لقد انتهى الشتاء الطويل والبارد معًالقد تركت في وقت السبات والكسل. لقد حان أيام الربيع الدافئ ، والآن من الضروري تعويض عن الوقت الضائع - لإحضار نفسك في النغمة. نذهب إلى صالونات التجميل ، حيث نحاول على صورة جديدة. نبدأ العمل بجد على الشكل ، والالتزام بالنظم الغذائية وحضور دروس اللياقة البدنية. عجل لأشياء جديدة وهلم جرا. وكثيراً ما لا نولي اهتماما في "هذا الثوب" النافع الذي منحته لنا الطبيعة الأم. نعم ، نعم ، سيكون حول بشرتنا. بعد كل شيء ، هي من هو الغطاء الواقي لجسمنا وبالتالي يجب أن تزعجنا حالتها في المقام الأول. يجعلنا جلد مملة بلا حياة ، نحن النساء ، الأكبر سنا بعدة سنوات ، والإشعاع وصحة ، على العكس ، يخفي العصر الحقيقي. يجب أن يقال أن نوع البشرة هو ما أكسبته الطبيعة من لحظة الحمل. بعض الناس لديهم دهون جلدية عادية ، وبعضهم يعانون من تألق مفرط وحب الشباب ، شخص لديه نوع مختلط وهلم جرا. من ناحية ، يمكن القول أن أصحاب البشرة الجافة محظوظون جدا. بعد كل شيء ، في سن مبكرة لا يعرفون ما هو حب الشباب المراهق ، والبشرة غالبا ما يكون لون وردي دقيق ، وتوسيع المسام ، والنقاط السوداء واللمعان الدهني غير المتخفي غائبة تماما. ولكن مع مرور الوقت ، عندما يتجاوز عمرك خمسة وعشرين عامًا ، يشعر الجلد الجاف بنفسه من خلال التجاعيد الأولى الأولى ، والتشققات ، والاحمرار والتهيج بكثافة متفاوتة. لماذا يحدث هذا؟ تحدث العملية بسبب نقص الترطيب الطبيعي والدهون. من المحتمل أنك لاحظت مثل هذا الإحساس غير السار بعد إجراءات الغسل والإغراق ، مثل شد الجلد في الوجه والجسم. من الممكن التخلص منه فقط بعد استخدام الكريمات والمستحضرات الخاصة. 
أسباب الجلد الجاف: علم الوراثة والبيئة
ما هي الأسباب الرئيسية للبشرة الجافة؟ كما هو معروف ، فإن الغدد الدهنية مسؤولة عن ترطيب البشرة الطبيعية. ومن عدم وجود عمل، ويؤدي ذلك إلى حقيقة أن لدينا يفقد الجلد حماية كفيلم الطبيعي، والتي تشمل العرق، والدهون، وعدد من المواد الأخرى المسؤولة عن مرونته. هذا هو بمثابة حاجز بين الطبقة العليا للبشرة والأثر السلبي للعوامل البيئية السلبية المختلفة على ذلك. جسم الإنسان، وبخاصة النساء، وهو مصمم بحيث يكون عشرين عاما بعد خفض إنتاج مرطب طبيعي: الفتيات مع البشرة الدهنية بشكل مفرط في هذه السن هي حب الشباب، ونحن الذين لم تتح مشاكل مماثلة من قبل البعض واجه، أكثر غير سارة. مع ضعف خصائص الحماية ، تبدأ خلايا البشرة في فقدان الرطوبة بسرعة. من البيئة داخل الجلد الحساس الحصول على المهيجات ، والتي تسهم في ذبذبة سريعة. منذ وضعت ملامح البشرة على المستوى الجيني، تؤثر على الغدد الدهنية مستحيلة حتى من قبل عمليات التجميل وغيرها من الأكثر تقدما. ولكن هذا لا يعني أنه من المستحيل تجنب أول علامات واضحة للشيخوخة في سن الخامسة والعشرين أو ثلاثين سنة بسبب وجود بشرتك جافة. إنه ليس حُكمًا على الإطلاق ، إذا كنت تحاول ملء نقص الترطيب الطبيعي بالخارج. ولكن لا ننسى أن برد الشتاء أو شمس الصيف الحارة يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة أي نوع من البشرة. الصقيع والرياح القاسية وحروق الشمس العدوانية أيضا يمكن أن يسبب جفاف الجلد ، حتى لو كان في وقت سابق لم يكن لديك فكرة عن مشكلة مماثلة. لذلك ، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار جميع النقاط التي تجعل تدابير الرعاية النتيجة الأكثر وضوحا وتذهب إلى الأبد. بعد كل شيء ، في كثير من الأحيان الجلد المشكلة هو نتيجة لموقف إهمال تجاهها. إذا كنت لا تهتم بها ، لا تفاجأ إذا وجدت بعد فترة وجيزة التجاعيد الأولى. وبادئ ذي بدء ، أولئك الذين لا يزال لديهم نوع الجلد الجاف من الطبيعة ، يجب أن تفهم العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة بشكل أكبر. بالإضافة إلى الظروف الجوية الطبيعية تفاقم حالة البشرة ويمكن أن يكون الهواء في الغرفة، إذا كان الجو حارا جدا بسبب أنظمة التدفئة المركزية في فصل الشتاء أو باردة في الصيف تكييف الهواء يتحقق من خلال، لأنه في كلتا الحالتين، وإزالة محتوى الرطوبة المطلوبة. يفقد الجلد الجاف بقية الدهون ، إذا كنت من الحمامات الساخنة جداً والطلاء كثيراً ، ولا يسمح للشخص بالاسترخاء. كما يتعرض عشاق الحمام الشمسي الطويل تحت شمس الجنوب لخطر مماثل من جراء مشكلة مماثلة. إن الإجابة على السؤال عن سبب نمو جلدهم بسرعة كبيرة أمر بسيط للغاية. الأشعة فوق البنفسجية قادرة ليس فقط على تدمير الطبقة العليا من البشرة، ولكن أيضا تدمير الكولاجين الطبيعي فيه، وهو المسؤول عن تراكم الرطوبة والمرونة. ولذلك ، فإن التجاعيد الأولى لن تستغرق وقتا طويلا للانتظار وتسبب الحزن في سن مبكرة. وإذا كان الجفاف والاحمرار مصحوبا الحكة، يمكن أن يكون مظهرا من مظاهر بعض الأمراض، مثل الحساسية والسكري والصدفية أو الأكزيما. ولكن هنا فقط سيساعد طبيب الأمراض الجلدية. المشروبات الكحولية أيضا لا تذهب لمصلحة البشرة ، لأن الكحول لديه القدرة على رسم مواد مفيدة من الأنسجة ، وبالتالي تقليل قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة. البشرة الجافة جداً مألوفة لدى الممثلات اللواتي غالباً ما يجلسن على النظام الغذائي ويحدّمن جسمهن بالفيتامينات والمواد المغذية.
توصيات لرعاية الجلد الجاف للوجه والجسم
مطلوب أي الجلد ، سواء كان مشكلة أم لاالرعاية اليومية ، ثم لفترة طويلة سوف يحافظ على مظهر صحي وجذاب وشاب. ولكن من المهم عدم إثقاله بالوسائل المفرطة والتركيبات الطبية. إذا لاحظت أن بشرة جسمك قد فقدت نعومتها خلال الشتاء الماضي ، بدأت تقشر وفجأة أصبحت جافة جدًا ، مما يعني أنها لا تحتوي على رطوبة كافية. هذه الحالة من البشرة تعتبر واحدة من المشاكل الرئيسية في موسم البرد. بعض الإجراءات البسيطة والتي يمكن الوصول إليها ، والتي تتكون من ثلاث مراحل ، مع الاستخدام المنتظم ستعود إليها النعومة والمرونة السابقة وتجعلك تلمع مرة أخرى مع الصحة. العناية بالبشرة الجافة للجسم بعد الشتاء بسيطة. أولا ، تحتاج إلى الاستحمام مرة كل يومين مع هلام يحتوي على كريم والجلسرين. ثانياً ، بمساعدة فرك ناعم ، تحتاج إلى تقشير جميع الخلايا الميتة لفصل الشتاء. ثالثًا ، خذ القاعدة بعد الدش ، ضع مرطبًا دائمًا. من الأفضل استخدام واحد يشمل ceramides ، لأنها لا تحتفظ فقط بالرطوبة ، ولكن أيضًا تحمي الجلد. إذا كانت مشكلة الجفاف تزعجك فقط في فصل الشتاء ، فاستخدم كريم وقائي خاص عند الخروج إلى الخارج ، وقم بتركيب جهاز ترطيب بالرطوبة في المنزل. كما يساعد حوض السمك الخارجي والنباتات الداخلية في مكافحة الجفاف في الشقة. أما بالنسبة للنساء والبنات اللواتي لديهن جلد جاف للغاية دائمًا ، فإن الكلام على الأرجح هو مجرد استعداد وراثي. في الغالب ، يعاني الشخص ، ولكن في كثير من الأحيان هناك مشاكل مع البشرة في أجزاء أخرى من الجسم ، على سبيل المثال ، على اليدين والمرفقين والركبتين والرأس. لذلك ، بالإضافة إلى التدابير المذكورة أعلاه ، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار عددا من الآخرين ورعاية الجلد أكثر شمولا. تذكر أن نوع بشرتك لطيف و متقلب. من الافتقار إلى الترطيب الخارجي ، سيصبح أكثر جفافا ، لكن الكريمة الزائدة ، والمستحضرات وغيرها من المنتجات ستؤثر على حالتها ليس في أفضل طريقة. لذلك ، في كل شيء تحتاج إلى التمسك الشعور بالتناسب. محاولة اختيار الكريمات ، والتي تشمل عديدات السكاريد المخاطية ، والزيوت والأحماض الدهنية المشبعة. هم مسؤولون عن الترطيب النشط ومنع تبخر الرطوبة. هذه المكونات مثل الليبوزومات أيضا تؤدي هذه الوظائف. يتم امتصاصها جيدا من قبل الجلد ، واختراقها بعمق وتشبع الخلايا بالرطوبة والفيتامينات والمغذيات المفيدة. يجب أن تكون السِرميدات المذكورة بالفعل جزءًا من الكريمات ، حيث أنها تجعل الجلد ينتج نظائره الطبيعية الخاصة به من هذه المواد ، والتي تساهم في حماية إضافية من العوامل البيئية السلبية واحتباس الرطوبة. تبدو الخوارزمية الأساسية للعناية بالوجه والرقبة ومنطقة الديكة مثل هذا.
لا ننسى أن تكوين كريم النهار هو أيضايجب أن يشمل المرطبات والزيوت الخاصة التي توفر للبشرة التغذية اللازمة طوال اليوم. حسنا ، إذا كانت الأداة المختارة تحتوي على مرشحات خاصة يمكن أن تحمي خلايا البشرة من آثار الأشعة فوق البنفسجية. هناك أيام عندما يكون الجلد مشكلة لديه حاجة خاصة لترطيب ، في حين أنها تبدو مؤلمة ، قشرا كثيرا ، وكنت أشعر كما لو كان في قناع. لإحياء هذه البشرة يمكن استخدام اثنين من وسائل بسيطة وبأسعار معقولة: مرهم علاجي يعتمد على زيت بانثينول ولوز. يمكن استخدامها كإجراءات طارئة لمساعدة الجلد المتضرر ، وللحصول على رعاية طبيعية. مرهم استبدال كريم الليل ، إذا كانت المشكلة الجلد الجاف. وقم بضغط الكمادات الدافئة من الزيت عن طريق تسخين ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة منه على حمام مائي. قبل قطع شيء من الشاش مثل قناع مع شق للعيون والفم والأنف ، قم بغمسها في الزبدة ووضعها على وجهك لمدة خمسة عشر أو عشرين دقيقة. بعد الوقت المحدد ، قم بإزالة القماش القطني ، وقم بإزالة الزيت الزائد باستخدام قطعة قطن. 
ماذا لو كان لديك جلد جاف من اليدين والرؤوس؟
العناية للأيدي الجافة ضروري أيضا ، لأنهسوف يساعد على منع ظهور التشققات وتخفيف التقشير. كمنظف ، من الأفضل استخدام صابون الأطفال أو هلام ناعم مع قاعدة كريم. لا ننسى الحاجة إلى مسح يديك جيدا. بعد كل غسلة ، ضع كريم مع خلاصات عشبية على الجلد ، وقبل النوم استخدم منتج دهني مع فلاتر لتجنب ظهور بقع مصبوغة (تنطبق التوصية على أولئك الذين يبلغون بالفعل 30 سنة). لا تغسل الصحون دون قفازات مطاطية ، وقبل أن تضعها ، قم بتنظيف يديك بالزيت النباتي العادي. في موسم البرد ، استخدم كريم خاص يوفر الحماية من سوء الأحوال الجوية ، ولا تنس القفازات. في الصيف ، من الضروري تطبيق تركيبة مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية. دلل يديك بكبسولات دافئة تعتمد على زيت الزيتون. للقيام بذلك ، يجب تسخينه إلى 40 درجة ، وشاش مغمض ، مطوي في عدة طبقات ، لفه بفرش ، وغطاء علوي مع السيلوفان وقطعة من القماش الطبيعي. بعد 15 دقيقة ، يمكن إزالة الضغط. ينصح بهذا الإجراء كوقاية مرة واحدة في الأسبوع. إذا كان الجلد جافًا على الرأس ، فهذه حقيقة غير سارة أيضًا. شجع حدوثه باستخدام مجفف شعر وغسيل متكرر وفائض الأموال للتصفيف. يجب القول أن قشرة الرأس تظهر في كثير من الأحيان مع الجلد الجاف والمتضرر جدا ، والخلايا التي في مرحلة ما تعطي الفشل وتبدأ في تحديث بنشاط. يشكّل الموتى نفس الرقائق البيضاء ، وهي عبارة عن قميص قبيح مزركش من الفستان أو البلوزة. محاربة مثل هذه الميزة غير السارة يمكن ويجب القيام بها. بادئ ذي بدء ، حاول تجنب غسل الرأس بشكل متكرر ، وجفف شعرك بتدفق الهواء البارد. اختر أنواع الشامبو الخاصة والبلسم والأقنعة ذات مستوى الحموضة المحايدة. أيضا استخدام مصل الترطيب لفروة الرأس. مساعدة في اختيار مناسبة في حالتك يعني إما مصففة شعر جيدة ، أو أخصائي أمراض الشعر ، أو طبيب الأمراض الجلدية العادي.
الأخطاء المتكررة المرتبطة برعاية البشرة الجافة
الحب المفرط للضوء في الكريمات الاتساق. يحتاج الجلد الجاف إلى موقف خاص ، لذلك عليك أن تعتني به ، أولاً وقبل كل شيء ، ترطيب كريمات الدهون المشبعة. لماذا؟ ببساطة شديدة: يتم امتصاص مركبات مستحضرات التجميل منزوعة الدسم على الفور ، ولكنها تتبخر أيضاً من سطح الجلد بسرعة بحيث لا يتوفر لها الوقت لترطيبها بشكل كافٍ. في نفس الوقت ، ترك طبقة رقيقة من مستحلب. هذه المادة ضرورية لربط الماء والدهون. بمجرد أن تتبخر آخر قطرة من الرطوبة من سطح الجلد ، يبدأ المستحلب بسحبه من الداخل ، مما يؤدي إلى زيادة الجفاف. تذكر أن نوع بشرتك يتناسب مع تلك الكريمة ، والتي يكون قطنها غير قابل للذوبان تماما في الماء. زيارة المجمع مع الماء المعالج بالكلور. بالطبع ، السباحة جيدة للجسم. لكن البشرة ، المعرضة للجفاف ، تعاني بشكل خاص من هذه الوسائل للتطهير ، حيث أنها تدمر الخواص الوقائية للجلد. إذا لاحظت مرارًا أنه بعد الاستحمام مغطاة ببقع حمراء ، فإما أن تجد حمام سباحة آخر مع تنظيف أقل عدوانية ، أو تقليل تكرار الزيارات. حاول زيارته مرة أو مرتين في الأسبوع ولا تسبح أكثر من نصف ساعة. تبقى المياه المكلورة في الحمام وترطيب الجسم بمحلول مغذ. الحب المفرط لإجراءات المياه. بالطبع ، لمراقبة نقاء جسمك مهم جدا. ولكن عليك القيام بذلك بشكل صحيح. لا تنسوا أن جل الاستحمام والصابون يدمر ليس فقط الأوساخ ، بل أيضا دهون البشرة ، والتي تشكل حماية على سطح البشرة. لذلك ، الحصول على المنظفات الاصطناعية ، دعا syndet. مستوى PH له هو قريب من الجلد البشري. لذلك ، فإن تأثيره على البشرة ينعش. ومع ذلك ، حاول تقليل الوقت المستغرق في الدش ، أي غسل أسرع. بيلينغ من الجسيمات الكيراتينية. مشكلة الجلد، عرضة للجفاف، لا تتطلب التنظيف حتى exfoliants خفيفة، وإذا كنت لا ترغب في الحصول على نتيجة في شكل من أشكال الأكزيما والبقع الحمراء. يمكنك إزالة القشور الكيراتينية عن طريق التدليك باستخدام منديل عادي مبلل بالماء الحراري. يمكنك استخدام وصفة واحدة أخرى ، شائعة في اليابان. اخلطي كمية صغيرة من نخالة الأرز بالماء وقم بتغطية الوجه الناتج بكتلة. بعد سبع إلى عشر دقائق ، دلك الجلد في دائرة واغسل بالماء الدافئ. في الختام ، أود إضافة شيء آخر. للحفاظ على بشرة صحية متألقة، وميلها للجفاف لم يسبب ظهور التجاعيد الأولى في سن مبكرة، واستخدام بعض مستحضرات التجميل وحدها لا تكفي. بادئ ذي بدء ، لا ننسى الراحة الكاملة. بعد كل شيء ، أثناء النوم ، تحدث عمليات التجدد في خلايا الجلد. تساعد التمارين البدنية والتدليك الخفيف للجسم كله باستخدام زيوت الترطيب على تحسين الدورة الدموية ، بحيث تتلقى البشرة الأكسجين والمواد المغذية. حاول إشباع الجسم بالرطوبة ، وشرب ما لا يقل عن لترين من السوائل في اليوم ، والانتباه إلى ما تأكله. استخدام السكر والقهوة والشوكولاتة والأطعمة المقلية ليست الطريقة المثلى للتأثير على الجلد. كن حذرًا في نظامك الغذائي دائمًا ، هناك العصائر والمكسرات والخضار والفاكهة بشكل خام. لا ننسى دورات أخذ الفيتامينات المتعددة ، مثل E ، A ، C وغيرها. تجنب التدخين ولا تعاطي الكحول. بالإضافة إلى ذلك ، حاول أن تكون أكبر قدر ممكن في الهواء النقي. لا تجنب المشي في المطر والضباب، وذلك لأن جزيئات صغيرة جدا من الماء ترطيب تماما الطبقة السطحية من البشرة بشكل طبيعي وتحفيز تدفق الدم فيها. إذا كان تنفيذ جميع التوصيات الموصوفة لا يساعد ، ومشكلة الجلد تستمر في إزعاجك بحالتك ، فلا تؤخر الزيارة إلى الطبيب. بعد فترة طويلة وغير حاسمة في إجراءات التجميل ، يمكنك أن تفوت أي مرض خطير.
