معدة مسطحة مرنة هو حلم عاطفي من كلالمرأة العصرية. من أجل الخصر الضيق والصحافة من الصعب أي سيدة مستعدة للتعامل. وبعد ما فقط لن شهيد: وأنشطة اللياقة البدنية، وحبوب الحمية غريبة وحتى سكين الجراح لا يمكن أن تخيف المقاتلين لجمال الكمال. ولكن ، كقاعدة عامة ، ليس هناك وقت كاف للرياضة ، ولا تساعد الأقراص والحبوب والكريمات ، وهو أمر مخيف ومكلف للذهاب لإجراء عملية جراحية - وهذا ما تعانيه الجمال ، بالنظر إلى بطنها الكامل. وفي الوقت نفسه ، هناك أداة رائعة ليس فقط لإزالة الدهون الزائدة من المعدة ، ولكن أيضا لتطبيع عمل الأعضاء الداخلية! واسم هذا العلاج المعجزة هو تدليك العسل في البطن.
لمن تعيش بشكل جيد؟
جاء عادة القيام بالتدليك مع العسل إلينامن التبت. هناك لفترة طويلة قدرت خصائص السحر من العسل وتأثيرها على جسم الإنسان. يمكن ممارسة التدليك العسل جعل البشرة ناعمة ومخملية، عميق تطهير المسام، وجلب من خلال الجلد الزائد والدهون، وكذلك عملية التمثيل الغذائي في الجسم. ولكن في كثير من الأحيان في النساء يطرح السؤال: هل من الممكن لتنفيذ التدليك العسل على المعدة، لأن البطن الكثير من الأجهزة الحيوية في الجسم؟ والجواب هو - ما تستطيع، ولكنها تفعل ذلك بعناية، وينبغي أن تتبع بعض القواعد البسيطة: لا تدليك في وقت سابق من 1،5-2 ساعات بعد تناول الطعام. حاول ألا تلمس المكان مع توسع الأوعية الدموية والعقد اللمفاوية. قبل متابعة الإجراء - تأكد من عدم وجود أي موانع لتدليك العسل. قبل كل شيء - الحساسية للعسل. للقيام بذلك ، ضع العسل على السطح الداخلي للساعد لمدة 15-20 دقيقة. إذا لم يكن لديك خلال هذا الوقت احمرار أو بثور أو حكة ، فإن الجسم يتغاضى عن العسل جيدًا. في الحالة المعاكسة ، عليك البحث عن وسيلة أخرى لفقدان الوزن - تدليك العسل على معدتك ليس لك. إذا لم يكن هناك حساسية ، فلا تزال حذرة - هناك موانع أخرى. ومن بين هذه المرحلة الحادة من أي مرض، والحمى، والأورام من أصول مختلفة، وافر من الشامات على جزء تدليك والسكري والربو وهشاشة الأوعية الدموية، والأمراض العقلية. ومع ذلك ، لا تكون خائفة جدا والتخلي عن تدليك البطن العسل بسبب قائمة كبيرة من موانع. إذا كنت مثل هذا الإجراء ليس مضادًا للدلالة ، فإن "كائنك" سيقول "شكرا جزيلا" للمساعدة القيمة. بعد كل شيء ، بفضل تدليك العسل من معدتك لديك:
- العضلات هي منغم.
- العمل العادي للأمعاء.
- يزيد من مرونة الجلد.
- تختفي تدريجيا علامات السيلوليت.
- تزيد مناعة الجسم.
- يتم تنشيط تبادل الخلايا.
- الخبث المشتق.
وكل شيء ممكن أن يكون مستقيماً في المنزل ، لالا ندعو العيادات باهظة الثمن ، ولا إلى صالونات التجميل. كل ما هو مطلوب للحصول على تدليك البطن الجودة هو النقي وليس العسل المسكر ، وكذلك رغبتك في أن تكون نحيلة وجميلة. 
تحضير العسل للتدليك
إذا لم يكن لديك جميع موانع ، ثمحان الوقت لبدء تحضير العسل لإجراء التدليك. قم بتسخين زجاجة من العسل في حمام مائي ، مع إحضار منتج النحل إلى حالة سائلة ودافئة. ليس من الضروري على الإطلاق إضافة القليل من الزيت العطري إلى العسل - على سبيل المثال ، الليمون والبرتقال والخزامى والأوكالبتوس. إلى 2 سرير شاي من العسل (وهذا المبلغ يكفي للتدليك) يمكنك إضافة الكمية التالية:
- 5 قطرات من الليمون وقطرتان من الأوكالبتوس وقطرتان من زيت اللافندر.
- 2 قطرات من البرتقال وزيت اللافندر ، 3 قطرات من العرعر وزيت الليمون.
- 5 قطرات من زيت الليمون والبرتقال.
- 2 قطرات من الخزامى و 5 قطرات من النعناع و 3 قطرات من زيت الليمون.
بدلا من الزيوت العطرية ، يمكنك إضافة إلى العسلملح البحر - وهذا سيخلق تأثير pilling لجلدك. ومع ذلك ، تذكر: يمكن أن يتم تدليك العسل مع الملح لا أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ، لأن الملح له تأثير قوي جدا ، وطرد الرطوبة من الجسم. لذلك ، والملح البديل ، والزيوت العطرية والعسل فقط دون الشوائب ، والنتيجة ستكون ملحوظة بسرعة كبيرة. كقاعدة عامة ، يصبح الجلد أكثر نعومة بعد الجلسة الأولى ، وبعد الثالثة - هناك انخفاض ملحوظ في حجم البطن.
ملعقة من العسل تفسد الخبث
حسنا ، الآن ننتقل إلى عملية التدليك. أولا وقبل كل شيء ، من الضروري تنظيف جلد البطن - فمن الأفضل إذا كنت تفعل ذلك بمساعدة فرك. نضع العسل على بطن نظيف مع طبقة حتى وننتظر ، عندما يتم امتصاصه. ثم ، مع أصابع تهتز لطيفة ، نمر على طول المعدة في اتجاه عقارب الساعة. بمجرد أن تشعر بأن أصابعك تلتصق بجسمك ، ابدأ في تحريك يدك: اضغط عليه ضد معدتك وتمزيقه برفق. بفضل هذه الإجراءات ، يتم إنشاء تأثير فراغ ، والذي يتم سحبه مع خبث العسل والسموم من الجسم. بمجرد أن يتغلغل العسل بعمق في الجلد ويبدأ في تكسير الدهون ، تظهر كتلة رمادية غير لائقة على اليدين وعلى الجسم. هذه هي منتجات التمثيل الغذائي في الجسم - الخبث والسموم ، كل ذلك يمنع معدتك من تبقى جميلة ومستوية. عندما تصبح الأيدي متسخة ، اغسلها بالماء واستمر في التدليك بأيد نظيفة. ستشعر عندما يحين وقت التوقف ، ولكن عادة لا يستغرق التدليك أكثر من 10 إلى 15 دقيقة. بعد التدليك ، خذ دشًا وضع مرطبًا على بشرتك. ليس سرا أن تدليك العسل هو إجراء مؤلم إلى حد ما. هذا ليس من المستغرب ، بالنظر إلى أن الجلد على المعدة أكثر حساسية وحساسة. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما يعمل المنعكس الوقائي ، حيث أن هناك أجهزة حيوية هامة خلف جدران البطن. قد تكون بعض النساء رضوض صغيرة على بطونهم. في معظم الأحيان يحدث هذا لأن الحيوانات في منطقة التدليك تبدأ دون تسخين الجلد. تنظيف شامل للمعدة مع منشط أو فرك يكفي لتحضير الجلد للتدليك. ولكن إذا كانت بشرتك حساسة لدرجة أن الكدمات لا تزال تظهر ، فلا تخاف: في 3-4 إجراءات ، سيشعر بالألم أقل بكثير ، وسوف تختفي الآثار غير السارة. تدليك العسل هو إرث جميل من الأجداد ، ومع ذلك ، فهو ليس دواء لكل الدهون الزائدة على معدتك. من أجل تحقيق الصحافة مسطحة مثالية ، لا ننسى التغذية السليمة وممارسة الرياضة. حسناً ، إذا قمت بتوصيل ثلاث حيتان من جسم صحي معًا - الرياضة والتغذية والتدليك ، فسيتم توفير شخصية جميلة ومعدة مسطحة لك لسنوات عديدة. ننصحك بقراءة:
