يمكن تسمية منطقة الرقبة والصدر بالمنطقة الحقيقية"نعمة للجواسيس" لأن هذه المنطقة غير قادرة على حفظ الأسرار على الإطلاق. حتى لو قمت بإخفاء جواز سفرك مع الأرقام الثمينة، فإن بشرتك ستظل تخبرك بعمرك. وستخبرك أيضًا عن الجهود التي بذلتها للحفاظ على مظهرها. ستتناول هذه المقالة كيفية توفير الرعاية المناسبة لهذه المنطقة. إن الفكرة القائلة بأن العناية بالرقبة يجب أن تبدأ بعد الأربعين أو حتى الخمسين عامًا هي فكرة خاطئة. في هذا العمر، يجدر استخدام أساليب أكثر جذرية لمكافحة شيخوخة الجلد: الأمصال المختلفة المضادة للتجاعيد، وإجراءات الشد، وطرق التصحيح الطبية، وما إلى ذلك. وكقاعدة عامة، يرتبط هذا بنفقات مالية مناسبة، لذا فكلما بدأت في العناية ببشرة رقبتك في وقت مبكر، كلما ظل مظهرها سراً لفترة أطول في الكشف عن عمرك الحقيقي. في عصر جراحة التجميل والتطورات المحافظة الأخرى في صناعة مستحضرات التجميل، أصبح من الأسهل بكثير الحفاظ على وجهك شابًا ومنتعشًا مقارنة بما كان عليه الحال قبل عشر سنوات فقط. ولكن لا يمكن قول الشيء نفسه عن الرقبة، لأنه من الصعب للغاية حمايتها من التغيرات الأولى المرتبطة بالعمر. يفقد الجلد في هذه المنطقة مرونته لأن العضلة الرئيسية فيه، العضلة الجلدية للعنق، تتكون من ألياف رقيقة لا يمكن تطويرها أو تدريبها أو تضخيمها. ومع ذلك، هناك أمل: فمن الممكن تماما الحفاظ على لون البشرة نفسها. لذلك، ينبغي أن تبدأ العناية بمنطقة الرقبة ومنطقة الصدر في أقرب وقت ممكن. بحسب خبراء التجميل، تبدأ العلامات الأولى لشيخوخة الجلد بالظهور بعد عمر خمسة وعشرين إلى ثلاثين عاماً. بالطبع، في البداية قد لا يكون من الممكن رؤيتها، لكن الجميع يعرف ويتذكر العبارة الرائعة: "من حذر مسبقًا فقد سلح نفسه".
لماذا يفقد الجلد لونه وكيف يتعامل معه؟
إذا كنت من محبي الأنظمة الغذائية وإذا كنت تخضع جسمك بشكل دوري لـ "رحلة أفعوانية" - في بعض الأحيان تفقد الوزن، وفي بعض الأحيان تكتسب الوزن مرة أخرى، فأنت بحاجة إلى الاستعداد لحقيقة أنه بعد مثل هذه التقلبات الجذرية في الوزن، فإن الجلد الرقيق لرقبتك لن يشكرك من أجله. لذلك، إذا كنت تريد أن تبدو شابًا وجذابًا لأطول فترة ممكنة، فحاول الالتزام بمبادئ التغذية السليمة والعقلانية، وتناول الكثير من الخضروات والفواكه والحبوب واللحوم الخالية من الدهون والأسماك البحرية. بهذه الطريقة سوف تزود خلايا بشرتك بكل الفيتامينات والعناصر الدقيقة والمعادن الضرورية من الداخل. ولكن التجاعيد في الرقبة لا تظهر بسبب خطأنا فقط. اتضح أن حتى العضة الخاطئة يمكن أن تساهم في انخفاض النغمة. كما أن وضعية الجسم السيئة تعمل ضدك: إذا كان ظهرك دائمًا في وضع منحني، فإن ذلك يثير تكوين طيات في منطقة الرقبة والذقن المزدوجة. ولكن العوامل التي تؤثر علينا أكثر هي العوامل البيئية: الصقيع، والشمس، وتغيرات درجات الحرارة، والرياح. وكما لاحظ الباحثون، فإن سكان المنطقة الوسطى يتمتعون ببشرة أكثر مرونة من أولئك الذين يعيشون في الجنوب أو الشمال. الآن حان الوقت للانتقال إلى أبسط تدابير الرعاية المنزلية التي يمكنك اتخاذها الآن، بدلاً من تأجيلها لفترة طويلة. بالنسبة لهم، فإن رقبتك سوف تشكرك بالتأكيد على مظهرها المشدود والمنعش. أولاً، لا يجب عليك النوم على وسادة عالية، ومن الأفضل الاستغناء عنها على الإطلاق. من الضار إبقاء رقبتك مغلقة طوال الوقت. إذا كانت التجاعيد موجودة بالفعل، فلا داعي لإخفائها بالأوشحة والشالات والملابس ذات الياقات العالية، لأن هذا سيجعل البشرة أكثر جفافًا ويفقد نضارتها تمامًا. ثانياً، رقبتك تحتاج إلى العلاج الطبيعي بالماء. لذلك، في كل مرة تقومين بالاستحمام، قومي بتدليك هذه المنطقة، بما في ذلك منطقة الصدر، باستخدام تيار قوي من الماء. بعد ذلك، عليك أن تنشط نفسك بدش متباين. يعمل على تحفيز تدفق الدم وتحسين حالة الجلد. بالنسبة لهذه المناطق الحساسة، لا يمكنك استخدام نفس الكريم الذي تستخدمينه لوجهك. إذا كان لديك بشرة دهنية، يجب عليك عدم الاستسلام لمثل هذا الإغراء: المنتجات لهذا النوع من البشرة لها تأثير مجفف، ولكن الرقبة، على العكس من ذلك، تحتاج إلى ترطيب وتغذية إضافية. تنتج العديد من العلامات التجارية لمستحضرات التجميل منذ فترة طويلة تركيبات خاصة تسمح بالعناية الدقيقة بهذه المناطق "الغادرة". من الأفضل عدم إهمالها، حيث تأتي هذه الكريمات عادةً مع تعليمات التدليك وتوصيات الاستخدام. يتم تطوير معظم المنتجات عالية الجودة والفعالية في مختبرات طبية وتجميلية خاصة، وتخضع للاختبار وبعد ذلك فقط ينتهي بها الأمر على أرفف الصيدليات والمتاجر.
أقنعة للرقبة ومنطقة ديكولت
التركيبات الطبيعية تحظى بشعبية كبيرة أيضًا،مما يسمح لك بالعناية برقبتك ومنطقة الصدر في راحة منزلك. عادةً ما تكون هذه المنطقة جافة قليلاً عند النساء، لذا فهي تحتاج إلى الترطيب والتغذية. بمساعدة منتجات بسيطة، يمكنك بسهولة تحضير منتجات رائعة حقًا تسمح لك بالحفاظ على شباب وجمال ومرونة بشرتك الحساسة لفترة طويلة. إذن، ما هي الوصفات السحرية التي يمكنك استخدامها في المنزل للحفاظ على مظهر رائع لمنطقة الرقبة ومنطقة الصدر؟
- قناع الشوفان. مع الخلاط بحاجة لتقديم وجبة من الشوفان المجروش، ثم تضاف إليها القليل من كريم أو حليب ونصف ملعقة صغيرة من الزيت النباتي - اللوز، والمشمش أو الزيتون. يجب تطبيق الخليط على منطقة العنق والرقبة ، ملفوفة بفيلم ومنشفة ، وتُترك لمدة عشرين دقيقة.
- قناع البروتين. أنت في حاجة إلى التغلب على بياض البيض قليلًا ، يمكنك إضافة القليل من العسل إليه. ضع الخليط على الجلد في عدة خطوات على فترات خمس دقائق. ثم انتظر حتى تجف الطبقة الأخيرة ثم اغسلها بلطف بالماء. في هذه الحالة ، يجب أن يكون اتجاه حركة الأسلحة من الأسفل إلى الأعلى فقط. يساعد هذا القناع بشكل مثالي قبل الخروج ، لأنه يعمل على الفور.
- قناع البيض. خفقت صفار بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل ، ثم أضيف بضع قطرات من زيت الزيتون وقليل من دقيق الجاودار. لجعلها مناسبة لك لتطبيق قناع ، تحقيق الاتساق سميكة. ضع التركيبة الناتجة على الرقبة والرقبة واترك لمدة 30 دقيقة. بعد وقت التعريض المحدد ، اشطف بالماء الدافئ. سوف يشبع القناع جلدك بالفيتامينات ويخففه تمامًا.
- قناع البطاطا. فمن الضروري لطحن اثنين من البطاطا المسلوقة، وعدم السماح لهم لتبرد، إضافة صفار بيضة واحدة والغليسيرين والعسل وزيت الزيتون - ملعقة. يمكن تطبيق الخليط كقناع مباشرة على جلد الرقبة ، وكضغط دافئ باستخدام الشاش. وقت التعرض هو عشرين دقيقة.
- قناع البارافين تجديد. لتحقيق التأثير ، يجب أن تتم مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، مدة الدورة هي من عشرة إلى خمسة عشر إجراءًا. وسوف تكون هناك حاجة لإذابة قطعة من البارافين (مستحضرات التجميل) في حمام مائي. لتجنب الحروق الجلدية ، أولا ، بالتنقيط بعض الكتلة على ظهر اليد. إذا كانت درجة الحرارة متسامحة ، يمكنك تطبيق البارافين بأمان على الرقبة باستخدام فرشاة.
يجب أن تكون الطبقة على الأقل سنتيمترين، ومدة التعرض تتراوح من خمسة عشر إلى عشرين دقيقة. يمكن إزالة القناع المتصلب بسهولة باستخدام ملعقة طبية. ومع ذلك، فإن هذا الإجراء يحتوي على عدد من الفروق الدقيقة الهامة. أولاً، يجب ألا يحتوي خليط البارافين على الماء، ثانياً، لا يجب وضعه على الجلد المتعرق أو الرطب، ثالثاً، بعد إزالة القناع، يجب الانتظار لمدة نصف ساعة على الأقل قبل الخروج.
- قناع الخميرة للبشرة الدهنية. من الضروري حل عشرة غرامات من الخميرة في ملعقتين من الحليب الدافئ ، إضافة ست قطرات من عصير الليمون الطازج وقليل من الدقيق أو النشا لسهولة الاستخدام. يوضع الخليط على الرقبة والرقبة ، ويترك لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء الدافئ. إذا كان جلدك عرضة للجفاف ، استبدل عصير الليمون بزيت الزيتون.
- قناع الجزرة. قيمة هذا المنتج ، المعدة في المنزل ، هي أنه يشبع البشرة بالفيتامينات الأساسية. لذلك ، تحتاج إلى صر صغير مبشرة مع جزرة صغيرة ومزجها إما مع الزيت النباتي أو القشدة الحامضة. على ماذا؟ انها بسيطة جدا. انخفاض قابلية هضم هذه الخضار من قبل الجهاز الهضمي هو أيضا سمة من سمات جلدنا. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الزيت النباتي على فيتامين E ، وهو مفيد للغاية وضروري خاصة في فصل الشتاء. دقيق الجودار أو النشا سيساعد في ترطيب القناع. مدة التعرض هي ثلاثين دقيقة ، وبعدها يجب غسل التركيبة بالماء الدافئ.
العلاج الطبيعي للرقبة
سيشرح لك أي خبير تجميل بعبارات بسيطة أنإن الأقنعة والكريمات والأمصال وحدها لا تكفي للحفاظ على رقبتك شابة ومشدودة لفترة طويلة. لذلك، يجب أن يتم استكمالها بالتمارين البدنية والتدليك، والتي يمكن القيام بها أيضًا في المنزل. سوف تحتاج إلى الرغبة والصبر والمثابرة، لأنه يجب إجراء الإجراءات بشكل منتظم. لكن هذا لن يسمح لنا إلا بتخمين سر عمرك. مغرية، أليس كذلك؟ قالت الممثلة الشهيرة بريجيت باردو أنها تمكنت من الحفاظ على رقبتها لأنها تحب النظر إلى النجوم. ومن غير المعروف ما إذا كان هذا صحيحا أم لا، ولكن مثل هذه التمارين يمكن أن تساعد بالفعل في تحسين مرونة الجلد. كل ما عليك فعله هو تخصيص بضع دقائق يوميًا لهم، وعندما تنظر في المرآة بعد عشر سنوات، فلن تندم على الوقت الذي قضيته. وهنا مجموعة من التمارين اليومية للرقبة.
إذا كنت لا تؤمن بفعالية العلاجات الشعبيةإذا كنت تبحثين عن وصفات للعناية ببشرة الرقبة وتفضلين تكليف المتخصصين، فحاولي تجربة الطرق التي تقدمها صالونات التجميل. ومن بينها، يعد العلاج بالميزوثيرابي شائعًا للغاية - وهو استخدام كوكتيلات من الأدوية الخاصة، والتي تشمل الفيتامينات A و E ومضادات الأكسدة والمعادن. يمكنك أيضًا تجربة التنشيط الحيوي - وهي دورات من عدة حقن تعتمد على حمض الهيالورونيك. ابحث عن طريقك للبقاء شابا. ننصحك بقراءة:
