البشرة الدهنية مشكلة بالنسبة لمعظم الشبابالناس والفتيات الذين دخلوا فترة البلوغ. بالطبع ، هذا النوع من الجلد موجود أيضا لدى أشخاص بالغين جدا ، ولكن أقل بكثير - حوالي عشرة بالمائة من المائة. في أي عمر ، تقدم البشرة الدهنية العديد من المشاكل لأصحابها. من الذي يمكن أن يلمع دهن دائم ، وطفح جلدي دوري من حب الشباب ، حب الشباب والمسام المتوسعة؟ البشرة الدهنية هي طبقة سميكة قرنية الخارجية، والغدد الدهنية تعمل بسرعة كبيرة، ونتيجة لذلك، تنتج الكثير من الزهم، الذي يسد المسام، وتشكيل المكونات. هذا هو بالضبط كيف تظهر النقاط السوداء ، حب الشباب وحب الشباب. العناية بالبشرة الدهنية يجب أن تكون حذرة بشكل خاص. يقام على عدة مراحل ، سنتحدث بمزيد من التفصيل في وقت لاحق. ولكن ربما كان أول شيء يجب القيام به إذا كنت قد انتهت منذ فترة طويلة من المراهقة، وبشرتك لا تصبح اليابسة - وللذهاب إلى الطبيب. 
البحث عن أسباب
الإفراط في إفراز الزهم يمكنيشهد على بعض "الأعطال" في الجسم. على سبيل المثال، وانتهاكات أو اضطراب في الجهاز العصبي، وأمراض الجهاز أو الغدد الصماء الغدد المعوية. ربما ينصح الطبيب بأن تلتزم بنظام غذائي معين وأن تتخلى مؤقتًا على الأقل عن الأطعمة الحارة أو الحارة أو المالحة أو الدهنية. ومع ذلك ، يحدث في كثير من الأحيان أن "الهدية" تُمنح لنا من قبل الوالدين - خاصةً أن التحية هي موروثة. ولكن لفهم كل هذه الفروق الدقيقة يمكن أن يكون فقط المهنية. لذلك، قبل وضع برنامج لمكافحة البشرة الدهنية، وكنت بحاجة للتأكد من أن المشكلة ليست بسبب بعض الآخر، عطل أكثر خطورة في الجسم.
إصلاحات الأخطاء
حسنا ، إذا كانت الصحة على ما يرام ، ثممن الضروري تطوير استراتيجية وتكتيكات النضال. بادئ ذي بدء ، دعونا نتحدث عن الأخطاء الأكثر شيوعا التي غالبا ما يتم إجراؤها من قبل أصحاب البشرة الدهنية.
تعلم القواعد
حسنًا ، بما لا يمكن فعله ، قمنا بتصنيفه. وماذا يمكنك ان تفعل؟ كيف تعتني بالبشرة الدهنية؟ كيف تجعله لا يسبب لك المتاعب؟ في الواقع ، لا شيء معقد في هذا. فقط عليك أن تتذكر بعض القواعد.
- ربما ، أهم لحظة في رعاية الزيتيجلد الوجه هو تنقية. بعد كل شيء ، الدهون الزائدة هي وسيلة مغذية ممتازة للبكتيريا المختلفة. هناك يشعرون بخير. ونتيجة لأنشطتها النشطة ، يظهر حب الشباب والالتهاب على الوجه. ومع ذلك ، فإن الغسل المتكرر بالصابون - خاصة الماء الساخن - يؤدي إلى حقيقة أن عمل الغدد الدهنية يتم تنشيطه. ينصح باستخدام الجلد المبلل باللجوء إلى هذا الإجراء أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. يجب غسل الأيام المتبقية بالماء البارد ، باستخدام مختلف الرغوات والمواد الهلامية. كما أنه من المفيد جداً القيام بالتدليك اليومي بفرشاة خاصة مع شعيرات ناعمة جداً. استخدامه لفرك المطهرات للعناية بالبشرة. مثل هذا التدليك سوف تنظيف المسام تماما. يجب أن يتم ذلك لمدة دقيقتين ، بحركة دائرية.
- إذا كان الجلد ملتهبًا ، بعد الغسيلتحتاج إلى ربتهم بلطف بماء المرحاض. انها تطهر الجروح. يعتبر أيضا أن تكون مفيدة جدا هي العديد من المستحضرات التي تحتوي على حمض الصفصاف أو أكسيد الزنك. أنها تضيق المسام ، وإزالة الزهم الزائد من السطح وتعزيز الشفاء المبكر من الجروح.
- بانتظام - ولكن ليس أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع! - استخدم عوامل تقشير خاصة. سوف تمنع انسداد المسام. إن الحبيبات الصغيرة التي تحتوي عليها تطهر بشكل مثالي بشرة الجسيمات الكيراتينية وتحفز إمداد الدم. يوصى باستخدام هذه الأدوات قبل الذهاب إلى الفراش ، بعد أن تقوم بمسح الجلد. فعالة بشكل خاص هي تقشير المواد الهلامية.
- حاول عدم استخدام الكريمات الدهنية. استبدالها مع مستحلب الضوء - هيدروجيل. في هذه المنتجات ، لا يوجد تقريبا الدهون ، ولكن الكثير من الرطوبة. تطبيق هيدروجيل في الصباح ، على الجلد المطهرة ، "قيادة" بلطف المنتج مع أطراف أصابعك.
- للتخلص من حب الشباب وحب الشباب ، استخدموسائل مجربة - زيت شجرة الشاي. يمكنك الحصول على محلول بنسبة 5٪ وترطيبها في الأماكن الملتهبة عدة مرات خلال اليوم. سيكون التأثير ملحوظًا في بعض التطبيقات.
- حاول بانتظام - 3-4 مرات في الشهر - افعلحمامات البخار. بالطبع ، لإجراء هذا الإجراء هو الأفضل قبل النوم. ستحتاج إلى: منشفة تيري ، قشطة ، مناديل ورقية مع مقلاة ذات جدران سميكة بسعة 2-3 لتر. ثم كل شيء بسيط جدا. رمي حفنة من المريمية أو زهور البابونج في قاع المقلاة. املأه بالماء المغلي لحوالي 3/4 ووضعه على الطاولة. تتكئ على الأواني وتغطي الرأس بمنشفة. البقاء في هذا المنصب لمدة 10-12 دقيقة ، بالطبع ، يجب أن تبقى عيون مغلقة. بعد هذا الإجراء ، ربت الوجه برفق باستخدام المناديل الورقية وقم بإعداد محلول الشطف. للقيام بذلك ، واتخاذ الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة وإضافة إلى ذلك 4-7 قطرات من عصير الليمون. سيساعد ذلك على تضييق المسام التي توسعت نتيجة حمام البخار هذا.
- نهج دقيق جدا في اختيار الديكورمستحضرات التجميل. استخدم الأساس للبشرة الدهنية فقط. من غير المقبول استخدام الكريمات للبشرة باهتة - تحتوي هذه المنتجات على كمية كبيرة من الدهون ومرطبات مختلفة. ولا يحتاج جلدك لهم على الإطلاق! للحد من لمعان دهني ، خلال اليوم يمكنك تطبيق مسحوق فضفاضة أو مضغوط.
- وبطبيعة الحال ، يجب ألا ننسى الصحيحوضع الطاقة! حاولي تناول الطعام في أجزاء صغيرة ، 5-6 مرات في اليوم. تجنب الأطباق الدهنية والطحينة والمدخنة والحلوة. حاول التخلي عن القهوة. تضمين في النظام الغذائي الخاص بك قدر ما يمكن من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان. لا ننسى الأسماك والخبز الأسود وعصيدة الحنطة السوداء.
العلاجات الشعبية
العناية بالبشرة الدهنية ممكنة بمساعدةالقديمة وصفات "الجدة" اختبارها. في كثير من الأحيان أنها تساعد حتى أفضل بكثير وسائل حديثة باهظة الثمن. حاول بعض منهم - بالتأكيد سوف يرضيك. غسول الخيار هذا المركب مثالي لتنظيف البشرة الدهنية. يمكن استخدامه للغسيل وإزالة مستحضرات التجميل والأقنعة وفقط للانتعاش. تحضير وبرودة ديكوتيون من بتلات الورود. تحتاج حوالي 60 جرام من المواد الخام. أضف إلى ذلك 30 غرام من عصير الخيار ، و 10 غرامات من الجلسرين و 10 غرامات من الفودكا. المستحضر جاهز Nettle Lotion عصر العصير من أوراق نبات القراص. ستحتاج حول ملعقة واحدة. صبها في 100 مل من الفودكا. امنح يومًا لتخمره. ينصح باستخدام المستحضر مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء. قناع الخميرة خذ 20 غراما من الخميرة ، إضافة بضع قطرات من عصير الليمون و 3 ٪ من بيروكسيد الهيدروجين. يُحرّك الخليط جيداً ثم يُوضع كتلة رغوية على الوجه. من المستحسن الاحتفاظ بهذا القناع لمدة 15-20 دقيقة. ثم شطف بالماء البارد. يساعد الليمون على تضييق المسام ، وسوف تؤدي الخميرة إلى إبطاء الجلد وتحويله إلى طن. التفاح قناع فرك تفاحة صغيرة على مبشرة بخير. اخفقي بياض بيض واحد واخلط مع التفاح. يوضع على الوجه والرقبة ويستمر لمدة 15-20 دقيقة. شطف بالماء الدافئ. قناع الشوفان في مطحنة قهوة ، قم بصقل ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان. تمييع بماء دافئ وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون. ابقي على الوجه لمدة 15 دقيقة. يغسل أولاً بالماء الدافئ ثم بالماء البارد. بالطبع ، تتطلب البشرة الدهنية رعاية خاصة وحذرة - لا يوجد شيء يمكن القيام به! لكن ، كما ترون ، ليس كل شيء صعبًا. سوف تكون قادرا على التعامل مع هذه المشكلة بنفسك. بالمناسبة ، لا تعتقد أن البشرة الدهنية تقدم مشكلة فقط - ليس كذلك! أولا ، بفضل الدهون الزائدة على السطح ، يظهر فيلم خاص يحمي الوجه بنجاح من جميع التأثيرات البيئية السلبية. وثانيا ، وربما هذا هو الشيء الأكثر أهمية! - أصحاب هذا النوع من الجلد ، وبعد ذلك بكثير من نظرائهم ، والحصول على التجاعيد. لذلك لا يوجد سبب للغيرة من الأصدقاء - في الواقع في وقت قريب جدا سيبدأون في حسدك! ننصحك بقراءة:
