التخطيط للحمل مهم بشكل خاصالأزواج الشباب الذين يرغبون في إنجاب طفل سليم في الوقت المختار من العام، عليهم أولاً حل المشكلات المنزلية والاستعداد لوصول فرد جديد من أفراد الأسرة. على أي حال، التخطيط للحمل، تحتاج إلى التأكد من صحتك، ومن ثم تحديد الأيام المواتية لتصور الطفل. ومن الضروري أن يتم فحص كلا الزوجين مسبقاً للتأكد من وجود الأمراض المنقولة جنسياً والخضوع لفحص طبي. إذا كانت هناك بعض الانحرافات في صحة الوالدين، فمن المحتمل حدوث مشاكل في الحمل والإنجاب. نتحدث عن الفترة التي تعتبر الأمثل للحمل، ينبغي أن يقال أن الدورة الشهرية للجسم الأنثوي تلعب الدور الرئيسي في تحديد الأيام المواتية للحمل. لتحقيق هدفك في أسرع وقت ممكن — الحمل عليك التعرف على مميزات الدورة وكيفية حساب أيام الإباضة — الفترة الأكثر ملاءمة للحمل. وينصح الخبراء باستخدام تقويم الدورة الشهرية لتحديد هذا التاريخ، حيث يتم حساب هذا اليوم. ومع ذلك، في البداية يجدر الحديث عن العوامل الأخرى التي تؤثر على فعالية الحمل.
عمر الآباء المستقبل
ومن الناحية الطبية فهو مفيد لـسن الحمل بالطفل - 20-30 سنة. الأطفال الذين يولدون لمثل هؤلاء الأزواج أقل عرضة للإصابة بالأمراض الخلقية. في هذه السنوات يكون جسم الإنسان مكتمل النمو في أغلب الحالات، والخلفية الهرمونية تكون مستقرة، والأمراض المزمنة غير محتملة. لا تزال أنسجة وعضلات جسم الأنثى تتمتع بالمرونة الكافية، مما يصبح علامة مواتية لسير الحمل الطبيعي والولادة السهلة. ومع ذلك، في السنوات الأخيرة، أصبح عدد متزايد من النساء يلدن أطفالاً بعد سن الثلاثين، أو حتى بعد سن الخامسة والثلاثين. تسعى النساء المعاصرات إلى تحقيق النجاح في حياتهن المهنية واستقرار وضعهن المالي قبل إنجاب الأطفال، وغالبًا ما يتجاهلن هذه الفترة المواتية عندما تكون هناك لا توجد مشاكل تقريبا في الحمل. إن هذه الفترة المتأخرة لا تشكل على الإطلاق نذيرًا للانحرافات في صحة المرأة نفسها أو الطفل المستقبلي، ولكن احتمالية حدوث هذه المشاكل عالية مقارنة بالنساء الأصغر سنًا. على سبيل المثال، أحد أسباب تطور متلازمة داون لدى الأطفال في الرحم هو سن "الخطر" للوالدين: بالنسبة للنساء تحت سن 18 عامًا وأكثر من 35 عامًا وللرجال فوق سن 45 عامًا. في أغلب الحالات يصاب الطفل بتشوهات وراثية بسبب هذا العامل. في هذه الحالات، غالبا ما يستمر الحمل مصحوبا بمضاعفات.
فعالية الحيوانات المنوية في أيام مختلفة
أما بالنسبة لجسم الذكر فهومن الطبيعي أن يتم إنتاج السائل المنوي لدى الرجل السليم بشكل منتظم، بغض النظر عن التاريخ أو يوم الأسبوع أو الأطر الزمنية الأخرى. ومع ذلك، عند التخطيط للحمل، يجدر الأخذ في الاعتبار أنه لا ينبغي ممارسة الجماع كثيرًا، وإلا فلن يكون لدى الحيوانات المنوية الوقت "لاكتساب القوة" وستكون غير نشطة وغير ناضجة. يقول الخبراء أن فترات القذف المثالية لتحقيق الحمل الناجح هي: 3-4 أيام. وعليه فإن الامتناع عن الجماع أثناء عملية إخصاب البويضة سيكون مفيداً. ومن الجدير بالذكر أن الحيوانات المنوية عالية الجودة تحتفظ بوظائفها لعدة أيام بعد دخولها جسم المرأة. يمكن للوالدين المستقبليين حساب فترة التبويض بشكل مستقل وتخطيط الجماع مع الأخذ في الاعتبار هذه المؤشرات لـ "قوة" السائل المنوي الذكري. ويؤكد بعض الخبراء أن الحالة النفسية للرجل تلعب دوراً أيضاً في إمكانية الحمل. يمكن أن يؤدي الإجهاد والتعب والعصاب، فضلاً عن العديد من الأمراض المزمنة والحادة في الجسم، إلى غياب القذف والتأثير على جودة السائل المنوي.
تعريف الإباضة
ما هي عملية التبويض وماذا يحدث فيهافي جسم الأنثى خلال هذه الفترة؟ في طب النساء، يشير مصطلح الإباضة إلى منتصف الدورة الشهرية - تاريخ نضوج البيضة، عندما تصبح جاهزة للإخصاب. خلال هذه المرحلة من الدورة يجب أن تتم ممارسة الجماع بهدف إنجاب طفل من أجل جعل هذه العملية فعالة قدر الإمكان. إن حساب أيام التبويض مع دورة شهرية مستقرة أمر بسيط للغاية. يمكن التوصل إلى الاستنتاجات الأكثر دقة من خلال تحليل 2-3 دورات شهرية. الطريقة القياسية لتحديد اليوم "x" هي كما يلي. يجب عليك حساب أسبوع واحد من اليوم الأول لدورتك الشهرية، وأضف بضعة أيام أخرى وسوف تصلين إلى منتصف الدورة تقريبًا. وتعتبر الأيام السبعة إلى العشرة التالية لهذا التاريخ هي الأيام الأكثر ملاءمة للحمل. خيار آخر هو - تحديد منتصف الدورة بناءً على تقويم خاص، وهو عبارة عن ملاحظة للدورات الماضية. يتوافق هذا اليوم مع التبويض التقريبي. ثم عليك تحديد حدود التبويض الممكنة - ينبغي أن يكون اليوم المختار في منتصف الفترة الأسبوعية. الآن يكفي أن نحسب في التقويم عدد الأيام من بداية الفترة إلى هذا الأسبوع. بناءً على تاريخ الدورة الشهرية التالية، يمكنك التوصل إلى استنتاجات مناسبة حول وقت التبويض التالي باستخدام التقويم. ستساعدك التقويمات التفاعلية على بوابات الإنترنت المواضيعية أيضًا في حساب هذا التاريخ، حيث تحتاج إلى الإشارة إلى الأيام الأولى والأخيرة من الدورة السابقة ومعرفة تاريخ الإباضة التالية. إذا كانت الدورة الشهرية غير مستقرة أو لم يحدث الحمل، على الرغم من ممارسة الجماع في الوقت المناسب خلال فترة التبويض المحسوبة، ينصح الأطباء باستخدام طريقة قياس درجة الحرارة القاعدية. من الضروري قياس درجة حرارة الجسم عن طريق الشرج يوميًا وتسجيل القراءات على الرسم البياني لتحديد الأيام المناسبة للحمل. في منتصف الدورة، ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية عدة درجات، مما يعمل كإشارة للتبويض. علاوة على ذلك، فإن تاريخ الإباضة نفسه عادة ما يتميز بانخفاض درجة الحرارة، والفترة التي تلي هذا الحدث هي يزيد. وسوف يكون هذا واضحا في الرسم البياني. ما هي الطرق الأخرى التي يمكن أن تستخدم لتحديد التبويض؟ هناك طرق أخرى لتحديد الأيام المفضلة بدون تقويمات، والتي يمكن لكل امرأة أن تلاحظها بنفسها. تصبح الإفرازات المهبلية الطبيعية أكثر وفرة وأقل لزوجة. تتميز أيام التبويض بأعراض مشابهة لأعراض بداية الدورة الشهرية: ألم في الصدر، زيادة دهنية الجلد، وغيرها. ومع ذلك، فإن هذه الطريقة ذاتية وهي الأقل دقة، على عكس التقويم على سبيل المثال.
أسباب التبويض
ويحدث أيضًا أن التبويض لا يحدث. على الرغم من ممارسة الجنس بشكل منهجي في "ناجح" الأيام والالتزام الدقيق بالتقويم من أجل الحمل بطفل، لا شيء ينجح. ما هي أسباب ذلك؟ في أغلب الأحيان، يكون السبب هو اضطرابات في عمل نظام ما تحت المهاد - الغدة النخامية - المبيض. يمكن أن يحدث الخلل بسبب الإجهاد، والأمراض المزمنة في الجهاز التناسلي، والالتهابات وعوامل أخرى. مشاكل في صحة الغدة الدرقية والغدد الكظرية والعمليات الالتهابية في الأعضاء التناسلية - الأسباب الرئيسية للانحرافات. إذا لم يحدث الحمل خلال عدة فترات من الحيض، وكانت الدورة الشهرية غير مستقرة، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض النساء. بعد تحديد أسباب غياب التبويض، سيصف الأطباء العلاج المناسب، ربما باستخدام العوامل الهرمونية. العلاج المناسب سوف يسمح لك بالتخلص من المشاكل الموجودة وإنجاب طفل في ظروف "ناجحة". أيام.