على الرغم من حقيقة أن المعلومات حول مدى حجمهاأضرار المشروبات الكحولية، فهي ظاهرة حتمية في حياة الإنسان. يشرب الناس الكحول في التجمعات العائلية أو في الحفلات أو في حفلات الشركات أو في مجرد مقابلة الأصدقاء. بالنسبة لبعض الناس، يساعدهم الكحول على التخلص من الخجل أو مجرد الاسترخاء. وفي بعض الحالات، يجبر الشخص ببساطة على شرب الكحول حتى لا يبرز. ومع ذلك، فإن الكحول شيء خبيث للغاية. نتيجة لحالة التسمم الحتمية، غالبا ما يفقد الشخص السيطرة على كلماته وأفعاله. وهذه التكاليف السلوكية — ليست الميزة الأكثر متعة للكحول. لذلك، يشعر الكثير من الناس بالقلق إزاء مسألة كيفية الشرب وليس في حالة سكر. ويبدو أيضًا أن المخلفات اللاحقة تمثل احتمالًا مشرقًا لعدد قليل من الناس. ما مدى إمكانية هذا حقا؟ اتضح أن نعم، اليوم هناك عدد قليل من الوسائل المختلفة المعروفة التي تقلل بشكل كبير من تأثير الكحول الإيثيلي. علاوة على ذلك، هناك أدوية دوائية وعلاجات شعبية. ومع ذلك، ينبغي إيلاء الاهتمام لحقيقة أن الأدوية المركبة كيميائيا لها تأثير سلبي للغاية على جسم الإنسان ككل - فهي لها العديد من الآثار الجانبية. ولهذا السبب تصف هذه المقالة وصفات شعبية لتخفيف آثار الكحول، والتي لن تسبب أي ضرر على صحة الإنسان. يمكن لأي شخص استخدامها دون خوف على صحته، وسيتم نطق نتيجة هذه الأموال - سيكون قادرا حقا على الشرب، في حين أن السكر أقل بكثير. ومع ذلك، لا يزال من الغباء أن نتوقع أن أي وسيلة ستكون قادرة على منع تسمم الكحول تماما - بدلا من ذلك، ببساطة تقليل شدته.
أصناف من الطرق
رغم كل تنوعها عملياجميع الوسائل المصممة لتقليل مستوى التسمم البشري نتيجة شرب المشروبات الكحولية تنقسم إلى مجموعتين تختلفان بشكل أساسي في مبدأ عملها. المجموعة الأولى هي نوع من العلاج المكثف، والثانية واسعة النطاق. مدى سرعة تسمم الشخص ومدى قوة التعبير عن درجة التسمم يعتمد إلى حد كبير على مقدار ما يحتويه دم الشخص من إنزيمات دم قادرة على معالجة الكحول الإيثيلي - هيدروجيناز الكحول. وبمجرد دخول الكحول إلى جسم الإنسان، يرتفع مستوى هذه المواد بشكل حاد، وتبدأ عملية معالجة الكحول وتحييده وإزالته من الجسم. على هذه الميزة بالتحديد تعتمد المجموعة الأولى من التقنيات التي تسمح للشخص بشرب الكثير من الكحول دون أن يسكر بشكل خاص. يصنع الإنسان نوعًا من "التطعيم"، ويبدأ هذه الآلية لإزالة الكحول من الجسم مسبقًا. جوهر هذه الأساليب هو أنه قبل حوالي خمس إلى ست ساعات من بدء الحدث المقصود، يحتاج الشخص إلى شرب كمية صغيرة من الكحول، على سبيل المثال، مائة جرام من الفودكا أو النبيذ. يجب أن يشعر الشخص بالتسمم قليلاً، والذي سوف يمر بسرعة إلى حد ما - خلال ساعة كحد أقصى. بعد ذلك، عليك أن تأكل بإحكام شديد. من خلال القيام بذلك، سوف تقوم بتشغيل آلية انهيار الكحول - يمكنك شرب الكثير، وعمليا لا تسكر. هناك الكثير من الطرق المختلفة لعمل مثل هذا "التطعيم" الكحولي. على سبيل المثال، ينصح العديد من الأشخاص بشرب 50 جرامًا من صبغة إليوثيراكوكوس قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من تناول المشروبات الكحولية. وسيكون التأثير هو نفسه تقريبًا - سيحدث التسمم بالكحول في وقت لاحق وبدرجة أقل وضوحًا من المعتاد. المجموعة الثانية من وسائل تجنب التسمم هي إدخال مواد معينة في جسم الإنسان تمنع امتصاص الكحول الإيثيلي في دم الإنسان ، وبالتالي تبطئ تأثير الكحول. ومع ذلك، يرجى ملاحظة أن هذه المجموعة من التقنيات تعمل على إبطاء تأثير الكحول، وتأخير تأثيره، بدلاً من القضاء عليه تمامًا. لذا:
- استقبال الكربون المنشط
يجد العديد من الأشخاص صعوبة في إبطاء تأثيرات الكحولالطريقة الأكثر فعالية للمساعدة هي استخدام الكربون المنشط العادي. علاوة على ذلك، يمكنك استخدام كل من الأقراص والمسحوق - وسوف تكون النتيجة هي نفسها. يتم استخدامه على النحو التالي: قبل نصف ساعة من شرب المشروبات الكحولية، يجب تناول الفحم المنشط، بمعدل 10 غرام لكل 10 كيلوغرام من الوزن. ولتسهيل عمل الجهاز الهضمي في ظل ظروف الضغط المتزايد، يوصى بتناول قرص واحد من حمض أسيتيل الساليسيليك العادي والفستال في وقت واحد مع تناول الفحم المنشط. إن تناول هذه الأدوية لا يؤدي بأي حال من الأحوال إلى عواقب سلبية على جسم الإنسان.
- قبول المواد الدهنية
واحدة من أقدم وأكثرها ثباتًامنذ عقود من الزمن، كانت الطريقة لإبطاء آثار الكحول هي تناول الأطعمة الغنية بالدهون. على سبيل المثال، تناول قطعة من الزبدة أو الدهن قبل شرب المشروبات الكحولية، أو على سبيل المثال، شطيرة بالكافيار والزبدة، من شأنه أن يؤخر ظهور التسمم لمدة ساعة تقريبًا، بينما في الحالات العادية يتم امتصاص الكحول في الدم في غضون عشرة دقائق. دقائق. في هذه الحالة، تغطي الدهون التي تم تناولها مسبقًا الغشاء المخاطي في المعدة بسرعة، مما يشكل نوعًا من الفيلم الذي يمنع الامتصاص السريع للكحول الإيثيلي في الدم. ومع ذلك، عند ملاحظة هذه الطريقة لمكافحة التسمم بالكحول، يجب ألا ننسى أبدًا أنه في هذه الحالة لا يتم تحلل الكحول بأي شكل من الأشكال. وهذا يعني أن تأثيره على جسم الإنسان سوف يظهر نفسه، ولكن بعد وقت قصير من المعتاد. لذا تأكد من أخذ هذه الحقيقة في الاعتبار عند التخطيط لاستهلاكك للكحول. يرجى ملاحظة أن تناول الدهون بشكل متكرر لن يعطي نفس التأثير كما في المرة الأولى - لن يكون من الممكن بعد الآن تحقيق تمديد لإبطاء تأثير المشروب الكحولي. لذلك ينصح باستعماله فقط إذا كان من الضروري تأخير تأثير الكحول الإيثيلي لفترة قصيرة.
- الشاي أو القهوة القوية
يمكنك أيضًا محاولة تحييد التأثيرالكحول الإيثيلي، وشرب كوب من الشاي القوي الساخن، أو حتى أفضل من ذلك، القهوة، مع شريحة من الليمون. تساعد المادة التي يتم إنتاجها نتيجة للتفاعل الكيميائي بين الليمون والمشروب على تحييد آثار الكحول بشكل جيد للغاية - حتى أقوى التسمم يخف إلى النصف بعد حوالي عشر دقائق. اشرب مشروبًا مماثلًا في بداية العيد، ثم كل ساعة تقريبًا طوال فترة شرب المشروبات الكحولية. تتمتع هذه الطريقة بأكبر تأثير عند دمجها مع الطريقة السابقة - استخدام الدهون. يمكن للشخص أن يشرب كمية كبيرة من الكحول قبل أن يشعر بالسكر. وسيكون هذا التسمم أضعف بكثير من دون هذه الأساليب.
قواعد لاستقبال المشروبات الكحولية
لتجنب القوي أيضاإذا كنت تعاني من التسمم بالكحول والصداع المؤلم الذي يليه، فأنت بحاجة إلى معرفة قواعد بسيطة إلى حد ما لشرب المشروبات الكحولية. بالطبع، من الأفضل بكثير عدم شرب الكحول على الإطلاق، ولكن إذا لم تتمكن من تجنبه، فاتبع بعض القواعد البسيطة حول كيفية عدم السُكر عندما تحتاج إلى شرب الكثير:
- ماذا يمكن أن أشرب؟
أكثر ما يزعجك في التسمم هو ما يخيفكيعاني معظم الأشخاص من فقدان السيطرة على سلوكهم ومحيطهم. والمتهمون في هذا الأمر هم الزيوت العطرية الموجودة في المشروبات الكحولية. ولذلك، فمن الضروري التأكد من أن أقل كمية ممكنة من هذه الزيوت تدخل إلى جسم الإنسان. لا يمكن القيام بذلك إلا إذا كان تركيزهم في المشروب ضئيلًا. انتبه إلى نسبة الزيت المهدرجة في المشروبات التي تنوي استهلاكها.
- لا تمزج معنويات مختلفة
حاول عدم الشرب تحت أي ظرف من الظروف.عدة مشروبات كحولية مختلفة في نفس الوقت، حتى المشروبات الكحولية الأرقى والأجود منها. على سبيل المثال، إذا كنت تشرب الفودكا والشمبانيا، فسوف تحصل على كوكتيل قوي للغاية يتمتع بقوة تدميرية هائلة. والفودكا والمارتيني ليسا المزيج الأفضل على الإطلاق - فلن يشكرك كبدك ولا كليتاك على ذلك. إذا كان عليك مزج مشروبات مختلفة، فعليك على الأقل اتباع قاعدة بسيطة غير مكتوبة ولكنها معروفة منذ زمن طويل - ما يسمى بقاعدة "الشريحة". ينبغي أن تزيد نسبة الكحول في جميع المشروبات المستهلكة، ولكن ليس العكس. على سبيل المثال، يمكنك شرب البيرة وشربها بالفودكا. ولكن، لا ينبغي لك تحت أي ظرف من الظروف أن تفعل العكس - لا تشرب الفودكا مع البيرة. وإلا فإن الشعور بالتسمم سيكون قوياً بشكل مفرط، وستكون حالة الشخص في الأيام القليلة القادمة سيئة للغاية.
- تذكر وجبة خفيفة
لا تنسى شيئًا مهمًا تحت أي ظرف من الظروف.المظهر، كوجبة خفيفة. علاوة على ذلك، يجب أن تكون الوجبة الخفيفة ذات نوعية جيدة ومذاق جيد - سيتم تقليل خطر الإصابة بالتسمم الكحولي الشديد بشكل كبير. الوجبات الخفيفة المثالية مع المشروبات الكحولية هي أطباق اللحوم والأسماك، وخاصة الساخنة منها. لا تفرط في الشرب - لا تنس أن تتناول وجبة خفيفة. لكل 100 غرام من الفودكا تحتاج إلى تناول 200 غرام من الطعام. هناك سر صغير آخر - إذا كنت لا تريد أن تفوح منك رائحة الكحول بقوة في الصباح، فتناول بعض شرائح الليمون أو الشبت أو البقدونس مع وجبتك الخفيفة أثناء شرب الكحول.
- المشروبات الكحولية
في حالة أنك على وشك الاستخدامالمشروبات الكحولية، تذكر أن الكحول يبدأ في الامتصاص ليس في المعدة، ولكن قبل ذلك بكثير - في الفم. علاوة على ذلك، إذا بدأ الكحول في التحييد فور دخوله إلى المعدة، فإنه بعد امتصاصه من خلال الغشاء المخاطي لتجويف الفم، يدخل الكحول الإيثيلي إلى الدم دون تغيير. ولهذا السبب، عند استخدام قشة الكوكتيل، لا تحتفظ بالكحول في فمك لفترة طويلة. وبطبيعة الحال، كل هذه الأساليب مشروطة للغاية ولا يمكن إلا أن تساعد في تقليل درجة التسمم. لذلك فإن الإجابة الصحيحة على السؤال هي - كيفية شرب الفودكا دون أن تصل إلى حالة السكر: لا تشرب على الإطلاق. ننصحك بقراءة:
