هل أظافرك تتقشر وتتكسر؟ويعتقد أن هذا يحدث نتيجة لنقص الكالسيوم، أو ربما لا يحصل جسمك على الفيتامينات بالكميات التي يحتاجها. ولكن في كثير من الأحيان، السبب في أن الأظافر أصبحت هشة أو بدأت في التقشر بقوة، هو أننا نستخدم بشكل مفرط مختلف ملمعات الأظافر ومزيلات هذه التلميعات نفسها، وليست كل مستحضرات التجميل هذه دائمًا ذات جودة عالية. ولسوء الحظ، يواجه عدد كبير من الأشخاص هذه المشكلة، بغض النظر عن أعمارهم. يمكن أن تنكسر الأظافر عند البالغين والأطفال. ليس من غير المألوف أن تنكسر أظافر الطفل - نحن لا نتحدث عن أي طلاء هنا. فلماذا توجد هذه المشكلة؟ طبعا السبب الرئيسي لمشاكل الأظافر — هذا هو الوضع الذي تصبح فيه الفيتامينات والعناصر الدقيقة ناقصة في جسم الإنسان. وهذا ينطبق بشكل خاص على عناصر مثل فيتامين د والزنك والسيليكون والكالسيوم والأحماض الأمينية. في حالة أن سبب الأظافر الهشة هو على وجه التحديد نقص العناصر الدقيقة والبروتينات، يجب أن يبدأ علاج تقشير الأظافر أولاً بتعديل النظام الغذائي. وعندها فقط تناولي الفيتامينات وعلاج أظافرك باستخدام منتجات خاصة وعمل حمامات مختلفة لليدين والأظافر. الطريقة الأكثر فعالية للقضاء على المشكلة هي منتجات مثل كبد البقر والأسماك (خاصة الأسماك البحرية) والفواكه المجففة وجميع أنواع المكسرات والأعشاب. بالإضافة إلى ذلك، في مثل هذه الحالات، ينصح الأطباء بتناول مجمعات الفيتامينات والمعادن الخاصة المصممة لتقوية الشعر والأظافر. وفقا لذلك، فهي قادرة على علاج الأظافر ذات الطبقات. إذا بدأت مشاكل انفصال صفيحة الظفر عند البالغين، فقد يوصي الطبيب باستخدام منتجات خاصة لا يتم تطبيقها على جلد اليدين فحسب، بل يتم أيضًا فركها أو وضعها على كل ظفر — هذه هي الكريمات والورنيشات الطبية: غالبًا ما يكون تأثيرها فعالاً للغاية. سبب آخر لمشاكل الأظافر هو التعرض لعوامل الحساسية المختلفة. علاوة على ذلك، ليس فقط المنظفات، ولكن حتى المياه ذات الجودة الرديئة يمكن أن تصبح عوامل عدوانية. بالمناسبة، غالبًا ما يصبح ماء الصنبور هو السبب وراء تقشر أظافر الأطفال الصغار بشكل سيء. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ في مثل هذه الحالات، يوصي الأطباء الآباء بغلي الماء من أجل حمام صحي أو على الأقل تركه واقفاً - فهذا سيساعد على تجنب مثل هذه المشاكل.
تشكيل الأظافر كدليل على المرض
في كثير من الأحيان مشاكل مع الهشاشة والتصفيحترتبط الأظافر وغيرها بشكل مباشر باضطرابات معينة في الأعضاء والأنظمة الداخلية للإنسان - ولا ينبغي نسيان ذلك أبدًا. وهذا ما يفسر توصية الأطباء باستشارة الطبيب عند أول علامة على وجود مشاكل في الأظافر. وفقط بعد ذلك، إذا لم يحدد الطبيب أي أمراض، فيمكن اعتبار المشكلة تجميلية بحتة. وإذا وجد مرض فيجب علاجه دون تأخير. كقاعدة عامة، يمكن للطبيب ذو الخبرة أن يفترض على الفور وجود مرض معين، بناء على مظهر صفيحة الظفر ويصف فحصا أكثر تفصيلا. لذا:
- لون الأظافر النفخ
في حال تقشر الظفر وتغير لونهيصبح غير متساوٍ - أكثر شحوبًا من لون البشرة، أو الأسوأ من ذلك، أكثر زرقة، — هناك كل الأسباب للاعتقاد بأن الشخص قد واجه اضطرابات معينة في عمل الجهاز القلبي الوعائي.
- الأخاديد على الأظافر
إذا تقشرت صفيحة الظفريتكاثف وتظهر عليه خطوط عرضية عميقة ، وقد يشك الطبيب في أن الشخص يعاني من عمليات معدية تحدث سراً. على الرغم من أن هذه الظاهرة تحدث غالبًا بعد الإصابة بأمراض معدية حادة مؤخرًا، إلا أنه في هذه الحالة ستختفي المشكلة بمرور الوقت تمامًا من تلقاء نفسها، ولن تضطر إلى فعل أي شيء.
- ندوب طولية على صفيحة الظفر
في حال بدأت الأظافر بالتقشير وبعد ذلك ظهرت خدوش طولية على صفيحة الظفر، وعلى الأرجح سيفترض الطبيب أن الشخص المريض يتناول نظامًا غذائيًا غير متوازن للغاية وسيحيله إلى أخصائي التغذية. سيخبرك خبير التغذية بما يجب عليك فعله لتصحيح الوضع مع سوء التغذية.
- الاضطرابات الأيضية
إذا كانت أظافرك متقشرة للغاية،قد يفترض الطبيب أن الشخص المريض يعاني من اضطرابات استقلابية خطيرة. ولا ينبغي أبدا تجاهل مثل هذه الانتهاكات، لأن تقشير الأظافر هو أول إشارة إنذار. إذا لم تفعل شيئًا، فسوف تظهر قريبًا اضطرابات أخرى، بل وستنشأ أمراض خطيرة.
- بقع بيضاء على صفيحة الظفر
في حالة هشاشة وانفصال الأظافرمصحوبة بظهور بقع بيضاء، يمكننا الحديث عن زيادة محتملة في مستويات السكر في الدم، مما يشير في كثير من الأحيان إلى زيادة خطر أو حتى ظهور مرض السكري. في هذه الحالة، يعد فحص الدم لتحديد مستويات السكر ضروريًا ببساطة حتى يتمكن الطبيب من وصف الأدوية لمكافحة مرض خطير وخطير جدًا.
- بقع صفراء على صفيحة الظفر
وفي نفس الحالة إذا نشأت على الطبقاتالبقع الموجودة على صفيحة الظفر ليست بيضاء، ولكنها صفراء، وعلى الأرجح يحتاج الشخص إلى استشارة طبيب أمراض الرئة، لأن هذه البقع الصفراء قد تشير إلى تطور مرض رئوي أو آخر.
- بالإصبع من الأظافر مع ظهور عليها من نثر صغيرة من نتوءات بيضاء
في حالة ذلك، بالإضافة إلى طبقات الأظافرتظهر عليها نقاط بيضاء صغيرة محدبة تشبه في مظهرها تناثر اللؤلؤ ، وقد يشك الطبيب في أن الشخص المريض يعاني من نوع من العدوى الفيروسية العالقة التي تحدث سراً.
- تقعر لوحة الظفر
في حالة تقشير صفيحة الظفريصبح مقعرًا تدريجيًا، سيصف الطبيب بالتأكيد فحص دم للشخص المريض. كقاعدة عامة، في معظم هذه الحالات، يكون سبب ترقق الأظافر وهشاشتها هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. وبعد أن يخضع المريض للعلاج اللازم، سيتم التخلص من مشكلة الأظافر.
العلاجات المنزلية لتعزيز الأظافر
كما ذكر أعلاه، تقشير الأظافر هو أكثر شيوعاهذه ليست مشكلة تجميلية، بل مشكلة طبية. ومع ذلك، لا ينبغي لنا أن ننسى بأي حال من الأحوال أن العناية المناسبة بالأظافر، التي تتم بالتوازي مع علاج المرض الأساسي، تزيد بشكل كبير من فعاليتها. هناك العديد من القواعد البسيطة التي من شأنها حماية أظافرك وتقليل التأثير العدواني للعوامل الخارجية المختلفة عليها. القاعدة الأولى والأكثر أهمية هي القيام بجميع الأعمال المنزلية التي تتطلب ملامسة طويلة للماء أو المواد الكيميائية، مع ارتداء القفازات الواقية. نأمل أن تفهم بالفعل سبب ضرورة اتباع هذه القاعدة بدقة. لا تنس أيضًا تغذية صفيحة الظفر والبشرة. في كل مرة بعد غسل يديك، قم بتشحيم يديك بأي كريم مغذي. وعلى الأقل مرة واحدة في الأسبوع، من الضروري تنفيذ الإجراء التالي: بعد الانتهاء من جميع الأعمال المنزلية، قبل الذهاب إلى السرير، قم بتنظيف جلد يديك جيدًا بالصابون السائل، واتركه حتى يجف بمنشفة واتركه حتى يجف. بعد ذلك، ضعي مرطبًا بسخاء شديد، أو كملاذ أخير، قومي بتشحيم يديك بزيت عباد الشمس، مع التركيز بشكل خاص على ألواح الظفر. بعد ذلك، ضع قفازات بلاستيكية على يديك - من النوع الذي يتم وضعه في صناديق الطلاء، وقفازات قطنية في الأعلى، واذهب إلى السرير. في الصباح، ستفاجئك حالة بشرتك على يديك وأظافرك بسرور. بمجرد رؤية النتيجة، سوف ترغبين في تكرار هذا الإجراء أكثر من مرة. ولم لا؟ الأموال المطلوبة لهذا ضئيلة، والجهد — بل وأقل من ذلك، والنتيجة ببساطة مذهلة! طريقة أخرى جيدة لمنع تقشر الأظافر وتكسرها هي أبسط حمامات الملح. إن صنع مثل هذه الحمامات ليس بالأمر الصعب على الإطلاق - قم بتسخين خمسة لترات من الماء إلى درجة حرارة يمكن أن يتحملها جلد يديك، أضف مائتي جرام من ملح الطعام الخشن وعشرين قطرة من محلول اليود العادي. ضعي يديك في حوض الاستحمام، مع التأكد من تغطية أظافرك بالكامل بالماء. يجب أن تكون مدة الحمام عشرين دقيقة على الأقل. يجب تكرار الإجراء بعد حوالي يومين إلى ثلاثة أيام، ويمكن أن تستمر فترة العلاج طالما كنت تعتقد ذلك ضروريًا. كقاعدة عامة، إذا كان علاج زيادة هشاشة الأظافر شاملاً ومتسقًا، فحتى الأظافر الأضعف والأكثر هشاشة ستصبح قوية بسرعة كبيرة. وتذكري أنه لا يوجد سوى عدد قليل من النساء المحظوظات اللاتي حصلن على أظافر مثالية منذ ولادتهن. ولكن الآن بعد أن عرفت لماذا يمكن أن تتقشر الأظافر وكيف يمكن حل هذه المشكلة، لن يمنعك أحد من أن تكوني جميلة! ننصحك بقراءة:
