تحلم ، مثل العديد من النساء ، أن يكون لديك أملسوتنظيف البشرة؟ لتصبح صاحب البشرة المثالية ، تحتاج إلى تعلم كيفية العناية بالجلد بشكل صحيح. بعد كل شيء ، ستبدو الرعاية الصحيحة لوجهك مثالية دائمًا. للأسف ، في كثير من الأحيان يتم تقليل العناية بالبشرة إلى غسل عادي ، وحتى ذلك الحين لا يكون دائما على حق. حسنا ، في أحسن الأحوال ، بعض كريم مرة واحدة في الأسبوع. ومع ذلك ، من الواضح أن هذا لا يكفي ، لا تظن؟ دعونا نحاول معك لفهم ما هو مطلوب لبشرة صحية. بعد كل شيء ، الرعاية تتكون من عدة مراحل مختلفة. علاوة على ذلك - لكي يكون الجلد صحيًا حقًا ، تحتاج إلى مراقبة بعض القواعد البسيطة والمهمة جدًا. لذلك:
- ماء
أنت تعرف أن الماء يلعب دورا كبيرا فيجسم الانسان؟ وهذا ليس من المستغرب ، لأن الجسم أكثر من 90 ٪ يتكون من الماء. الماء ضروري لجميع الأجهزة دون استثناء. بما في ذلك للبشرة - عندما يكون هناك نقص في الماء في الجسم ترطيب كامل للبشرة مع الكريمات فقط لن تعمل. لذلك ، تأكد من مراقبة نظام الشرب الخاص بك - يجب على الشخص البالغ شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من السوائل في اليوم الواحد. وهذا بدون الحساء والخضار والفاكهة. يمكنك شرب أي سوائل ، باستثناء المشروبات الغازية والقهوة. أنها تسهم في إزالة السوائل من الجسم ، وبالتالي أكثر إلى الجفاف.
- نظف وجهك ليلتك
للأسف ، في كثير من الأحيان إهمال المرأةالتطهير المنتظم للجلد ، والعثور على الآلاف من الأعذار. لكن هذا الإهمال على جلد الوجه له تأثير سلبي للغاية. لا يهم كم أنت متعب ، اجعله قاعدة قبل النوم لغسل المكياج وتطبيق مستحضرات التجميل. بالطبع ، فقط للحصول على بشرة نظيفة جيدا.
- الشعر - مصدر للغبار والأوساخ
بما أن الأوساخ والغبار تستقر بسرعة على الشعر ،قبل تطبيقها على التصميم ، قم بإزالتها من الوجه. خلاف ذلك ، يمكن أن الغبار على الوجه وتسبب تهيج الجلد. كثير من النساء يلاحظن أن الجلد على الجبين - إذا كان هناك دوي - هو دائما أكثر إشكالية من بقية الوجه. فقط بسبب الشعر. بالمناسبة ، لا تنسوا أن الشعر القذر ليس فقط وسامًا سيئًا للغاية بالنسبة إلى المرأة ، ولكن أيضًا صديقًا مشكوكًا به لجلدها. في الموسم الحار ، حاول إزالة الشعر تمامًا من وجهك - سيساعد ذلك على منع تلوث البشرة وظهور حب الشباب.
- التطهير العميق للوجه
سحر مفرط بإجراءات تجميلية ،بما في ذلك تنظيف الوجه وما شابه ، يمكن أن يؤثر سلبا على صحة بشرتك. لذلك ، لا تفعل ذلك أكثر من مرتين في الشهر. بالمناسبة ، وهذا ينطبق على تقشير الكيميائية المختلفة والإجراءات الأخرى. كل شيء يجب أن يكون باعتدال - التحفظ المفرط يمكن أن يؤدي إلى صدمة للجلد. والجلد المصاب معرض للغاية لحدوث أنواع مختلفة من العمليات الالتهابية. القرار الأكثر منطقية - للتشاور مع التجميل. سيقوم بتقييم حالة البشرة بشكل موضوعي وتقديم توصيات تساعد في الحفاظ على البشرة المثالية.
- ترطيب البشرة ليلاً
في الليل ، ويستند الجسم - هذاحقيقة معروفة. وهل تعلم أن بعض العمليات ، على العكس من ذلك ، هي الأكثر نشاطًا في الليل. أثناء النوم يتم تجديد الجلد واستعادته. لذلك ، الذهاب إلى الفراش ، يجب أن تعتني بها. استخدمي هذا الكريم الليلي المغذي والمرطّب ، الملائم لنوع بشرتك.
- وصفات الجدة الجمال
كنت تعتقد أن فوائد للبشرة هي فقطمنتجات التجميل باهظة الثمن من الإنتاج الصناعي؟ انت مخطئ جدا! لا تنسى ما تقدمه لنا الطبيعة نفسها. من المفيد صنع أقنعة الخضار والفاكهة من وقت لآخر. أدناه سنخبرك عن أكثرها فعالية - جربها. بالتأكيد سوف يعجبك.
- النوم يعزز تجديد الجلد
ربما ، هذا ليس سرًا لأحدأبسط ، وفي الوقت نفسه ، وسيلة فعالة لتبدو راحة هو نوم ليلة 7-8 ساعة. بدون نوم عادي ، فإن العمليات الطبيعية التي تحدث في الجلد مستحيلة. بالتأكيد لاحظت من قبل أي امرأة - على الأقل مرة واحدة في العمر. أمس كان حفلة ممتعة انتهت هذا الصباح؟ وربما كان عليك إعداد الوثائق أو التحضير للجلسة في ليلة واحدة فقط؟ في الصباح سوف يؤثر بالتأكيد على حالة ليس فقط عينيك الساحرة ، ولكن أيضا مظهر الجلد. وإذا كانت عواقب ليلة واحدة بلا نوم تمر بسرعة كافية ، دون تدخل خارجي ، عندها يمكن أن يؤدي عدم النوم المزمن إلى إلحاق أضرار جسيمة بك. النوم الكامل يمنع ظهور التجاعيد ويحافظ على مرونة الجلد. 
العناية بالبشرة المناسبة للوجه
لذلك ، مع قواعد بسيطة ، ولكنها مهمةالحفاظ على صحة الجلد نحن فرزها. دعونا نذهب الآن مباشرة إلى مسألة العناية بالبشرة. من أجل العناية بالجلد ، من المهم جداً معرفة نوعه. يمكن تحديد ذلك بمساعدة خبير تجميل. أو بشكل مستقل:
- جفاف الجلد
الجلد الجاف للوجه لديه مسام صغيرة جدا ، لمسةيبدو مخملي وعطاء جدا. ومع ذلك ، فقط مع الرعاية المناسبة - وإلا ، فإن البشرة الجافة تفقد مظهرها الجذاب على الفور. إنها تبدأ في التقشير ، تبدو "مجعدة" وغير صحية. يجب على كل كريم لهذا النوع من الجلد أداء مهمة رئيسية واحدة - لترطيبها.
- البشرة الدهنية
هذا النوع من الجلد هو واحد من أكثرالمشكلة. يتم توسيع المسام ، وتعمل الغدد الدهنية بشكل مكثف بشكل خاص. هناك الكثير من البقع السوداء على جلد الوجه - هذه المسام المسدودة. بالإضافة إلى ذلك ، هذا النوع من الجلد يميل للغاية لتطوير مختلف العمليات الالتهابية. ومع ذلك ، يمكن حتى مثل هذا الجلد مع الرعاية المناسبة تبدو مثالية تقريبا. يجب على جميع مستحضرات التجميل تنظيف البشرة الدهنية جيدا ، وتطبيع الغدد الدهنية وإزالة الالتهاب. هذه الصناديق هي الأفضل للاختيار بعد استشارة التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية.
- الجمع بين بشرة الوجه
هذا النوع من الجلد هو الأكثر شيوعا. في هذه الحالة، وهناك مشاكل مثل الجلد الجاف والدهني. وفقا لذلك ، ينبغي أن تأخذ مستحضرات التجميل هذه اللحظة بعين الاعتبار. هناك مجموعة واسعة من الوكلاء لرعاية البشرة المختلطة.
- البشرة الطبيعية للوجه
هذه المعجزة تحدث للأسف الشديدنادرة. كما يوحي الاسم ، الجلد الطبيعي هو جلد ليس له أي عيوب. ومع ذلك ، فإنه يتطلب بعض الرعاية. بالمناسبة ، عن المغادرة. أيا كان نوع الجلد لديك ، فإن مبدأ الرعاية لا يزال هو نفسه. دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه المسألة:
- تطهير بشرة الوجه
اليوم يقترب من نهايته، وحان الوقت لإعدادللنوم. لذا ، تحتاج إلى تنظيف وجهك تمامًا. للغسيل ، استخدم منظف مناسب لنوع بشرتك. قم بترطيب الوجه باستخدام مسنن ، ثم ضع مسحوقًا ، ثم دلك الجلد لمدة دقيقة ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء. للغسيل ، من الأفضل استخدام الماء البارد - يكون له تأثير أكثر ملاءمة على أي نوع من الوجه.
- ترطيب بشرة الوجه
لذلك ، يتم تنظيف الجلد. وتحتاج إلى تطبيق كريم الليل عليه. اختر النوع المصمم لنوع وجهك. يجب تطبيق كريم بانتظام. ولكن لا ننسى أن الأطباء و cosmetologists يوصي كل شهرين لتغيير كريم ، حتى لا تكون مدمنا. من حيث المبدأ ، كل شيء ، العناية اليومية بالبشرة المسائية قد انتهت. ومع ذلك ، كما تعلمون ، هذا أبعد ما يكون عن كل شيء - خلال اليوم يتطلب الجلد الانتباه أيضا. أو بالأحرى - في الصباح. لا تنس أن تنظف أسنانك كل يوم؟ لذلك ، لا تنسى الجلد أيضًا - فالشطف البسيط بالماء غير كافٍ.
- التنغيم الوجه
خلال الليل ، لا يكون للجلد وقت صعب بشكل خاصللحصول على القذرة. لذا ، فإن مهمتنا الأساسية هي أن نلومها. لهذا ، يتم استخدام المقويات المختلفة - اعتمادًا على نوع وجهك. يوضع منشط على وسادة القطن ويمسح الوجه بحركات دائرية. بعد ذلك ، اتركي وجهك لتجف وضع كريم النهار لنوع وجهك. يمكن تطبيق الماكياج في وقت لا يتجاوز 15 دقيقة. بالطبع ، تتطلب هذه الرعاية بعض الجهد ، وسيلزم وضع ساعة المنبه قبل 10 دقائق من الوقت المعتاد. ومع ذلك ، في غضون أسبوع أو أسبوعين ، ستلاحظ نتيجة هائلة. 
وصفات شعبية لأقنعة الوجه
كما سبق أن قلنا ، بشكل دوريمن المفيد صنع أقنعة مختلفة لبشرة الوجه. بالطبع ، يمكنك شراء الأقنعة الجاهزة. ويمكنك استخدام الوسائل الطبيعية. نقدم لكم وصفات عالمية مناسبة لأي نوع من أنواع البشرة.
- قناع بيري
الصيف والشمس - من لا يعجبه؟ فلماذا لا نعالج بشرتك كذلك؟ أقنعة بيري لها تأثير إيجابي للغاية على أي نوع من الجلد. ولا يتطلب الأمر أي جهد تقريبًا لإعدادها. بالنسبة للأقنعة ، يمكنك استخدام أي نوع من أنواع التوت. ربما ، بالإضافة إلى الكشمش الأحمر والكرز والكرز الحلو. يُطحن 100 جرام من أي نوع من التوت إلى البطاطا المهروسة ، ويُطهى على البشرة قبل تنظيفها ويترك لمدة 15 دقيقة. بعد هذا الوقت ، شطف جيدا بالماء البارد. تلعب أحماض الفواكه ، الموجودة في التوت ، دورًا في نوع من التقشير الكيميائي - إزالة جزيئات الجلد الميت ، وإزالة بقع الصبغ ، وتخفيف نبرة الوجه. الفيتامينات الموجودة في التوت تغذي جلد الوجه. يوصي خبراء التجميل بعقد أقنعة مشابهة مرة واحدة في الأسبوع.
- كفار قناع الوجه
الكفير - أداة مثالية لكل من الجاف وللبشرة الدهنية ، والجمع والعادية. لصنع قناع ، ستحتاج ملعقة صغيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الكفير. مزيج العسل واللبن تماما - يجب أن تحصل على كتلة متجانسة. ضعيه على الجلد واتركيه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، اشطف القناع بماء بارد واسمح للجلد أن يجف طبيعيا. يعمل هذا القناع على ترطيب البشرة تمامًا ، وإزالة الالتهابات ، وتحسين البشرة.
- قناع الخيار
الخيار لها منشط ممتازة وتبيض العمل. إعداد هذا القناع بسيط للغاية - يغسل خيارًا طازجًا من الحجم المتوسط ، ثم يفرزه من قشرته وشجره. يتم تطبيق عصارة الناتجة على جلد الوجه بطبقة سميكة وترك لمدة 30 دقيقة. يمكنك الشعور بشعور بشرة الجلد - لا تخف ، لا داعي للقلق. بعد أن تغسل القناع ، قومي بتجفيف الوجه بمنشفة وضع كريم الترطيب المعتاد. تذكر أن هذا القناع له تأثير تبييض قوي ، لذلك لا تفعل ذلك في حين كنت تشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي أو على الشاطئ. وفي جميع الحالات الأخرى، في اليوم الأول بعد هذا القناع ضروري لحماية البشرة من أشعة الشمس - أو حروق الشمس سوف تسقط بشكل غير متساو على الفور ستواجه.
- قناع مع الموز والعسل
هذا القناع ينظف ويغذي البشرة بفعاليةأي نوع ، دون التسبب في أي ضرر له. لجعل هذا القناع ، تحتاج إلى نصف موزة متوسطة الحجم ، ربع تفاحة ، نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. نصف قشر التفاح وشجر على مبشرة بخير. مقشر نصف موزة مع شوكة ، يهرس الهريس ويخلط جيدا مع تفاحة. يضاف العسل ويخفق مرة أخرى ، بحيث يكون القناع مشبع بالأكسجين. ضع القناع في وعاء زجاجي واتركه لمدة ثلاث ساعات في الثلاجة. قبل وضع القناع ، اغسل جيدًا باستخدام الهلام. بعد جفاف الجلد ، ضع طبقة سميكة على القناع واتركها لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، اشطف القناع بماء بارد. لا تمسح وجهك ، اتركه يجف طبيعياً. في حالة أن الجلد هو الزيتية ، فإنه لا يضر لفرك وجهك مع أي منشط - سوف تضيق المسام وإصلاح الأثر الإيجابي للقناع.
- قناع من الملفوف الطازج
لإعداد هذا القناع ستحتاج إلى 10غرام من الملفوف ، بياض البيض وملعقة صغيرة من القشدة الحامضة. قطع الملفوف من خلال مفرمة اللحم ، وخفق البروتين بدقة - يجب الحصول على رغوة كثيفة. في وعاء زجاجي ، يخلط الكرنب مع الكرفس والبيض المخفوق والقشدة الحامضة - يجب الحصول على كتلة متجانسة. قبل وضع القناع ، يجب تنظيف البشرة - مجرد صابون بسيط بالصابون. بعد جفاف القناع ، قم بوضع قناع عليه واتركه لمدة عشر دقائق. بعد ذلك ، اشطف القناع بماء بارد ، قومي برش الوجه بمنشفة. لا ينبغي إساءة استخدام هذا القناع - بحد أقصى مرتين في الشهر. هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة. ولكن في حالة جفاف الجلد ، يمكن تغيير تكوين القناع قليلاً. يجب أن تكون مختلطة عصيدة الملفوف ليس مع البروتين ، ولكن مع صفار. وبدلاً من الكريمة الحامضة ، من الضروري إضافة ملعقة صغيرة من الزيتون أو أي زيت نباتي آخر. يجب ترك هذا القناع لمدة 30 دقيقة. من الضروري أيضًا غسله بالماء البارد.
- قناع أبل
قناع جيد جدا وشعبية من التفاح الطازج. ويمكن القيام به كل يوم تقريباً - لن يسبب أي ضرر للجلد. قشر التفاح من قشور ، صر على مبشرة بخير وتطبيقها على الجلد تطهيرها سابقا. مدة القناع 20 دقيقة. بعد ذلك ، اشطف القناع بماء بارد ، وانقعه بمنشفة. وبعد جفاف الجلد ، ضعيه على كريم الوجه المعتاد. كما ترون ، ليست العناية بالبشرة الوجه معقدة للغاية. لكن تذكر أن الشيء الرئيسي هو الانتظام والمنهجية. ستكون النتيجة ملحوظة فقط إذا لم يتم تنفيذ العناية بالبشرة من وقت لآخر ، ولكن باستمرار. تذكر أن جمالك في يديك. ولكن لا تنس زيارة طبيب التجميل بشكل دوري ، والذي ، إذا لزم الأمر ، قم بضبط برنامج العناية بالبشرة. كما يقولون ، رأس واحد جيد ، لكن اثنين أفضل. ننصحك بقراءة:
