلية

يمكنك التخلص من الكدمات في المنزل باستخدامجبن. لفيها بقطعة قماش قطنية وضعيها على جفونك لمدة عشر دقائق. بالنسبة للأقنعة، يُنصح باستخدام الجبن الدهني محلي الصنع أو المحضر بنفسك أو الذي تم شراؤه من السوق.

• خيار

لإزالة الكدمات، العاديةخيار. فقط قم بتقطيعها إلى دوائر وضعها على جفونك. يمكنك القيام بذلك بشكل مختلف — ابشري الخيار واعصري العصير. اغمسي منديلًا فيه وضعيه على عينيك.

• معجون الطماطم

له تأثير إيجابي على جلد الجفونقناع مصنوع من معجون الطماطم والكركم المطحون وعصير الليمون والعدس البرتقالي والدقيق. يجب خلط جميع المكونات جيدًا ووضعها على الجفون. بعد خمسة عشر دقيقة، يتم غسل القناع بالماء المغلي الدافئ. الشيء الرئيسي هو أنك لا تعاني من حساسية تجاه الكركم.

• قناع منعش

هناك أيضًا أقنعة منعشة تساعدولا يقتصر الأمر على إزالة الهالات السوداء فحسب، بل يتخلص من التورم أيضًا. أبسط الأقنعة هي الثلج والشاي. ضع قطعًا من الثلج في أكياس بلاستيكية أو أكياس شاي مخمر ولكن تم تبريده بالفعل على جفونك. يجب أن تبقى هذه الأقنعة لمدة خمس دقائق.

• البطاطا الخام

يمكن استخدامه كقناع وخامالبطاطس. ابشريها على مبشرة ناعمة، ثم لفها بقطعة قماش وضعها على عينيك لمدة عشر دقائق. يجب أن يتم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع. يمكنك إضافة البقدونس المفروم جيدًا إلى البطاطس.

مستحضرات التجميل

سيساعدونك أيضًا على التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك.كريمات خاصة. لكي تكون فعالة، فإنها تضيف مكونات تعزز بشكل كبير الدورة الدموية للسائل اللمفاوي والدم الوريدي. هذه هي نبات القراص ومكنسة الجزار وكستناء الحصان وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يحتوي الكريم على حمض الهيالورونيك والكولاجين والإيلاستين، فهي تعمل أيضًا على ترطيب البشرة وتجديد شبابها. الأمصال الخاصة تساعد البشرة جيدًا أيضًا. لإخفاء الهالات السوداء تحت العينين، عليكِ استخدام خافي عيوب ذو ملمس خفيف عند وضع المكياج. يجب أن يتطابق لون الكونسيلر مع اللون الطبيعي للبشرة أو كريم الأساس المطبق. تدوم مستحضرات إخفاء العيوب الحديثة لفترة طويلة جدًا — حوالي الساعة السادسة عشرة. كما ترى فإن التخلص من الهالات السوداء تحت العينين في المنزل — المهمة ليست بهذه الصعوبة ويمكن حلها بالكامل. الشيء الرئيسي هو العثور على بضع دقائق فقط يوميًا وتخصيصها لنفسك. وعندها ستكون عيناك صافية ومشرقة وجذابة. ننصحك بقراءة:

تعليقات

تعليقات