حرقة المعدة هي ظاهرة غير سارة للغاية.من ناحية، فإنه لا يشكل تهديدا كبيرا. من ناحية أخرى، يمكن أن تحرم حرقة المعدة أي شخص على الإطلاق من النوم والسلام. ما يجب القيام به؟ بالطبع، من الأفضل طلب المساعدة من طبيب الجهاز الهضمي. ومع ذلك، في بعض الأحيان، لسبب أو لآخر، لا يتعجل الشخص لطلب المساعدة من الأطباء. وهو مهتم بمسألة كيفية التخلص من حرقة المعدة في المنزل. ما هي حرقة المعدة؟ هذه هي الأحاسيس التي تنشأ نتيجة العملية الالتهابية التي تؤثر على الغشاء المخاطي للمريء. وتتطور هذه العملية الالتهابية بسبب رمي محتويات المعدة إلى المريء. بما في ذلك حمض الهيدروكلوريك، وهو جزء من عصير المعدة. هناك عدة وصفات فعالة جداً تساعد في علاج حرقة المعدة في أقصر وقت ممكن. قبل البدء في العلاج، تأكد من التعرف على القواعد العامة للتخلص من حرقة المعدة. إذا لم تقم بإعادة النظر في نمط حياتك ونظامك الغذائي، فمن غير المرجح أن تساعدك حتى أفضل الوصفات.
نظام غذائي لشخص مريض
إذا كنت تعاني من حرقة المعدة، فكن حذرًاتتبع القائمة الخاصة بك. في كثير من الأحيان يكون الطعام هو الذي يسبب حرقة المعدة. وكقاعدة عامة، تظهر حرقة المعدة بعد تناول الأطعمة التالية:
- التوابل ، التوابل الحارة ، الصلصات.
- منتجات السجق ، منتجات نصف منتهية.
- حلويات - وخاصة الكاكاو والشوكولاته.
- الحليب - يخضع للاستخدام المنهجي.
- مشروبات غازية
- المشروبات الكحولية.
إذا لاحظت وجود علاقة بينالمنتجات المذكورة أعلاه وحدوث حرقة المعدة، قم بإزالة هذه المنتجات من القائمة الخاصة بك. إذا اختفت حرقة المعدة، فقد وجدت السبب. لذا، توقف عن استهلاك هذه المنتجات.
قواعد الغذاء الأخرى
لذلك، اكتشفنا النظام الغذائي.لكن النظام الغذائي ليس كل شيء. أولاً، يلعب جدول وجباتك دورًا مهمًا للغاية. لا يُنصح بشدة بتناول الطعام قبل 15 إلى 20 دقيقة من الاستيقاظ وقبل ساعتين من النوم. وخلال النهار، حاول ألا تستلقي لمدة 20 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام. والحقيقة هي أنه عندما يكون الشخص في وضع أفقي، فإن خطر ارتداد محتويات المعدة إلى المريء يزيد بشكل كبير. هذا يعني أن حرقة المعدة من المحتمل جدًا أن تحدث. بالإضافة إلى ذلك، سيكون من الجيد الاهتمام بوضع جسمك أثناء النوم - يُنصح برفع رأسك قليلاً. للقيام بذلك، يمكنك ببساطة لف البطانية ووضعها تحت الوسادة. لا تنس أيضًا أحجام الأجزاء. لسوء الحظ، غالبا ما يكون الشخص "الوجبات الخفيفة" فقط خلال النهار. ويحصل على الجزء الأكبر من طعامه على العشاء. وهذا شرط أساسي مباشر لتطور حرقة شديدة. لذلك، حاول أن تأكل قليلا، ولكن في كثير من الأحيان - يجب ألا يكون الفاصل بين الوجبات أكثر من 3 ساعات. أخيرا وليس آخرا ملاحظة. انتبه إلى ملابسك - فمن غير المرغوب فيه للغاية أن تكون ضيقة. الملابس الضيقة تضغط على الأعضاء الداخلية، بما في ذلك المعدة. ونتيجة لذلك، يحصل الشخص على نفس حرقة سيئة السمعة. بالمناسبة، حرقة المعدة ليست المشكلة الوحيدة التي تنشأ من الملابس الضيقة. النعناع لحرقة المعدة. كل من يعاني من حرقة المعدة يعلم أن العلاج الأول لها هو محلول ضعيف من الصودا. ولكن هذا ليس الخيار الأفضل. يتم تخمير أوراق النعناع الجافة وشربها كشاي مرتين إلى ثلاث مرات يوميا لمدة شهر. أو كملاذ أخير، ضع القليل من أوراق النعناع في إبريق الشاي مع الشاي. يعمل النعناع على إطفاء الحموضة بشكل مثالي، لذا فإن هذه الوصفة مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من حرقة المعدة بسبب ارتفاع الحموضة.
علاج حرقة مع الطب التقليدي
نحن نقدم لك عدة فعالة للغايةوصفات تساعد في التخلص من حرقة المعدة في أقصر وقت ممكن. كل هذه الوصفات آمنة تمامًا للجسم، وبالتالي ليس لها أي موانع. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أن الشخص ليس لديه ردود فعل تحسسية تجاه هذا المكون أو ذاك.
- ديكوتيون من يارو والنعناع
المرق مفيد جداً للتخلص من حرقة المعدة.أعشاب اليارو والنعناع. ضعي الأعشاب في وعاء من المينا وأضيفي لترًا واحدًا من الماء واتركيها حتى تغلي ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، لف المقلاة بمنشفة تيري سميكة، واتركها لتنقع لمدة ساعتين، ثم قم بتصفيتها بالشاش. إذا كان سبب حرقة المعدة هو التهاب المعدة، أضف نصف ملعقة صغيرة من أي عسل طبيعي إلى المرق. العسل لا يخفف بسرعة وفعالية التهاب المعدة والمريء فحسب، بل يعمل أيضا على تطبيع مستوى حموضة عصير المعدة. يجب على الشخص المريض أن يشرب هذا المرق قبل كل وجبة بنصف كوب، ولكن خمس مرات على الأقل في اليوم. مدة العلاج 21 يوما.
- ديكوتيون من البابونج وشبت
إذا كنت تعاني، بالإضافة إلى حرقة المعدة، من ألم في منطقة البطنمنطقة المعدة، جرب العلاج التالي. ضعي ملعقة كبيرة من بذور الشبت ونورات البابونج في وعاء المينا وأضيفي لترًا واحدًا من الماء واتركيه حتى يغلي. بعد مرور 10 دقائق، أطفئي النار واتركيها تنقع لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك، قومي بتصفية المرق باستخدام قطعة من الشاش، وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، واسكبيه في وعاء زجاجي. يجب تخزين المرق في الثلاجة فقط، لمدة لا تزيد عن ثلاثة أيام - وإلا فسوف يفقد خصائصه. يجب على الشخص تناول المغلي على معدة فارغة، قبل الإفطار بـ 20 دقيقة، بمقدار كوب واحد. مدة العلاج شهر واحد. على الرغم من أن حرقة المعدة ستختفي بالطبع في وقت أقرب بكثير.
- التوت البري والصبار
هذه الوصفة جيدة بشكل خاص في أصعبهاالحالات التي لا تساعد فيها أي وسيلة أخرى. لتحضيره ستحتاجين إلى 100 جرام من عصير التوت البري الطازج، ملعقتين كبيرتين من العسل، 100 جرام من عصير الصبار الطازج. ضع الصبار في الثلاجة لمدة يوم، ثم قم بعصره. امزجي جميع المكونات في وعاء زجاجي - يجب أن تحصلي على كتلة متجانسة. ويجب على الإنسان تناول هذا العلاج قبل كل وجبة بمقدار ملعقة كبيرة. سيشعر الشخص المريض بالارتياح بعد الاستخدام الأول. مدة الدورة الكاملة للعلاج هي 21 يومًا. ضع في اعتبارك أن هذا المنتج له تأثير ملين خفيف.
- العصائر
إذا لم تكن حرقة المعدة شديدة، يمكنك المحاولةالعلاج بعصائر التفاح والجزر الطازجة. العلاج بسيط - في الصباح، قبل الإفطار، اشرب كوبًا من العصير. يمكنك تحضير خليط من نوعين من العصير، أو يمكنك التبديل بين عصير التفاح والجزر. مدة العلاج 10 أيام.
تدابير طارئة للقضاء على حرقة
كل ما سبق جيد جداتخفيف حرقة المعدة. لكن كل هذه المنتجات طويلة المفعول. ببساطة، يستغرق الأمر بضعة أيام على الأقل حتى تختفي حرقة المعدة. ولكن ماذا تفعل إذا كانت حرقة المعدة مزعجة للغاية في الوقت الحالي: هناك العديد من الطرق العالمية التي من شأنها أن تخفف من حالة الشخص في غضون دقائق. لكن تذكر أنه لا يمكن استخدام هذه العلاجات إلا من حين لآخر - فلن تتمكن من التخلص من حرقة المعدة إلى الأبد بهذه الطريقة.
- الكربون المنشط
تذوب في نصف كوب من الحليب الدافئ 10أقراص الكربون المنشط. اشرب المرق الناتج في جرعة واحدة - بعد 2-3 دقائق فقط ستهدأ حرقة المعدة. لا تستخدم هذا العلاج أكثر من مرة واحدة في اليوم، لأن الحليب نفسه يمكن أن يثير تطور حرقة المعدة.
- حل الصودا
يتحدث الكثير من الناس عن كيفية قيامهم بذلكتخلص بسرعة كبيرة من نوبة حرقة المعدة في المنزل باستخدام محلول الصودا - نصف ملعقة صغيرة من الصودا في نصف كوب من الماء. سوف تختفي حرقة المعدة في بضع ثوان، ولكن قد يحدث التجشؤ. إذا كانت كل هذه العلاجات غير فعالة، يجب أن يصف طبيبك العلاج. وإلا فإن الوضع سوف يزداد سوءا. كن بصحة جيدة! ننصحك بقراءة:
