لماذا يشرب الطفل الكثير من الماء ليلاً؟ الصورة: جيتي
لماذا يشرب الطفل الكثير من الماء ليلاً؟
العوامل التي تزيد من متطلبات السوائلالأطفال:1. فسيولوجيًا: التعرق الغزير (الحرارة والهواء الجاف في غرفة النوم، والبيجامات الدافئة).2. زيادة النشاط الحركي.3. التغذية غير السليمة قبل النوم (الإفراط في الأكل، تناول الوجبات الخفيفة الجافة بشكل متكرر).4. يشرب الطفل الذي يرضع طبيعيًا الكثير من السوائل عندما يتغير النظام الغذائي أو عندما لا تستطيع الأم التخلي عن الأطعمة المالحة والمقلية والدهنية.5. يشعر الأطفال الأكبر سناً بالعطش إذا أعطوا مشروبات حلوة بدلاً من الماء.
العوامل النفسية
غالبًا ما يكذب الأطفال قائلين إن شيئًا ما يؤلمهم،يريدون الذهاب إلى الحمام، وهم جائعون، طالما أنهم غير مجبرين على النوم. ومن أجل النجاح، فإنهم مستعدون لشرب أكثر من كوب من الماء دفعة واحدة. في بعض الأحيان تكون الحاجة إلى الشرب المتكرر ناجمة عن مواقف مرهقة في روضة الأطفال أو المدرسة أو في الأسرة. يؤدي التوتر العصبي إلى زيادة تكرار التبول، مما يؤدي بدوره إلى زيادة العطش.
مرضي
درجة حرارة عالية. إسهال.أمراض الكبد والكلى. اضطرابات الغدد الصماء. الإصابة بالديدان. يعتمد حجم السوائل المستهلكة يوميًا على العمر والتمثيل الغذائي ويتم تحديده مع الأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية.
كيفية ضبط استهلاك المياه في الليل؟
وفقا للقواعد والأنظمة الصحية (SanPiN 2.1.2.2645-10، SanPiN 2.4.1.3049-13)، يجب الحفاظ على درجة حرارة الهواء في منطقة النوم عند 18-20 درجة مئوية مع رطوبة تتراوح من 40 إلى 60% والتهوية المنتظمة. أثبت علماء أمريكيون من جامعة جونز هوبكنز من خلال أبحاثهم أنه في مثل هذه الظروف لا يحدث تبخر عبر الجلد والأغشية المخاطية، ولا يوجد شعور بجفاف الفم. تعمل أجهزة الترطيب على تطبيع نقص الرطوبة، ويمكنك أيضًا تعليق حفاضة مبللة على الجزء الخلفي من سرير الطفل. يجب أن يتناول الأطفال نظامًا غذائيًا خاصًا، حيث تسود الأطعمة التي تحتوي على الحد الأدنى من الملح والسكر، وتكون غنية بالفيتامينات والمعادن. إذا اتبعت القواعد، لكن الطفل لا يزال يشرب الكثير من الماء، ويصبح عصبيًا، ويبكي كثيرًا ويأكل بشكل سيئ، فأنت بحاجة إلى رؤية طبيب الأطفال، وإجراء الاختبارات من أجل الخضوع لدورة العلاج.
كيفية إصلاح النتيجة؟
الطفل السليم يشرب من الزجاجة عندما لا يكونقد ينام. من خلال إظهار قوة الإرادة وإعطائه المزيد من الاهتمام، يمكنك فطامه عن هذه العادة. لكن أطباء الأطفال يقولون إنه لا يهم كمية الماء التي يشربها الطفل، بل المهم هو ما يشعر به. إذا لم يصاحب السلوك علامات مؤلمة وكان الطفل مبتهجًا، فلا ينبغي أن يثير العطش قلق الوالدين. اقرأ أيضًا:
