مشكلة الجلد هي مشكلة ذلكيحلم كل شخص في أي عمر بالتخلص منه إلى الأبد. أريد حقًا أن تكون العناية بالبشرة ذات طبيعة تجميلية فقط وألا تتحول إلى مشكلة طبية. لكن معظم النساء، حتى في سن النضج، يعانين من مشاكل جلدية في منطقة الصدر والوجه، وبالنسبة لهن، فإن كونهن جميلات يعني معرفة ميزات العناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل. هذا هو بالضبط ما سنتحدث عنه الآن، لأن العناية ببشرة الوجه التي تعاني من مشاكل ليست مهمة بسيطة.

أسباب مشكلة الجلد

ولا يزال البحث عن علاج لحب الشباب قائمامهمة هامة للتجميل الجلدي. من الصعب اليوم العثور على طبيب أمراض جلدية لا يعرف كيفية التعامل مع حب الشباب. ومع ذلك، ليس كل شيء بهذه البساطة — على الرغم من أن مجموعة المنتجات العلاجية والتجميلية المخصصة للبشرة التي تعاني من مشاكل كبيرة جدًا، إلا أن عدد الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب لا يتناقص. في الوقت الحالي، يفسد الفحم الانعكاس في المرآة ليس فقط للأولاد الصغار والفتيات، ولكن أيضًا للنساء من سن 25 إلى 50 عامًا. لماذا يحدث هذا؟ نعم، لأنه لا أحد تقريبا يهرع إلى الأطباء، في محاولة للتعامل مع مشكلة الجلد بشكل مستقل. لكنهم لا يستطيعون القيام بذلك أيضًا، لأنهم لا يعرفون في أي تسلسل يجب عليهم التصرف. وعليك أن تبدأ من جديد — من المهم أن تفهم سبب إصابتك بمشكلة الجلد في المقام الأول. هناك عدة أسباب:

• خلفية هرمونية

أحد الأسباب الرئيسية للمشاكلالجلد — انتهاك المستويات الهرمونية الطبيعية. بالمناسبة، هذا هو السبب في أن الجلد السيئ شائع جدًا في مرحلة المراهقة، عندما يحدث انفجار هرموني حقيقي في جسم الطفل. ويحدث نفس الشيء أثناء الحمل والرضاعة. بالإضافة إلى ذلك، هناك عدد من أمراض الأعضاء والأنظمة الداخلية، ونتيجة لذلك تنتهك المستويات الهرمونية الطبيعية للجسم. لذلك، فإن أول شيء يجب عليك فعله إذا بدأت فجأة تواجه مشاكل في مستويات الهرمونات لديك — هو الذهاب لاستشارة الطبيب — طبيب الغدد الصماء.

• الغدد الدهنية

ظهور حب الشباب على بشرة الوجه والرقبة والظهرناجم عن خلل في الغدد الدهنية. تظهر “البقع السوداء” عند النساء بسبب زيادة تأثير الهرمونات الجنسية على الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى الإصابة بالزهم وزيادة إفراز الزهم. تعتبر محتويات الغدد الدهنية ركيزة مغذية جيدة للبكتيريا، مما يؤدي إلى الطفح الجلدي الالتهابي.

القواعد الأساسية لرعاية مشكلة الجلد

لكي تكون بشرتك صحية، من المهم جدًا اتباع بعض القواعد الأساسية للعناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل:

• التطهير اليومي

لا يكفي تنظيف البشرةفقط اغسلي وجهك قبل الذهاب إلى السرير — تحتاج إلى تنظيف وجهك مرتين في اليوم. في الصباح، بعد الاستيقاظ، يكفي أن تغسلي وجهك بالماء البارد لإزالة الدهون التي تفرز أثناء الليل. ومن الأفضل عدم استخدام الصابون حتى لا يجفف الجلد. وفي المساء عليك التخلي عن الصابون العادي — استخدمي منظفات أكثر اعتدالًا، فحتى البشرة الدهنية التي تعاني من مشاكل يمكن أن تصبح جافة. يمكنك شراء أي منتج تجميلي مناسب لنوع بشرتك، أو يمكنك تحضيره بنفسك. بعد كل شيء، وصفات الطب التقليدي غالبا ما تكون أكثر فعالية. أدناه سنقدم لك العديد من الوصفات التي من المؤكد أنها سترضيك.

• الدعك

بالإضافة إلى التطهير اليومي عدة مرات أتحتاجين إلى استخدام المقشر لمدة أسبوع — فهي تزيل جزيئات الجلد الميتة وتنظف المسام. من الممكن أيضًا أن تصنع الدعك بنفسك، وفقًا لاحتياجاتك الفردية. تأكدي من تبخير وجهك قبل وضع المقشر. من الأفضل القيام بذلك باستخدام حمام بخار البابونج: صب ثلاث ملاعق كبيرة من أزهار البابونج الجافة في وعاء، ثم صب لترًا من الماء المغلي واتركه لينقع لمدة 15 دقيقة. كقاعدة عامة، خلال هذا الوقت يبرد التسريب إلى درجة الحرارة المطلوبة — تأكد من التحقق من درجة حرارة البخار. انحنى فوق الوعاء وقم بتغطية رأسك بمنشفة تيري. مدة الاستحمام — حوالي 15 دقيقة.

• التطهير العميق

تنظيف عميق للوجه للبشرة التي تعاني من مشاكل أيضًاضروري للغاية. ومع ذلك، لا ينصح بشدة القيام بذلك بنفسك، لأنه قد يؤدي إلى تلف الجلد. لذلك فمن الحكمة الاتصال بصالون التجميل — سيختار أخصائي التجميل نوع التنظيف ويقوم به بعناية قدر الإمكان. اعتمادًا على حالة الجلد، يحتاج الوجه إلى التنظيف مرة أو مرتين في الشهر.

• النظام الغذائي الصحيح

يبدو أن ما علاقة التغذية بهحالة الجلد؟ وتبين أنه الأكثر مباشرة! تريد بشرة صحية؟ تخلص من الأطعمة الدهنية والمدخنة والمالحة والمواد الحافظة والأصباغ الصناعية والمشروبات الغازية والكحولية من نظامك الغذائي وأضف الألياف النباتية ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات. وفي غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ستلاحظين فرقاً جذرياً! وسيبدأ شكلك في التغير نحو الأفضل! 

العلاجات الشعبية للعناية بالبشرة المشكلة

حسنًا، الآن — المعجزات الموعودةوصفات شعبية للعناية بالبشرة المشكلة. لكن تذكر فقط أنه من المهم جدًا اتباع النسب ووصفة التحضير. للبدء، انتبهي لبعض المنظفات المسائية:

• رغوة الليمون

لإعداد هذا المنتج سوف تحتاجحمام فقاعات عادي للأطفال وليمونة متوسطة الحجم. التحضير بسيط للغاية — ابشر الليمون غير المقشر على مبشرة ناعمة واخلطه مع الرغوة. يمكن تخزين هذا المنتج في الثلاجة لمدة شهر واحد فقط. هذا المنتج ينظف البشرة بشكل مثالي ويشد المسام. ولكن بعد استخدامه، يجب وضع كريم مغذٍ!

• رغوة البابونج

إذا كان هناك العديد من الطفح الجلدي الالتهابي على الجلد،من الأفضل إعطاء الأفضلية لمنظف البشرة بالبابونج. المكون الرئيسي هو نفسه — رغوة استحمام للأطفال، بدون أي أصباغ أو نكهات. وبالإضافة إلى ذلك، سوف تحتاج إلى البابونج الصيدلانية — ضعي خمس ملاعق كبيرة في قدر من المينا وأضيفي كوبًا من الماء واتركيه حتى يغلي. ثم خففي النار وغطيها واتركيها على نار هادئة حتى يتبخر ثلث الماء. صفي المرق باستخدام الشاش ثم برده واخلطه مع الرغوة. يمكن تخزين هذا المنظف لمدة شهر تقريبًا — اثنين.

• فطيرة الشوفان

أبسط وأكثر فعالية فرك— شوفان نباتة. لتحضيره، تقلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان العادي في مقلاة ساخنة، ثم تبرد وتطحن بمطحنة القهوة. يجب أن يتم تخزين الخليط في حاوية مغلقة بإحكام لمنعه من التبلل. قبل الاستخدام، اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون مع ملعقة من العسل الطبيعي، ثم ضعيه على البشرة المبخرة وقم بالتدليك، ثم اشطفيه بالماء.

• مقشر القهوة

إذا كنت تشرب القهوة الطبيعية فلا تتخلص منها.سميكة — قومي بخلط ملعقة صغيرة من كل من المطحون والقشدة الحامضة، ثم ضعيها على الجلد واتركيها لمدة خمس دقائق. ثم قم بتدليك الجلد بحركات دائرية لطيفة ثم اشطفه بالكثير من الماء البارد. سوف تكون سعيدًا بالنتائج بعد الاستخدام الأول.

• قناع مع الألوة

بدون أقنعة علاجية في مرحلة علاج المشكلةالجلد يكاد يكون من المستحيل الحصول عليه. على سبيل المثال، للطفح الجلدي الالتهابي، قناع الصبار جيد. من الناحية المثالية، يجب أن يكون المكون الثاني العسل — ببساطة قم بخلط ملعقة كبيرة من العسل المذاب والصبار المطحون، ثم ضعيه على المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالكثير من الماء. لكن تذكر أن العسل يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي. لذلك، إذا كان لديك شك، فلا يجب عليك تجربة صحتك في المنزل — من الأفضل استبدال العسل بالقشدة الحامضة. بالطبع، للعسل خاصية قوية مضادة للالتهابات، لكن الحساسية — لا مزحة.

• قناع بيري

تساعد أحماض الفاكهة أيضًا في العنايةالجلد في المنزل. القناع بسيط للغاية — باستخدام شوكة، تذكري خمس ملاعق كبيرة من أي نوع من التوت، ضعيها على الجلد واتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء البارد. تأكدي من دهن بشرتك بالكريم المغذي — هذا القناع يمكن أن يجفف بشرتك. ويكفي عمل هذا القناع مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حتى يختفي الطفح الجلدي.

• قناع مع زيت البحر النبق

طريقة أخرى رائعة للتخلص منهاالبثور وحب الشباب في المنزل — هذا هو زيت نبق البحر. لتحضير القناع، ستحتاجين إلى درنة بطاطس صغيرة مسلوقة ومقشرة ونصف ملعقة كبيرة من زيت نبق البحر، والتي يمكن شراؤها من أي صيدلية. تُطحن البطاطس إلى هريس وتُبرد إلى درجة حرارة الغرفة ثم تُوضع على المناطق التي بها مشاكل. من الناحية المثالية، قم بتغطية القناع بغطاء بلاستيكي في الأعلى. يجب أن يبقى القناع على الجلد لمدة 30 دقيقة على الأقل. ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ والصابون. يجب ألا يتم عمل هذا القناع أكثر من مرة واحدة في الأسبوع حتى تتحسن حالة الجلد.

• قناع البيض

كقاعدة عامة، السمة المميزة للمشكلةالجلد عبارة عن مسام متضخمة. في المنزل، سيساعدك قناع البيض على التغلب على هذه الآفة. لتحضيرها ستحتاجين إلى بياض بيضتين ونصف ليمونة. اعصر العصير واخلطه مع بياض البيض واخفقه جيدًا — قدر الإمكان. ضعي الخليط الناتج على البشرة، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالكثير من الماء. قومي بعمل هذا القناع مرتين في الأسبوع — وفي شهر واحد فقط ستتحول بشرتك. كما ترون، فإن العناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل في المنزل ليست بالأمر الصعب. الشيء الرئيسي — هذا أمر منهجي. حتى أفضل الأقنعة والمقشرات والكريمات ستكون عاجزة إذا استخدمتها من حين لآخر. ولا تتوقع نتائج فورية — لتحسين حالة بشرتك بشكل جذري، سوف تحتاج إلى حوالي شهر إلى شهرين. وتذكر — إذا كنت غير قادر على التعامل مع المشكلة بنفسك، استشر الطبيب. يحدث أحيانًا أن سبب مشاكل الجلد هو مرض أو آخر. ننصحك بقراءة:

تعليقات

تعليقات