هل تحلمين، مثل العديد من النساء، أن يكون لديكبشرة ناعمة ونظيفة؟ لتصبح صاحب بشرة مثالية، عليك أن تتعلم كيفية العناية ببشرتك بشكل صحيح. بعد كل شيء، فإن العناية المناسبة ببشرة الوجه ستسمح لك دائمًا بالظهور بمظهر خالٍ من العيوب. لسوء الحظ، في كثير من الأحيان، يتم تقليل العناية بالبشرة إلى الغسيل العادي، وحتى هذا ليس صحيحا دائما. حسنًا، في أحسن الأحوال، بعض الكريم مرة واحدة في الأسبوع. ومع ذلك، فمن الواضح أن هذا لا يكفي، ألا تعتقد ذلك؟ دعونا نحاول معرفة ما هو مطلوب لبشرة الوجه الصحية. بعد كل شيء، تتكون الرعاية من عدة مراحل مختلفة للغاية. علاوة على ذلك، لكي تكون بشرتك صحية حقًا، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة ولكنها مهمة جدًا. لذا:
- ماء
هل تعلم أن الماء له دور كبير فيجسم الإنسان؟ وهذا ليس مستغربا، فالجسم يتكون من أكثر من 90% ماء. الماء ضروري لجميع الأعضاء دون استثناء. بما في ذلك الجلد - إذا كان هناك نقص في الماء في الجسم، فمن غير الممكن ببساطة ترطيب البشرة بالكامل بالكريمات وحدها. لذلك، تأكد من اتباع نظام الشرب الخاص بك - يجب على الشخص البالغ أن يشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من السوائل يوميا. وهذا بدون شوربات وخضروات وفواكه. يمكنك شرب أي سوائل باستثناء المشروبات الغازية والقهوة. فهي تساعد على إزالة السوائل من الجسم، وبالتالي تجفيفها بشكل أكبر.
- نظف وجهك ليلتك
لسوء الحظ، في كثير من الأحيان تهمل النساءالتطهير المنتظم للبشرة، وإيجاد الآلاف من الأعذار. لكن مثل هذا الإهمال له تأثير سلبي جداً على بشرة الوجه. بغض النظر عن مدى تعبك، اجعلي من القاعدة غسل مكياجك ووضع مستحضرات التجميل قبل الذهاب إلى السرير. بالطبع، فقط على البشرة النظيفة جيدًا.
- الشعر - مصدر للغبار والأوساخ
نظرًا لأن الأوساخ والغبار تستقر بسرعة على الشعر،قبل تطبيق منتجات التصفيف عليهم، قم بإزالتها من وجهك. وإلا، فقد يصل الغبار إلى وجهك ويسبب تهيج الجلد. تلاحظ العديد من النساء أن الجلد الموجود على الجبهة - في حالة وجود غرة - يكون دائمًا أكثر إشكالية من بقية الوجه. فقط بسبب الشعر. وبالمناسبة، لا تنسي أن الشعر المتسخ ليس مجرد زينة سيئة للغاية بالنسبة للمرأة، ولكنه أيضًا صديق مشكوك فيه جدًا لبشرتها. خلال الموسم الحار، حاولي إزالة الشعر تمامًا من وجهك - فهذا سيساعد على تجنب تلوث الجلد وحب الشباب.
- التطهير العميق للوجه
الاهتمام المفرط بعمليات التجميل،بما في ذلك تنظيف الوجه وما شابه، يمكن أن يؤثر سلباً على صحة بشرتك. لذلك، لا تفعل ذلك تحت أي ظرف من الظروف أكثر من مرتين في الشهر. بالمناسبة، ينطبق هذا أيضًا على مختلف أنواع التقشير الكيميائي والإجراءات الأخرى. يجب أن يكون كل شيء باعتدال - فالحماسة المفرطة يمكن أن تؤدي إلى إصابة الجلد. والجلد المصاب معرض جدًا لأنواع مختلفة من العمليات الالتهابية. الحل الأكثر منطقية هو استشارة طبيب التجميل. سيقوم بتقييم حالة الجلد بشكل موضوعي ويقدم توصيات تساعد في الحفاظ على البشرة المثالية.
- ترطيب البشرة ليلاً
في الليل يستريح الجسم - هذا هوحقيقة معروفة. هل تعلم أن بعض العمليات، على العكس من ذلك، تكون أكثر نشاطًا في الليل؟ أثناء النوم يحدث تجديد الجلد وترميمه. لذلك، عند الذهاب إلى السرير، يجب عليك الاعتناء به جيدًا. للقيام بذلك، استخدمي كريمات الليل المغذية والمرطبة والمناسبة خصيصًا لنوع بشرتك.
- وصفات الجدة الجمال
هل تعتقد ذلك فقطمستحضرات التجميل باهظة الثمن المنتجة صناعيا؟ أنت مخطئ جدا! يجب ألا ننسى ما تقدمه لنا الطبيعة نفسها. من المفيد عمل أقنعة الخضار والفواكه من وقت لآخر. سنخبرك أدناه عن أكثرها فعالية - جربه. بالتأكيد سوف ترغب في ذلك.
- النوم يعزز تجديد الجلد
ربما لا يخفى على أحد ذلكالطريقة الأبسط والفعالة في الوقت نفسه لتبدو مرتاحة هي الحصول على 7-8 ساعات من النوم ليلاً. بدون نوم طبيعي، تكون العمليات الطبيعية التي تحدث في الجلد مستحيلة. من المؤكد أن كل امرأة لاحظت هذا - مرة واحدة على الأقل في حياتها. هل كانت هناك حفلة ممتعة بالأمس وانتهت هذا الصباح؟ أو ربما كان عليك كتابة الوثائق أو التحضير لجلسة في ليلة واحدة فقط؟ في الصباح، سيؤثر هذا بالتأكيد ليس فقط على حالة عينيك الساحرة، ولكن أيضًا على مظهر بشرتك. وإذا مرت عواقب ليلة واحدة بلا نوم بسرعة كافية، دون تدخل خارجي، فإن قلة النوم المزمنة يمكن أن تسبب ضررا خطيرا للغاية. النوم الكافي يمنع ظهور التجاعيد ويحافظ على مرونة الجلد.
العناية بالبشرة المناسبة للوجه
لذلك، مع قواعد بسيطة ولكنها مهمةالحفاظ على بشرة صحية، اكتشفنا ذلك. دعنا ننتقل الآن مباشرة إلى مسألة العناية ببشرة الوجه. من أجل العناية ببشرتك بشكل صحيح، من المهم جدًا معرفة نوعها. يمكن تحديد ذلك بمساعدة أخصائي التجميل. أو لوحدك:
- جفاف الجلد
تحتوي بشرة الوجه الجافة على مسام صغيرة جدًا،تبدو اللمسة مخملية وناعمة جدًا. ومع ذلك، فقط مع الرعاية المناسبة - وإلا فإن الجلد الجاف يفقد مظهره الجذاب على الفور. يبدأ بالتقشير، ويبدو "مكدمًا" وغير صحي. يجب أن تؤدي جميع الكريمات المخصصة لهذا النوع من البشرة مهمة رئيسية واحدة وهي ترطيبها.
- البشرة الدهنية
هذا النوع من الجلد هو واحد من أكثر أنواع البشرةإشكالية. يتم توسيع المسام، وتعمل الغدد الدهنية بشكل مكثف بشكل خاص. هناك العديد من الرؤوس السوداء على جلد الوجه - وهي مسام مسدودة. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا النوع من الجلد عرضة جدًا لتطور العمليات الالتهابية المختلفة. ومع ذلك، حتى هذه البشرة، مع الرعاية المناسبة، يمكن أن تبدو مثالية تقريبًا. يجب على جميع مستحضرات التجميل تنظيف البشرة الدهنية تمامًا وتطبيع عمل الغدد الدهنية وتخفيف العمليات الالتهابية. من الأفضل اختيار هذه المنتجات بعد التشاور مع طبيب التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية.
- الجمع بين بشرة الوجه
هذا النوع من الجلد هو الأكثر شيوعاً.في هذه الحالة، هناك مشاكل في البشرة الجافة والدهنية. وعليه، يجب على مستحضرات التجميل أن تأخذ هذه النقطة بعين الاعتبار. هناك مجموعة كبيرة من منتجات العناية بالبشرة المختلطة.
- البشرة الطبيعية للوجه
تحدث هذه المعجزة، لسوء الحظ، للغايةنادرًا. كما يوحي الاسم، البشرة الطبيعية هي البشرة التي لا تحتوي على أي عيوب. ومع ذلك، فإنه يتطلب أيضا بعض الرعاية. بالمناسبة، عن الرعاية. بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن مبدأ الرعاية سيظل كما هو. دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه المسألة:
- تطهير بشرة الوجه
يقترب اليوم من نهايته، مما يعني أن الوقت قد حان للاستعدادإلى السرير. هذا يعني أنك بحاجة إلى تنظيف بشرة وجهك تمامًا. لغسل وجهك، استخدمي منظفًا مناسبًا لنوع بشرتك. بللي وجهك بالماء، ثم ضعي المنظف، ثم دلكي وجهك لمدة دقيقة، ثم اشطفيه جيدًا بالماء. من الأفضل استخدام الماء البارد للغسيل - فهو له تأثير أكثر فائدة على أي نوع من أنواع الوجه.
- ترطيب بشرة الوجه
وبذلك يتم تنظيف البشرة.ويجب عليكِ وضع كريم الليل عليه. اختاري المنتج المصمم لنوع وجهك. ينبغي تطبيق الكريم بانتظام. ولكن لا تنسي أن خبراء التجميل ينصحون بتغيير الكريم كل شهرين لتجنب الإدمان. في الأساس، هذا هو روتين العناية بالبشرة المسائي اليومي الخاص بك. ومع ذلك، كما تفهمين، هذا ليس كل شيء - فخلال النهار، يحتاج الجلد أيضًا إلى الاهتمام. أو بالأحرى في الصباح. أنت لا تنسى تنظيف أسنانك كل يوم، أليس كذلك؟ وهذا يعني أنه لا ينبغي لك أن تنسى بشرتك، فمن الواضح أن مجرد الشطف بالماء ليس كافياً.
- التنغيم الوجه
لا يتوفر للجلد الكثير من الوقت للتغير أثناء الليلتتسخ. لذلك، مهمتنا الرئيسية هي تحسينه. ولتحقيق هذه الغاية، يتم استخدام أنواع مختلفة من المقويات، وذلك اعتمادًا على نوع وجهك. ضعي التونر على قطعة من القطن ثم امسحي وجهك بحركات دائرية. بعد ذلك، اتركي وجهك حتى يجف ثم ضعي كريم النهار المناسب لنوع وجهك. لا يمكن وضع المكياج قبل مرور 15 دقيقة. وبطبيعة الحال، فإن مثل هذه الرعاية تتطلب بعض الجهد، وسيتعين ضبط المنبه قبل 10 دقائق من الوقت المعتاد. ومع ذلك، في غضون أسبوع أو أسبوعين فقط سوف تلاحظ نتائج مذهلة.
وصفات شعبية لأقنعة الوجه
كما سبق أن ذكرنا أعلاه، بشكل دوري جدًامن المفيد عمل أقنعة مختلفة لبشرة الوجه. بالطبع، يمكنك شراء أقنعة جاهزة. أو يمكنك استخدام العلاجات الطبيعية. نقدم لك وصفات عالمية تناسب جميع أنواع البشرة.
- قناع بيري
الصيف وأشعة الشمس – من لا يحب ذلك؟فلماذا لا تدللي بشرتك أيضًا؟ تتمتع أقنعة التوت بتأثير إيجابي للغاية على أي نوع من أنواع البشرة. ولا يتطلب تحضيرها أي جهد تقريبًا. يمكن استخدام أي نوع من التوت تقريبًا في صناعة الأقنعة. ربما، باستثناء الكشمش الأحمر والكرز والكرز الحلو. قومي بطحن 100 جرام من أي نوع من التوت حتى تصبح هريسًا، ثم ضعيها على البشرة المنظفة مسبقًا واتركيها لمدة 15 دقيقة. بعد هذا الوقت، اشطفيه جيدًا بالماء البارد. تعمل أحماض الفاكهة الموجودة في التوت كنوع من التقشير الكيميائي - فهي تزيل جزيئات الجلد الميتة، وتزيل بقع التصبغ، وتوحد لون البشرة. الفيتامينات الموجودة في التوت تغذي بشرة الوجه. ينصح خبراء التجميل باستخدام مثل هذه الأقنعة مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا.
- كفار قناع الوجه
الكفير هو العلاج المثالي لكل من الجفاف والتشقق.للبشرة الدهنية والمختلطة والعادية. لتحضير القناع، ستحتاجين إلى ملعقة صغيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الكفير. قومي بخلط العسل والكفير جيدًا حتى تحصلي على كتلة متجانسة. ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، اغسلي القناع بالماء البارد واتركي بشرتك تجف بشكل طبيعي. هذا القناع سوف يرطب البشرة بشكل مثالي، ويخفف الالتهاب، ويحسن لون البشرة.
- قناع الخيار
الخيار له منشط ممتاز وتأثير التبييض. من السهل جدًا تحضير هذا القناع – اغسلي خيارة طازجة متوسطة الحجم، ثم قشريها وابشريها. ضعي العصيدة الناتجة على بشرة وجهك في طبقة سميكة واتركيها لمدة 30 دقيقة. قد تشعر بشعور بشد في الجلد - لا تقلق، ليس هناك ما يدعو للقلق. بعد غسل القناع، جففي وجهك بمنشفة ناعمة ثم ضعي المرطب المعتاد عليك. تذكري أن مثل هذا القناع له تأثير تبييض قوي، لذلك لا تستخدميه أثناء أخذ حمام شمسي في صالون التسمير أو على الشاطئ. وفي جميع الحالات الأخرى، في أول 24 ساعة بعد هذا القناع، من الضروري حماية الجلد من أشعة الشمس - وإلا فإن السمرة ستكون غير متساوية وستظهر البقع على الوجه.
- قناع مع الموز والعسل
هذا القناع فعال جدًا في التنظيف والتغذيةأي نوع من أنواع البشرة دون التسبب في أي ضرر. لتحضير هذا القناع، ستحتاجين إلى نصف موزة متوسطة الحجم، وربع تفاحة، ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. قومي بتقشير نصف التفاحة ثم بشرها على مبشرة ناعمة. قومي بهرس نصف الموزة المقشرة باستخدام شوكة واخلطيها جيدًا مع التفاح. أضيفي العسل واخفقي مرة أخرى لتشبع القناع بالأكسجين. ضعي القناع في وعاء زجاجي واتركيه في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات. قبل وضع القناع، اغسلي وجهك جيداً بالجل. بعد أن تجف البشرة، ضعي طبقة سميكة من القناع واتركيه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، اغسلي القناع بالماء البارد. لا تمسح وجهك، دعه يجف بشكل طبيعي. إذا كانت بشرتك دهنية، فلن يضر مسح وجهك بأي تونر – فهو سوف يشد المسام ويعزز التأثير الإيجابي للقناع.
- قناع من الملفوف الطازج
لتحضير هذا القناع ستحتاجين إلى 10غرام من الملفوف وبروتين بيضة واحدة وملعقة صغيرة من القشدة الحامضة. مرري الملفوف في مفرمة اللحم واخفقي بياض البيض جيدًا حتى تتشكل رغوة سميكة. في وعاء زجاجي، اخلطي هريس الملفوف وبياض البيض المخفوق والقشدة الحامضة حتى تحصلي على كتلة متجانسة. قبل وضع القناع، يجب عليك تنظيف بشرتك جيدًا - يكفي غسلها بالصابون فقط. بعد أن يجف القناع، ضعي القناع فوقه واتركيه لمدة عشر دقائق. بعد ذلك، اغسلي القناع بالماء البارد وجففي وجهك بمنشفة تيري. لا يجب الإفراط في استخدام هذا القناع - بحد أقصى مرتين شهريًا. هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة. ولكن إذا كانت البشرة جافة جدًا، فمن الممكن تغيير تركيبة القناع قليلًا. يجب خلط لب الملفوف ليس مع البروتين، بل مع صفار البيض. وبدلاً من الكريمة الحامضة، يجب إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو أي زيت نباتي آخر. يجب ترك هذا القناع لمدة 30 دقيقة تقريبًا. ويجب أيضًا غسله بالماء البارد.
- قناع أبل
قناع مصنوع من التفاح الطازج جيد جدًا وشائع.علاوة على ذلك، يمكن القيام بذلك كل يوم تقريبًا - ولن يسبب أي ضرر للجلد. قومي بتقشير التفاحة ثم بشرها على مبشرة ناعمة ثم ضعيها على القشرة المنظفة مسبقاً. مدة القناع 20 دقيقة. بعد ذلك، اشطفي القناع بالماء البارد وجففي وجهك بمنشفة تيري. وبعد أن تجف البشرة، ضعي كريم الوجه المعتاد عليها. كما ترون، العناية ببشرة الوجه ليست صعبة للغاية. ولكن تذكر أن الشيء الرئيسي هو الانتظام والاتساق. ستكون النتيجة ملحوظة فقط إذا تم العناية بالبشرة ليس من وقت لآخر، ولكن بشكل مستمر. تذكري أن جمالك بين يديك. ولكن لا تنسي زيارة أخصائي التجميل بشكل دوري، الذي سيقوم بتعديل برنامج العناية بالبشرة إذا لزم الأمر. كما يقول المثل، رأسين أفضل من رأس واحد. ننصحك بقراءة:
