هناك طرق عديدة لمعرفة متىتحدث الإباضة. يمكنك إجراء اختبارات خاصة، وقياس درجة الحرارة الأساسية، وإجراء فحص الدم من الوريد للهرمونات. ولكن على الرغم من توافر مثل هذه الطرق بشكل واضح، إلا أن النساء يرغبن في معرفة كيفية الشعور بالإباضة دون اللجوء إلى الطرق الطبية. ما هي الأعراض التي يمكنك فهم حدوثها؟ لماذا تحتاج المرأة إلى هذا؟ لا يستخدم الجميع وسائل منع الحمل الدائمة؛ فالعديد منهم يفضلون الطرق العازلة أو حتى يمارسون مقاطعة الجماع. ومن خلال الشعور ببداية الإباضة، تستطيع المرأة حماية نفسها من الحمل غير المرغوب فيه.
كيف تحدث الإباضة؟
الإباضة — العملية الفسيولوجيةتحدث في جسد الأنثى. في هذا الوقت، ينفجر الجريب، ويتم إطلاق بيضة من المبيض، والتي تندفع إلى قناة فالوب وتبدأ في التحرك نحو الرحم. إذا صادفت البويضة حيوانًا منويًا بعد دخولها الرحم، سيحدث الحمل. تبدأ بصيلات الفتاة في التشكل في “مرحلة المشروع”، حيث أن أحدث المعدات الطبية لا تعرف بعد جنس الجنين النامي. في هذه الأثناء، في الأسبوع السادس، تتطور لدى فتاة المستقبل بصيلات، يبلغ حجمها حوالي 300000 خلية، بحجم ميكرون. من الصعب أن نتخيل أن المرأة لا تعرف بعد من سيكون لها، فتاة أو ولد، وليس لديها الوقت الكافي لإدراك فكرة أنها ستصبح أماً قريباً، والطبيعة تفكر بالفعل في الإنجاب.
هل تشعر المرأة بالتغيرات التي تحدث معها؟
يجدر التوضيح على الفور أن المرأة تتمتع بصحة جيدةخلال سن الإنجاب، من المستحيل الشعور بالإباضة كعملية فسيولوجية في معظم الحالات. إذا كانت تعاني من مشاكل في أمراض النساء، فإن إطلاق البويضة بسبب تقلص قناة فالوب سيكون مؤلمًا لها. في أي حالة يحدث هذا؟ عندما تكون في المخزون:
قد يتوقف الألم خلال بضعة أيامساعات أو تستمر لمدة يومين، تكون شديدة الشد أو حادة. وفي بعض الحالات، قد تضطر إلى اللجوء إلى مسكنات الألم. هناك العديد من مسكنات الألم الحديثة، لكن معظم أطباء أمراض النساء ينصحون بقصر أنفسهم على عدم وجود سبا. هذا دواء مثبت، فهو يخفف التشنجات بشكل فعال ونادراً ما يسبب آثاراً جانبية. لمعرفة موعد حدوث الإباضة، تحتاجين إلى تحليل حالتك أثناء الدورة. ومن المحتمل أن تتمكن من ملاحظة بعض التغيرات الفسيولوجية والنفسية المنتظمة في حالتك. قد تلاحظ المرأة زيادة منتظمة في الطاقة تتزامن مع أيام معينة من دورتها. هذه علامة أكيدة على حدوث الإباضة. خلال هذا يتم إطلاق هرمون الاستروجين، وهو الهرمون الذي يحسن المزاج ويحفز الانجذاب إلى الجنس الآخر. يمكنك معرفة أن البويضة قد تركت الجريب من خلال التغيرات المميزة في الإفرازات المهبلية. تصبح سائلة وشفافة تقريبًا. أثناء التبول، غالبا ما تلاحظ المرأة كيف يتدفق المخاط حرفيا منها. تبدأ هذه التغييرات قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من إطلاق البويضة وتستمر لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. إذا نزل أثناء التبويض قطرة من الدم أو كان الإفراز ورديا فلا حرج في ذلك. هذا مجرد رد فعل فردي للمرأة على عملية فسيولوجية. على الرغم من أن هذا يحدث في كثير من الأحيان إذا كانت المرأة تعاني من أورام ليفية.
دورة هرمونية
تحدث الإباضة بشكل مثالي في أيام معينة من الدورة الشهرية. وهي مقسمة إلى عدة مراحل.
إذا لم يحدث الحمل، ثم البيضةيرفضه الجسم مع بطانة الرحم التي تراكمت على جدران الرحم خلال هذه الفترة. هذه هي الطريقة التي تسير بها الدورة الشهرية بشكل مثالي. تتراوح مدته الطبيعية من 21 إلى 35 يومًا. بالنسبة لمعظم النساء، تأتي الدورة الشهرية خلال 28 يومًا، زائد أو ناقص خمسة. مع هذا التردد، تحدث الإباضة تقريبا في اليوم الرابع عشر. إذا كانت المرأة صحية، فهي لا تتأثر بالعوامل الخارجية والداخلية التي تسبب الأمراض، ويتم الحفاظ على الدورة دون تغيير تقريبا. إذا تعطلت الدورة، فقد تتغير عملية الإباضة وحتى تختفي تمامًا. لا ترتبط قفزات الدورة بالحالة الصحية فقط. يتأثر مسارها وحدوثها ومداها بعدة عوامل.
- تغيير النظام الغذائي ، بما في ذلك النظام الغذائي. عندما يمكنك تجاهل الكيلوغرامات "الزائدة" من القدرة على الإنجاب يمكن أن تضيع تماما. إذا كان لدى المرأة تقلبات ثابتة في الوزن في اتجاه أو آخر ، فقد تفقد القدرة على أن تصبح أماً.
- تغيير المناطق المناخية.
- الحالة العاطفية ، وخاصة القابلية للتوتر المتكرر.
- نشاط جسدي مفرط.
عدم التوازن الهرموني والمرتبط بالعمرالتغييرات المرتبطة مباشرة بها تحول الإباضة. بعض الأدوية التي لا تحتوي على هرمونات تمنعه. لا توجد إباضة أثناء الحمل أيضًا. تعتقد بعض النساء أنه أثناء الرضاعة لا يمكن أن تنضج البويضة، ولا تستخدم الحماية عند الرضاعة الطبيعية. قد تستأنف القدرة على الحمل بعد شهر من ولادة الطفل. في الوقت نفسه، لا يزال الجسم نفسه ليس لديه وقت للتعافي الكامل من الحمل السابق. لذلك، عند بدء النشاط الجنسي بعد الولادة، من الضروري حماية نفسك بعناية، إلا إذا كنت تخطط على الفور لإعطاء الطفل أخًا أو أختًا أصغر.
الطرق الطبية لمعرفة المزيد عن بداية التبويض
من أقدم الطرق —قياس درجة الحرارة القاعدية. خلال الدورة، يتم قياس قيم درجة الحرارة في فتحة الشرج بانتظام في الصباح، ويتم رسم الرسم البياني. وفي لحظة الإباضة ترتفع درجة الحرارة، ولو بشكل طفيف، بمقدار درجتين إلى أربع درجات. ولكن على الرسم البياني يمكنك رؤية قفزة الإباضة المستمرة. هذا هو الوقت الأكثر ملاءمة للحمل، وللحمل غير المرغوب فيه — الأكثر خطورة. الطريقة التالية — فحص الدم من الوريد للهرمونات. قبل أن يدخل الجريب إلى قناة فالوب، تزداد كمية الهرمون الملوتن في الدم بشكل ملحوظ. تعتمد الطريقة الحديثة للكشف عن الإباضة باستخدام الاختبار على نفس المبدأ. يتم تسجيل زيادة فقط في كمية الهرمون الملوتن في البول. سيشير الفحص بالموجات فوق الصوتية بدقة إلى بداية الإباضة. ويمكن استخدامه أيضًا لتتبع كيفية نزول البويضة عبر الأنبوب إلى الرحم. تريد المرأة أن تشعر بلحظة الإباضة من أجل حساب الوقت الأمثل للحمل أو "الأكثر خطورة"؛ يوم الدورة. ولكن هناك أيضًا من يحتاج إلى معرفة لحظة ظهور البصيلة بالضبط لمعرفة من سيولد لاحقًا، بنت أم ولد؟ ووفقا لإحدى النظريات، يُعتقد أنه إذا دخل الحيوان المنوي إلى الجسم قبل إطلاق البويضة، فإن احتمال إنجاب فتاة هو الحد الأقصى. يُزعم أن الأقفاص «مع الفتيات» أكثر مرونة منذ اللحظة الأولى للوجود، والخلايا «مع الأولاد»؛ قبل إطلاق سراحه، يموت البيض. ما إذا كان هذا صحيحًا أم لا لم يثبته العلم بعد.