الأيدي هي الأقل حماية من السلبيةتأثيرات البيئة الخارجية. لذلك، للحفاظ على الشباب والجمال والجاذبية والصحة، فإن العناية المناسبة باليدين في الشتاء أمر مهم للغاية. يتسبب الصقيع في جفاف جلد اليدين، كما أن التغيرات المتكررة في درجات الحرارة تجعل الجلد خشنًا وخشنًا. ظهور تشققات وتقشير واحمرار على اليدين. بالإضافة إلى ذلك، في فصل الشتاء، تفتقر اليدين إلى الفيتامينات ويصاب الجلد بالجفاف، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. تبدو الأيدي الحمراء ذات الطقس البارد غير جذابة تمامًا. يجب أن تكون العناية ببشرة اليد في الشتاء خاصة وشاملة بشكل خاص.
تنقية
العناية باليدين في المنزل في الشتاء تبدأ بتطهير. ومن الأفضل أن تغسل يديك في الشتاء بماء بدرجة حرارة الغرفة، لأن الماء الساخن يسبب الجفاف والتقشر، والماء البارد يجعل الجلد قاسياً وخشناً. لا تفرك يديك كثيرًا، حتى لو كانت متسخة جدًا؛ من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل الخاصة. قم بإخفائها، أو الأفضل من ذلك، لا تشتري الصابون الصلب في الشتاء (باستثناء الصابون المصنوع يدوياً والذي يحتوي على فيتامينات مفيدة وإضافات عشبية)، فالصابون السائل ألطف بكثير على بشرة يديك. جفف يديك جيدا بعد كل اتصال بالماء.
كريم اليد
العناية باليدين في الشتاء تتضمن الاستخدامكريم مغذي ومرطب. عند اختيار كريم اليد في الشتاء، عليك الانتباه إلى تركيبته ومعرفة مميزات بعض مكوناته. كريم جيد يحتوي على فيتامينات أ، ه، ب5، شمع العسل، عصير الصبار، زيوت طبيعية — الكاكاو، الأفوكادو، الجوجوبا. لها تأثير مرطب ومنعم ولها تأثير مبيد للجراثيم وشفاء الجروح ومضاد للالتهابات. قبل 35-40 دقيقة من الخروج، ضعي كريمًا مغذيًا على بشرة يديك وافركيه جيدًا. قبل الخروج مباشرة، ضعي الكريم مرة أخرى، فهو يغطي البشرة بطبقة واقية ويحميها من الصقيع. اختر كريمًا يتم امتصاصه جيدًا ولا يترك دهونًا مزعجة. بعد كل غسل لليدين، تأكدي من وضع مرطب. ولكن قبل الذهاب إلى السرير، يمكنك وضع كريم مغذٍ بقوام أكثر سمكًا وأكثر سمكًا.
صواني
دلل يديك بحمامات اليد العلاجية الدافئة 2-3 مرات في الأسبوع. أنها توفر تأثير تجديد مذهل، وتنعيم وترطيب وتغذية البشرة.
- اخلط الحليب ومرق البابونج. في مزيج دافئ ، ادفع يديك لبضع دقائق. شطف بالماء البارد. يعزز البابونج الشفاء من microcracks ، تطهيرها تماما.
- في كوب من زيت الزيتون أو اللوز ، إضافةالماء الدافئ وقليل من عصير الليمون. امسك يدك لمدة 10-15 دقيقة ، ثم ربت الأنسجة بقطعة قماش. سوف يتم تلطيف البشرة وتنظيفها وتكون الأظافر أقل هشاشة.
- حفنة من بذور الكتان صب 2 كوب من الماء الساخن ويطهى حتى طري. امسك اليدين في الخليط لمدة 15 دقيقة. مثل هذا الحمام يساعد على شفاء الشقوق العميقة في اليدين.
- حمام لتجديد شباب اليدين. في كوب من الحليب الدافئ ، ضع ملعقة طعام من العسل وقطرات قليلة من زيت الزيتون. امسك يديك في صينية الحليب لمدة 15 دقيقة. لطخة جافة مع منديل وتطبيق كريم مغذ.
- إذا تحول لون جلد اليدين إلى اللون الأحمر ، فقم بإظهار التباينحمام. بدلا من ذلك ، خفض يديك إلى الساخن ، ثم في الماء البارد - ما يصل إلى 10 مرات. حسنا ، إذا كان حمام مع الملح. بعد الإجراء ، ضع مرهم معجون الكافور.
فرك
يجب استخدام المقشر 1-2 مرات في الأسبوع.نتيجة للتقشير، تصبح الطبقة القرنية من الجلد أرق، مما يعني تحسن تغلغل المكونات النشطة للكريم. ضعي المقشر على جلد يديك وافركيه بحركات تدليك دائرية.
- في كريم الدهون ، إضافة القليل من ملح البحر ، وتدليك الجلد من اليدين لمدة 2-3 دقائق. يغسل فرك بالماء الدافئ.
- اخلط 2 ملعقة طعام من العسل وملعقة كبيرة من البن المطحون. هذا الفرك هو أكثر تجنبا ويملس جيدا الجلد. يمكن استخدامه للجسم ، فإنه يعطي الجلد رائحة رائعة من القهوة.
- Smolot في طاحونة القهوة ملح البحر واليوسفي (يمكنك أيضا الحمضيات الأخرى) قشرة. في الخليط أضف 2-3 قطرات من زيت الإيلنغ أو الليمون العطري.
أقنعة اليدين
اصنع أقنعة لليدين على الأقل مرتين في الأسبوع.على عكس الرعاية اليومية، فإن الأقنعة لها تأثير علاجي أعمق وتساعد النساء على الحفاظ على أيديهن في حالة جيدة. قبل الإجراء، انقعي يديك في الماء الساخن لمدة 2-3 دقائق — سيزداد تأثير الأقنعة. عند وضع القناع على يديك، قومي بتدليك الجلد بلطف شديد، مع محاولة عدم تمديده. ابدأ التدليك من أطراف الأصابع، ثم انتقل مباشرة إلى الأصابع نفسها، ثم راحة اليد، وانتهي من التدليك على ظهر اليد.
- تسخين الزيت النباتي وتطبيقه على اليدين. ارتداء القفازات القطنية وترك بين عشية وضحاها. إذا كان الجلد غير تالف ، ثم قبل النفط يمكنك مسح اليدين نصف الليمون ، وهذا سيوفر بقع التصبغ.
- افرك البطاطس الخام ، أضف ملعقة صغيرة من العسل ، 3-4 قطرات من عصير الليمون. ضع القناع لمدة 10-15 دقيقة ، وشطف بالماء البارد.
- مزيج 1 صفار البيض ، 2 ملعقة شاي من العصيرليمون ، ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان. امزج كل شيء جيدًا ثم ضعه على ظهر يديك لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة. شطف بالماء البارد واتركها جافة بمنديل.
مسمار الطاقة
بسبب نقص الفيتامينات والمعادن في الشتاءليس فقط جلد اليدين يعاني، ولكن الأظافر أيضًا. تصبح ناعمة وهشة ومملة. تجف البشرة وتتشقق. الزيوت المغذية سوف تساعد في مكافحة هذه المشاكل. قم بخلط 3 قطرات من زيت الأوكالبتوس و5 قطرات من زيت اللافندر و10 مل من الزيت النباتي. افركي هذا الخليط على صفيحة الظفر والبشرة باستخدام حركات دائرية عدة مرات في الأسبوع. تعمل الفيتامينات والعناصر الدقيقة الموجودة في هذه الزيوت على تنعيم البشرة وتقوية الأظافر.
البارافين
الرعاية المنزلية لا تساعد دائمًا على الادخارحالة جلد اليدين تتأثر بالعوامل السلبية المختلفة. أصبحت حمامات البارافين إجراءً شائعًا للغاية في الصالون. إنها تغذي جلد اليدين وتزيل التقشير وتعالج الشقوق الدقيقة وتبطئ عملية الشيخوخة وتمنع تشوه العظام. الفرق بين حالة اليدين قبل وبعد العملية يكون ملحوظاً بالعين المجردة. يوصى بالعلاج بالبارافين مرة كل ثلاثة إلى أربعة أسابيع. يتم تنظيف بشرة اليدين بالصابون السائل العادي، ثم يتم تقشيرها باستخدام حركات التدليك باستخدام المقشر. المرحلة التالية — تدليك اليد أنه يخفف التوتر ويزيد من الدورة الدموية. يتم تشحيم اليدين بكريم خاص يمنع البارافين من الالتصاق بالجلد. بعد ذلك، يتم غمر الأيدي عدة مرات في البارافين السائل ولفها في السيلوفان، مع وضع قفازات تيري في الأعلى. بعد 15 دقيقة، تتم إزالة طبقة البارافين ويتم وضع المرطب. في جلسة واحدة فقط، يصبح جلد يديك ناعمًا وناعمًا. يستمر هذا التأثير الرائع لمدة تزيد قليلاً عن أسبوع.
بعض النصائح المفيدة
الحماية الرئيسية ضد الصقيع هي القفازات الدافئة أوقفازات. عند الخروج، لا تنسي ارتدائها ولا تخلعيها إلا للضرورة القصوى. العناية غير المناسبة ببشرة اليد في الشتاء يمكن أن تكشف عن عمر المرأة الأكثر حرصًا. تأكد من ارتداء القفازات المطاطية عند ملامسة الماء والمنظفات المنزلية! تناول الفيتامينات والمعادن. شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا. ننصحك بقراءة:
