علم سيدة تم اختراع Fly-lady - "flayushek" - من قبل الأمريكيربة منزل مارلا سكيللي. ربما ، سوف يقف تاريخها بمفردها. لسنوات عديدة ، حاولت مارلا دون جدوى أن تصبح عشيقة مثالية وعلى الأقل تنظيم حياتها بطريقة أو بأخرى. ومع ذلك ، تحولت جميع المحاولات للحفاظ على النظام في المنزل إلى الفشل. حرفيا 2-3 أيام بعد تنظيف الربيع ، عاد الأوساخ والقمامة إلى أماكنها في الطريقة الأكثر غير مفهومة. لذلك استمر كل شيء حتى حدث "الرهيب" - تركت مارلا زوجها. أخيرًا أخبرها أنه ببساطة لا يستطيع العيش في منزل مزعج وغير مريح مع زوجته "راسبوشتيها". مارلا كرهت نفسها ، سقطت في كساد عميق وحتى ذهبت إلى المستشفى. هناك كان لديها ما يكفي من وقت الفراغ للتفكير في الوضع والتوصل إلى استنتاجات معينة. خرجت مارلا من المستشفى كشخص مختلف. قررت المضي قدما في خطوات صغيرة. ولهذا اخترعت أمرًا معينًا لنفسي. أصبحت هذه القواعد البسيطة أساس نظامها. اتضح أن هذا النهج يعمل. بدأت مارلا في مشاركة انتصاراتها مع نساء أخريات. تدريجيا ، كان لديها العديد من الناس مثل التفكير.

لماذا "يطير"؟

FlyLady هو لقب مارلا سكولي ، من هيتستخدم في مختلف المنتديات. اللغة الإنجليزية "fly" لها معنيان - "fly" و "fly". في وقت لاحق ، اقترح أحد المعجبين بنظام Marla Scilly على إدراك كلمة FLY كمختصر. وقالت إنها فكها "وأخيرا تحبي نفسك". أنه من الممكن أن تترجم "مولعا في النهاية بنفسها". في الواقع ، ينقل هذا النسخ بدقة شديدة معنى فكرة علم السيدة. بالمعنى الدقيق للكلمة ، ونظام سيدة هو مجموعة من القواعد ومبادئ معينة من التدبير المنزلي. ومع ذلك ، لا تخلط بينه وبين دورات الاقتصاد المنزلي. بعد كل شيء ، فإن الفكرة الرئيسية هي أن نتعلم "لا تتعثر" في عمل مزعج وممل وتوقف عن الشعور بالسعادة. اخترع لربات البيوت ، النظام "اشتعلت" في جميع البلدان الأوروبية تقريبا. كما اتضح ، انها أيضا كبيرة بالنسبة للنساء العاملات. ما هو السر؟

كيف يعمل؟

المبدأ الأساسي للسيدة الوليدة هو: "لقد أصبح منزلك القذرة ليس لمدة يوم واحد. ولن تكون نظيفة تماما لليلة واحدة. " تبدأ صغيرة. بادئ ذي بدء ، اختر مكانًا واحدًا في منزلك واحفظه بنقاء تام. توصي مارلا بالبدء بمغسلة المطبخ. حاول أن تتعرف على حقيقة أن الغلاف يجب أن يلمع دائماً - بغض النظر عما يحدث! حتى لو كنت متعبة بشكل قاتل وليس لديك قوة لغسل الأطباق - فقط أخرجها عن الأنظار. لكن الحوض "مقدس". تأكد من غسله للتألق. بعد أن أتقن الخطوة الأولى ، انتقل إلى الخطوة الثانية. ذبابة سيدة

راقب نفسك

النهج بسيط جدا. إذا كانت المرأة - سيدة - غير قادرة على متابعة نفسها ، فمن غير المرجح أن تتمكن من متابعة منزلها. هناك منطق معين في هذا ، أليس كذلك؟ يمكن لسيدة سيدة حقيقية لا تستطيع أن تبدو غير مرتب وصحيف. اخرج من السرير واخذ دش وضع الماكياج الخفيف. التخلي عن المعاطف القديمة وتهالك "صفعة". من الأفضل أن ترتدي بدلة منزلية لطيفة. الأحذية ، وفقا لمارلا ، يجب بالضرورة أن تكون مع الأربطة. لماذا؟ نعم ، كل شيء بسيط للغاية! هذا سيوفر لك إغراء الاستلقاء على الأريكة. ربط باستمرار و untie أربطة الحذاء هي مهمة شاقة. وللاستلقاء مباشرة في الأحذية ، على الأرجح ، لن يسمح الضمير.

مبدأ "التقسيم"

كسر عقليا شقتك إلى أربع "مناطق". أزل منطقة واحدة على مدار الأسبوع. ولكن لا تنفق أبدا على هذا الاحتلال الممل أكثر من 15 دقيقة في اليوم. أوافق ، 15 دقيقة من التنظيف - إنها ليست مخيفًا على الإطلاق. صحيح ، قد تبدأ المشاكل الأخلاقية هنا. تذكر على الفور الصوت الصارم لوالدتي أو جدتي: "إذا بدأت في فعل شيء ما ، فعليك إحضاره إلى النهاية!". في لك في الواقع أيضا؟ وسوف يساعد على كسر الصور النمطية من جهاز توقيت عادي. تثبيته لمدة 15 دقيقة وأكثر - لا لا! بسرعة جدا سوف تجد أن 15 دقيقة هو وقت ضخم. خلال هذا الوقت ، من الممكن إعادة صنع الكثير من الأشياء.

"ساعة من نعمة البيت"

هذا هو مفهوم أساسي آخر للنظام. يبدو سامية جدا ، أليس كذلك؟ ما وراء هذا؟ انها مجرد تنظيف منزل أسبوعي. ولكن! الكلمة الرئيسية هنا هي "ساعة". واحدة. وهذا يعني ، لا ينبغي أن تخصص هذا العمل المزدحم طوال اليوم. هل أنت متأكد من أنه من المستحيل إزالته خلال هذا الوقت؟ هل تتذكر أن كل يوم ، لمدة 15 دقيقة ، تنظيف "المنطقة" خلال الأسبوع كله؟ الطين هم أقل من ذلك بكثير! ما لا يمكن عمله خلال ساعة ، لا تتردد في تأجيله للأسبوع القادم.

"الروتين"

حتى الكلمة تجعلك حزينا. ولكن من أين أو منها - الروتين - سوف تحصل على؟ يفترض نظام الطيران سيدة "هم" اثنين فقط - الصباح والمساء. الروتين هو قائمة من الحالات الصغيرة التي تتكرر من يوم لآخر. عادة هذا الروتين الصباحي - جعل السرير، وغسل وتعذب، وجعل وجبة الإفطار. المساء - اغسل الصحون والمغسلة ، وامسح الموقد ، واعتن بنفسك. وعلاوة على ذلك ، ينبغي أن تصبح العناية الحذرة بالحبوبة عنصراً إلزامياً. كل ما تبقى يجب ألا يستغرق أكثر من 5 دقائق. نظام ذبابة سيدة

النقاط الساخنة

ربما ، في أي شقة هناك عدةالأماكن التي ، كما لو كان عن طريق السحر ، تتراكم النفايات المختلفة. عادة ، إنها طاولة قهوة ورف في الردهة أو طاولة بجانب السرير بجانب السرير. هذه هي النقاط الساخنة. تعطى ليدي فلاي دقيقة واحدة في اليوم لإطفاء هذه الحرائق الصغيرة. اذهبوا من خلال جميع النقاط الساخنة ووضع الأشياء في أماكنهم.

"Raskhlamlenie"

تطير سيدة مقتنعة بشدة أن الاشياءلا يمكن أن يؤمر. يمكن تدميره فقط. من أجل جعل هذه المهنة رائعة ومضحكة ، تم اختراع لعبة خاصة. ما يقرب من مرة في الشهر من الضروري أن تأخذ في أيدي حزمة كبيرة للقمامة وتأسيس جهاز ضبط الوقت لمدة 15 دقيقة. خلال هذا الوقت ، تحتاج إلى تعبئة 27 "أشياء إضافية" في الحزمة. وعلاوة على ذلك ، فإن كل شيء يعتبر "شيئًا" - وهو عبارة عن قطعة غير ضرورية من الورق ، ومشبك مكسور ، وما إلى ذلك. في غضون بضعة أشهر لا تتعرف على شقتك. والحقيقة هي أن هؤلاء السيدات اللواتي لديهن أطفال صغار ، سيضطرون إلى لعب هذه اللعبة في كثير من الأحيان. خطوة أخرى في طريق "خراب" الشقة هي المبدأ: "عند شراء شيء جديد ، تأكد من رمي شيء قديم." مع هذا النهج ، سوف تتوقف القمامة عن التراكم في المنزل.

نترك للرحلة

كما ترون، نظام السيدة ذبابة بسيطة جدا ومفهومة. بفضل التنظيف الذي لا يكل ، ولكن التنظيف والغبار والأوساخ والقمامة لم يكن لديك الوقت الكافي للتراكم. وما كنا نسميه "التنظيف العام" غير مطلوب. لذلك ، سيكون لديك المزيد من الوقت لنفسك. والحياة لا "تقتل" أنت سيدة حقيقية. نحن نطير؟ ننصحك بقراءة:

تعليقات

تعليقات