لماذا تؤذي السرة أثناء الحمل؟
أثناء انتظار الطفل في جسد المستقبلأمي تخضع لعملية إعادة هيكلة خطيرة. حتى في حالة عدم وجود أي أمراض في الأعضاء الداخلية وأجزاء مختلفة من جسم المرأة، قد يحدث الانزعاج.
يمكن للسرة خلال فترة الحمل أن تأترس وتبرز إلى الخارج. الصورة: GettyThere هناك عدة أسباب تجعل السرة تؤلم أثناء الحمل:
- تمتد من الجلد بسبب نمو البطن.
- عضلات البطن الضعيفة.
- تليين الأنسجة والرباط الرحم على خلفية التكيف الهرموني.
- تهجير بعض الأعضاء بسبب نمو الجنين النشط ؛
- التباطؤ الطبيعي للأمعاء في الربع الثاني.
كل هذه العمليات يمكن أن تثير الرئتينألم في السرة ، ولكن من الطبيعي تمامًا أثناء الحمل ، إذا كان الألم الصادم مصحوبًا بأعراض مثل الغثيان والقيء والإسهال والحمى ، يجب استشارة الطبيب على الفور. أسباب ذلك قد تكون عدوى فيروسية أو تسمم أو تفاقم الأمراض المزمنة.
ماذا يجب أن أفعل عندما يؤلمني بطنك أثناء الحمل؟
أفضل إجراء وقائي لذلكفي هذه الحالة، يعد هذا تحضيرًا شاملاً للحمل. أنت بحاجة إلى تناول الطعام بشكل صحيح، وتناول الفيتامينات، وتقوية عضلات البطن وعلاج جميع الأمراض المزمنة، وللحد من الانزعاج، اتبع التوصيات التالية:
- ارتداء ضمادة خاصة للنساء الحوامل.
- راحة في أولى علامات التعب.
- تناول الطعام بشكل صحيح واتباع النظام.
- إجراء التمارين بانتظام للأمهات الحوامل أو السباحة أو القيام باليوغا.
- استخدام الزيوت التجميلية والكريمات من علامات التمدد.
- في كثير من الأحيان الخروج إلى الهواء النقي.
عندما يكون هناك آلام ، حاولالاسترخاء وأداء بعض تمارين التنفس. للتخلص من عدم الراحة ، قم بتدليك ذاتي خفيف باستخدام زيت التجميل ، والأحاسيس غير السارة في منطقة السرة - وهي ظاهرة طبيعية تمامًا أثناء الحمل. ينمو الطفل وينمو ، لذلك يمكن للسرة الحصول على قرحة صغيرة وحتى التمسك بها. إذا كنت تغلب على الأرق والألم المنهجي ، فلا تتردد في طلب المشورة الطبية من طبيبك.
