لماذا لا يستطيع الطفل النوم لفترة طويلة ؛ لا يستطيع الطفل النوم أثناء النهار

لماذا لا يستطيع الطفل النوم: الأسباب المحتملة

قد يكون سبب امتناع الطفل عن الذهاب إلى السرير للنوم ليلاً عوامل نفسية ومشاكل جسدية.إذا لم يتمكن الطفل من النوم، فقد يكون ذلك ببساطة لأنه لا يريد التوقف عن اللعب. الصورة: Getty الأسباب النفسية التي تجعل الطفل لا يريد الذهاب إلى السرير:

هو في حالة من التوتر بعد التحرك.
هو خائف من شيء ما.
حصل على الكثير من الانطباعات الجديدة.
خائف من النوم ، ربما يكون في الغالب كوابيس.
لا ترغب في المشاركة مع مجتمع ممتع ومسلية.

في كل هذه الحالات سيكون الطفل متقلب المزاج،افرك عينيك بيديك. قد لا يكون الطفل متعبًا أثناء النهار، لذلك لا يريد النوم في الموعد المحدد. ويحدث هذا عندما يترك وحده ويقضي الكثير من الوقت في مشاهدة التلفاز أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر. كما أن الطفل لا يستطيع النوم إذا كان يعاني من مشاكل صحية أو إزعاج جسدي:

هو غير مريح في السرير ، يرتدي بيجاما غير مريحة ؛
الغرفة غير مريحة بسبب ارتفاع درجة الحرارة وزيادة الجفاف.
الطفل جائع أو عطشان.
تندلع أسنانه.
بطنه أو رأسه يؤلم.

من المهم للأم أن تكتشف سبب عدم رغبة الطفل في ذلكالنوم والتخلص من سبب الانزعاج. إذا حصل طفلك على نوم جيد ليلاً، فسيكون دائمًا في مزاج رائع أثناء النهار. يحدث أن الطفل لا يستطيع النوم أثناء النهار. قد يحدث هذا للأسباب التالية:

جدول خاطئ لليوم. من المهم أن تأخذ بعين الاعتبار عمر الطفل. يحتاج الأطفال إلى النوم أثناء النهار مرتين يوميًا ، وينام الأطفال الأكبر سنًا مرة واحدة فقط. الشيء الرئيسي هو أن الطفل يجب أن يتعب قبل النوم اليوم. ومن الأفضل وضعه في السرير في نفس الوقت تقريبًا.
تغيير حاد في الأنشطة. إذا كان الطفل يلعب متعة ، وأمرت والدتي فجأة أن الوقت قد حان للنوم ، فإنه سوف يبدأ في مقاومة. لذلك ، يجب أن يكون الانتقال من الألعاب إلى النوم خلال النهار سلسًا مع ما يترتب على ذلك من أداء أي طقوس.
الغرفة صاخبة وخفيفة للنوم. إذا أمكن ، قم بتغميق الغرفة وإزالة الضوضاء.
الارتباطات السلبية مع النوم. إذا هزمت الأم الطفل دائماً ، ثم توقفت فجأة عن القيام بذلك ، فإن الطفل لا يحصل عليه. يتطلب نفس الموقف. من المهم تعليم الطفل أن ينام مستقلاً دون هز ، بل أن يفعل ذلك بالتدريج. على سبيل المثال ، الصخرة الأولى ، ثم تفعل ذلك أقل ، ثم مجرد التقاط ، ثم وضعها في سرير الطفل.

النوم أثناء النهار لا يقل أهمية عن النوم أثناء الليل.لذلك من الضروري تنظيم الروتين اليومي بشكل صحيح حتى يسهل إقناع الطفل بالنوم. عندما لا يرغب الطفل في النوم، من المهم تحديد السبب؛ إذا حدث هذا بشكل متكرر، يجب عليك استشارة أخصائي لاستبعاد المشاكل العصبية. تابع القراءة: