كثير من الناس يصابون بالهربس على شفاههمفي كثير من الأحيان يتوقفون عمليا عن الاهتمام به. يتجهمون في انزعاج عندما يرون البثور في المرآة، ويغطونها بكريم الأساس وينتظرون حتى تختفي من تلقاء نفسها. وينسون ذلك حتى المرة القادمة. ولكن، للأسف، لن تتمكن من تجاهل المشكلة لفترة طويلة، لأن الهربس سوف يصبح معروفًا أكثر فأكثر. بالنسبة للبعض، تستغرق هذه العملية عدة أشهر، وبالنسبة للبعض الآخر — عدة سنوات. لكن النهاية حتمية — الهربس سوف "تزيين" شفتيك أكثر وأكثر. كيف تتخلص من هذه الآفة؟ وليس لمدة أسبوع أو شهر، ولكن إلى الأبد؟ دعونا نحاول معرفة هذه المشكلة الصعبة معًا.

من أين يأتي الهربس؟

لماذا تظهر الطفح الجلدي على الشفاه؟الجواب على هذا السؤال بسيط جدا — هذه هي نتيجة فيروس الهربس. ووفقا للدراسات الحديثة، يمكن العثور على هذا الفيروس في أكثر من 90٪ من جميع البالغين. صحيح أن الفيروس يكمن في أغلب الأحيان في الجسم دون أن يشعر به لفترة طويلة جدًا — في بعض الأحيان حتى طوال حياتي. ويجب أن نكون ممتنين لجهاز المناعة لدينا على هذا. هي التي تعيق الفيروس — حتى يضعف. بمجرد أن تبلل قدم الشخص أو يصاب بالأنفلونزا — تنخفض المناعة. يصبح الفيروس، دون رادع، نشطًا وتظهر الطفح الجلدي. بالمناسبة، هذا هو السبب في أن البثور على الأسنان تسمى شعبيا نزلات البرد — لأنها تحدث غالبًا مع سيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال. بالإضافة إلى ذلك، فإن عوامل مثل قلة النوم المستمرة، ومتلازمة التعب المزمن، والإجهاد الشديد يمكن أن تؤدي إلى ظهور الهربس على الشفاه. بالإضافة إلى ذلك، يلاحظ الأطباء أنه لدى العديد من النساء يتم تنشيط الفيروس أثناء الحيض. إذا لاحظت جسمك، فمن المحتمل أن تجد العوامل التي تثير التفاقم فيك. وبمعرفة ذلك، يمكنك أن تكون استباقيًا. تحدث العدوى بالفيروس في أغلب الأحيان عن طريق الاتصال، وفي حالات أقل — محمول جوا. يمكن أن تصاب بالعدوى من خلال الاتصال المباشر مع شخص يحمل الفيروس، وكذلك من خلال الأدوات المنزلية — الأطباق والمناشف وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما تكون هناك حالات عندما يتلقى الطفل حديث الولادة الفيروس من الأم في وقت مرور قناة الولادة. الفيروس عنيد للغاية. باختصار، يمكن أن تصاب بالعدوى في أي مكان وفي أي وقت — لا أحد في مأمن من هذا. لسوء الحظ، لا يوجد حاليا أي علاج لفيروس الهربس. يخترق فيروس الهربس خلايا الجهاز العصبي ويستقر بقوة هناك. وبما أنك "محظوظ" ؛ التقاطه هو الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله — كبح تفعيلها. إذا كان العلاج صحيحا، فيمكنك نسيان الانتكاسات لفترة طويلة، وأحيانا لعدة سنوات، أو حتى عقود. بالإضافة إلى ذلك، بغض النظر عما إذا كنت قد واجهت بالفعل الهربس أم لا، فمن المهم جدًا اتباع بعض القواعد البسيطة التي ستجعل حياتك أسهل بكثير. لا يزال من المهم جدًا محاولة تجنب العدوى أو منع إصابة الآخرين إذا كنت على علم بمرضك:

• آنية فخارية

وكقاعدة عامة، تتقاسم الأسرة جميع الأطباقاستخدم ولا أحد ينتبه إلى اللوحة التي أخذها من الرف. ومع ذلك، إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من الهربس، فيجب أن يكون له أطباق منفصلة! علاوة على ذلك — خلال فترات الطفح الجلدي، عندما تكون الأعراض واضحة، يجب غمر الأطباق بالماء المغلي بعد كل استخدام.

• المناشف

الشيء نفسه ينطبق على المناشف — فييجب أن يكون لدى الشخص المريض منشفته الخاصة. ولا يُنصح الأشخاص الأصحاء بشدة باستخدام مناشف الآخرين، خاصة عند زيارة — ليس هناك ما يضمن أنك لن تصاب بفيروس الهربس أو أي شيء آخر.

• مستحضرات التجميل

لسوء الحظ، خذي أحمر الشفاه من صديقتك أو أعطيه لهاالخاص بك — ظاهرة طبيعية تماما بالنسبة للنساء. ولا يخطر ببال أحد أن هذا — طريق مباشر لعدوى الهربس. نعم، ربما لم تكن صديقتك تعاني من طفح جلدي على شفتيها من قبل، ولكن أين ضمان أنها ليست حاملة للفيروس؟ قومي بطلاء شفتيك بأحمر الشفاه الذي تفضلينه، وبعد فترة ستشعرين بأعراض المرض. لذا تذكري أن أحمر الشفاه — هذا عنصر للاستخدام الشخصي فقط. لن يخطر ببالك أن تسمح لشخص ما باستخدام ملابسك الداخلية، أليس كذلك؟

• الثورات

لا تلمس الطفح الجلدي بيديك أبدًا.— بهذه الطريقة يمكنك زيادة مساحتها. على سبيل المثال، لمست بثرة ثم خدشت عينك. تم — تلقى فيروس الهربس مجالًا جديدًا للنشاط. والآفة الهربسية للقرنية — هذه ليست مزحة على الإطلاق. المرض صعب للغاية، والتخلص منه أصعب. لذلك، بعد علاج الطفح الجلدي، تأكد من غسل يديك جيدًا بالصابون. علاوة على ذلك، يجب أن يتم ذلك مباشرة بعد ظهور الأعراض الأولى للهربس — الحكة واحمرار الجلد.

• العلاقات الحميمة

إذا كنت لا تريد أن يصاب شخصك بالهربستجنب التقبيل حتى يختفي الطفح الجلدي تمامًا. وبالمناسبة بيننا نحن البنات نتحدث — يجب عليك أيضًا الامتناع عن ممارسة الجنس عن طريق الفم. يمكن أن ينتشر الهربس من الشفاه بسهولة إلى الغشاء المخاطي للأعضاء التناسلية. وهذه قصة مختلفة تمامًا وغير سارة. وينبغي توخي اليقظة بشكل خاص خلال فترة تفاقم المرض — أو بالأحرى في اللحظة التي تبدأ فيها الفقاعات بالانفجار. في هذا الوقت يشكل الشخص المريض أكبر تهديد لمن حوله. لا تكن أنانيًا وتأكد من عدم نقل العدوى لأي شخص.

أعراض المرض

من الصعب جدًا التعامل مع الهربس على الشفاهخلط — أعراضه محددة للغاية. أول ما يشعر به الإنسان — هذا هو إحساس طفيف بالحرقان في الجلد على الشفة، ثم تظهر حكة شديدة للغاية. بعد بضع ساعات أخرى، يكتسب الجلد صبغة حمراء مميزة ويظهر تورم طفيف. مع تقدم المرض، تتضخم المنطقة المصابة أكثر فأكثر، وفي النهاية تتشكل عدة بثور تحتوي على محتويات مائية. يتم استبدال حكة الجلد بأحاسيس مؤلمة، ولا تؤذي البثرة فقط، ولكن أيضا الجلد المحيط بها. بعد بضعة أيام، تندمج الفقاعات في واحدة كبيرة، ثم يبدأ السائل في النزف. بعد حوالي أسبوع، سيبدأ الخراج في الجفاف والشفاء. تتشكل قشرة على سطحه، والتي يجب أن تسقط من تلقاء نفسها. لا ينبغي عليك بأي حال من الأحوال أن تمزقهم، لأن هناك خطر إصابة الجرح بالعدوى. في هذه الحالة سيصبح الوضع أكثر خطورة وستحتاج إلى علاج مختلف تمامًا. نعم، وقد ينتهي بك الأمر بندوب قبيحة، وهو ما لا يفيدك أيضًا. تظهر أعراض الهربس دائمًا بالتسلسل الموصوف. في معظم الحالات، يصاحب الهربس على الشفاه تدهور في الصحة العامة — ظهور علامات المرض مثل الضعف والصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم. ما مدى خطورة هذه الأعراض؟ يعتمد فقط على حالة جهازك المناعي. كلما ضعفت أكثر، كلما شعرت بالسوء. غالبًا ما تكون هناك حالات يصبح فيها الهربس البسيط على الشفاه هو السبب وراء إصدار إجازة مرضية — صحة الإنسان تعاني كثيرا.

تقوية جهاز المناعة

من أجل إرسال فيروس الهربس الخاص بك إلى"سبات" عميق، أنت بحاجة إلى شيء واحد فقط. تقوية جهاز المناعة لديك. لسوء الحظ، لم يتبق أي أشخاص أصحاء تمامًا في عصرنا، لذلك يجب إيلاء هذه المشكلة اهتمامًا خاصًا. إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية خطيرة، فلا ينبغي عليك ممارسة أنشطة الهواة — سيكون من الحكمة الاتصال بأخصائي المناعة الذي سيقوم بإنشاء برنامج فردي لتقوية جهاز المناعة لديك. إذا لم تكن لديك أي مشاكل صحية خاصة، فأنت قادر تمامًا على تصحيح عمل جهازك المناعي بنفسك. بعد كل شيء، إذا لم تغير أي شيء في نمط حياتك المعتاد، فحتى أحدث أجهزة المناعة القوية ستصبح عديمة الفائدة تمامًا.

• استراحة كاملة

الحكمة الشعبية تقول أنه ليس كل المالسوف تكسب المال. وهذا — الحقيقة الحقيقية. لكن حياة الإنسان المعاصر — سباق واحد كبير من أجل المال: العمل، العمل، العمل. ويواجه ممثلو الجنس العادل وقتًا عصيبًا — لم يقم أحد بإلغاء الأعمال المنزلية وتربية الأطفال. الحياة كلها مثل سباق الماراثون — ببساطة، لا يوجد وقت للراحة، ناهيك عن الحصول على نوم كامل ليلاً. وليس من المستغرب أن جسم الإنسان لا يستطيع تحمل مثل هذه الوتيرة المحمومة للحياة. وقبل كل شيء، فإن جهاز المناعة البشري هو الذي يفقد مكانته. ولذلك فإن أول ما عليك القيام به لتقوية جهاز المناعة لديك — وهذا لمحاولة الراحة قدر الإمكان. هل تشعر بأعراض التعب الوشيك؟ امنح جسدك استراحة قصيرة على الأقل. ليس من الصعب التعرف على أعراض التعب المزمن — تشعر بأنك "مكسور" منذ الصباح، ولا تريد حتى أن تفعل ما تحب، وتريد النوم باستمرار. ولا يجوز لك أن تشتري حقيبة يد خامسة وزوجًا عاشرًا من الأحذية — لكنك ستشعرين بتحسن كبير مقارنة بتغطية الهالات السوداء تحت عينيك باستخدام كريم أساس باهظ الثمن. الحديث عن الكدمات — لا تنس أن الشخص البالغ يجب أن ينام 8 ساعات على الأقل يوميًا.

• التغذية المتوازنة

الأداء الطبيعي للجسم أمر مستحيلدون التغذية السليمة. مما يتكون النظام الغذائي للإنسان الحديث؟ كقاعدة عامة، هذه منتجات نصف منتهية ذات فائدة قليلة. ونتيجة لذلك — أعراض التهاب المعدة وانخفاض المناعة. لذلك، تأكد من أن القائمة الخاصة بك متنوعة وصحية — وتشمل منتجات الحليب المخمر واللحوم الخالية من الدهون والأسماك والخضروات والفواكه الطازجة. مفيدة بشكل خاص هي تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C — البصل، السبانخ، الكيوي، عنب الثعلب، الحمضيات. يلعب فيتامين C دورًا مهمًا جدًا في عمل الجهاز المناعي.

• مناعة

منظمات المناعة — هذه هي الوسائلتحفيز عمل الجهاز المناعي. هناك نوعان من أجهزة المناعة — الدوائية والطبيعية. لا يمكنك تناول الأدوية بنفسك — يجب أن يوصف هذا العلاج فقط من قبل الطبيب. التطبيب الذاتي في مثل هذه الحالة أمر خطير للغاية، لأن العواقب قد تكون غير متوقعة. لكن أجهزة المناعة الطبيعية لن تكون مفيدة إلا، خاصة إذا بدأت في تناولها بمجرد ظهور العلامات الأولى لانخفاض المناعة. جهاز المناعة الأبسط والأكثر فعالية — ليمون. ابشري ليمونة متوسطة الحجم واخلطيها مع خمس ملاعق كبيرة من العسل أو السكر وضعيها في وعاء زجاجي. كل صباح على معدة فارغة، تناول ملعقة صغيرة من الخليط. هذا العلاج سيقوي جهاز المناعة لديك خلال شهر واحد فقط. منتج رائع آخر — مغلي ثمر الورد. تُسكب خمس ملاعق كبيرة من الوركين الوردية في لتر من الماء وتُغلى لمدة 15 دقيقة. ثم تبرد وتصفى. كل صباح، اشرب كوبًا من منقوع ثمر الورد وقريبًا جدًا سيكون جهازك المناعي على ما يرام. حسنًا ، إذا كانت مناعتك قوية فلا يجب أن تتوقع ظهور مظهر من مظاهر الهربس — لن تتذكره لفترة طويلة جدًا!

تعليقات

تعليقات