السمرة الجميلة هي حلم الكثيرين، ولكن إليك الطريقةلا يعرف الجميع كيفية تحقيق مثل هذه النتيجة. وعلى الرغم من أن قلة من الناس اليوم يجرؤون على الذهاب إلى الشاطئ دون استخدام واقي الشمس، إلا أن القليل منهم يمكنهم اختيار كريم تسمير البشرة بكفاءة في الشمس. سنحاول نقل المعلومات الأكثر موضوعية حول مستحضرات التجميل للتسمير وسنعلمك كيفية اختيار الكريمات والمستحلبات والزيوت التي ستحميك من الحروق، ولكن في نفس الوقت تمنحك تلك السمرة الجميلة وحتى التي حلمت بها.
حمامات الشمس لا يمكن أن تكون مدبوغة
أين يجب أن أضع فاصلة في هذه الجملة؟الجميع يقرر لأنفسهم. يبدو لنا أنه، بالطبع، من الضروري أخذ حمام شمس، لكن التجاوزات في هذه العملية غير مقبولة بالتأكيد. الأشعة فوق البنفسجية ضرورية لصحتنا، على وجه الخصوص، بدونها من المستحيل تشبع الجسم بفيتامين مهم مثل فيتامين د، بالإضافة إلى ذلك، تحت تأثير أشعة الشمس، تتحسن الدورة الدموية، مما يعني أن العضلات تعمل بشكل أكثر نشاطًا، تساعد الشمس على التخلص من العديد من الأمراض الجلدية. باختصار، سوف نقول: أخذ حمام شمس، لا يمكنك إلا أخذ حمام شمس. ولكي تحقق التسمير نفس الفوائد التي ذكرناها أعلاه، فقد حان الوقت للتفكير في اختيار كريم التسمير.
ما الذي يجب أن يكون الشمس المثالية؟
كريم الدباغة يحل مجموعة كاملة من المشاكل:
- يحمي البشرة من الجفاف
- يحمي ضد حروق الشمس
- يمنع التجاعيد
- يشبع الجلد بمواد وفيتامينات مفيدة
بالإضافة إلى ذلك، تنقسم الكريمات إلى مجموعات:
- تعزيز حروق الشمس
- اجعلها أكثر استدامة
- تفعيل إنتاج الميلانين في الجسم
عند اختيار كريم، بالطبع، تحتاجاستخدم الفطرة السليمة واختر الكريم المناسب لنوع بشرتك. وبالتالي، يجب على الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة المعرضة لتفاعلات الحساسية إعطاء الأفضلية للكريمات ذات المستوى العالي من الحماية؛ أما أصحاب البشرة الداكنة فيمكنهم استخدام المنتجات ذات عامل الحماية من الشمس الأقل. يقسم الخبراء واقيات الشمس إلى عدة مجموعات حسب نوع البشرة.
فكر في المجموعة التي ستضع نفسك فيها ووبناء على هذه الاعتبارات، حدد العلاج المناسب. بالطبع، يجب ألا تأخذ هذه التوصيات كنوع من العقيدة. هذا هو نوع من المبدأ التوجيهي. ربما، حتى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة جدًا الذين يسافرون من خطوط العرض لدينا إلى المناطق الجنوبية، يجب عليهم البدء في أخذ حمامات الشمس باستخدام كريم أو زيت بمستوى أعلى من الحماية.
من ما يحمي كريمات واقية من الشمس
حسنًا ، يا له من سؤال ربما يفكر فيه كل واحد منكم.من الواضح مصدرها – من الشمس، الاسم نفسه يشير إلى ذلك. ومع ذلك، ليس كل شيء بهذه البساطة. يمنح نجمنا الأرض ثلاثة أنواع من الأشعة: أشعة ألفا، أو UVA؛ بيتا - UVB وغاما - UVC. تعتبر أشعة ألفا الأكثر "ناعمة"، على الرغم من أنها تخترق أعمق طبقات الجلد. يعتقد العلماء أن هذا الإشعاع هو الذي يثير ظهور الأورام الخبيثة. أشعة بيتا عدوانية للغاية، وتحدث الحروق خطأها. أما أشعة جاما فهي بشكل عام مدمرة للكائنات الحية. ولحسن الحظ، فإن هذا الإشعاع لا يصل عمليا إلى سطح كوكبنا، حيث يضيع في الغلاف الجوي. عند اختيار كريم تسمير البشرة للشمس، انتبهي للأشعة التي سيحميك منها. يجب تضمين هذه المعلومات في التعليق التوضيحي للمنتج. لقد تحدثنا بالفعل عن عامل الحماية من الشمس، لكني أود أن ألفت انتباهكم إلى حقيقة أنه حتى أعلى معامل (على سبيل المثال، 50 وحدة) لا يعني أنه يمكنك البقاء في الشمس للمدة التي تريدها. استخدم الفطرة السليمة وأخذ حمام شمس في الصباح وبعد الساعة الرابعة بعد الظهر. حتى المنتجات الفعالة للغاية لن تحميك من أشعة الشمس الحارقة أثناء النهار. ننصحك بقراءة:
