كل امرأة مرة واحدة على الأقل في حياتها لقد صادفت مفهومًا مثل تأخير الدورة الشهرية. في بعض الأحيان تحلم النساء ببساطة أن الدورة الشهرية ستتأخر لبضعة أيام للوصول إلى هذا الحدث أو ذاك. لقد خططت لرحلة إلى البحر، أو موعد رومانسي، ولكن هذه "الأيام الحمراء في التقويم" تعطل كل خططك تمامًا! يبدو مألوفا، أليس كذلك؟ وعندما تتأخر دورتك الشهرية حقًا، غالبًا ما يبدأ الذعر. بالطبع، أول شيء تفعله كل امرأة تقريبًا هو شراء اختبار الحمل. إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية، فكل شيء واضح تمامًا. إذا كانت نتيجة التحليل سلبية وتأخرت الدورة الشهرية لدى المرأة، فقد يكون هناك أسباب أخرى. لا داعي للذعر على الفور - فمن المحتمل جدًا أن تكون المرأة قد أخطأت في حساباتها. عدها مرة أخرى وبعناية شديدة - بالمناسبة، ولهذا السبب لا ينصح أطباء أمراض النساء بالاعتماد على ذاكرتك، لكنهم ينصحون بالحفاظ على تقويم خاص.
قليلا عن التشريح
قبل الحديث عن أسباب التأخير الدورة الشهرية، من المفيد أن تصقل معلوماتك عن الدورة الشهرية. من خلال معرفة ميزات وتفاصيل علم وظائف الأعضاء والتشريح الأنثوي، من الأسهل بكثير فهم الأسباب التي قد تكون وراء عدم انتظام الدورة الشهرية. علاوة على ذلك، يجدر بنا أن نتذكر علم وظائف الأعضاء الأكثر غموضًا من الأعلى إلى الأسفل. ببساطة، فإن المتطلبات الأساسية لتشكيل العملية الطبيعية لتشكيل الدورة الشهرية تبدأ على وجه التحديد في القشرة الدماغية. أهم الغدد المسؤولة عن الدورة الشهرية هي الغدة النخامية والغدة تحت المهاد - فهي تؤدي إلى جميع أنواع الاضطرابات في الدورة الشهرية. ترتبط هذه الغدد ببعضها البعض بشكل مباشر وتعمل بشكل متزامن. إن خلل إحدى الغدد يؤدي حتماً إلى خلل في الأخرى. تفرز مواد خاصة لها تأثير مباشر على عمل المبيضين وحالة الرحم. تحت تأثير الهرمونات في النصف الأول من الدورة الشهرية، يستعد الرحم والمبيضان تدريجياً للتخصيب وانغراس البويضة المخصبة. ينتج المبيضان هرمون الاستروجين بوتيرة متسارعة، ويحدث النضج وإطلاق البويضة لاحقًا. تتغير أيضًا حالة الغشاء المخاطي للرحم - حيث تزداد سماكة بطانة الرحم (الطبقة الداخلية). بعد حدوث الإباضة وخروج البويضة من الجريب، تدخل المرأة المرحلة الثانية من الدورة الشهرية، والتي تتميز بالعمليات التالية: يتحول الجريب إلى الجسم الأصفر، الذي يبدأ بإنتاج هرمون البروجسترون. إذا لم يحدث الحمل، يتوقف الجسم الأصفر عن العمل، ويتم رفض الطبقة الداخلية من الرحم وتبدأ المرأة في الحيض. الدورة الشهرية هي عملية معقدة إلى حد ما، بالإضافة إلى آلية مضبوطة بدقة، مثل الساعة السويسرية. وحتى أصغر الإخفاقات والانتهاكات يمكن أن تعطلها. نظرًا لأن الدورة الشهرية توفر الوظيفة الإنجابية على وجه التحديد، ففي المواقف العصيبة المختلفة، يقوم الجسم، الذي يهدف إلى البقاء، بإيقافها ببساطة. ما هي الدورة الشهرية الطبيعية؟ بادئ ذي بدء، يتميز بالانتظام. على الرغم من أن مدة الدورة الشهرية تكون بالطبع فردية لكل امرأة - إلا أن المعدل الطبيعي يتراوح من 21 إلى 35 يومًا. وبالانتقال إلى الحديث عما يمكن أن يكون أسباب تأخر الدورة الشهرية، فلنوضح ما يمكن اعتباره تأخيرا. كقاعدة عامة، يعتقد أطباء أمراض النساء أنه لا داعي للقلق إلا بعد خمسة أيام من التأخير. علاوة على ذلك، انتبه إلى حقيقة أن أي امرأة على الإطلاق، حتى امرأة صحية تماما، يمكن أن تعاني من تأخير الحيض عدة مرات في السنة. ومع ذلك، إذا لاحظت تأخيرًا أكثر من ثلاث مرات في السنة، فيجب عليك التفكير في ضرورة زيارة الطبيب - فقد تشير هذه الإخفاقات إلى وجود مجموعة متنوعة من المشاكل في جسم المرأة الهش. 
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
لذلك، نأتي بسلاسة إلى الموضوع الأكثر أهمية محادثة اليوم - للأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية. هناك عدد غير قليل من هذه الأسباب - وكل واحد منهم يستحق الاهتمام. أدناه سنصف كل واحد منهم بمزيد من التفصيل.
- حالات الإجهاد المختلفة
في حالة ذلك لسبب أو لآخر تكون المرأة في حالة من التوتر المستمر، ويزداد احتمال تأخر الدورة الشهرية بشكل ملحوظ. يمكن أن يكون سبب هذه الظروف العصيبة مجموعة متنوعة من العوامل - مشاكل في الأسرة أو في العمل، والامتحانات، والوفاة أو المرض الخطير للأحباء والأقارب، والعديد من الأحداث الأخرى. ولذلك، إذا حدث تأخر الدورة الشهرية على خلفية نفسية مماثلة، فيجب على المرأة بالتأكيد أن تخبر طبيبها – طبيب أمراض النساء – بالأمر. بالمناسبة، يمكن تضمين متلازمة العدوى المزمنة وقلة النوم المستمرة في نفس المجموعة. لذلك، يجب ألا تعقد حياتك بمشكلة أخرى في شكل فترة ضائعة - فمن المعقول أن تحاول أن تكون متوترًا قدر الإمكان، وإذا لم تتمكن لسبب أو لآخر من التعامل مع المشكلة بنفسك، تحتاج إلى استشارة الطبيب - طبيب أعصاب أو طبيب نفساني. إذا لزم الأمر، سيصف لك الطبيب بعض المهدئات التي ستساعد على استقرار الخلفية العاطفية والنفسية للمرأة.
- وزن الجسم من امرأة
ليس أقل دور في الدورة الشهرية العادية يلعب وزن جسم المرأة أيضًا دورًا في الدورة. إذا كان مفرطا جدا أو، على العكس من ذلك، منخفضا، فإن خطر انتهاك الدورة الشهرية العادية يزيد بشكل كبير. وهذه الحقيقة لها تفسير علمي. الدهون تحت الجلد في الجسم الأنثوي تنتج بنشاط كبير هرمونات الاستروجين الأنثوية. وعليه فإن الأنسجة الدهنية تلعب دوراً مهماً في تنظيم الدورة الشهرية. ولهذا السبب، عاجلاً أم آجلاً، سيؤدي الوزن الزائد في الجسم حتماً إلى إنتاج الكثير من هرمون الاستروجين، مما يعني أنه سيكون هناك انتهاك للدورة الشهرية للمرأة. والصحة العامة للمرأة التي يكون وزنها مرتفعًا جدًا لا تعاني أيضًا من أقل من ذلك. ومن المألوف جدًا بين النساء، وخاصة بين الفتيات الصغيرات، أن السعي وراء المعيار "90-60-90" الذي يكاد يكون بعيد المنال يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نتائج سيئة للغاية. أكدت العديد من الدراسات العلمية بشكل موثوق أن الحد الأدنى لوزن المرأة السليمة يجب أن لا يقل عن 50 كيلوغراما. وفي نفس الحالة، إذا كان الوزن أقل من هذه العلامة الحرجة، فقد لا تواجهين تأخيرات فحسب، بل قد تقولين أيضًا وداعًا للدورة الشهرية لفترة طويلة جدًا. وبطبيعة الحال، هذا لا يعني أنه ينبغي القضاء على الوجبات الغذائية تماما. ومع ذلك، يجب ألا ننسى أنه في أي حال، يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنا بعناية - لا تنسى الكمية المطلوبة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. وبالإضافة إلى ذلك، هناك حاجة إلى مجموعة كاملة من العناصر الدقيقة والفيتامينات.
- تمرين كثير جدا
بالطبع، دروس اللياقة البدنية العادية أو الركض في الصباح لن يسبب أي ضرر لصحة المرأة. لكن الأحمال المرهقة التي لا تطاق على الجسم - الرياضات الاحترافية والنشاط البدني الشديد بدرجة عالية جدًا من الاحتمال يمكن أن تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
- أمراض مختلفة من الأعضاء الداخلية
كما قيل مرات عديدة، الحيض تعتمد الدورة بشكل مباشر على الحالة العامة للجسم. إذا كانت المرأة تعاني من بعض الأمراض المزمنة، فقد تعاني أيضًا من تأخر الدورة الشهرية. في أغلب الأحيان، يكون السبب وراء عدم انتظام الدورة الشهرية هو أمراض مثل التهاب بطانة الرحم، وبطانة الرحم، والتهاب البوق، وآفات الرحم والزوائد، وضعف المبيض.
- منع الحمل في الحالات الطارئة
في حوالي 10% من جميع حالات التأخير تحدث الدورة الشهرية بسبب وسائل منع الحمل الطارئة - استخدام أدوية مثل Postinor. بالطبع، مثل هذا الإجراء أفضل بكثير من إنهاء الحمل غير المخطط له. ومع ذلك، لا يزال لا ينبغي عليك الانجراف أكثر من اللازم - وإلا فقد تتأثر صحتك بشكل خطير للغاية.
- الأدوية
هناك عدد من الدوائية الأدوية التي يمكن أن يؤدي استخدامها إلى آثار جانبية، مثل اضطرابات الدورة الشهرية. مضادات الاكتئاب، ومدرات البول، وأدوية علاج السل، والأدوية المضادة للقرحة - كلها يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية. إذا كنت تتناول أي أدوية بانتظام، أخبر طبيبك عن مشكلتك.
- تغير جذري للمناخ
في حالة تعرض المرأة لتغير مناخي مفاجئ، يزداد خطر انقطاع الدورة الشهرية بحوالي ثلاث مرات. ولهذا السبب يحتج أطباء أمراض النساء بشدة على الإجازات في البلدان الحارة في الشتاء. لا تواجه المرأة، التي وصلت في إجازة، التأقلم فحسب، بل لا تبدأ دورتها الشهرية في الوقت المحدد. تبدأ المرأة في القلق دون أن تدرك حتى أن غياب الدورة الشهرية هو نوع من الأجر مقابل الإجازة. لسوء الحظ، فإن العديد من النساء مهملات للغاية بشأن صحتهن. التاريخ العزيز: لا الحيض. امرأة تذهب إلى الصيدلية وتشتري اختبارًا واحدًا وثانيًا وثالثًا - لا يوجد حمل. تهدأ المرأة ولا ترى الطبيب. وهذا التأخير مكلف للغاية — ويستمر الاضطراب الذي أدى إلى تأخر الدورة الشهرية في التفاقم. ونتيجة لذلك، قد يتطور مرض مزمن حاد. ولذلك يجب معرفة أسباب تأخر الدورة الشهرية، غير الحمل. ننصحك بقراءة:
