على الرغم من حقيقة أنه في العالم الحديث هو المعيارالنحافة، على أقل تقدير، النحافة تعتبر جمالاً وجاذبية؛ جميع الأمهات، دون استثناء، يرغبن في رؤية أطفالهن يرضعون بشكل جيد. وليس الأمهات فقط، بل يحاول جميع الأقارب الرحيمين إطعام الطفل النحيف، وكل من البالغين يطعم الطفل بالطريقة التي يراها ضرورية لزيادة وزن الطفل. السؤال الرئيسي في الأسرة هو "الطفل لا يأكل جيدا، ماذا علي أن أفعل؟" يعتقد الكثير من الآباء أن كمية كبيرة من الطعام ضرورية للنمو الطبيعي للطفل، سواء بالخطاف أو بالاحتال، وإذا كان الطفل يأكل بشكل سيء للغاية، فإنهم، على الرغم من إحجام الطفل واحتجاجه، يجبرونه على أكل كل ما يتم وضعه. على طبقه. وأحيانًا يضعون كمية كبيرة جدًا، ويكون الجزء كافيًا لشخص بالغ لملء رأسه. ونتيجة لذلك يضطر الطفل الذي يبكي ويختنق إلى تناول الطعام المقدم له بالقوة. مثل هذه التدابير القسرية لتناول الطعام لن تحقق النتيجة المرجوة، لكنها يمكن أن تخلق الكثير من المشاكل. على سبيل المثال، يمكن أن تكون النتيجة المحزنة للتغذية القسرية:
- النفور من أي طعام. إذا كان الطفل مجبرا على تناول الطعام من خلال القوة ، فإنه في أقرب وقت سوف يتطور لديه منعكس لا شعوري مستمر منعش للطعام. أي محاولة لإطعام طفل سيؤدي إلى هجمات غير مقيدة من القيء. ونتيجة لذلك ، فإن الطفل سوف يأكل حتى أقل من الآن - الدائرة ستغلق ، ومشكلة انخفاض الوزن سوف تسوء فقط.
- انتهاك عملية الهضم العادية. في حالة حصول الجسم على كمية من الطعام تزيد عما يحتاجه لأداء وظائفه بشكل طبيعي ، فإن الجهاز الهضمي سيزداد حتما. قد تكون النتيجة انتهاكا لأداء وظائفه الطبيعية ، ونتيجة لذلك ، حدوث الإسهال وحتى dysbiosis.
- وزن الجسم الزائد. ما سبق هو النتيجة الأكثر شيوعًا للتغذية القسرية للطفل. أكثر ندرة ، ولكن لا يزال هناك في بعض الأحيان مثل هذا التعقيد ، كطفل يعاني من زيادة الوزن. مخطط حدوثه قبل التفلس بسيط - كائن حي يتلقى باستمرار كمية زائدة من الطعام ، في النهاية ، يتكيف ويعيد البناء ، مما يؤدي إلى ميل الطفل لزيادة وزنه. والوزن الزائد لن يجلب لطفلك أي شيء سوى بحر من المشاكل.
بالمناسبة، ستكون المشاكل أكثرمتنوعة - تتراوح من الصعوبات الصحية إلى المشاكل النفسية. فهل يستحق تربية طفلك ليصبح شخصًا غير آمن ومعقدًا من أجل إرضاء طموحاتك بيديك؟
هل هناك مشكلة؟
قبل أن تشعر بالذعرإذا كان طفلك يعاني من نقص الوزن، فتأكد من أن مشكلة نقص الوزن لدى طفلك موجودة بالفعل. يواجه جميع أطباء الأطفال بانتظام حالات تأتي إليهم فيها أمهات خائفات يشكون من أن وزن الطفل قليل. لكن عند فحص الطفل ووزنه يتبين أن الطفل، رغم كل مخاوف الأم و"قصص الرعب" لأقاربه، يتوافق تماماً مع معايير العمر. بالإضافة إلى ذلك، بالإضافة إلى المعايير العمرية، يأخذ الأطباء في الاعتبار جانبا مهما مثل التنمية البدنية المتناغمة أو، بمعنى آخر، مراسلات النمو والوزن. لكن يجب على آباء الأطفال الصغار جدًا أن يكونوا منتبهين للغاية وأن يستجيبوا فورًا لتدهور شهية الطفل. لسوء الحظ، كقاعدة عامة، إذا لم يأكل الرضيع جيدًا، يكتشف الأطباء مشاكل صحية خطيرة. على سبيل المثال، قد يشير نقص الشهية لدى الطفل حديث الولادة إلى حدوث مضاعفات خطيرة مثل انسداد الأمعاء. وإذا كان الطفل البالغ من العمر 3 أشهر يأكل بشكل سيء، فمن الممكن أن تشك في دسباقتريوز في الطفل.
طفل رقيق
إذا لم تكن مخاوفك عبثا، وبعد فحص وتقييم المعلمات الجسدية لطفلك، يؤكد الطبيب نقص وزن الجسم، ومن الضروري معرفة السبب. من المستحيل أيضًا أن يقوم الآباء بذلك بمفردهم، لذا يجدر ترك هذا النشاط لأطباء الأطفال. ويميز الأطباء بين نوعين من النحافة:
- النحافة الصحية . في هذه الحالة، فإن النحافة المتزايدة لطفلك ترجع فقط إلى الاستعداد الوراثي لانخفاض وزن الجسم. كقاعدة عامة، لا يمكن للأم أو الأب، وأحيانا كلا الوالدين في وقت واحد، التباهي بأحجام الملابس الكبيرة بشكل خاص. هناك رأي مفاده أنه في مثل هذه الحالات، مع انخفاض وزن الجسم، يجب أن يكون نمو الطفل صغيرًا جدًا. ومع ذلك، فهذه فكرة خاطئة تماما - هناك الكثير من الأشخاص النحيفين، ولكن في الوقت نفسه طويل القامة الذين ليس لديهم أي مشاكل صحية على الإطلاق.
- النحافة المرضية. في حالة أن نقص الوزن لا يكون بسبب الخصائص الفسيولوجية لجسم طفلك أو عوامل وراثية، ولكن بسبب بعض الأمراض الجهازية للأعضاء الحيوية، يتحدث الأطباء على وجه التحديد عن النحافة المرضية. من أجل مساعدة الطفل على اكتساب الوزن اللازم للجسم، فإن اتباع نظام غذائي تصحيحي وحده لا يكفي؛ فهو يحتاج إلى علاج للمرض الأساسي.
كثير من الآباء يشكون ليس فقط من انخفاضوزن الجسم، وبشكل رئيسي على ضعف شهية الطفل، حتى غيابه التام. لكن كل شيء ليس بهذه البساطة - من الصعب جدًا الإجابة بشكل لا لبس فيه عن كيفية جعل الطفل يأكل. يمكن أن يكون سبب قلة أو تدهور الشهية لدى الأطفال مجموعة متنوعة من العوامل:
- الأمراض التي عانت مؤخرا.
أن وقت المرض هو الشهية في أغلب الأحيانحالات تختفي تماماً، أي شخص يتعرض لها من وقت لآخر. والأطفال ليسوا استثناء لهذه القاعدة. لذلك، على سبيل المثال، يمكن لمرض الجهاز التنفسي الحاد أو جدري الماء أن يقتل شهية الطفل تمامًا. ونتيجة لذلك، قد يفقد الطفل وزنًا كبيرًا أثناء المرض. لا ينبغي للوالدين أن يخافوا من هذه الظاهرة - فبعد أن يتعافى طفلك وتعود شهيته، سيعود بسرعة كبيرة إلى شكله السابق. ومع ذلك، تذكر ضرورة العودة السلسة والتدريجية إلى نظامك الغذائي المعتاد. يعد ذلك ضروريًا حتى لا تفرط في الجهاز الهضمي للطفل.
- الجوانب النفسية.
إذا كان طفلك يأكل بشكل سيء للغاية، فإنه يرفضحتى من المنتجات الغذائية التي كان يحبها سابقاً، لكن الأطباء لم يجدوا أي مشاكل صحية فيه، انتبهوا إلى الحالة النفسية للطفل. يمكن أن تكون أسباب فقدان شهية الطفل مجموعة متنوعة من العوامل، مثل مشاكل التواصل مع أقرانه أو المعلمين في رياض الأطفال، والتغذية القسرية. كل هذا يبقي الطفل في حالة إثارة عصبية مستمرة لا يمكن إلا أن يكون لها تأثير سلبي على شهيته. بالمناسبة، في كثير من الأحيان، يأكل الطفل بشكل سيء في رياض الأطفال على وجه التحديد بسبب الصراعات مع المعلمين. سبب آخر شائع جدًا لرفض الطفل تناول الطعام هو غيرة الطفولة المبتذلة، خاصة عندما يظهر طفل أصغر سنًا في العائلة. في مثل هذه الحالات، عندما تصبح العوامل النفسية هي السبب في رفض تناول الطعام، يجب على الوالدين الاتصال بطبيب نفساني للأطفال الذي سيخبرك بكيفية التعامل مع هذه المشاكل وإعادة الطفل إلى شهيته الطبيعية.
- الأمراض الخفية.
إذا كان الطفل يعاني من فقدان الشهيةويصاحبه زيادة الخمول واللامبالاة والتعب، ويجب على الوالدين طلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن. يحتاج مثل هذا الطفل إلى فحص فوري من قبل الطبيب وعدد من الاختبارات التشخيصية - اختبارات الدم والبول العامة، والتشخيص بالموجات فوق الصوتية للأعضاء الداخلية. لسوء الحظ، غالبا ما تشير حالة الطفل هذه إلى وجود مرض خطير يتطلب العلاج الفوري.
غزو Glistular
وليس خبرا لأحد أن وجوده في الجسمكما تؤدي طفيليات الأطفال في كثير من الأحيان إلى فقدان الطفل شهيته. وإذا كان طفلك منخفض الوزن ولديه شهية سيئة، فلا ينبغي عليك استبعاد هذا الاحتمال - تأكد من إجراء اختبار لوجود الطفيليات في جسم الطفل. ربما هذا هو السبب وراء عدم تناول الطفل الطعام بشكل جيد. لا ينبغي أن تأمل ألا ترى الديدان في براز الطفل - فهذا لا يعني أنها ليست في جسم الطفل، وهناك مجموعة متنوعة من الديدان التي لا تكون مرئية دائمًا بالعين المجردة. إن خطر الإصابة بالديدان مرتفع بشكل خاص لدى هؤلاء الأطفال الذين لديهم عادة وضع كل شيء في أفواههم، وكذلك إذا كانت هناك حيوانات في المنزل. يتجاهل العديد من الآباء الحاجة إلى الوقاية بشكل دوري من الإصابة بالديدان الطفيلية. آراء الأطباء حول هذه المسألة لا تتطابق دائمًا - فبعض الأطباء يدعون إلى الوقاية المنتظمة، والبعض الآخر يعتقد أن الأدوية الدوائية السامة ليس لها تأثير ضار على الطفيليات فحسب، بل لها أيضًا تأثير سلبي على جسم الطفل. ربما يكون القرار الصحيح في هذه الحالة هو الفحص المنتظم لوجود الطفيليات وعلاجها في حالة اكتشافها.
انتهاك الروتين اليومي
مشاكل شائعة جدًا مع نقص الوزنتنشأ نتيجة لمشاكل في الروتين اليومي العادي. الروتين اليومي المناسب ضروري للنمو المتناغم الكامل للطفل. إذا أدركت أن روتينك اليومي يحتاج إلى تعديلات، فتأكد من البدء في تعديله في أقرب وقت ممكن. من المهم جدًا أن يعرف الطفل بالضبط متى يحتاج إلى النوم في المساء. النوم الصحي أثناء الليل مهم جدًا للجسم المتنامي - لا تهمله. قبل ساعات قليلة من الذهاب إلى السرير، قم بإزالة جميع العوامل المزعجة التي يمكن أن يكون لها تأثير محفز على الجهاز العصبي للطفل وتعطيل النوم المريح. ولا ينبغي إيلاء اهتمام أقل لمسألة الصحوة الصباحية. من الحكمة أن تستيقظ قبل نصف ساعة، وتستعد لرياض الأطفال في حالة هدوء، وتتحدث مع طفلك في الطريق، ولا تفزع لأنك لا تستطيع العثور على شيء في عجلة من أمرك وتطير برأسك إلى روضة الأطفال. أنت تدرك أن الطفل الذي لاهث ومضطرب من غير المرجح أن يتناول وجبة إفطار كاملة. مع مثل هذه الأشياء الصغيرة تبدأ المشاكل الخطيرة في شهية الطفل.
التغذية القسرية
حول مشكلة التغذية القسرية للطفلسبق ذكرها أعلاه. ولكن هذا يستحق الحديث عنه بمزيد من التفصيل. إن حقيقة أن الطعام، بالإضافة إلى تلبية الاحتياجات الفسيولوجية للجسم من العناصر الغذائية، يجب أن يجلب الرضا الأخلاقي، لا تحتاج إلى أي دليل. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بأغذية الأطفال، فإن البالغين غالبًا ما ينسون الأمر ببساطة. ولكن بالنسبة للطفل، فإن الجو المناسب أثناء الوجبات لا يقل أهمية عن شخص بالغ. تخيل موقفًا يسيء فيه شخص ما إليك بشدة أثناء تناول الطعام. ومن غير المرجح أن تتمكن من الاستمرار في تناول الطعام بنفس الشهية. لكن طفلك هو نفس الشخص الذي لديه مشاعر وعواطف مماثلة. و "تناول الطعام على الفور!" لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. ألا تريد أن يربط طفلك الطعام بالاستياء الشديد والدموع المريرة؟ بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا ننسى هذه الميزة في علم نفس الطفل كروح التناقض، والتي تم تطويرها بقوة بشكل خاص عند الأطفال من عمر سنتين إلى ثلاث سنوات. وكلما أجبرت الطفل على تناول الطعام بشكل أكثر نشاطًا، كلما زاد نشاطه في مقاومة أي محاولة لإطعامه، حتى لو كان الطفل جائعًا بالفعل. في هذه الحالة، يكون من المعقول إعطاء الطفل الحق في اختيار ما إذا كان سيأكل أم لا.
نظام غذاء الطفل
ومع ذلك، تحت أي ظرف من الظروف، لا ينبغي السماح للعملية أن تستمردع الأمر يأخذ مجراه - إذا كنت تريد، فاذهب لتناول الطعام، وإذا كنت لا تريد، فلا تأكل. لا يجب أن تجبر الطفل على تناول الطعام، لكن لا ينبغي أن تسمح له تحت أي ظرف من الظروف "بقضم الطعام" — وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية. بالطبع، تحاول أي أم إطعام طفلها بشيء ما على الأقل - وهي، عند الطلب، تعطي الطفل تفاحة وحلوى وملفات تعريف الارتباط وما شابه ذلك. بالطبع، بعد كل هذه الوجبات الخفيفة، سيكون من المستحيل تقريبًا إقناع الطفل بتناول الحساء أو الكستلاتة. لذلك، على الرغم من طلبات طفلك الأكثر حماسة وحسرة، لا تعطي طفلك أي طعام بين الوجبات. وبالمناسبة، الأمر نفسه ينطبق على المشروبات - الحليب أو الكومبوت أو الشاي يمكن أن يثبط شهية الطفل بشكل كبير. إذا كان طفلك عطشانًا، قدمي له مياه الشرب النظيفة. غالبًا ما تكون الوجبات الخفيفة هي التي تجعل الطفل يأكل بشكل سيئ.
العب مع الطعام
كما تعلمون، لعبة للطفلعنصرا حيويا للتنمية. العب واهتم بطفلك. أولا، يجب أن يكون للطفل مكانه المحدد بدقة على الطاولة. انتبه إلى الأطباق — اختاري مع طفلك أطباقًا جميلة مصممة خصيصًا له. كقاعدة عامة، يأكل الطفل بنشاط الطبق الذي تضعه الأم في هذا الطبق من أجل فحص الصورة الموجودة في أسفل الطبق مرة أخرى. راقبي طفلك بعناية، وخاصة ذوقه المفضل. حاول تقديم الأطعمة التي يحبها طفلك كلما أمكن ذلك. تأكد من مراعاة تفضيلات ذوقه - فهذا سيساعد على تجنب العديد من المشكلات. على سبيل المثال، الطفل لا يأكل الخضار جيداً. لا تجبره على القيام بذلك بالقوة - فالأفضل أن تقدم له قطعة من اللحم أو الفاكهة؛ فالطفل لا يأكل جيدًا - قدم له الحساء. ولا تنسي أن شهية الطفل ستتأثر سلباً بنقص أي فيتامينات. استشر طبيب الأطفال الخاص بك حول مركب الفيتامينات والمعادن المناسب لطفلك. ولا تنس المصادر الطبيعية للفيتامينات – الخضار والفواكه. وأخيرا لا بد من ذكر أهم ما يميز جسم الطفل من ثلاث إلى خمس سنوات. في هذا العمر، تكون هناك حاجة إلى عناصر غذائية أقل بكثير لتطوير وظائف الحياة الطبيعية والحفاظ عليها مقارنة بأي عمر آخر. هذا هو السبب في أن الطفل الصغير لا يأكل جيدًا. والمهمة الوحيدة للوالدين هي التأكد من أن النظام الغذائي للطفل كامل ومتنوع. ننصحك بقراءة:
