الصحة — مفتاح الحمل السهل والسريع بالطفل
لكي تحملي بسرعة وسهولة أولاًبادئ ذي بدء، يجب أن تكون متأكدا تماما من الحالة الصحية المواتية. ومن الخطأ أن تتولى هذا الأمر المرأة وحدها، لأن كلا الزوجين لهما دور في عملية الحمل. بادئ ذي بدء، بمجرد أن تقرر توسيع عائلتك، تحتاج إلى التحقق من صحتك، وإذا لزم الأمر، تصحيح المشاكل، لأن الزوجين الأصحاء لديهما فرصة أكبر بكثير لتصور طفل بسرعة وسهولة. يجب عليك زيارة طبيب أمراض النساء الذي سيعطيك إحالة لإجراء الاختبارات. سيقرر الطبيب الاختبارات التي يجب إجراؤها، ولكن على أي حال ستكون هذه اختبارات الدم لمرض الزهري، والأمراض المنقولة جنسيا، وفيروس نقص المناعة البشرية؛ الفحص بالموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض. يجب اختبار كلا الوالدين المستقبليين. بالإضافة إلى ذلك، سيقدم لك الطبيب نصائح إضافية حول ما عليك القيام به من أجل الحمل بشكل أسرع. بمجرد التأكد من إجراء الاختبارات، يمكنك بدء العملية بأمان. إذا أظهرت الاختبارات أي تشوهات، فقد حان الوقت لترتيب صحتك.
طريقة حساب التبويض — طريقة موثوقة للحمل بسرعة
من أجل إنجاب طفل بسهولة، هناكطريقة موثوقة — عد الإباضة. بعد كل شيء، في هذه الأيام يمكن للمرأة أن تصبح حاملا. من المهم أن تكون قادرًا على حساب اليوم الذي تحدث فيه الإباضة بشكل صحيح. هناك عدة طرق للقيام بذلك. أولا، هذه طريقة للحساب الرياضي. إنه رائع للنساء اللاتي لديهن فترات منتظمة. للقيام بذلك، تحتاج إلى طرح 14 يوما من مدة الدورة الشهرية — سيشير الرقم الناتج إلى يوم الإباضة. من المهم العد من اليوم الأول من الحيض. ولكن هذا هو اليوم الذي لا يجب أن تنتظره — يجب أن تبدأي محاولة الحمل قبل أسبوع من الإباضة وخلال 5 أيام بعدها. ويفسر ذلك عمر الحيوان المنوي الذي يحتفظ بنشاطه الحيوي لمدة 5 أيام بعد الجماع. لكي تكون واثقًا من حساباتك، يمكننا تقديم هذه النصيحة: مارس الجنس كل يومين بين 10 و18 يومًا. وفي هذه الحالة يعتبر اليوم الأول هو اليوم الأول من الدورة الشهرية. الطريقة الثانية مناسبة للنساء اللاتي تكون دورتهن غير منتظمة. لأنه يقوم على قياس درجة الحرارة القاعدية. للقيام بذلك، كل صباح، أثناء الاستلقاء على السرير، تحتاج إلى قياس درجة حرارتك (يجب إدخال مقياس الحرارة في المستقيم). اليوم الذي ترتفع فيه درجة الحرارة قليلاً سيكون يوم الإباضة. الطريقة الثالثة هي استخدام اختبارات التبويض التي تباع في الصيدلية. أنها تسمح لك بتحديد اليوم المطلوب. ولكن ليس كل شيء يعتمد على المرأة فقط. تعتبر الإباضة شرطًا مهمًا لإنجاب طفل، ولكن الشرط الذي لا يقل أهمية هو الحيوانات المنوية الذكرية وجودتها — النتيجة الإيجابية لمحاولاتك تعتمد بشكل مباشر على هذا. وهنا تكون مساهمة الرجل في الأمر مهمة. تتجدد الحيوانات المنوية عند الرجال كل شهرين. لذلك، بمجرد أن تقرري إنجاب طفل، يجب على الأب المستقبلي أن يبذل جهدًا من جانبه: أن يعيش نمط حياة صحي، ولا يشرب الكحول، ولا يدخن، ويمارس الرياضة كل ليلة — كل هذا سيكون له التأثير الأكثر إيجابية على الحيوانات المنوية. بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي عليك أخذ حمام ساخن، أو الذهاب إلى الحمام أو الساونا — وتنطبق هذه القاعدة على كلا الزوجين. نقطة أخرى مهمة جدًا — تردد الجماع الجنسي. كان من المعتاد أن الحمل بسرعة، تحتاج إلى الامتناع عن الجماع الجنسي لمدة شهر تقريبا. لكن هذه أسطورة تم فضحها بالكامل من قبل الأطباء المعاصرين. أثبتت الدراسات التي أجراها العلماء أن الجماع اليومي يحسن نوعية الحيوانات المنوية، لكنه في الوقت نفسه يقلل من كمية السائل المنوي. الأصح في هذه الحالة — العثور على حل وسط. الأصح هو — استمع إلى نصيحة الأطباء: ممارسة الجنس مرة كل 2-3 أيام هو الأمثل لإنجاب طفل.
كيفية الحصول على الحوامل بسرعة: نصائح
إن السؤال عما يجب فعله لإنجاب طفل بسهولة يقلق الكثير من الأزواج. هناك بعض القواعد، والتي يمكنك من خلالها تحقيق هدفك المنشود بسرعة. وفيما يلي أهمها:
- التخلي عن العادات السيئة.لقد قيل بالفعل مدى أهمية أن يتخلى الرجل عن كل العادات السيئة. ولكن هذا ينطبق أيضًا على الأمهات الحوامل بما لا يقل عن: الكحول والتدخين والقهوة — الآن أصبح من المحرمات بالنسبة لك. وسيستمر الحظر عليها ليس فقط خلال فترة محاولة الحمل، بل أيضًا طوال فترة الحمل والرضاعة؛
- الوزن الكافي. هذا ينطبق على كل من النساء والرجال. كما هو الحال في النحافة الشديدة ، وفي النساء الكاملات بشكل مفرط ، فإن خطر حدوث مشاكل عند الحمل مرتفع. من المهم ضبط الوزن بحيث لا يكون ضغطًا على الجسم: لا يمكن استخدام أي حمية أو حمية. إذا لوحظت مشاكل في الوزن عند الرجل ، فإن هذا يؤثر على عدد الحيوانات المنوية ، والتي ، مع مشكلة الوزن ، تصبح أقل ؛
- رفض النشاط البدني المفرط.تنطبق هذه القاعدة أيضًا على كلا الزوجين. علاوة على ذلك، يشمل ذلك أيضًا ممارسة الرياضة (على سبيل المثال، رياضات القوة). يجب على المرأة أن تعتني بنفسها طيلة فترة الحمل، وعلى الرجل — حتى تصبح المرأة حاملاً. نقطة مهمة جدًا: يجب على الرياضيين الذكور الذين يتناولون المنشطات التوقف عن تناولها قبل شهرين من الحمل المخطط له؛
- التغذية السليمة.من المهم جدًا ضمان التغذية السليمة. علاوة على ذلك، سيكون النظام الغذائي مختلفًا بالنسبة للنساء والرجال. من المهم للأمهات الحوامل أن يستهلكن بانتظام الخضار والخبز والحبوب، وبالنسبة للرجال — اللحوم والمكسرات والأسماك، فهذه المنتجات تزيد من حركة الحيوانات المنوية. إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل في التبويض، فتأكدي من تضمين البقوليات واللحوم وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الحديد في نظامها الغذائي. تحتاج جميع النساء، دون استثناء، إلى استهلاك منتجات الألبان.
التوقيت والموقف الصحيح — مفتاح الحمل السريع
لقد ثبت بالفعل أن الوقت والموقف المختارين للغايةتؤثر على كفاءة الحمل. إذا كنت ترغبين في الحمل في أسرع وقت ممكن، فاستمعي إلى نصيحة أطبائك. أولاً، اختاري الوقت المناسب لحدوث الحمل. الأكثر نجاحا — نهاية الخريف وبداية الربيع. في الخريف يكون الجسم مشبعًا بالفيتامينات التي يحصل عليها بفضل الخضار والفواكه الصيفية، كما أن الربيع — الوقت الذي تستيقظ فيه الطبيعة وتولد حياة جديدة. هذه المرة أيضًا رائعة لإنجاب طفل. يؤثر الوقت من اليوم أيضًا على ولادة حياة جديدة. ومن رأى أن أفضل الأوقات — هذه هي ساعات الصباح، لذا فإن ممارسة الجنس في الصباح سيزيد بشكل كبير من فرص الحمل. الموقف الذي تختاره للتصور له نفس القدر من الأهمية. بالطبع، هذا لن يضمن أنك ستحملين في هذه الوضعية بنسبة 100%، لكن الفرص ستزداد بشكل كبير. نحن نتحدث عن الموقف التبشيري الكلاسيكي. في هذا الوضع تتحرك الحيوانات المنوية بأسرع ما يمكن. تنطبق هذه الطريقة على النساء اللاتي لا يعانين من أمراض في نمو الأعضاء التناسلية. إذا كانت المرأة لديها رحم منحني، فإن الوضع الأكثر فعالية سيكون عندما يكون الرجل خلفها. ومع ذلك، مهما كان المنصب الذي تختاره، فإن الشيء الأكثر أهمية — الموقف مباشرة بعد الجماع نفسه. ومن المهم التأكد من بقاء الحيوانات المنوية في المهبل لأطول فترة ممكنة. للقيام بذلك، يمكنك وضع وسادة تحت الوركين أو رفع الحوض بنفسك، ويمكنك رفع ساقيك على طول الحائط، أو إذا كنت تمارس الرياضة، قف في وضع "شجرة البتولا". الراحة لمدة 15 دقيقة تقريبًا. هذه هي القواعد الخاصة بالنساء. بعد القذف، من الأفضل للرجل عدم القيام بالاحتكاك، لأن ذلك سيسهل تدفق السائل المنوي من المهبل. في غضون 2-3 ساعات بعد الجماع، لا ينبغي عليك الاستحمام أو الاستحمام، ولا تثير ضجة، خاصة لا تركض على الفور لأداء المهمات، وما إلى ذلك. أيضًا، عندما تحاولين الحمل، لا تمارسي الجنس عن طريق الفم، لأن اللعاب يقلل من جودة الحيوانات المنوية. لنفس السبب، لا ينبغي استخدام مواد التشحيم. لها تأثير سلبي حاد على الحيوانات المنوية، وبالتالي تقلل من فرص الحمل. الأمر نفسه ينطبق على مستحضرات التجميل الحميمة. ستساعدك كل هذه التوصيات على تحقيق النتيجة المرجوة بسرعة وتصبح والدين سعيدين لطفل رائع قريبًا.
كيف تصبحين حاملاً بسرعة: إن المزاج النفسي مهم
من المهم أيضًا تحديد الحالة المزاجية التي أنت فيها.الاقتراب من عملية إنجاب الطفل. إذا كنت تقلق، وتشعر بالتوتر بشأن ما إذا كان الأمر سينجح أم لا، وتشعر بالانزعاج في كل مرة لا تحدث فيها معجزة، فقد يكون لهذا تأثير معاكس. حاول أن تهدأ وأن تكون في مزاج جيد ومن ثم لن تستغرق النتيجة وقتًا طويلاً للوصول. بمجرد أن تقرر أن عائلتك تحتاج إلى طفل ليكون سعيدًا تمامًا، احمي نفسك من المشاكل والتوتر والمشاعر السلبية. في الوقت الحاضر، من الصعب جدًا القيام بذلك، لكنه ممكن تمامًا. يجب أن تعطي لنفسك بيانًا واضحًا بأنه لا يوجد شيء أكثر أهمية منك ومن طفلك الذي لم يولد بعد. تعامل مع مشاكل العمل على أنها شيء غير مهم — بالمقارنة مع خططك الفخمة، هذا صحيح. تأكد من ترتيب الراحة النفسية والعاطفية لنفسك بانتظام. يمكنك زيارة معالج التدليك أو صالونات السبا، حيث توجد بيئة هادئة تعزز الاسترخاء. يمكنك الاشتراك في اليوغا: الآن ليس من غير المألوف العثور على مجموعات منظمة خصيصًا للنساء الحوامل. قد تبدأ في الذهاب إلى مثل هذه المجموعة. بالإضافة إلى أنها طريقة رائعة للاسترخاء وتخفيف التوتر المتراكم، — هذه جولات عادية في الشوارع الهادئة في الحديقة. إذا أمكن، اخرجي إلى الطبيعة مع زوجك. لن يكون لهذا تأثير مهدئ عليك فحسب، بل سيعزز علاقتك أيضًا. من الجيد جدًا الاستحمام مع إضافة الأعشاب أو الرغوة أو الزيوت الأساسية. اللافندر هو زيت أساسي أنثوي حقًا: فهو يهدئ الأفكار ويهدئها تمامًا ويرسلك إلى عالم من الأحلام والسلام. إنه لأمر رائع أن تضيء الشموع الجميلة، وتشغل بعض الموسيقى الهادئة والهادئة — سيساعدك هذا على وضعك في مزاج إيجابي. ولكن هنا من المهم جدًا أن تتذكر أن الحمام لا ينبغي أن يكون ساخنًا. إذا قمت بإضافة الأعشاب أو الزيت العطري، فيمكنك أن تأخذ مثل هذا الحمام لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة. يمكن تناولها ليس فقط بعد يوم عمل، ولكن أيضًا قبل ممارسة الحب مباشرة. يمكنك أخذ هذا الحمام معًا (خاصة إذا كان حجمه يسمح بذلك). من الضروري ليس فقط خلال فترة الإنجاب، ولكن أيضًا أثناء محاولة الحمل، أن تتراكم المشاعر والانطباعات الإيجابية. إذا كنت تحب الفن، قم بزيارة المتاحف والمعارض وصالات العرض. من خلال القيام بذلك، سوف تقوم بتعديل حالتك العاطفية وأفكارك في الاتجاه الإيجابي، وهو أمر مهم للغاية. نصيحة للأزواج: احموا زوجاتكم في هذه الفترة، اعتنوا بهن، حاولوا خلق جو مريح وهادئ لهن. طريقة أخرى للحمل بسرعة — اذهب في إجازة. ولكن من الأفضل تجنب البلدان الاستوائية الحارة في الشتاء أو على العكس من ذلك البلدان شديدة البرودة — في الصيف. مثل هذا التغير الحاد في المناخ قد لا يكون مفيدا. إذا ذهبت في الصيف، على سبيل المثال، إلى البحر، فقد يكون هناك ثلاثة منكم عائدين إلى المنزل: وفقًا للإحصاءات، تمكن العديد من الأزواج من إنجاب طفل في إجازة.
كيفية الحصول على الحوامل بسرعة: نصائح للطب التقليدي
في الطب الشعبي هناك بعض الطرقوالتي تساعد المرأة على الحمل بشكل أسرع. هذه هي الأعشاب المختلفة التي يتم تحضير المغلي منها والحقن. هناك نوعان من الأعشاب التي تعتبر أنثوية على وجه الحصر. هذه ملكة خنزير وفرشاة حمراء. تعالج هذه الأعشاب العديد من الأمراض النسائية، بما في ذلك يُعتقد أنها تعزز الحمل السريع. يتم تحضير مغلي هذه الأعشاب ويتم تناولها عن طريق الفم. يتم تحضير مغلي رحم البورون من الزهور والأوراق في حمام مائي. عليك أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. 4 مرات في اليوم. يتم أيضًا تحضير مغلي الفرشاة الحمراء في حمام مائي. عليك أن تأخذها 1 ملعقة كبيرة. 2-3 مرات يوميا لمدة 45 يوما، ثم خذ قسطا من الراحة. تهدف هذه العشبة إلى الوقاية من أمراض الجهاز التناسلي وعلاجها. عشبة أخرى تستخدم في الحالات التي لا يحدث فيها الحمل المرغوب، — هذا حكيم. يتم تحضير المرق على النحو التالي: تحتاج إلى غرس 1 ملعقة كبيرة. الأعشاب المريمية في 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي تحتاج إلى شربه 1 ملعقة كبيرة. مرتين يوميا كل يوم، مع تخطي أيام الحيض. إذا لم تصبحي حاملاً، فسيتعين عليك أخذ قسط من الراحة لدورة واحدة ثم تكرار الجرعة مرة أخرى. تساعد الميرمية فقط إذا كان العقم ناتجًا عن نقص هرمون الاستروجين. إذا كان السبب مختلفا، فلن يساعد. يمكنك تحضير مغلي من بتلات الورد العادي أو نبق البحر. تحتوي هذه النباتات على كميات كبيرة من فيتامين E، الذي يمكن أن يؤدي نقصه في الجسم إلى منع الحمل. إذا قررت استخدام هذه الطرق، فمن الأفضل الاتصال بطبيبك النسائي وإبلاغه بخططك، حيث يجب أن تفهمي أن النباتات، مهما كانت مفيدة، & 8212 & # 8212؛ الطبية. هذا يعني أنه لا يجب عليك استخدامها دون تفكير.
علامات في المساعدة على المفهوم السريع للطفل
إذا كنت تؤمن بالبشائر، يمكنك استخدام بعضها. في الطب البديل يلعبون دورا خاصا. إذن ماذا يمكنك أن تفعل:
- ضع وعاء من اللبخ في المنزل. النباتات ذات الأوراق الكبيرة تمتص كل الطاقة السلبية المتوفرة في المنزل. إذا كان هناك الكثير من الطاقة السلبية ، قد يموت النبات. إذا حدث هذا ، فيجب دفنه ويمكنك جلب مصنع جديد. هذا الأسلوب يساعد ليس فقط في الحمل ، ولكن أيضا في علاج الأمراض المختلفة للأشخاص الذين يعيشون في شقة.
- ضرب بطن امرأة حامل ؛
- الجلوس على الكرسي الذي كانت تجلس عليه المرأة الحامل من قبل ؛
- شرب من فنجان من المرأة الحامل التي شربتها ؛
- نظف أفكارك السلبية، الكارما —يمكنك تسميته كما تريد. اطلب العفو عقليًا من كل شخص ربما أساءت إليه إذا لم يعد على قيد الحياة. وإذا كان الناس على قيد الحياة، أخبرهم بذلك، والنظر في عيونهم. ليس من السهل القيام بذلك، لكن المعالجين التقليديين يعتقدون أن هذه خطوة ضرورية؛
- القيام بالتدريب التلقائي ، بحيث تعمل أفكارك بشكل دائم ؛
- الحصول على التميمة التي ستحميك. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون لعبة ، والتي تعطيها لطفلك.
- تخيل طفلك المستقبلي: ما هي شخصيته ، مظهره ، الذي سيبدو عليه. تذكر أن الأفكار مادية ، لذلك فكر دائمًا بشكل إيجابي فقط ؛
- إذا استطعت الرسم ، ارسم طفلك ، هذا سيجعلك أقرب إلى تحقيق حلمك.
