يجب أن يكون النظام الغذائي عندما تسمم الأطفال لطيف
أساسيات النظام الغذائي بعد تسمم الطفل
إذا كان الطفل يتقيأ فلا تقدمي له الطعام.وينصح فقط بالشرب، وبجرعات صغيرة، ملعقة صغيرة كل 5-10 دقائق أو مع فترات راحة أطول. عندما تمر الفترة الحادة، من أجل استعادة القوة، من الضروري تقديم الشاي الحلو تدريجيا أولا، ثم إضافة البسكويت أو الخبز أو الرغيف المجفف في مقلاة بعد اليوم الأول بعد القيء والإسهال، قد يشمل النظام الغذائي ما يلي:
- مرق الدجاج قليل الدسم مع الخضار المهروسة.
- الارز ديكوتيون ، كومبوت من الفواكه المجففة ، مثل الوركين الورود والزبيب.
- هريس من البطاطا بدون زيت.
- السمك المسلوق والدواجن.
- كستلة على البخار مع الأرز.
- الكفير محتوى منخفض الدهون مع bifidobacteria.
يمكنك إعطاء عصيدة مسلوقة في الماء مثلادقيق الشوفان والحنطة السوداء. يعتبر الهلام محلي الصنع المصنوع من التوت ونشا البطاطس مفيدًا. إذا كان لديك مقبلات، يمكنك صنع زبادي طبيعي في المنزل بدون سكر. يجب أن تتكون الأجزاء الأولى من ثلث الحجم الذي يتم تناوله عادة فقط. يمكن أن يكون هناك 5-6 وجبات في اليوم بينهما ومن المهم تزويد الطفل بنظام شرب كافٍ لتجديد فقد الماء ومنع الجفاف. الحساء المهروس والسوفليه المصنوع من الخضار واللحوم مفيد. بالتوازي بين الوجبات، يتم إعطاء الطفل مواد ماصة لإزالة السموم المتبقية من الأمعاء ومساعدة الجسم على التعافي بشكل أسرع. ومن المفيد شرب المياه المعدنية الخالية من الغازات بكميات قليلة أو ريجيدرون التي يصفها الطبيب، وكذلك المنتجات المشابهة. من بين مغلي الأعشاب، يعمل البابونج والزيزفون على تخفيف التشنجات والالتهابات.
الأطعمة المحظورة في نظام غذائي تسمم الطفل
لكي لا تهيج المعدة والأمعاء، عند اختيار المنتجات من قائمة المقبولة، استبعاد:
- خبز أبيض طازج
- المعكرونة.
- النقانق.
- المخللات.
- شعير اللؤلؤ ، والدخن.
- الزبدة.
- الحليب.
- أي مشروبات غازية.
مثل هذا النظام الغذائي يسمح للطفل بالانتقال بسلاسة إليهالنظام الغذائي العادي. من المستحيل إطعام الأطفال بالقوة، إذا رفضوا الطعام، فهذا يعني أن الجسم ليس مستعدا بعد لاستيعابه، وكل القوى مكرسة لمكافحة العدوى. لا يمكن أن يؤدي الصيام لمدة يوم أو يومين إلى الإضرار بصحتك بشكل كبير؛ حيث يقوم الجسم بتعويض نقص العناصر المفقودة بسرعة في الأيام التالية بعد الشفاء.
