ربما لا توجد عائلة في العالم فيها على الأقللم تكن هناك مشاجرات من وقت لآخر. هذه الظاهرة غير سارة، ولكنها لا مفر منها. بالنسبة للبعض، تؤدي المشاجرات مع أزواجهن إلى الصمت القمعي، والبعض الآخر يتحول إلى فضائح ضخمة مع أطباق مكسورة. علاوة على ذلك، يمكن أن تنشأ بسبب هراء محض - طبق غير مغسول، ومنشفة ملقاة في أي مكان، ومرآة ملطخة بمعجون الأسنان، ولم يتم إخراج القمامة... في بعض الأحيان تنشأ الصراعات بسبب مظالم الماضي أو الغيرة التي لا أساس لها في كثير من الأحيان. غالبًا ما يكون سبب الخلافات المنتظمة مع زوجها هو رتابة الحياة الأسرية والعمل والضغوط اليومية والتعب. بطريقة أو بأخرى، نقاتل بشدة، وغالبًا ما نندم على ذلك لاحقًا. لماذا يحدث هذا؟ وهل من الممكن تغيير هذا الوضع بطريقة أو بأخرى؟
لماذا نتشاجر؟
عندما نحلم بتكوين عائلة مع شخص ماكشخص، نعتقد عادة أننا سنكون قادرين على الحفاظ على الرومانسية في العلاقة حتى سن الشيخوخة تقريبًا. هذا ما نعتقده. والحياة تجري تعديلاتها الخاصة. يمر الوقت، وتتبخر الرومانسية من الحياة الأسرية في مكان ما. يتم استبداله بسلسلة لا نهاية لها من المشاكل اليومية المثيرة للأعصاب. ثم تأتي اللحظة التي يمكن فيها للزوجين أن يتشاجرا على أي شيء تافه. علاوة على ذلك، فإنهم يتشاجرون كثيرا بحيث يبدو أن السبيل الوحيد للخروج من الوضع يمكن أن يكون الطلاق. كثرة الخلافات مع زوجي تصيبني بالإحباط، وتدفعني إلى الاكتئاب، وتمنعني من النوم ليلاً، والراحة بفرح، والعمل بسلام. في الواقع، السبب الرئيسي للمشاجرات المنتظمة مع الزوج هو عدم القدرة على التنازل والاستسلام لبعضهما البعض. نغضب، ونتحمس، ونبدأ بالصراخ، لنثبت أننا على حق. وبعد ذلك نهدأ وغالبًا لا نستطيع حتى أن نتذكر كيف بدأ كل شيء. ونحن نأسف ونفكر في سبب عدم قدرتنا على التغلب على المشاعر قصيرة المدى. غالبًا ما تكمن جذور هذا العدوان الذي لا يمكن السيطرة عليه في ماضي الشخص. إذا كانت المواجهات المستمرة مع الصراخ والضوضاء هي القاعدة بالنسبة لوالديه، فإن الشخص في عائلته سوف يتصرف بنفس الطريقة. إنه لا يعرف كيف يفعل ذلك بأي طريقة أخرى! لم يعلم أحد... في بعض الأحيان يتم تفسير العدوانية المتزايدة للزوج أو الزوجة من خلال تدني احترام الذات والرغبة في تأكيد الذات على حساب الشخص الآخر المهم. وأحيانًا يكون سبب فورة الغضب لأي سبب هو التعب أو المرض أو التوتر. نغضب عندما يتدخل زوجنا في خططنا، عندما يشاهد التلفاز بدلاً من المساعدة في أعمال المنزل، عندما يرمي الجوارب والقمصان في أي مكان... نخرج عليه المظالم التي سببها شخص آخر. نحن فقط ننفس عن غضبنا لأننا وقعنا تحت اليد الساخنة، وهو يرد علينا بالمثل. حزين. لأن هناك الكثير من الأمثلة على الانهيار الأسري بعد أن بدأت الزوجة في شجار تافه مع زوجها. كان فيه جارة بدأت فضيحة لأن زوجها نسي شراء الخبز، وهو فقط ذهب وذهب عند شخص آخر. من أجل الخير. ما يجب القيام به؟ هل من الممكن محاربة العدوان الذي لا سبب له في كثير من الأحيان والنجاة من فورة الغضب دون صب الغضب على أحد أفراد أسرته؟ من الممكن أن تتحلى بالصبر وتعلمت، إذا لزم الأمر، ترتيب الأمور بطريقة لا يغلق فيها زوجك الباب في يوم من الأيام ويغادر.
كيف نقاتل مع زوجها
يجب أن يقال أن هناك أسبابًا للغضب من بعضنا البعضلا يزال لدى كل زوج وزوجة ما يكفي من الأصدقاء. لا يمكن أن يكون الأمر غير ذلك. هؤلاء هم الأشخاص المقربون الذين يعتمدون على بعضهم البعض والذين لا يستطيعون دائمًا التصرف فقط لإرضاء النصف الآخر. بغض النظر عن كيفية انتهاء الحياة، حتى عندما يعيش الزوجان معًا لعقود من الزمن، فإنهما يظلان شخصين مختلفين. ما يريده الزوج في الوقت الحالي ليس بالضرورة ما تحتاجه الزوجة. والعكس صحيح. وهذا أمر طبيعي ويشير إلى أن الصراعات في الحياة الأسرية لا يمكن تجنبها. حسنًا، أو يكاد يكون مستحيلًا. على الأقل في بعض الأحيان، سوف تظهر. كيف تتصرفين بشكل صحيح حتى لا يتحول الخلاف البسيط مع زوجك إلى حرب طويلة الأمد؟
بشكل عام، لتجنب الخلافات مع زوجك،يمكنك تسميم وجودك بشكل أقل تكرارًا، فمن المستحسن أن تقوم في البداية بترتيب حياتك العائلية وتواصلك مع نصفك الآخر بطريقة يمكن من خلالها تجربة أي خطأ مزعج من بعضكما البعض بهدوء. وللقيام بذلك، يمكنك جعل بعض أنواع الرياضات المشتركة تقليدًا: الركض الصباحي، السباحة، لعب التنس أو كرة الريشة، البولينج، كرة السلة، الكرة الطائرة... هذا يجمع الناس معًا بشكل جيد للغاية. ومفيد جدًا لكليهما أيضًا. بشكل عام، ما إذا كانت المشاجرات ستكون متكررة أم لا يعتمد إلى حد كبير على المرأة. نحن نقدر أنفسنا ولا نسمح لزوجنا برفع صوته بسبب أو بدون سبب. لكننا لا نحاول أن ندوسه أيضًا. امدح زوجتك أكثر، ولكن امدحها على السبب. فلنحاول أن نكون أصدقاء له، ونظهر له أن فضائل المؤمنين موضع تقدير كما ينبغي. ويتم قبول العيوب بالتسامح. نحن نشجع جهوده في التطوير، وإزالة النبرة الاستهزائية من خطابه. نطلب النصيحة، نطلب المساعدة، ونزعم أن زوجي سيكون أفضل منا. دعونا نصبح عاطفيين، مهتمين، متفهمين. ولن نسمح لأنفسنا أن نكون وقحين، حتى لو كان وقحاً. في نهاية المطاف، الرجال أكثر عرضة للخطر منا تقريبا. عندما يؤذيهم شيء ما، يصبحون عدوانيين. لدى الذكور هذه الطريقة للدفاع عن النفس. باختصار، دعونا نصبح أكثر صبرًا. في نهاية المطاف، نحن لا نريد أن يرحل يومًا ما، أليس كذلك؟ دعونا ندعم زوجنا، ونساعده في حل بعض المشاكل، ونحاول أن نفهم ما يدور في ذهنه. وإذا كان هناك شجار، نتعلم كيف نصنع السلام بعده.
كما هو الحال بعد الفضيحة لطرحها مع زوجها
كيف تتصالحين مع زوجك بعد كل خلاففضيحة؟ قبل أن تحاول تحسين العلاقة، عليك الانتظار بعض الوقت حتى تهدأ وتسمح له بالهدوء. يجب عليك أن تدرك ما حدث، وبعد ذلك فقط تقترب من زوجتك بالعلم الأبيض. وإلا فإن اللوم سوف يبدأ من جديد، وبدلا من السلام سوف تندلع معركة جديدة. لا تخف من أن تأخذ زمام المبادرة للوصول إلى هدنة بين يديك. حتى لو لم نكن مسؤولين عن الشجار، فمن الضروري أن نتوجه إلى زوجنا ونعرض عليه مناقشة موقف الصراع بهدوء. وإذا كنا مخطئين، فمن الضروري أن نتخذ الخطوة الأولى نحو الاستسلام. إذا لم يلتق بنا الزوج في منتصف الطريق ولم يرغب في الدخول في حوار، فلا نضغط عليه. على ما يبدو، لم يبرد الأمر بعد. يتذمر لفترة طويلة؟ حسنًا، إذن دعونا لا نصر على الحديث. فلنكتب له رسالة نوضح فيها كل أفكارنا بشأن الفضيحة. هذه طريقة جيدة لصنع السلام. وسوف نكون قادرين على عرض أفكارنا بشكل متماسك، وسوف يكون الزوج قادراً على التعمق فيها والتفكير فيها بعناية. حسنًا، إذا تحدث أخيرًا، فمن أجل تخفيف التوتر الذي ينشأ عادةً في بداية المحادثة، لا نستخدم الكلمات فقط، بل نستخدم أيضًا اللمسات اللطيفة، والمداعبات الحنونة، والقبلات الخفيفة. إذا رفض هذا المتذمر التنازل عن منصبه واستمر في الصمت لعدة أيام، فسوف نضطر إلى بذل قصارى جهدنا لإعداد نوع من المفاجأة له. لا تقابل حبيبك من العمل نصف عارٍ أو يرتدي ملابس داخلية مثيرة. الرجال لا يحبون حقًا عندما تحاول زوجاتهم كسبهم عن طريق الجنس. وهذا أمر مسيء إلى حد ما لأنه يوحي بأن الغريزة الحيوانية لدى الجنس الأقوى تسود على كل شيء آخر. ومهما قيل فإن هذا مبتذل. يقولون هنا جسدي مقابل المعاملة الطيبة. لذلك، حتى لو فقد الزوج رأسه، مشتعلاً بالرغبة، فإنه بعد ممارسة الجنس سوف يشعر بالانزعاج مرة أخرى. وسوف يتوجب عليك أن تستعيدي ثقتك في زوجك المخلص وتهدئته مرة أخرى. سيكون العشاء الفاخر بمثابة مفاجأة سارة. يمكنك طهيه في المنزل، أو يمكنك دعوة زوجتك إلى مطعم جيد. ومن ثم، على صوت الموسيقى الهادئة، قل له بهدوء: "أنا أحبك كثيرًا!" ومن غير المرجح أن لا يذوب الزوج في مثل هذه الأجواء. دعونا نرقص معًا، وننظر في عيون بعضنا البعض، ونمسك أيدي بعضنا البعض ونلتزم الصمت. بعد العشاء، دعونا نعود إلى المنزل ونستمتع بالمداعبات البرية. ولننسى ما حدث قبل يومين. بعد كل شيء، وعلى الرغم من كل شيء، نحن لا نزال قريبين. لذا، الحب لا يزال حيًا. علينا أن نعتني به، وليس تدميره بشكل منهجي، من خلال الجدال حول طبق غير مغسول وسلة قمامة ممتلئة. ننصحك بقراءة:
