لماذا يحدث حرقة المعدة أثناء الحمل؟
حرقة المعدة هي إحساس حارق قوي في الحلق وخلف عظمة الصدر. يستمر هذا الإحساس من عدة دقائق إلى عدة ساعات. وكقاعدة عامة، يحدث بعد تناول الطعام.
تتميز الحموضة المعوية أثناء الحمل بحرقان خلف القص. الصورة: جيتي هنا للأسباب التي تجعل حرقة الحمل الحامل تحدث:
- في الثلث الأول من الحمل ، يكون السبب هو تأثير الهرمونالبروجسترون. البروجسترون مهم للحفاظ على الحمل ، فهو يريح العضلات الملساء ، بينما يريح العضلة العاصرة التي تفصل المريء والمعدة. يدخل جزء من عصير المعدة إلى المريء ويسبب الأحاسيس غير السارة.
- بسبب الزيادات الهرمونية ، تزيد حموضة عصير المعدة بشكل حاد.
- في الفصل الثالث ، تأثير البروجسترونضعفت ، ولكن الرحم بشكل ملحوظ يزيح الأعضاء الداخلية ، وعصارة المعدة جنبا إلى جنب مع جزء من محتويات المعدة يدخل لا إراديا في المريء. هذا أمر سهل خاصة إذا كانت المرأة تميل إلى الأمام بشكل حاد.
- مستوى تغير الهرمونات يبطئ عملية الهضم. يستغرق الطعام وقتًا أطول للهضم ، إذا كان دهنيًا وثقيلًا جدًا ، يحدث الركود ، مما يثير ظهور الأحاسيس غير السارة.
ترتبط الحموضة المعوية والحمل ، لأنه عندمايشعر جميع أنظمة الجسم بآثار تقلب الهرمونات. هذا ينطبق على الجهاز الهضمي.المخاطر هي النساء اللواتي يفضلن الأطعمة الدسمة والحارة والتوابل.
كيف تتخلص بسرعة من حرقة المعدة أثناء الحمل؟
أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى إبلاغ الخاص بكطبيب. لا تنجم حرقة المعدة عن موقف مثير للاهتمام فحسب، بل إنها أيضًا بمثابة أحد أعراض أمراض الأعضاء الداخلية الخطيرة - قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر. ولذلك، قد يقرر الطبيب ضرورة إجراء الفحص، كما يتم وصف الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة مضادات الحموضة. أنها تحييد نشاط حمض الهيدروكلوريك في المعدة، وتختفي جميع الأعراض غير السارة. يستمر تأثير الدواء عدة ساعات. مضادات الحموضة ليس لها تأثير ضار على الجنين، ولكن من الأفضل أن تعهد باختيار علاج محدد للطبيب إذا كنت تعانين من حرقة المعدة أثناء الحمل، ولا توجد أقراص في متناول اليد، يمكنك مساعدة نفسك بالعلاجات الشعبية :
- شرب الحليب لهذا اليوم.
- تأخذ مرة واحدة يوميا 150 غراما من شاي البابونج أو الزنجبيل والشاي مع الشمر.
- لشرب الكسيل
- الأعراض ليست سيئة تخفف الجزر. اثنين من الجزر المتوسطة الحجم ينبغي أن تبشر على مبشرة بخير وليس في عجلة من أمره لتناول الطعام.
يوصي الناس بمكافحة حرقة معصودا الخبز. يذوب قرصة في كمية صغيرة من الماء الدافئ والسكر. هذه الطريقة جيدة لإزالة الأعراض في وقت قصير جدًا ، ولكن يجب استخدامها بحذر شديد. عندما تتفاعل الصودا مع عصير المعدة ، يتشكل ثاني أكسيد الكربون. إنه يسبب زيادة أكبر في حموضة عصير المعدة وهناك حلقة مفرغة. فمن الضروري تجنب الزيتية ، الطعام حار ، والملوحة ، ومجموعة متنوعة من النقع. ويحدث حرقة المعدة من الأطعمة المقلية في الزيت والشوكولاتة والمنتجات من دقيق القمح. يستثنى من ذلك الفواكه الحمضية والتوت ، ومن الضروري تضمينها في منتجات الألبان الحمية - الجبن ، القشدة الحامضة ، الكفير ، الزبادي. يمكنك تناول اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والخضروات المسلوقة. الخبز الأبيض أفضل لتناول الطعام في شكل جاف قليلاً ، له معنى واتباع نظام غذائي. تناول الطعام في أجزاء صغيرة ، 5-6 مرات في اليوم ، لا يمكنك تناول وجبة خفيفة في أي حال. يجب أن يكون العشاء خفيفًا ، ولا يُنصح بتناوله قبل 3 إلى 4 ساعات من موعد النوم. لا تذهب إلى الفراش مباشرة بعد تناول الغداء أو العشاء. عندما يأخذ الجسم وضعًا أفقيًا ، يكون من السهل جدًا دخول عصير المعدة إلى المريء ، كما يجب على النساء الحوامل ارتداء ملابس فضفاضة لا تقيد الجسم في الخصر. من المهم مراقبة وضعك. إذا انحشرت امرأة ، تضخم أعضائها الداخلية أكثر. بعد تناول الطعام ، من المفيد مضغ العلكة لمدة 5-10 دقائق ، وعادةً ما يؤدي ضبط النظام الغذائي والنظام اليومي إلى تقليل الأعراض المزعجة إلى الحد الأدنى.
