تهتم معظم النساء بالجمال وشباب وجهك. لكن في نفس الوقت ينسون العناية بالجسد. جسمنا مخفي تحت الملابس وبالتالي فهو محمي من الأشعة فوق البنفسجية والأوساخ والغبار ومن التغيرات في درجات الحرارة. ولهذه الأسباب تحدث شيخوخة جلد الجسم في وقت متأخر جدًا. يقول خبراء التجميل أن 30-35 سنة هو عمر حرج بالنسبة للنساء. خلال هذه الفترة يفقد الجلد مرونته وصلابته إذا لم يتم الاهتمام به بشكل مناسب. لكي نحافظ على لياقتنا، نحتاج إلى النشاط البدني. يجب عليك بالتأكيد زيارة صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة، ويمكنك ممارسة رياضة الجري في الصباح في أقرب حديقة أو ملعب. أخيرًا، يمكنك ببساطة المشي كثيرًا، فهذا سيعطي عضلاتك ضغطًا إضافيًا، بالإضافة إلى أن المشي في الهواء الطلق له تأثير مفيد على الجسم ككل، حيث يشبع الدم بالأكسجين. بالإضافة إلى النشاط البدني، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، يجب عليك اتباع نظام غذائي. لن يساعدك النظام الغذائي على خسارة الوزن الزائد فحسب، بل سيحسن بشرتك أيضًا، لأن النظام الغذائي الصحي له تأثير مفيد على مظهر بشرتك. مفيد جدًا، حيث سيساعدك على التخلص من حوالي 12 كيلوجرامًا في أسبوعين! إلى جانب حقيقة أنك تحتاج إلى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي، فأنت بحاجة إلى العناية بجسمك بنفس الطريقة التي تعتني بها بوجهك. تقدم العديد من خطوط مستحضرات التجميل مجموعة متنوعة من منتجات العناية - الكريمات والمقشرات والأقنعة والأغطية. ومع ذلك، يمكنك إعداد هذه المنتجات بنفسك باستخدام منتجات طبيعية حصرية.
- مقشر القهوة
سوف تحتاج إلى قهوة مطحونة غير سريعة التحضيرقفاز التدليك. استخدمي جل الاستحمام تحت القاعدة. امزجي الجل مع المقشر وقم بتدليك المناطق التي تعاني من مشاكل في جسمك. يصبح الجلد بعد العملية مرنًا وناعمًا.
- تغليف الشوكولاتة
قم بتحضير 200 جرام من الكاكاو في 500 مل من الماء الدافئ،انتظري حتى يبرد الخليط إلى درجة حرارة الغرفة، ثم ضعيه على المناطق التي تعاني من مشاكل. ثم لفه في الفيلم. هذا الإجراء يحارب السيلوليت.
- مكافحة السيلوليت العلاج
قم بخلط 5 قطرات من زيت الجريب فروت الأساسي مع 10 مل من زيت الزيتون. يتم إجراء تدليك مضاد للسيلوليت بالمنتج الناتج. ننصحك بقراءة:
