شاي البابونج في الكثير يرتبط بالراحة ،بطانية دافئة وكرسي هزاز. سنترك كرسي هزاز وسجادة لأمسيات الشتاء الباردة ، ولكن يجب أن يكون شاي البابونج دائما في متناول اليد. ولهذا هناك عدة أسباب وجيهة. أولاً ، يؤثر شاي البابونج بشكل إيجابي على الجهاز العصبي للجسم. وثانيا ، أنه يحتوي على مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة الأخرى - على وجه الخصوص ، مضاد للالتهابات. وثالثًا ، إنها ممتعة جدًا للطعم. هل تريد معرفة المزيد عن شاي البابونج؟ خاصة بالنسبة لك ، قمنا بتجميع المعلومات الأكثر تفصيلاً ، بطريقة أو بأخرى تتعلق بمثل هذا النبات المعجزة ، مثل البابونج. فقط على الفور أود أن ألفت انتباهكم إلى نقطة مهمة جدا - كل ما يقال أدناه صحيح فقط لشاي البابونج ، أعدت بشكل مستقل. 
إعداد شاي البابونج
من أجل إعداد حقيقي ولذيذ وشاي البابونج مفيدة ، وسوف تحتاج إلى البابونج الكيميائي الجاف. كثير جدا من الناس في الصيف يعصر النورات العذبة ، ولكن لا تفعل ذلك - على الأقل تجف قليلا من الإزهار من البابونج في الظل ، يومين أو ثلاثة أيام. لصنع الشاي ، تحتاج إلى إبريق شاي زجاجي ، وبابونج وماء ساخن - ولكن ليس بأي حال من الأحوال ماء مغلي. في غلاية ، ضع ثلاث ملاعق كاملة من البابونج ، صب الماء الساخن والغطاء. تأكد من لف الغلاية بمنشفة تيري سميكة - يجب أن يتم غرس البابونج لمدة ساعتين على الأقل. بعد ذلك ، يمكن استخدام التسريب من البابونج بمثابة المشروب العادي. صحيح ، بدلا من السكر هو أفضل استخدام العسل الطبيعي ، وهو أيضا مفيد جدا لجسمك. ولكن بالطبع ، في حالة ما سبق ، لم يكن لديك رد فعل حساسي تجاه العسل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام العسل يجب أن يمنع الأطفال والنساء الحوامل - وهذا خطر كبير جداً للحساسية. 
شاي البابونج والجهاز العصبي
منذ فترة طويلة ، لاحظ الناس إيجابيةتأثير البابونج على الجهاز العصبي البشري. أيا كان نوع المشاكل ، فإن الاستخدام المنتظم للشاي البابونج سينتج عنه تأثير ملحوظ. مع نجاح خاص ، يتم استخدام شاي البابونج في الحالات التالية:
- أرق
الضغوط العصبية المستمرة التيمعظم الناس الحديثة ، وغالبا ما يؤدي إلى اضطرابات النوم. يبدو أن رجلاً عاد إلى المنزل بعد يوم عمل شاق ونام في نوم عميق. ومع ذلك ، لم يكن هناك - إنها تدور في السرير حتى الصباح. معظم الناس في هذه الحالات يتمسكون الحبوب المنومة، في واقع الأمر في معظم الحالات يكفي أن شرب كوب من شاي البابونج ليلا - ويرد على ليلة نوم جيدة لك طفل. بالمناسبة ، يمكن إعطاء الأطفال - شاي البابونج قبل النوم حتى للأطفال الصغار جدا. فقط زجاجة واحدة من شاي البابونج والآباء يتوقعون ليلة هادئة. على الرغم من ، بالطبع ، قبل إعطاء شاي البابونج إلى كسرة خبز ، تأكد من استشارة طبيب الأطفال.
- التعب المزمن
متلازمة التعب المزمن - علم الأمراض ،الذي يؤثر على 90 ٪ من جميع البالغين. هل تشعر بالإرهاق بالفعل في الصباح؟ هل تخرج عن السيطرة وليس لديك القوة والرغبة في أي شيء؟ على الأرجح ، لقد أثرت هذه المشكلة عليك. لذلك ، نأخذ أنفسنا بسرعة ونذهب إلى المطبخ ، ونصنع شاي البابونج. كوب من الشاي في الصباح سوف يشحنك بمرح طوال اليوم ، وكوب في المساء سيعطي نوم عميق عميق يسمح لك باستعادة قوتك بالكامل. فقط أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من علاج البابونج هذا سيجعل من الممكن نسيان التعب المزمن لمدة ستة أشهر على الأقل.
- التوتر العصبي
أشعر بأن أعصابك تعمل باستمرارالحد؟ لا تتسرع في الاستيلاء على المهدئات ، والتي لا يكون لها تأثير جيد على صحتك - حيث يمكنك تحضير شاي البابونج بشكل أفضل. مجرد كوب واحد من هذا الشاي يومياً سوف يحولك إلى تجسيد للقدرة على التحمل والصبر. هل تتذكر كيف في قصيدة كلاسيكية للأطفال؟ "لدي أعصاب من الصلب أو أي أعصاب على الإطلاق!" الأطباء يفسرون مثل هذا تأثير البابونج من خلال وجود فيه مهدئ مثل apigenin.
شاي البابونج والجهاز الهضمي
تقريبا كل ثانية الكباريعاني من هذا أو ذاك من مرض في الجهاز الهضمي - شخص ما لديه التهاب المعدة ، شخص لديه انتفاخ البطن ، شخص لديه dysbiosis. وكل هؤلاء الناس سيكون لديهم شاي البابونج في الوقت المناسب - الفوائد واضحة.
- نفخة
تكوين الغاز الزائد قوي جداتسمم وجود أي شخص ، لذلك ترك انتفاخ البطن دون انتباه لا يستحق كل هذا العناء. ولكن قبل شراء الأدوية باهظة الثمن وغير الفعالة دائمًا ، حاول أن تشرب شاي البابونج بانتظام - وغالبًا ما تستفيد أكثر.
- التهاب المعدة وقرحة المعدة
بفضل تأثير قوي مضاد للالتهاباتشاي البابونج يجب أن يكون مفيدا جدا في أمراض المعدة و القرحة المعوية لكل من المعدة و الاثني عشر. إذا كان المرض في مرحلة حادة ، تحتاج إلى شرب كوب من الشاي كل ثلاث إلى أربع ساعات. وخارج التفاقم ، من أجل الوقاية ، كوب واحد من الشاي يكفي لليلة. 
شاي البابونج. خصائص أخرى
استخدام البابونج يكاد لا يقدر بثمن. بالإضافة إلى جميع الحالات المذكورة أعلاه ، يجب أن يكون البابونج مفيدًا في الحالات التالية:
- أمراض النزلات
اشتعلت البرد؟ شرب كوب من شاي البابونج - أنه سيخفف من الصداع ، واحتقان الأنف ، وخفض درجة حرارة الجسم. العلاج الرئيسي ، بالطبع ، لن يلاحظ ديزي ، ولكن سيكون عونا جيدا.
- ألم أثناء الحيض
الحيض المؤلم مشكلة ، واحدة مألوفةعدد كبير من النساء. في الدورة هناك كتلة من العقاقير المخدرة المختلفة. ولكن في معظم الحالات ، يمكن استبدال كل هذه الكيمياء بكوب من شاي البابونج. يخفف من التشنجات ، ويقلل من النزيف. نعم ، والمزاج يؤثر على الطريقة الأكثر إيجابية. كما ترون ، شاي البابونج مفيد للغاية بحيث يستحق بالتأكيد مكان الشرف في مطبخك.
