كيف تحمي نفسك من الانفلونزا خلف النافذة بدأت أشعة الربيع في الاحماءالأرض ، وفي الهواء ، وأخيرا ، رائحة الربيع. ومع ذلك ، فإن الربيع قادر على تقديم ليس فقط المفاجآت السارة. وأحد هذه المفاجآت هو الإنفلونزا ، التي يتم تنشيطها في الربيع. في كثير من الأحيان يعالج الناس الانفلونزا بشكل مربح ، مساوئين بذلك مع نزلات البرد. ومع ذلك ، فإن الأنفلونزا هي مرض أكثر خطورة ، والتي يمكن أن تسبب الكثير من المتاعب لشخص. وخطورة على وجه الخصوص بالنسبة للأطفال والأمهات الحوامل - لأن نظامهم المناعي غير مثالي ، والجسم - يخضع لمختلف الآثار السلبية. ويجب تجنبها بكل الوسائل. سيتم مناقشة هذا أدناه - كيفية حماية ضد النساء الحوامل الانفلونزا؟ بعد كل شيء ، والحصول على معلومات معينة ، إذا لم تتمكن من استبعاد إمكانية الأنفلونزا بالكامل ، ثم إلى الحد من ذلك إلى حد كبير.

ما هو خطير على الأم في المستقبل؟

قبل أن نبدأ قصة كيف الأم المستقبليةيمكن أن تحمي نفسها من الأنفلونزا ، فمن الضروري أن أشرح بإيجاز ما هو بالضبط خطير جدا بالنسبة للمرأة الحامل. ربما ، هذه المعلومات هي التي ستساعد شخص ما على فهم وتقدير الحجم الكامل للخطر المحتمل ، ومع ذلك ، اتخاذ التدابير الأمنية اللازمة. يعتقد الأطباء أن الفيروسات من خلال دم الأم تدخل جسم الطفل وتصيبه. في حالة حدوث هذا في الأسابيع الأولى من الحمل ، يكون خطر الإنهاء التلقائي للحمل مرتفعًا. وإذا كان الطفل مصابًا في الشهرين الثاني والثالث من الحمل ، فإن وضع أعضائه أو نموها يمكن أن يحدث بشكل خاطئ. ونتيجة لذلك ، يمكن للطفل تطوير هذه الأمراض أو غيرها. وبالرغم من أن هذا ، بالطبع ، هو مخطط عام فقط ، لذا لا تأخذه حرفيًا جدًا. الكائن الحي لكل امرأة فريد من نوعه ، لذلك يكاد يكون من المستحيل التنبؤ بالضبط بأثر فيروس الإنفلونزا في حالة معينة. ومع ذلك ، يخبرنا الأطباء عن بعض سمات مرض النساء الحوامل ، والتي لا يمكن تجاهلها. ويزيد مرض الأم المستقبلية من الأمراض الفيروسية - بما في ذلك الأنفلونزا - من احتمال أن يمرض الطفل ، عند ولادته ، في كثير من الأحيان. وليس فقط الأمراض الفيروسية ، ولكن بشكل عام أي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجهاز المناعي للطفل يعاني نتيجة سيئة من العدوى داخل الرحم. ولذلك ، فإن الوقاية من الأنفلونزا خلال فترة الحمل هي ضمان صحة الطفل في المستقبل.

تطعيم الأنفلونزا أثناء الحمل

حسنا ، الآن حان الوقت للحديث عن كيفية بالضبطامرأة حامل لحماية نفسها من الانفلونزا. أول شيء يقترحه الأطباء هو التطعيم ضد الأنفلونزا. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة في الحماية ضد الأنفلونزا مثيرة للجدل للغاية. وكما هو معلوم ، فإنه من غير المبدأ في أثناء الحمل ، من حيث المبدأ ، القيام بأية لقاحات ، خاصة في مراحله المبكرة. لذلك ، إذا كنت تحصل أيضا على التلقيح ضد امرأة حامل ، فقط في الثلث الثاني والثالث من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك أيضًا التحدث عن ما يفضله الأطباء عادة للالتزام الصمت. هل تعرف كيف تحصل على لقاح ضد مرض معين ، بما في ذلك الأنفلونزا؟ هذا صحيح ، على أساس الفيروسات المتوفرة بالفعل. ولكن من المؤكد أنه لن يكون هناك أحد أن الحقيقة هي أن فيروس الأنفلونزا يتحور كل موسم؟ علاوة على ذلك ، غالباً ما تكون مختلفة جداً. لذلك ، للأسف ، في معظم الحالات ، لا يكون لقاح الأنفلونزا أي تأثير ، إلا بالإضافة إلى الرضا الذاتي الأخلاقي. ومع ذلك ، إذا كان الحديث يدور حول امرأة حامل ، فإن التلقيح ضد الأنفلونزا يمكن أن يؤدي إلى مرض ، وعلى وجه التحديد شكل الأنفلونزا التي تم تلقيحها منها. ولا تتفاجأ - إنه أمر طبيعي وسهل التوضيح - لأن الجهاز المناعي لأي امرأة حامل يضعف إلى حد كبير. خلاف ذلك ، فإن الطفل لن يكون قادرا على تحمل الطفل ببساطة. لذلك ، في حال كنت لا تزال تفضل إعادة التأمين والحصول على لقاح الأنفلونزا ، اعتني بذلك مقدمًا - حتى قبل الحمل. على الرغم من أنه ، من أجل العدالة ، تجدر الإشارة إلى أن هذا الإجراء لا معنى له من الناحية العملية - لا يزال تأثير اللقاح ما بين ثلاثة وستة أشهر فقط. ولكن على أي حال ، قبل أن تفعل أي شيء ، استشر طبيبك. كيف تحمي نفسك من الانفلونزا من قبل النساء الحوامل

الحد من الاتصالات مع الآخرين

ربما أفضل طريقة حتى الآنحماية ضد الأنفلونزا في النساء الحوامل هو الحد من جميع الاتصال مع الناس المحيطة بها. لكن ، بالطبع ، هذه هي الطريقة الأكثر صعوبة. بعد كل شيء ، تضطر الأم المستقبلية لمغادرة المنزل كل يوم - للعمل ، إلى المتجر ، وفقط للحصول على بعض الهواء النقي ، بعد كل شيء. ويمكن لأي فرد من أفراد الأسرة إحضار العدوى إلى المنزل - لا يمكنك التأمين ضد هذا. ولكن لمراقبة التدابير الأمنية لا تزال ضرورية. لذلك:

  • تجنب أماكن الحشود الكبيرة. كلما زاد عدد الأشخاص الذين يحيطون بالأم المستقبلية - كلما زادت فرصة التقاط الفيروس. يجب تأجيل زيارة محلات السوبر ماركت والسينما والحفلات الموسيقية إلى وقت آخر أكثر ملاءمة. دع بقية أعضاء العائلة يذهبون للتسوق ، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فاذكروا المتاجر الصغيرة التي يقل عدد أفرادها.
  • تجنب النقل العام. نسبة عالية جدا من الإصابة بالأنفلونزا في وسائل النقل العام. لذا ، يجب على الأم المستقبلية محاولة استخدامه كما نادرا ما أمكن. ربما يمكن لشخص ما من منزلك أن يأخذك إلى العمل أو إلى استشارة النساء؟ أو يمكنك تحمل تاكسي؟ أو إذا كانت المسافة ليست كبيرة، ولكن الشارع ليس باردا جدا، فمن المنطقي على المشي - انها لن يقلل فقط من خطر الإصابة بالأنفلونزا، ولكن أيضا جيدة للصحة.
  • استخدم الأقنعة الواقية. في الآونة الأخيرة ، أقنعة لمرة واحدة بالفعل لم يفاجأ أحدا. لذلك ، إذا كنت لا تستطيع تجنب أماكن الحشود الكبيرة ، فمن المنطقي استخدام قناع وقائي. ويقول الأطباء أن هذه الطريقة فعالة جدا - أنه يسمح لك للحد من خطر الإصابة بأمراض قبل ما يقرب من 80٪، وهو جدا، مؤثرة جدا. ومع ذلك ، لا تحاول حفظ نفس القناع واستخدامه عدة مرات. تذكر القاعدة "الذهبية" - قناع واحد في كل مرة.
  • اللباس في الطقس. تذكر دائمًا أن الكائن الضعيف عرضة بشكل خاص لفيروس الأنفلونزا. وفي حالة المرأة الحامل ، يعمل نظام المناعة بشكل أسوأ من الجميع. ولذلك ، فمن الضروري تجنب بعناية عوامل أخرى مثيرة ، وقبل كل شيء - انخفاض درجة حرارة الجسم. احرص دائماً على ارتداء ملابسك بدقة في الطقس ، حتى لو كنت بحاجة إلى المشي لمسافة 100 متر فقط. تذكر - يجب أن لا تشعر بالبرد. وأولي اهتمامًا خاصًا لحذائك - يجب أن تكون قدميك دافئة ، وبالتالي ، جافة. خلاف ذلك ، يمكن أن تتحول طريقة واحدة للخروج من المنزل إلى الأنفلونزا.
  • تجنب الاتصال مع شخص مريض. إذا مرض أحد أصدقائك ، تخلي أي اتصال معه. إذا كان هذا الشخص المريض هو زميلك ، حاول أن تأخذ إجازة مرضية. عمليا في جميع الحالات ، الطبيب - طبيب أمراض النساء سوف يذهب إليك بالضرورة من أجل الاجتماع. وليس من الصعب العثور على سبب إعطاء قائمة مرضية لامرأة حامل. إذا مرض أحد أفراد عائلتك ، في أقرب وقت ممكن ، عزله في غرفة أخرى. من الناحية المثالية ، فإن الأم المستقبلية أفضل في ذلك الوقت لمغادرة الشقة - على سبيل المثال ، للذهاب إلى الأقارب. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فحاول أن تعهد بالعناية إلى أحد الأعضاء إلى شخص آخر. إذا كان هذا لا يمكن القيام به ، تأكد من استخدام أقنعة واقية يمكن التخلص منها.
  • اغسل يديك باستمرار. قاعدة بسيطة من "النظافة هي ضمان الصحة" يناسب الوضع على أفضل وجه ممكن. أثناء الأوبئة ، يجب أن تغسل يديك قدر المستطاع ، ودائماً بالصابون. اغسلها بشكل دوري ، حتى لو كنت في المنزل طوال الوقت. وعندما تعود من الشارع ، عليك فقط أن تغسل يديك.
  • المستحضرات الدوائية

    يمكنك أن تأخذ بعضوكلاء الدوائية. على سبيل المثال، أمراض النساء يوصي لمنع غسل حل الأنف من ملح البحر. مثل هذا الحل من الملح التي تباع في أي صيدلية دون وصفة طبية. ري الأنف ضروري كل أربع ساعات، وعلى الفور قبل مغادرة المنزل والعودة إلى ديارهم. آخر وسيلة فعالة جدا لكيفية حماية نفسك من انفلونزا - مرهم الأوكسولينيك المشترك الذي تم استخدامه حتى جداتنا. قبل كل مغادرة المنزل تليين دقيق الأنف مرهم الأوكسولينيك. إذا كنت تخطط لتكون غائبة في المنزل لأكثر من ساعتين، وسوف تصاب مرهم. و لا تنسى أن تغسل يديك جيدا قبل تليين. لا أقل فائدة خلال أوبئة الأنفلونزا ومختلف المجمعات الفيتامينات. وبطبيعة الحال، والأمهات الحوامل، ولذا يجب أن تأخذ المجمعات الفيتامينات بانتظام. ولكن من أجل حماية أنفسهم من فيروس الانفلونزا، ويجب أن تأخذ اضافي فيتامين C. اسأل طبيبك - طبيب نسائي لمساعدتك في اختيار الدواء المناسب. سوف كافة الخطوات المذكورة أعلاه تساعدك على خفض خطر الإصابة بأنفلونزا إلى الحد الأدنى الممكن. والربيع ستسعد لكم فقط مع أشعة الشمس الدافئة، والطيور الغناء. وإلى أي شيء يفسد هذا الترمومتر الصورة وحبوب منع الحمل، أليس كذلك؟ ولكن إذا كنت لا تزال غير قادرة على حماية نفسها وكنت مصابة، لا داعي للذعر. على الرغم من كل "قصص الرعب" من الأطباء، والمضاعفات نادرة للغاية. لذلك لا داعي للذعر، وبدء العلاج فورا. ولكن، بطبيعة الحال، وخصوصا علاج الانفلونزا في الحمل موجودة، لذلك على الفور اتصل بطبيبك. ننصحك بقراءة:

    تعليقات

    تعليقات