آفة التجميل الحديثة هي المعركة ضدهاالسيلوليت. الجدل حول ماهيته وما إذا كان يستحق القتال لا نهاية له. لكن هناك رأي يبقى بلا منازع — يساعد العسل على التغلب على هذا المرض وتنعيم البشرة وجعلها مخملية وناعمة. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا المنتج العلاجي له خصائص أخرى لا تقل فائدة. العسل مطهر ممتاز ومبيد للجراثيم وهو ببساطة دواء لذيذ. سيساعدك التدليك بالعسل على تدليل جسمك وشحنه بالطاقة الشمسية والتخلص من مجموعة من المشاكل الصحية.
ما مدى فائدة تدليك العسل؟
العسل منتج نشط بيولوجياالهيكل بحيث يمتص الجسم جميع المواد الموجودة فيه على الفور. وحتى لو أخذنا في الاعتبار أنه أثناء التدليك يتم وضع العسل على سطح الجلد ولا يستطيع اختراق الجسم بالكامل، فإن هذا لا ينتقص من خصائصه. يتيح التدليك بالعسل للبشرة أن تكون مشبعة بعمق بالأحماض الأمينية ومشبعة بالفيتامينات القابلة للذوبان في الماء (السريعة). تهدف التقنية نفسها، التي تتضمن تدليك العسل، إلى تحفيز النهايات العصبية، وتحسين تدفق الدم، وطرد السوائل الراكدة، وتنظيم عمليات التمثيل الغذائي.
الإجراءات التحضيرية
مثل أي تدليك آخر، قم بالتدليك بالعسليتضمن إجراءات تحضيرية. يجب تنظيف سطح الجلد. يُنصح بالاستحمام وزيارة الحمام إن أمكن. الخيار الثاني هو الأكثر جاذبية، لأن تبخير المسام وإطلاق بعض السموم سوف يبسط مهمة العسل بشكل كبير. قبل البدء في الإجراء، من الضروري الاحماء العضلات وتفريق الدم. للقيام بذلك، استخدم التمسيد العادي. في البداية تكون ناعمة، ثم أكثر كثافة. من الضروري تدفئة الجسم بأكمله، وخاصة الأطراف التي تميل إلى الركود. نظرا لخصائص التدفق اللمفاوي، يجب إجراء التدليك في اتجاه واحد، ويفضل أن يكون من الأسفل إلى الأعلى. يسبق تطبيق العسل وصوله إلى الحالة المرغوبة. ستجد في العديد من المصادر معلومات تفيد باستخدام العسل السائل. لكن هذا الاتساق متاح فقط في بداية الصيف. وفي فترات أخرى علينا أن نكون راضين بما لدينا. الشيء الرئيسي هو أن العسل يجب أن يكون حقيقيا! لا ينبغي تحت أي ظرف من الظروف تسخين العسل المكثف إلى درجة حرارة أعلى من 60 درجة مئوية، لذا فإن وضعه في فرن الميكروويف أو الموقد أو غرفة البخار ممنوع تمامًا! من الأفضل تسخين العسل في حمام مائي، وذلك بوضعه في وعاء به ماء دافئ.
تقنية التنفيذ
يتم تطبيق العسل ذو الاتساق المقبولسطح الجسم. وكل ذلك مرة واحدة. لا ينبغي تدليك الرقبة ومنطقة البيكيني والإبطين والأجزاء الحساسة من الثدي. يوجد الجلد الرقيق والأوعية الدموية القريبة في الساقين، فتوضع عليها طبقة رقيقة من العسل. يبدأ تدليك العسل بالساقين، ثم يتحرك للأعلى: المنطقة القطنية العجزية، المنطقة الصدرية، الذراعين، منطقة عنق الرحم، البطن، الصدر. هذه التقنية بسيطة ويمكن الوصول إليها لغير المتخصصين. من الضروري وضع راحتي يديك على المنطقة التي تم تدليكها والتوقف لمدة 1-2 ثانية ثم إزالة يديك ببطء. ستمر التقنيات 5-7 الأولى دون جهد، أما التقنيات التالية فسوف تسحب العسل معهم. سيكون من الصعب القيام بالحركات، وسوف يمتد الجلد خلف يديك، والألم ممكن. إذا حدث هذا، قم بتغيير أسلوبك. جربي الحركات الحادة والسلسة، اختاري كيفية الاستمرار في تدليك العسل بناءً على ما تشعرين به. يتضمن هذا الإجراء استخدام المادة لمرة واحدة. في غضون 10-15 دقيقة، سيصبح العسل سميكًا جدًا ويتغير لونه إلى اللون الأصفر القذر غير السار. يحدث هذا لأن المادة امتصت كل الأوساخ الموجودة في جسمك: رقائق الجلد الميت، والسموم، والعرق. وبعد أن تشمل جميع مناطق الجسم، تتم إزالة العسل بمنشفة ساخنة. يتم تغطية الشخص الذي يتم تدليكه ببطانية أو بطانية أو رداء تيري لمدة 15 دقيقة. من الجيد شرب شاي الأعشاب خلال هذه الفترة. فقط بعد فترة الانتظار، يمكنك تغيير درجة حرارة الجسم وغسل العسل المتبقي.
مؤشرات لتدليك العسل
- عمليات راكدة في الجسم ، باستثناء الجلطات وامتدادات الدوالي ؛
- الاضطرابات الأيضية ، ليست معقدة بسبب ارتفاع ضغط الدم الشديد.
- خلل التوتر العضلي الوعائي
- نزلات البرد ، باستثناء فترات التفاقم ؛
- تدليك العسل كعلاج مناعي ؛
- السيلوليت.
- القلق والإجهاد البدني.
موانع لتدليك العسل
التدليك بالعسل هو بالتأكيد شيء مفيد.ولكن، مثل أي إجراء طبي، لديه عدد من موانع. وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن بعضها مطلق، وبعضها نسبي، أي أنها تحدث في فترات معينة.
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
- انتهاك سلامة الجلد
- أمراض فطرية وطفيلية
- شعرة قوية للمناطق تدليك.
- أشكال حادة من داء السكري. هنا لا نعني قدرة العسل ، على هذا النحو ، على زيادة مستوى الجلوكوز ، ولكن استجابة الجسم غير كافية للنشاط البدني ، وكذلك خطر الإصابة ؛
- عمر الطفل حتى سنتين
- مظاهر الحساسية.
ملامح تدليك العسل
تدليك العسل له تأثير معقد علىكائن حي. بفضل خصائصه الرائعة، فهو قادر على التأثير على الصورة الخارجية والداخلية للشخص. مع عدم وجود مؤشرات خاصة، أداء الإجراء من أجل المتعة، يتم شحن الشخص بالطاقة القوية. العيب الكبير في تدليك العسل هو التكلفة العالية لهذا الإجراء. بالذهاب إلى الصالون أو المركز الطبي، ستدفع 1-3 ألف روبل لمدة ساعة من المتعة. يبدو أن كل شيء أرخص بكثير في المنزل، ولكن هناك فارق بسيط هنا. يستهلك إجراء واحد حوالي كوب من العسل، وسعره ليس منخفضًا جدًا. يمكن إجراء تدليك العسل في المنزل أو بشكل احترافي. على الرغم من توفر الإجراء، يجب إعطاء الأفضلية للخيار الثاني، لأن تدليك العسل لا يزال جزءا من إعادة التأهيل الطبي، ومن الأفضل أن تثق بصحتك للمهنيين. ننصحك بقراءة:
