ميزات حصانة الطفل
هناك أسباب كثيرة لذلكوقد تنخفض مناعة الطفل ويصبح الطفل عرضة للإصابة بأي مرض. ومن هذه الأسباب سوء التغذية، ونقص الفيتامينات الضرورية للجسم، والمواقف العصيبة، وسوء الأحوال المعيشية، بالإضافة إلى الأمراض المزمنة المختلفة التي تصيب الأعضاء الداخلية. يمكن تحفيز الجهاز المناعي بسهولة. ولتحقيق ذلك، يوصي أطباء الأطفال بشدة الأمهات بتقوية أطفالهن منذ سن مبكرة. إن إجراء التصلب مفيد جدًا للأطفال، فهو لا يحسن مناعة الطفل فحسب، بل أيضًا مزاجه. ينبغي إيلاء اهتمام خاص لتغذية الطفل. يجب أن تكون متوازنة. يجب أن يتلقى الطفل جميع العناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة. في فترة الخريف والشتاء، عندما يكون الجسم أكثر عرضة لجميع الأمراض، فإن الأمر يستحق إعطاء طفلك مجموعة متنوعة من الفيتامينات المتعددة والأدوية المناعية. إن مناعة الطفل، مثلها مثل مناعة الشخص البالغ، لها خصائصها المميزة. وبالتالي فإن جسم الطفل يكون أكثر عرضة لجميع الأمراض المعدية والفيروسية من جسم الشخص البالغ. في الأشهر الأولى من حياة الطفل، تدخل جميع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم مع حليب الأم، الذي يحتوي على الكثير من الغلوبولين المناعي. ولهذا ينصح أطباء الأطفال بالرضاعة الطبيعية لطفلك لمدة 7-8 أشهر على الأقل. أثناء وجود الطفل في الرحم، يتم تسهيل مقاومة جسمه لمختلف أنواع العدوى عن طريق الجلوبيولين المناعي من الفئة G، والذي يدخل جسم الطفل بدم الأم. يتراكم الغلوبولين المناعي G في جسم الطفل طوال فترة إقامته في الرحم. بعد ولادة الطفل، يبدأ استهلاك هذا الغلوبولين المناعي. ويستمر لمدة 6 أشهر تقريبا. ولهذا السبب، كقاعدة عامة، يبدأ الأطفال بالمرض بعد ستة أشهر من العمر. يبدأ جسم الطفل في إنتاج الغلوبولين المناعي الخاص به في موعد لا يتجاوز 6 سنوات من العمر، وبحلول نهاية سن البلوغ، يمكن اعتبار الجهاز المناعي قد تم تشكيله بالكامل. يواجه أي طفل يذهب إلى رياض الأطفال ثم المدرسة أمراضًا معدية مختلفة. في أي مؤسسة تعليمية، من الضروري تطعيم الأطفال ضد أمراض معينة. لكن المناعة غير المحددة هي التي تطور قدرة الجسم على مقاومة أشكال مختلفة من الأنفلونزا، والسارس، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب اللوزتين، والتهاب الحنجرة، وما إلى ذلك.
العوامل التي تؤثر على قوة مناعة الطفل
في كثير من الأحيان علينا أن نواجه الوضععندما يستطيع طفل أن يركض حافي القدمين في البرك طوال اليوم دون أن يمرض، بينما يبدأ طفل آخر بالمرض عند أدنى ريح أو رطوبة. وهذا يعني فقط أن قوة المناعة غير المحددة لدى بعض الأطفال أعلى بكثير منها لدى الآخرين. وطبعا التطعيم ضد بعض الأمراض — شيء عظيم. بفضله، يصبح الأطفال محصنين ضد أمراض مثل الحصبة، وجدري الماء، والدفتيريا، والسعال الديكي، وبعض أشكال التهاب الكبد، وما إلى ذلك. ومع ذلك، فإن التطعيم ليس قادرًا بأي حال من الأحوال على زيادة مناعة طفلك غير المحددة. بعد كل شيء، ندرك جميعًا جيدًا أن الطفل قد يحصل على مجموعة كاملة من التطعيمات، لكنه لا يزال يمرض كل شهر بسبب التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الأذن الوسطى وأمراض أخرى. ويرجع ذلك فقط إلى حقيقة أن مثل هذه الأمراض تسببها الكائنات الحية الدقيقة التي لا يتم إعطاء التطعيمات لها. هناك العديد من العوامل الرئيسية التي تؤثر بأي شكل من الأشكال على المناعة غير المحددة للأطفال. لذا فإن أحد هذه العوامل هو ظروف الطفل المعيشية وترتيب حياته. الوضع المالي المنخفض للوالدين، والتغيير المتكرر لمكان الإقامة — كل هذا يمكن أن يؤثر على مناعة الطفل ويخفضها. تلعب الحالة النفسية والعاطفية للطفل دورًا لا يقل أهمية. قد يتأثر بالأجواء غير المواتية في المدرسة أو رياض الأطفال أو المنزل. مواجهات مستمرة أمام الأطفال، وشرب الأهل المتكرر للشرب، وإهانات من أقرانهم — كل هذا يؤثر بشكل مباشر على مقاومة الجسم لجميع أنواع البكتيريا. حب الأحباب والرعاية والمودة — وهذا هو بالضبط ما يحتاجه أي طفل.
بعض النصائح الإضافية
التغذية السليمة تلعب دورا كبيرا فيالحفاظ على مناعة صحية. يجب أن يشمل النظام الغذائي اليومي للطفل طعامًا يحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر المفيدة والمعادن الضرورية. من المهم أن نتذكر أن التغذية يجب أن تكون متوازنة. وينبغي أن تشمل المنتجات ذات الأصل النباتي والحيواني. يجب أن تكون الفواكه والخضروات موجودة في النظام الغذائي اليومي. يولد بعض الأطفال بالفعل مصابين بنوع من المرض، بينما يكتسبه آخرون في المراحل الأولى من الحياة. إذا تأثر بعض أعضاء الطفل على الأقل بالمرض، فلن يتمكن الجهاز المناعي من العمل بشكل طبيعي وبشكل صحيح. في كثير من الأحيان تضعف مناعة الطفل بسبب أمراض مثل التهاب المعدة، والتهاب الحويضة والكلية، وخلل التنسج المعوي، وخلل الحركة الصفراوية، وما إلى ذلك. إذا كان طفلك يعاني من نزلة البرد أكثر من ست مرات في السنة، ويحدث المرض مع بعض المضاعفات (التهاب الحلق والالتهاب الرئوي)، فإننا يمكن أن يستنتج أن مناعته ضعيفة وغير قادر على مقاومة الالتهابات والفيروسات. إذا لاحظت أن طفلك يمرض في كثير من الأحيان، يجب عليك أولا الاتصال بأخصائي المناعة أو طبيب الأطفال. من أجل تجنب المضاعفات والعواقب، لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تشارك في العلاج بنفسك.
طرق لتحسين الحصانة
كما ذكر أعلاه، الطرق الرئيسيةподдержать иммунитет ребенка — это закаливание, сбалансированное питание, а также употребление различных препаратов, назначенных лечащим врачом (иммуностимулирующих). Закаливание как средство повышения иммунитета Процедуру закаливания рекомендуется проводить не раньше чем с трех лет. Но существуют и исключения. Если ваш ребенок родился абсолютно здоровым, закаливание можно начинать хоть на первом году его жизни. Процесс должен быть постепенным. Для начала достаточно растирать тело малыша влажным полотенцем или губкой. Можно также пред сном обливать ножки ребенка прохладной водой, при этом постепенно снижая температуру воды (каждый день на градус). Закаливание ребенка более старшего возраста должно быть представлено в виде игры, чтобы ему было интересно. Например, можно проводить ежедневную утреннюю гимнастику сразу после пробуждения вашего ребенка. Достаточно в течение 10-15 минут проводить различные несложные упражнения, которые ребенок без труда сможет повторить. Помещение, где будут проводиться подобные занятия, должно быть хорошо проветренным. После этого можно приступить к следующему этапу — растиранию рук, ног и всего тела мокрой губкой. Температура воды должна быть 22-25 градусов. Со временем ее можно уменьшить до 18 градусов. После того как процедура закончена, ребенка необходимо вытереть насухо и надеть на него теплую одежду. Сбалансированное питание Каждому человеку, а особенно ребенку, необходимо ежедневно получать определенное количество витаминов и минералов. Все важные витамины можно получить, употребляя в пищу правильные продукты. Так, витамин A содержится в морской рыбе, печени, моркови, молоке, яичном желтке, масле, сливках, капусте и зелени. Помимо того что данный витамин считается лучшим средством в борьбе с болезнями, он еще и улучшает зрение, питает кожу и прекрасно помогает при аллергии. Витамин A способен ускорить реакцию нервной системы вашего ребенка. Получить витамин C можно, употребляя в пищу свежую и квашеную капусту, цитрусовые, шиповник, черную смородину и т. д. Витамин C с легкостью может справиться с простудными заболеваниями. Употребление его на ранних стадиях болезни не допустит перехода кашля и насморка в хроническую стадию. Витамином E богаты шпинат, листы салата, растительное масло, цельнозерновой хлеб, капуста брокколи, пророщенная пшеница и др. Данный витамин обладает хорошим противовирусным действием. Он способен разрушить вещества, которые отравляют клетки иммунной системы вашего ребенка. Необходимые витамины группы B содержатся в свекле, бобовых, гречке, зеленом горошке, твороге, овсянке, икре, говядине, томатах и т. д. Витамин B1 восстановит нервную систему малыша, избавит его от постоянных капризов, слабости и головной боли. А это, как известно, очень сильно влияет на детский иммунитет. Недостаток витамина B2 заметно влияет на иммунитет. При его недостатке могут появиться болезни желудочно-кишечного тракта. Фолиевая кислота (витамин B9 и B12) участвует в образовании иммунных клеток (лимфоцитов). Витамин D, который тоже необходим организму, содержится в морской рыбе и коровьем молоке или же в рыбьем жире, который можно приобрести в любой аптеке. Помимо того что витамин D отвечает за свертываемость крови и работу сердца, он еще и регулирует нервную и иммунную системы малыша. Для поддержания крепкого иммунитета организму требуются калий, магний, медь, цинк, селен, йод и другие минеральные вещества. Необходимый организму калий входит в состав редиса, бобовых, огурцов, изюма, печеного картофеля, чернослива. Магнием богаты грецкие орехи, тыква, креветки, соя, моллюски, зелень и горох. В фундуке, овсе, гречке, сладком перце, землянике, помидорах содержится медь. Помимо этого, грецкие орехи, фундук, пшеничные отруби, семечки подсолнуха богаты цинком. Необходимый организму йод можно получить, употребляя в пищу морскую капусту, рыбу, морепродукты, грибы, лук, зеленый горошек и т. д. В рацион любого ребенка должны быть включены продукты, содержащие достаточное количество белка. Белок содержится в мясе, фасоли, молочных продуктах, горохе, бобах. Поливитаминные препараты для иммунитета Детский возраст — это как раз тот период, когда организм стремительно растет. Растут внутренние органы и кости, организм полностью формируется, и именно поэтому ребенку требуется гораздо больше витаминов, нежели взрослому человеку. Дети наиболее подвержены авитаминозу, чем их родители. А это может привести и к стойкому иммунодефициту. В настоящее время в любой аптеке можно приобрести любые необходимые препараты, которые бы помогли укрепить иммунитет вашего ребенка. Выбор поливитаминов сейчас очень большой, причем производители могут быть как российские, так и зарубежные. В выборе препарата для ребенка стоит проконсультироваться со специалистом, который подберет наиболее подходящие для малыша витамины. Организм ребенка особо нуждается в потреблении витаминов весной и зимой. Ведь это именно тот период, когда вероятность заболеть очень высока. Происходит это потому, что нет тех источников витаминов, которые были так доступны летом и осенью. О натуральных фруктах и овощах на время приходится забыть, а ведь именно они являются источниками многих необходимых организму элементов. Иммуностимулирующие препараты В наше время существует огромное количество препаратов, которые могут помочь укрепить иммунитет и улучшить способность организма противостоять различным бактериям и вирусам. Выбор таких препаратов достаточно большой. В любой аптеке вам могут предложить такие препараты, как циклоферон, анаферон, интерферон, эхинацею, виферон, иммунал, ИРС-19 и многие другие. Интерферон относится к биоактивным веществам. Он способен блокировать развитие вирусных инфекций в организме и считается отличным средством профилактики ОРВИ у детей. Анаферон и циклоферон относятся к индукторам. Они способствуют самостоятельной выработке организмом интерферона. Очень часто врачи назначают данные препараты при первых симптомах вирусных заболеваний, для облегчения протекания болезни и гарантии скорейшего выздоровления. ИРС-19, бронхо-мунал и имудан относятся к бактериальным препаратам для повышения иммунитета. Они содержат очень маленькие дозы стрептококка, пневмококка, стафилококка и других возбудителей вирусных заболеваний. Никакой опасности для организма они не предоставляют, при этом способны значительно поднять иммунитет ребенка. Хорошим иммуностимулирующим действием обладают препараты женьшеня, эхинацея, лимонник китайский и другие. Наиболее актуально их потребление в осенне-зимний период, когда организм наиболее уязвим к инфекциям. Именно в этот момент бывают эпидемии гриппа и ОРВИ.
دعونا نلخص النتائج
بالإضافة إلى الأدوية المذكورة أعلاه، هناك أيضاالعديد من الآخرين. عند اختيار الدواء، تأكد من استشارة الطبيب. من الممكن زيادة المناعة بمساعدة العلاجات الشعبية. يعتبر العسل والليمون والتوت البري والثوم والزنجبيل والبصل وغيرها من المنتجات مفيدة للغاية. ولكن لن يحب كل طفل طريقة العلاج هذه، لذلك عليك أن تأخذ في الاعتبار عمره وتفضيلاته. من المهم جدًا لأي أم أن يتمتع طفلها بصحة جيدة دائمًا. مزاج جيد للطفل — المؤشر الرئيسي لصحة الطفل. إذن ما الذي يجب أن تعرفه كل أم؟ أولاً، يجب عليها أن تفهم بوضوح أن العلاج المناعي — هذا مهم جدًا، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يصبح سببًا للتجارب على أطفالك. ثق بالمتخصصين الذين لن يساعدوا في علاج طفلك فحسب، بل ينصحون أيضًا بالوسائل الصحيحة لتقوية مناعته. الصحة لك ولأطفالك.
