Chicory في الحمل
الهندباء البرية نبات عشبي متواضع. الجزء الأكثر مغذية هو الجذر. يحتوي على حمض الأسكوربيك والحديد وفيتامينات ب والإينولين - وهو بديل طبيعي للسكر.
تعتبر Chicory خلال فترة الحمل بديلاً جيداً لقهوة الصباح. Photo: Getty يحتوي جسم الهندباء الحوامل على التأثيرات التالية:
- يهدئ الجهاز العصبي ويساعد على النوم.
- تطبيع سكر الدم ، وهو أمر مهم بالنسبة للنساء اللواتي يتوقعن وجود طفل ، كما هو الحال في بعض الأحيان سكري الحمل - أي ، نشأت أثناء الحمل ؛
- يزيد من خضاب الدم ، وهذا يقلل من احتمال تجويع الأوكسجين في الجنين.
- تطبيع نشاط الجهاز الهضمي ، ويكافح مع الإمساك.
- يحسن الدورة الدموية.
الشراب له طعم غني ، مما يجعلهعلى غرار القهوة. لكنه لا تثير الجهاز العصبي وليس له تأثير على مستوى davleniya.Tsikory الدم يمكن استخدامها على أي الحمل، سواء المبكرة والمتأخرة. ويمكن شراؤها في الهندباء الجذر الصيدلة وطهي مرق، أو شراء الجذر المضروب - يخمر تماما مثل القهوة. الشراب يمكن أن تجمل لتذوق، إضافة إلى ذلك الحليب أو slivki.Sam للشرب لا يؤدي إلى زيادة الوزن، ولكن لديه القدرة على تحفيز الشهية. يجب تذكر هذا للنساء ذوات الوزن الزائد. بالنسبة لهم أمر مهم خصوصا خلال فترة الحمل لرصد الزيادات vesa.Tsikory والحمل متوافقة تماما، ولكن كما أن لديها موانع لها. أولا وقبل كل شيء هو حساسية والتعصب الفردي إلى الهندباء. في هذه الحالة، بل قد تضر شاي الأعشاب مع نظيره dobavleniem.Takzhe الهندباء هو الأفضل عدم تناول الطعام في وجود أمراض مثل:
- الدوالي.
- البواسير.
- التهاب المعدة.
- قرحة المعدة أو الاثني عشر.
- الربو القصبي.
إذا كانت المرأة لديها حساسية من الأطعمة معإذا كنت بحاجة إلى أن تكون أكثر حذراً ، فالحمل ليس سببًا لرفض تناول الطعام اللذيذ أو الاستمتاع بمشروب لذيذ. ولكن عليك أن تعامل بعناية صحتك وصحة الطفل في المستقبل وتختار فقط الأطعمة والمشروبات المفيدة والطبيعية.
