ملامح تغذية الخليط
على الرغم من أنه في عمر 7 أشهر يتم تقديم الطفل بشكل نشطالتغذية التكميلية، لا تزال تركيبة الحليب المعدلة هي السائدة في نظامه الغذائي. في هذا العمر، فهو ضروري لنمو وتطور جسم الطفل. يحتوي على كمية مثالية من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والعناصر الدقيقة الأخرى.
لطفل عمره 7 أشهر يتغذى على الرضاعة الصناعيةلا تزال الرضاعة الصناعية تشكل أساس النظام الغذائي الصورة: Getty كلما كبر الطفل، أصبح أكثر نشاطًا وتزداد حاجته إلى الطعام. لذلك، يجب تغيير كمية الخليط المخصصة للطفل الذي يبلغ عمره سبعة أشهر. يتم تحديد حجمها على أساس 1/8 من وزن الجسم، ولكن ليس أكثر من 200 مل. لا ينبغي السماح بالإفراط في تناول الطعام. وله تأثير سلبي على صحة الطفل. يمكن التعرف عليه من خلال العلامات التالية:
- قلس متكرر
- زيادة الوزن نسبة إلى القاعدة ؛
- سلوك لا يهدأ للطفل.
- الانتفاخ.
في عمر سبعة أشهر، عدد الرضعاتيتم تقليل الخليط إلى 4 يوميًا. يتم استبدال الوجبتين اليوميتين بالأطعمة التكميلية. في الليل، يجب زيادة الفاصل الزمني بين الوجبات تدريجيًا إلى 6 ساعات لتخفيف الضغط على الجهاز الهضمي.
ملامح التغذية التكميلية
في هذا العمر، يتم تعريف الطفل الذي يتغذى على الزجاجة بشكل نشط بالأطعمة الجديدة. يتضمن النظام الغذائي للطفل بالفعل الخضروات التالية:
- كوسة.
- القرنبيط.
- القرنبيط.
ابتداءً من 7 أشهر، يتم إضافة اليقطين والجزر تدريجيًا. بالإضافة إلى ذلك، ينصح الأطباء بالبدء في تقديم العصيدة. لمساعدة طفلك على التكيف مع الطعام الجديد بشكل أسرع، يمكنك تحضيره باستخدام التركيبة التي اعتاد عليها طفلك. ينبغي إدراج الحنطة السوداء وحبوب الأرز في النظام الغذائي للأطفال الصغار. إنها سهلة الهضم ولا تسبب الحساسية. تبلغ حصة هريس الخضار أو العصيدة في عمر سبعة أشهر 150 جرامًا. تعوض التغذية التكميلية وجبتين: الإفطار والغداء. في الصباح من الأفضل إعطاء العصيدة مع الفاكهة (تفاحة، موز) أو الحليب الصناعي. لتناول طعام الغداء – خضار مهروسة. يجب إضافة بضع قطرات من الزيت النباتي إليه، ويمكنك توسيع النظام الغذائي لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر ويتغذى على منتجات الحليب المخمر من خلال زجاجة الرضاعة. تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، وهو ضروري لنمو الجهاز العضلي الهيكلي. تبلغ الحصة اليومية من الجبن القريش 40 جرامًا، وبالتالي فإن تغذية الأطفال الذين يبلغون من العمر سبعة أشهر والذين يتناولون الرضاعة الصناعية لم تعد تعتمد فقط على تركيبة الحليب الملائمة. في هذا العمر، تزداد احتياجات الطفل للطعام، لذا تصبح الأطعمة التكميلية جزءًا لا يتجزأ من نظامه الغذائي. انظر أيضًا:
