رعاية الرقبة في المنزل يمكن استدعاء العنق ومنطقة decollete الحقيقي"العثور على جواسيس" ، لأن هذه المنطقة غير قادرة على حفظ الأسرار. حتى لو أخفيت جواز سفرك بأرقام عزيزة ، فإنه لا يزال عن عمرك سيخبر الجلد. كما ستخبرك عن الجهود التي بذلتها للحفاظ على مظهرها. ستخبرك هذه المقالة بكيفية توفير هذه المنطقة بالرعاية المناسبة. الرأي القائل بأن العناية بالرقبة يجب أن تبدأ بعد أربعين أو حتى خمسين سنة خاطئة. في هذا العصر، كان ينبغي أن تستخدم لأساليب أكثر راديكالية من الصراع مع يتلاشى الجلد: مصل مختلفة ضد التجاعيد، يشد الإجراءات والأساليب الطبية للتصحيح وهلم جرا. عادة ، وهذا يرجع إلى تكاليف مالية لائقة ، لذلك في وقت سابق كنت تبدأ في رعاية جلد الرقبة ، وكلما طالت فترة زمنية طويلة سرية. في هذا العصر من الجراحة التجميلية وغيرها من مستحضرات التجميل المحافظة ، من الأسهل الحفاظ على وجهك شابًا وطازجًا أكثر من أي شيء آخر قبل عقد من الزمان. ما لا يمكن أن يقال عن الرقبة ، لأنه من الصعب جدا حمايته من التغييرات المرتبطة بالعمر الأول. يفقد جلد هذه المنطقة مرونتها ، لأن عضلاتها الرئيسية - بلاتية - تتكون من ألياف دقيقة لا يمكن تطويرها وتدريبها وتضخيمها. ومع ذلك ، هناك أمل: نغمة البشرة نفسها واقعية جدا. لذلك ، يجب البدء في رعاية منطقة الرقبة والرقبة في أقرب وقت ممكن. وفقا لعلماء التجميل ، تبدأ أولى علامات شيخوخة الجلد في الظهور بعد خمسة وعشرين أو ثلاثين سنة. بالطبع ، في بادئ الأمر لا يكاد يكون مرئيًا ، لكن الجميع يعرف ويتذكر العبارة الجميلة: "حذر - يعني مسلحين".

لماذا يفقد الجلد لونه وكيف يتعامل معه؟

إذا كنت من محبي الوجبات الغذائية وبشكل دوريتعريض جسدك "للتدحرج على السفينة الدوارة" - إنقاص الوزن ، ثم تصبح أكثر اكتمالاً مرة أخرى ، تحتاج إلى أن تكون مستعدًا لحقيقة أنه بعد تقلبات الوزن الحادة ، فإن الجلد الرقيق من الرقبة لن يشكرك على ذلك. لذلك ، إذا كنت تريد أن تبدو شابة وجذابة لأطول فترة ممكنة ، حاول الالتزام بمبادئ التغذية السليمة والعقلانية ، وتناول الكثير من الخضار والفواكه ، والحبوب ، واللحوم الخالية من الدهون والأسماك البحرية. وهكذا ، سوف توفر خلايا الجلد مع كمية من جميع الفيتامينات والمعادن والمعادن الضرورية من الداخل. ومع ذلك ، لا تظهر التجاعيد على الرقبة فقط من خلال خطأنا. اتضح أنه حتى اللسعة الخاطئة يمكن أن تساعد في الحد من النغمة. يلعب وضع سيء أيضا ضدك: إذا كان الظهر في وضع ملتوي باستمرار ، فإن استحضار التجاعيد في الرقبة والذقن الثاني يثير. لكن الأهم من ذلك كله أننا نتأثر بالعوامل البيئية: الصقيع والشمس والتغيرات في درجات الحرارة والرياح. وكما لاحظ الباحثون ، فإن سكان العصابة الوسطى لديهم جلد أكثر مرونة من أولئك الذين يعيشون في الجنوب أو الشمال. والآن حان الوقت للانتقال إلى أبسط تدابير الرعاية المنزلية التي يمكنك اتخاذها الآن ، وعدم وضعها في صندوق طويل. بالنسبة لهم ، سوف شكلك رقبتك بالتأكيد على شكلها المحكم والطازج. أولاً ، يجب ألا تنام على وسادة عالية ، ولكن من الأفضل أن تستغني عنها على الإطلاق. إنه ضار للحفاظ على رقبتك مغلقة بشكل دائم. إذا كان هناك بالفعل تجاعيد ، فأنت لست بحاجة لإخفائها بالأوشحة والأوشحة والملابس ذات الحلق المرتفع ، من هذا الجلد سيصبح أكثر جفافاً وأخيراً يفقد نبرته. ثانيا ، يحتاج رقبتك إلى العلاج الطبيعي للمياه. لذلك ، مع كل رفع في الحمام ، قم بتدليك هذه المنطقة ، بما في ذلك منطقة ديكوريت ، مع تيار قوي من الماء. بعد ذلك تحتاج إلى ابتهاج دش النقيض. أنه يحفز تدفق الدم ويحسن حالة الجلد. لمثل هذه المناطق العطاء ، لا يمكنك استخدام نفس الكريمة مثل الوجه. إذا كان لديك بشرة دهنية ، خاصة لا يجب الخضوع لمثل هذا الإغراء: فالتمويل لهذا النوع من البشرة يكون له تأثير تجفيف ، وفي الحقيقة الرقبة ، على العكس ، تحتاج إلى ترطيب إضافي وتغذية. منذ فترة طويلة تعمل العديد من العلامات التجارية مستحضرات التجميل في إنتاج المركبات الخاصة التي تسمح لك بعناية عناية دقيقة لهذه المناطق "الخونة". من الأفضل عدم إهمالها ، حيث يتم إرفاق تعليمات التدليك والتوصيات الخاصة بالتطبيق بهذه الكريمات. يتم تطوير غالبية وسائل عالية الجودة والفعالة في مختبرات التجميل والطب الخاصة ، ويتم اختبارها وفقط بعد الحصول على رفوف الصيدليات والمحلات التجارية. رعاية الرقبة

أقنعة للرقبة ومنطقة ديكولت

شعبية جدا والمركبات الطبيعية ،السماح بتنفيذ رعاية العنق و decollete في ظروف المنزل مريحة. عادة ما تكون هذه المنطقة للنساء جافة بعض الشيء ، لذلك فهي تحتاج إلى الرطوبة والتغذية. مع مساعدة من منتجات بسيطة يمكنك دون أي جهود خاصة إعداد معالجات خارقة حقا ، مما يسمح لفترة طويلة للحفاظ على الشباب ، والجمال ومرونة بشرتك الحساسة. إذن ، ما هي الوصفات السحرية التي يمكنك استخدامها في المنزل ، بحيث تبدو منطقة الرقبة والرقبة دومًا رائعة؟

  • قناع الشوفان. مع الخلاط بحاجة لتقديم وجبة من الشوفان المجروش، ثم تضاف إليها القليل من كريم أو حليب ونصف ملعقة صغيرة من الزيت النباتي - اللوز، والمشمش أو الزيتون. يجب تطبيق الخليط على منطقة العنق والرقبة ، ملفوفة بفيلم ومنشفة ، وتُترك لمدة عشرين دقيقة.
  • قناع البروتين. أنت في حاجة إلى التغلب على بياض البيض قليلًا ، يمكنك إضافة القليل من العسل إليه. ضع الخليط على الجلد في عدة خطوات على فترات خمس دقائق. ثم انتظر حتى تجف الطبقة الأخيرة ثم اغسلها بلطف بالماء. في هذه الحالة ، يجب أن يكون اتجاه حركة الأسلحة من الأسفل إلى الأعلى فقط. يساعد هذا القناع بشكل مثالي قبل الخروج ، لأنه يعمل على الفور.
  • قناع البيض. خفقت صفار بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل ، ثم أضيف بضع قطرات من زيت الزيتون وقليل من دقيق الجاودار. لجعلها مناسبة لك لتطبيق قناع ، تحقيق الاتساق سميكة. ضع التركيبة الناتجة على الرقبة والرقبة واترك لمدة 30 دقيقة. بعد وقت التعريض المحدد ، اشطف بالماء الدافئ. سوف يشبع القناع جلدك بالفيتامينات ويخففه تمامًا.
  • قناع البطاطا. فمن الضروري لطحن اثنين من البطاطا المسلوقة، وعدم السماح لهم لتبرد، إضافة صفار بيضة واحدة والغليسيرين والعسل وزيت الزيتون - ملعقة. يمكن تطبيق الخليط كقناع مباشرة على جلد الرقبة ، وكضغط دافئ باستخدام الشاش. وقت التعرض هو عشرين دقيقة.
  • قناع البارافين تجديد. لتحقيق التأثير ، يجب أن تتم مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، مدة الدورة هي من عشرة إلى خمسة عشر إجراءًا. وسوف تكون هناك حاجة لإذابة قطعة من البارافين (مستحضرات التجميل) في حمام مائي. لتجنب الحروق الجلدية ، أولا ، بالتنقيط بعض الكتلة على ظهر اليد. إذا كانت درجة الحرارة متسامحة ، يمكنك تطبيق البارافين بأمان على الرقبة باستخدام فرشاة.

يجب أن تكون الطبقة على الأقل سنتان ، ووقت التعرض هو 15 إلى 20 دقيقة. يتم إزالة قناع المجمدة بسهولة مع ملعقة طبية. ومع ذلك ، فإن هذا الإجراء يحتوي على عدد من الفروق الدقيقة الهامة. أولا، يجب أن لا تحتوي على خليط من الشمع المياه، وثانيا، لا يمكن تطبيقها على الجلد تفوح منه رائحة العرق أو رطبة، في الثالثة، بعد إزالة القناع عليك أن تنتظر مع الخروج على الأقل نصف ساعة.

  • قناع الخميرة للبشرة الدهنية. من الضروري حل عشرة غرامات من الخميرة في ملعقتين من الحليب الدافئ ، إضافة ست قطرات من عصير الليمون الطازج وقليل من الدقيق أو النشا لسهولة الاستخدام. يوضع الخليط على الرقبة والرقبة ، ويترك لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء الدافئ. إذا كان جلدك عرضة للجفاف ، استبدل عصير الليمون بزيت الزيتون.
  • قناع الجزرة. قيمة هذا المنتج ، المعدة في المنزل ، هي أنه يشبع البشرة بالفيتامينات الأساسية. لذلك ، تحتاج إلى صر صغير مبشرة مع جزرة صغيرة ومزجها إما مع الزيت النباتي أو القشدة الحامضة. على ماذا؟ انها بسيطة جدا. انخفاض قابلية هضم هذه الخضار من قبل الجهاز الهضمي هو أيضا سمة من سمات جلدنا. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الزيت النباتي على فيتامين E ، وهو مفيد للغاية وضروري خاصة في فصل الشتاء. دقيق الجودار أو النشا سيساعد في ترطيب القناع. مدة التعرض هي ثلاثين دقيقة ، وبعدها يجب غسل التركيبة بالماء الدافئ.

رعاية العنق ومنطقة ديكوليت

العلاج الطبيعي للرقبة

سوف يشرح لك أي اختصاصي التجميل أن ذلكالأقنعة والكريمات والأمصال وحدها ليست كافية للحفاظ على عنق طويل ومشدود لفترة طويلة. لذلك ، يجب أن تستكمل مع التدريبات البدنية والتدليك ، والتي يمكن أيضا أن تنفذ في المنزل. ستحتاج إلى الرغبة والصبر والمثابرة ، لأن الإجراء يجب أن يتم بانتظام. ولكن هذا سوف يسمح لك فقط لتخمين سر عمرك. انها مغرية ، أليس كذلك؟ الجميع يعرف بريجيت باردو قالت إنها تمكنت من الحفاظ على رقبتها ، لأنها تحب أن تنظر إلى النجوم. صحيح أم لا ، إنه غير معروف ، ولكن مثل هذه التمارين يمكن أن تساعد في الواقع على زيادة مرونة الجلد. يحتاجون إلى دفع بضع دقائق فقط في اليوم ، وعندما يصلون إلى المرآة خلال عشر سنوات ، لن يندموا على الوقت الذي يقضونه. إذن ، هنا مجموعة من التمارين اليومية للرقبة.

  • واقفاً مستقيماً ، يجب أن تقوم بحركات دائريةالرأس في اتجاه عقارب الساعة ، ثم في الاتجاه المعاكس. يحتاج الذقن إلى لمس الصدر ، وظهر الرأس. في كل اتجاه ، تحتاج إلى القيام سبعة تكرار.
  • احمل قلمًا أو قلم رصاص في فمك واكتب أي كلمات في الهواء برقبة ممدودة.
  • ارحقي ذقنك في راحة يدك وحاول أن تخفضه ، بينما تقاوم يدك. يستغرق هذا التمرين دقيقتين تقريبًا.
  • ضع كف يدك اليمنى على خدك الأيمن. أدر رأسك إلى اليمين ، مع إعطاء اليد بعض المقاومة. كرر خمس مرات لكل جانب.
  • أضعاف شفتيك في أنبوب وبجهد تبدأ في نطق حروف العلة "س" ، "ذ" ، "و". ابق على الرقبة ضيقة. هذا التدريب يدرب تماما العضلات واسعة.
  • الجلوس على كرسي أمام المرآة ، أصابع يد واحدةضع قليلا تحت الترقوة ، وأمسك الآخر بالذقن. الآن pogrizmychayte ، وخفض زوايا الشفاه إلى أسفل ، في حين اجهاد رقبتك. إذا قمت بإجراء التمرين بشكل صحيح ، ستشعره يديك ، وستشاهد في المرآة كيف سيرتفع الجلد قليلاً ، بما أن البشرة في منطقة الرقبة والرقبة décolleté هي طرية جداً ، يجب تفريش الكريمات المرطبة بعناية. جيد جدا ، إذا حاولت أن تجمع هذا مع التدليك الذاتي البسيط. لا يأخذك هذا الإجراء الكثير من الوقت ، لأنه يجب القيام به قبل الذهاب إلى الفراش ، والانتهاء من جميع إجراءات المياه وإزالة الماكياج. ضع الكمية المطلوبة من الكريم على البشرة واتبعها.
  • بدء التدليك مع السكتات الدماغية من الجبهة من الرقبة. يجب أن يتم عبورها في مواجهة راحتي اليدين اليمنى واليسرى في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى.
  • الآن إمالة رأسك إلى الوراء والعمل الجلد مع حركات لولبية من بداية عظام الخد إلى الذقن ، ثم السكتة الدماغية العنق في هذه الاتجاهات مع راحة يدك بأكمله.
  • تقوم حشوات الأصابع "برسم" العديد من اللولب نفسه على جانب الرقبة ، من جهة اليمين - من اليسار إلى اليمين ، والعكس بالعكس.
  • اجعل ضربات رأسية ناعمة لمساحة المشكلة في الاتجاه من الأذن وحتى الكتف. يجب أن تعمل اليد اليسرى مع الجانب الأيمن من الرقبة والعكس صحيح.
  • إزالة ما تبقى من كريم مع الأنسجة ، وترطيب منشفة تيري بالمياه المالحة العادية ، وتمتد ، إجراء سلسلة من pats في منطقة المشكلة.
  • إذا كنت لا تؤمن فعالية الناسوصفات ويفضل أن يعهد رعاية العنق للمتخصصين ، حاول الطرق التي تقدم صالونات التجميل. ميزوثيرابي تحظى بشعبية كبيرة بينها - إدخال الكوكتيل من الأدوية الخاصة ، والتي تشمل الفيتامينات A و E ، ومضادات الأكسدة والمعادن. يمكنك أيضا محاولة تنشيط الحيوية - وهذا هو مسار لعدة حقن على أساس حمض الهيالورونيك. البحث عن طريقك للحفاظ على الشباب. ننصحك بقراءة:

    تعليقات

    تعليقات