بعض ممثلي الجنس العادلأولئك الذين يكتشفون أعراض مرض القلاع يقررون عدم الذهاب إلى طبيب أمراض النساء والحصول على العلاج في المستشفى. في أحسن الأحوال (نسبيًا)، يشترون الأقراص والمراهم، ويقومون بحمامات البخار والدوش، على أمل أن يختفي كل شيء بهذه الطريقة. في أسوأ الأحوال، تتحمل السيدات ذلك بأسنان مشدودة. هذه هي عقلية المرأة الروسية. ولكن هل يمكن أن يختفي مرض القلاع من تلقاء نفسه دون عواقب أو ضرر على صحة السيدات الجميلات؟ الجواب سيكون سلبيا بالتأكيد. لماذا؟ دعونا نحاول فهم هذه المشكلة بالترتيب.

ما هو مرض القلاع ومدى خطورة ذلك

داء المبيضات، ويسمى أيضًا مرض القلاع، هونوع من العدوى الفطرية. سبب المرض هو الفطريات الشبيهة بالخميرة من جنس المبيضات. في الواقع، كل شخص لديه مثل هذه الكائنات الحية الدقيقة في جسمه. مكان الخلع - الغشاء المخاطي للفم والمهبل. بكميات صغيرة لا تسبب أي تغييرات أو اضطرابات. ولكن بمجرد أن تمرض بشيء خطير أو تصاب بسلالة أكثر إمراضًا من الفطريات، تتعطل البكتيريا الدقيقة وتبدأ العدوى في الانتشار أكثر. بعد تناول حبوب منع الحمل، المعلن عنها على شاشة التلفزيون، تهدأ السيدات. ما الذي يدعو للقلق إذا مرت جميع الأعراض. في الواقع، عدم وجود علامات لا يعني أن المرض قد انحسر تماما. بعد مرور بعض الوقت، قد يظهر داء المبيضات مرة أخرى. وسيكون التخلص منه أكثر صعوبة لأن الفطريات سوف تنتشر إلى أعضاء أخرى. ولهذا السبب من المهم جدًا عدم ترك المرض يتفاقم.

من هو في خطر أو من الذي يجب أن يحذر من

هناك اعتقاد خاطئ بأن مرض القلاعينتقل فقط عن طريق الاتصال الجنسي. في الواقع، يمكن أن تظهر عند الأطفال حديثي الولادة والمراهقين وممثلي الجنس العادل الذين لم يمارسوا الجماع مطلقًا، ومع الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة. علاوة على ذلك، إذا تم تشخيصك بهذا، فهذا لا يعني أنك ستصيب شريكك أو علاوة على ذلك، فهو المسؤول عن حقيقة مرضك. يجب البحث عن السبب في المشاكل الصحية. بعد كل شيء، في حين أن كل شيء على ما يرام معك، فإن الجهاز المناعي يتعامل مع مثل هذا الحمل بشكل طبيعي. ولكن بمجرد أن يتوقف جسمك عن القتال، ستخرج جميع الأمراض الخفية على الفور. وحتى تخضع لفحص شامل وتكتشف بالضبط سبب إصابتك بمرض القلاع، فلن تتمكن من التخلص منه.

أسباب داء المبيضات: من يقع اللوم وماذا تفعل؟

كما تعلمون بالفعل، فإن مرض القلاع لا يحدث من تلقاء نفسهسيظهر في ممثل صحي تمامًا للجنس العادل. ما الذي يمكن أن يثير ويسرع تطور الفطريات الشبيهة بالخميرة من جنس المبيضات؟ نعم، أي شيء، بدءًا من العلاج غير المناسب، ومرض السكري، والإيدز، وانتهاءً بالكلاميديا، وداء المفطورات. ولذلك، يجب إيلاء هذه القضية اهتماما خاصا.

• استقبال المضادات الحيوية واسعة الطيف

في الوقت الحاضر، عندما كثرت المخدراتتباع بدون وصفة طبية، تشتريها السيدات بناءً على نصيحة الأصدقاء "المطلعين"، دون حتى التفكير في العواقب. كم مرة تتناول النساء المضادات الحيوية لنزلات البرد، حتى دون أن يدركن أنها لا تساعد في مثل هذه الحالات. ولكن حتى لو كنت تتناول هذه الأدوية على النحو الذي وصفه لك طبيبك، فيجب أن تكون مستعدًا لعواقب وخيمة. هنا يوجد اضطراب في المعدة، وعدم قبول بعض الأطعمة، ونفس مرض القلاع. والحقيقة هي أن المضادات الحيوية لا تدمر البكتيريا الضارة فحسب، بل تدمر أيضًا العصيات اللبنية - تلك التي تمنع تكاثر الفطريات الشبيهة بالخميرة. ونتيجة لذلك، تتعطل النباتات، ولا يستطيع جسمنا مقاومة العدوى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن اعتبار المضادات الحيوية مصدرا ممتازا للغذاء للفطريات من جنس المبيضات، والتي بسبب هذا تتكاثر بنشاط على الأعضاء التناسلية الأنثوية. لذا، كلما طالت مدة تناول الدواء، أصبح الأمر أسوأ. ولهذا السبب يوصي الخبراء باستخدام البروبيوتيك أثناء العلاج، مما يخفف من تأثير الأدوية على الجسم.

• الملابس الداخلية الاصطناعية

قد يبدو الأمر مفاجئًا بالنسبة لك، ولكنيمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الداخلية الاصطناعية باستمرار إلى الإصابة بداء المبيضات المهبلي. مثل هذا القماش ببساطة لا يسمح للهواء بالمرور ويتناسب بشكل محكم مع الجلد ولا يسمح للحرارة بالهروب بشكل طبيعي. ونتيجة لذلك، تتعرق المنطقة المغلقة وتصبح ساخنة جدًا. الرطوبة العالية ودرجة الحرارة المرتفعة هي ما يساهم في الانتشار السريع للفطريات. لذلك نرفض الأشياء الجميلة والخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى مثل هذه الأمراض. وهي ليست مجرد مرض القلاع واحد. على سبيل المثال، يمكن إثارة التهاب المثانة وداء المبيضات بواسطة سيور، والتي تنقل البكتيريا من فتحة الشرج إلى فتحة المهبل أثناء المشي. بالمناسبة، يحدث نفس الشيء عندما تغتسل الفتاة بدش الضغط.

• الحمل ، تناول موانع الحمل الفموية

النساء الحواملفي كثير من الأحيان يواجهون إزعاجًا مثل مرض القلاع. يحدث هذا عادة في نهاية الثلث الثاني والثالث. يحدث هذا بسبب انتهاك التوازن الهرموني في جسم الأم الحامل. يرجى ملاحظة: إذا ظهر داء المبيضات، فأخبر طبيب أمراض النساء الخاص بك على الفور. ولكي لا ينتقل المرض إلى الطفل، تحتاج المرأة الحامل إلى الخضوع لدورة علاجية كاملة. علاوة على ذلك، يتم اختيار الأدوية التي لن تضر الجنين. تذكر أن مرض القلاع لن يختفي فحسب! عندما يتعلق الأمر بتحديد النسل، فإن جميع وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين تقريبًا لها أيضًا تأثير سلبي على صحتك. ونتيجة لذلك، ينخفض ​​الرقم الهيدروجيني، وتبدأ البكتيريا والفطريات، بما في ذلك جنس المبيضات، في التكاثر على الغشاء المخاطي. بالمناسبة، في هذه الحالة، تشعر النساء بأسوأ بكثير على وجه التحديد في تلك الأيام الحمراء للغاية، عندما يصل مستوى الهرمون إلى نقطة حرجة.

• نظام غذائي غير لائق

السيدات اللاتي يتبعن نظام غذائي مستمر ويعذبنمن خلال تجويع أنفسهم، فإنهم يخاطرون بتطور مجموعة كاملة من الأمراض، بما في ذلك مرض القلاع. نقص الفيتامينات ونقص الحديد والعناصر النزرة الأساسية الأخرى - لم يجلب هذا أي فائدة على الإطلاق. ولكن للحصول على لياقة جيدة، ما عليك سوى اتباع نظام غذائي متوازن والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. الفئة الثانية من الناس هم أولئك الأشخاص الذين لا يستطيعون حرمان أنفسهم من متعة تناول الأطعمة الدهنية والمالحة والمدخنة والحارة. مثل هذا الطعام لا يثير تكاثر الفطريات فحسب، بل يسرع أيضًا هذه العملية بشكل كبير. لذلك لا يجب التسرع من تطرف إلى آخر. كل يوم يجب على المرأة أن تأكل تفاحة واحدة ناضجة. يجب أن يشمل النظام الغذائي الخضار والفواكه والتوت. طريقة الطهي: إما بالبخار أو الغليان أو الخبز في الفرن. يقلى، ينقع، والملح أقل. بالمناسبة، فيما يتعلق بالملح. من غير المرجح أن تتمكن من تقليل الجرعة على الفور - سيبدو الطعام لطيفًا ولا طعم له. ولكن إذا قمت بتقليل المبلغ تدريجيا، ففي النهاية، يمكنك التبديل إلى القاعدة الموصوفة. سيساعد ذلك في التخلص ليس فقط من مرض القلاع، ولكن أيضًا من مشاكل المعدة والتورم والأكياس والكدمات تحت العينين، وكذلك الوزن الزائد.

• مشاكل مع نظام الغدد الصماء

قد يكون مرض القلاع أحد أعراض شيء أكثر خطورةومرض خطير. وهذا ينطبق على مرض السكري، قصور الغدة الدرقية ومرض إتسينكو كوشينغ، مشاكل في الغدة الدرقية. في كثير من الأحيان، يبدأ نظام الغدد الصماء في "الشقاق" مع السمنة المفرطة.

• مشاكل مع جهاز المناعة

إذا ظهر مرض القلاع لديك مباشرة بعد ذلكوبعد الانتهاء من دورة العلاج منه، يجب إجراء فحص عاجل للتأكد من وجود أورام خبيثة وسرطان الدم والإيدز. يمكن أن تحدث مشاكل في الجهاز المناعي أيضًا بعد العلاج الكيميائي، والعلاج طويل الأمد بمثبطات المناعة، والمضادات الحيوية، والهرمونات، وما إلى ذلك.

• ثمل

الأشخاص الذين يشربون الكحول بانتظامالمشروبات أو المخدرات، تمرض في كثير من الأحيان وبشكل أكثر خطورة من الأشخاص الذين يعيشون نمط حياة صحي. والمشكلة برمتها هي أنه بسبب هذه الهوايات، يحدث التسمم في الجسم، والذي ببساطة لا يستطيع التعامل مع العدوى. يحدث الشيء نفسه مع المرضى الذين يتناولون الأدوية لفترة طويلة. كما هو الحال في الحالات السابقة، لن يختفي مرض القلاع من تلقاء نفسه، حتى لو توقفت عن تناول الأدوية وتوقفت عن شرب الكحول.

• تلف

سبب آخر شائع إلى حد ماظهور مرض القلاع - تلف متكرر للجلد والأغشية المخاطية. قد تكون المشكلة في ارتداء أطقم الأسنان، التي تتعرض للضغط والاحتكاك المستمر، والتآكل، والحروق، وما إلى ذلك. لذلك، إذا شعرت بعدم الراحة أو تعرضت لإصابة، فكن حذرًا، وعالج الجروح على الفور، وحاول تجنب الإصابات المتكررة.

• ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة

يتعرق الشخص، وتتراكم الرطوبة في الثنيات،تبدأ البكتيريا في التكاثر هناك. من الجيد أن تتاح للمرأة الفرصة لاستخدام مناديل مبللة على الأقل لمسح بشرتها. ولكن، على سبيل المثال، عند العمل في الإنتاج، أو القيام بالأعمال المنزلية في المنزل، أو المشي في الشارع، من غير المرجح أن يتمكن ممثلو الجنس العادل من الركض إلى غرفة السيدات كل خمس دقائق. بالمناسبة، لهذا السبب يوصي بعض الخبراء بتغيير ملابس السباحة فورًا بعد إجراءات المياه. الحقيقة هي أن الشمس تسخن بشرتنا على الفور، لكن الثونج أو البيكيني يستغرق وقتًا طويلاً حتى يجف. ونتيجة لذلك، نحصل على بيئة مريحة ورطبة تزدهر فيها البكتيريا بشكل جيد.

• اتصالات جنسية

يمكنك التقاط فطر المبيضات أثناء ذلكممارسة الجنس مع شريك دون الواقي الذكري. وهذا المرض يسمى شعبيا "القلاع الزوجي". لذلك، استخدمي الحماية دائمًا إذا لم تكوني متزوجة من شاب. بالمناسبة، قد لا يظهر هذا المرض عند الرجال لفترة طويلة، بينما سيبقى الناقل. وبالتالي، فإن مرض القلاع ليس مجرد مرض، ولكنه علامة على وجود خطأ ما في جسمك. بالنسبة للعدوى والانتشار، يجب أن تكون هناك عوامل معينة تؤثر سلبا على مناعة الجنس العادل. وإلى أن يتم القضاء على هذه الأسباب، لن يختفي مرض القلاع من تلقاء نفسه فحسب، بل سيستمر في الظهور بعد العلاج.

وهل هي عدوى الخميرة: نحن نحدد المرض

وبطبيعة الحال، تعيين ذلك بنفسكالتشخيص مستحيل بدون التعليم والممارسة الطبية. الأعراض التي تحدث مع مرض القلاع قد تكون مصحوبة بأمراض أخرى. بالإضافة إلى ذلك، كل هذا يتوقف على سبب داء المبيضات، والمرحلة التي أنت فيها الآن، وما هي الأمراض التي لا تزال تعاني منها، وما إلى ذلك. أثناء التفاقم، تظهر الأعراض التالية المميزة لمرض القلاع دائمًا تقريبًا. أولاً، هناك حكة وحرقان في منطقة الأعضاء التناسلية. وفي الوقت نفسه، تشتد الأحاسيس غير السارة دائمًا في المساء. يتجلى هذا المظهر بشكل خاص في فترة ما قبل الحيض. بعد الحيض هناك راحة طفيفة. في هذا الوقت قد تقرر المرأة أن مرض القلاع قد اختفى من تلقاء نفسه. ولكن بعد أسبوع تعود الأعراض للظهور. ثانيا، مع مرض القلاع، يتم إطلاق مادة بيضاء معينة أو صفراء قليلا من المهبل، على غرار الجبن المنزلية. الكمية والنوعية تعتمد على شدة المرض. في الحالات المتقدمة بشكل خاص، قد تكون الإفرازات بنية أو خضراء. يرجى ملاحظة: إذا كان ممثل الجنس العادل يعاني من التهاب الفرج والمهبل المزمن، فإن وجود مثل هذه التكوينات ليس ضروريا. مع مرض القلاع عادة لا توجد رائحة كريهة ومثيرة للاشمئزاز. ولكن مع مرور الوقت، قد تظهر رائحة حامضة قليلاً، والتي لا يمكن التخلص منها حتى بعد الاستحمام أو الاستحمام. بالمناسبة، لا ينصح بهذا الأخير لداء المبيضات، حيث أن الانزعاج والحكة بعد الماء الساخن لن يؤدي إلا إلى تكثيفه. أيضًا، لا يجب عليك ممارسة الجنس إذا كنت مصابًا بداء المبيضات. لن يجلب لك هذا أي متعة فحسب، بل سيؤذيك أيضًا بشكل كبير. من الممكن أن تصيب شريكك بالعدوى، وسوف يؤذيك ذلك أثناء الاختراق. وفي المستقبل، عندما تشفى من المرض، سوف تصاب مرة أخرى بفطريات المبيضات من MP. العرض التالي هو طفح جلدي على الغشاء المخاطي. يمكن أن تكون هذه فقاعات صغيرة جدًا، يوجد بداخلها سائل غائم قليلاً أو شفاف تمامًا. الموقع: المهبل والفرج. قد يكون هناك أيضًا تورم أو احتقان. تعاني النساء أثناء التفاقم من ألم لا يصدق وحرقان عند التبول، كما لو أن الأعضاء التناسلية تتآكل بالحمض. والحقيقة هي أن البول يؤثر على الجلد الملتهب، مما يسبب مثل هذه الأحاسيس غير السارة. يرجى ملاحظة: كل هذه العلامات والأعراض يمكن أن تظهر معًا أو بشكل منفصل. كل هذا يتوقف على المنطقة المتضررة. في بعض الأحيان تؤثر العمليات الالتهابية على الأعضاء التناسلية أو المهبل فقط. ولكن عادة ما يمتد هذا المرض إلى كليهما. بالإضافة إلى ذلك، إذا لم يبدأ العلاج في المظاهر الأولى، فإن المثانة وعنق الرحم تعانيان.

ليتم معالجته أو لا يعالج من مرض القلاع

هل ما زلت تتساءل عما إذا كان يجب أن تثق بالأطباء؟والذهاب إلى المستشفى للتشخيص والعلاج؟ ما هي الشكوك التي يمكن أن تكون هناك؟ يجب أن تفهم أن مثل هذه الأمراض لا يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها. الفطريات التي تسبب العمليات الالتهابية لن تتوقف ببساطة عن التكاثر ولن تغرق في غياهب النسيان. في المستقبل، إذا لم يتم علاج مرض القلاع، فقد يواجه الجنس العادل مشاكل في الوظيفة الإنجابية. بالإضافة إلى ذلك، هناك مخاطر إصابة الطفل الموجود في الرحم بالعدوى. وهذا لن يؤدي إلى أي شيء جيد. العلاج الذاتي هو آخر شيء يجب على المرأة القيام به. الحقيقة هي أن الأدوية في معظم الحالات تؤثر سلبًا على جهاز المناعة. وهذا بدوره يعطي حرية العمل الكاملة للفطريات من جنس المبيضات. ونتيجة لذلك، فإن المنطقة المتضررة تزداد فقط. وسيكون التخلص من هذه الآفة أكثر صعوبة. من الصعب جدًا حتى على الطبيب أن يتعامل مع مرض القلاع، لأنه، كما ذكرنا سابقًا، ليس من الضروري ممارسة الجنس حتى تبدأ الفطريات نشاطها في الجسم. يشير داء المبيضات إلى أن ليس كل شيء على ما يرام مع المرأة. من الممكن أن تكون مصابة بأمراض خطيرة تؤثر على مستوياتها الهرمونية ومناعتها. لذلك، أول شيء عليك القيام به هو الخضوع لفحص كامل لاستبعاد وجود الأمراض المصاحبة. إذا كان هناك أي منهم، يتم علاجهم أولا. ثم يتم وصف الأدوية التي تحفز زيادة المناعة والتخلص من دسباقتريوز واستعادة الحموضة وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يتم وصف نظام غذائي خاص غني بالفيتامينات والمعادن والبروتين. في الوقت نفسه، يجب ألا يحتوي النظام الغذائي على منتجات تؤثر على تطور الفطريات من جنس المبيضات. علاوة على ذلك، لا يمكنك العلاج الذاتي أو الأمل في علاج معجزة للمشكلة أثناء الحمل. تذكري أن الفطر يمكن أن ينتقل إلى طفلك. ونظرًا لأن العديد من الأدوية يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الجنين، فيجب التعامل مع هذه المشكلة بحذر. بالمناسبة، إذا تم تشخيص إصابة المرأة بمرض القلاع، فيجب أيضًا علاج شريكها الجنسي. علاوة على ذلك، حتى لو لم تكن هناك مظاهر واضحة للمرض، فلا يزال يتعين عليه الخضوع للفحص. كما ذكرنا سابقًا، قد لا يظهر داء المبيضات على الفور، ولكن بعد مرور بعض الوقت. كيف يتم علاج مرض القلاع؟ يوصف للمريض أدوية مضادة للفطريات، والتي يتم تناولها موضعياً (المراهم والكريمات) وعن طريق الفم (أقراص). ولكن حتى لو كنت قد أكملت دورة العلاج، فهذا لا يعني أنك خالية تماما من هذه الآفة. قد يعود مرض القلاع إذا لم تتخلص منه تمامًا. على سبيل المثال، تم وصف الجرعة بشكل غير صحيح، وتوقفت المرأة عن تناول الدواء فور شعورها بالتحسن. أيضًا، في بعض الأحيان لا تتعامل العوامل المضادة للفطريات دائمًا مع هذه المهمة. والحقيقة هي أن الفطريات تعتاد بسرعة على بعض الأدوية. ونتيجة لذلك، فإن الأدوية التي ساعدت من قبل لن تحقق أي فائدة في المرة القادمة. ولهذا السبب تقدم بعض العيادات الحديثة للمرضى الخضوع لاختبارات الثقافة. يتم أخذ عينات في المختبر لتحديد الأدوية التي تكون الفطريات حساسة لها. وبناء على نتائج الدراسة يتم وصف العلاج الكامل.

• الأدوية

اليوم هناك عدد كبير جداعدد الأدوية المضادة للفطريات التي تساعد في التغلب على مرض القلاع. ولكن بسبب التوافر الشامل والاستخدام غير الخاضع للرقابة الشديدة، فإن الفطريات تصبح أكثر مقاومة لها. تختلف تكلفة الأجهزة اللوحية والحبوب حسب الشركة المصنعة وشعبية منتج معين. لسوء الحظ، لا يستطيع الجميع هذه الأيام تحمل تكاليف العلاج الباهظة الثمن. وإذا كنت محدودا في الموارد المالية، فلا تتردد في إبلاغ طبيب أمراض النساء بهذا الأمر. سيختار الطبيب دواءً أقل تكلفة، والذي لن يكون في خصائصه أدنى من نظائره.

• الشموع والمراهم والكريمات

هذه العلاجات يمكن أن تساعدك على التخلص من الأعراضمرض القلاع بالفعل في اليوم الثاني. المرض نفسه يختفي بعد أسبوع. لتحقيق نتائج إيجابية يجب عليك استخدام التحاميل والمراهم أو الكريمات المضادة للفطريات بانتظام طوال الأسبوع.

• syringing

أما بالنسبة لهذه الطريقة، فكل شيء تقريباأطباء أمراض النساء ضد مثل هذه التدابير. والحقيقة هي أن السائل لا يزيل البكتيريا الضارة فحسب، بل يدمر النباتات أيضًا. في هذه الحالة، يتوقف الفطر عن النمو بهذه السرعة. قد تختفي أيضًا الأعراض (الحكة والحرقان). وهذا أكثر خطورة، لأن الجنس العادل سيقرر أنه قد تغلب على المرض تماما. وسوف تنتشر الفطريات تدريجياً إلى الأعضاء الأخرى.

• حمية

خلال فترة العلاج وبضعة أشهر بعد الانتهاءللتعافي، يجب على الجنس العادل اتباع نظام غذائي صارم. سيكون عليك أن تقتصر على الأطعمة الحلوة والمالحة والحارة ومنتجات الألبان والزبدة. الأطباق التي تستخدم الخميرة ممنوع منعا باتا. يُسمح بكمية صغيرة من منتجات الحليب المخمر التي تحتوي على البيفيدوبكتريا. في محلات السوبر ماركت الكبيرة يمكنك بسهولة العثور على الحليب المخمر واللبن والكفير.

الوقاية من المرض

هل من الممكن منع مرض القلاع؟من الصعب للغاية الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه، لأن هناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث هذا المرض فيك. ولكن إذا كنت لا تزال تتبع بعض القواعد الأساسية، فسيتم تقليل خطر الإصابة بفطريات المبيضات.

• في الوقت المناسب نقوم بزيارة أحد المتخصصين

أول شيء يجب أن تتذكره هو أن المرأةيجب زيارة طبيب أمراض النساء مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر. ومن المستحسن أيضًا إجراء زيارات إلى متخصصين آخرين كل 6-8 أشهر. بعد كل شيء، كما فهمت بالفعل من المقال، إذا لم تكن لديك مشاكل صحية، فلن يهددك مرض القلاع.

• نحن نتبع الطعام

والشيء التالي الذي عليك القيام به هو تجنبهظهر داء المبيضات - تناول الزبادي والكفير بانتظام، مما سيساعد على استعادة البكتيريا المعوية الطبيعية. ولا تنسي أيضًا تناول الأطعمة مثل البصل والثوم. وبطبيعة الحال، تناول الخضار والفواكه كل يوم على الغداء أو الإفطار أو العشاء. وشرب أكبر قدر ممكن من السوائل. المعدل اليومي للمرأة البالغة هو 1.5 لتر. في هذه الحالة، سيكون عليك أن تقتصري على الأطعمة التي تغير حموضة المهبل. وهذا ينطبق أيضًا على الأطباق الحلوة.

• ارتداء الأشياء ذات الجودة

التالي في القائمة هي الأشياء.نحن نتخلص من كل شيء غير طبيعي، اصطناعي، كثيف، مقيد ومحفر في الجلد. نختار سراويل داخلية قطنية لا تتداخل مع التنظيم الحراري الطبيعي. كملاذ أخير، يجب أن يكون هناك إدراجات صغيرة من نسيج القطن.

• نحن نستخدم الواقي الذكري والتشحيم الخاص

استخدم دائمًا الواقي الذكري، وخاصةً إذاأنت لا تعيشين طويلاً أو أنك تواعدين شابًا. كما يوفر هذا العلاج حماية ممتازة ضد الحمل غير المرغوب فيه. تذكر أن OK يمكن أن يسبب مرض القلاع. كما لا ينصح باستخدام الدش المهبلي بعد الجماع، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الوضع. من خلال غسل البكتيريا المفيدة، فإنك تدمر الحماية الطبيعية. لسوء الحظ، ينسى العديد من ممثلي الجنس العادل هذا الأمر. صدقوني، لقد أثبت العلماء مرارا وتكرارا أن الرجل عمليا لا يشعر بالفرق سواء كان يرتدي الواقي الذكري أم لا. هنا، يلعب العامل النفسي دورًا أكبر، عندما يقنع الرجال أنفسهم بهذا الأمر. إذا أصر صديقك على مقاطعة الجماع أو ألقى مسؤولية الحماية عليك، فهو ببساطة لا يقدر صحتك ولا يهتم بها. القاعدة الثانية التي يجب الانتباه إليها هي استخدام مواد التشحيم. الحقيقة هي أن ليس كل النساء قادرات على الإثارة بدرجة كافية. ونتيجة لذلك، فإن القضيب ببساطة يسبب ضررا للغشاء المخاطي. لذلك ينصح باستخدام منتجات خاصة ولكن فقط تلك القابلة للذوبان في الماء.

• نحن نحافظ على نظافتها

وتستحق النظافة الشخصية ذكرًا خاصًا. لذا، تذكري مرة واحدة وإلى الأبد: يجب على المرأة أن تغسل نفسها مرتين على الأقل يوميًا. ولكن لا يجب عليك الاستحمام كثيرًا، وإلا فسوف تغسل ليس فقط البكتيريا المسببة للأمراض، ولكن أيضًا البكتيريا المفيدة من بشرتك. من المستحسن الاستحمام بعد كل حركة أمعاء. يجب عليك أن تغسل وتمسح وتجفف نفسك من العانة إلى عظم الذنب، وليس العكس. لا تريدين الحصول على أي أشياء سيئة من فتحة الشرج إلى المهبل. تذكر أن المنشفة هي شيء شخصي. لا ينبغي لأحد غيرك أن يلمسه. لن تعطي فرشاة أسنانك حتى لأطفالك أو لزوجك. إذن لماذا لا تفكر في حقيقة أن كل فرد من أفراد الأسرة يجب أن يكون لديه منشفة جافة خاصة به؟ وليس واحدًا فقط، بل عدة: لليدين، والوجه، والجسم، والشعر، والساقين. يجب عليك أيضًا التأكد من تغييرها في الوقت المحدد وأنها دائمًا نظيفة وجديدة وجافة. للنظافة الحميمة، اختاري منتجات خاصة. تتوفر مناديل وجيل وبخاخات للبيع مصممة خصيصًا لهذا الغرض. وتذكر أن هذه المنتجات لا ينبغي أن تكون مضادة للبكتيريا. أنت لا تريد أن تؤذي نفسك، أليس كذلك؟ كذلك، لا يجب عليك استخدام جل الاستحمام العادي أو صابون الغسيل، حتى لا تُخل بالتوازن القلوي. ينبغي أن يكون لدى السيدة مناديل مبللة للنظافة الشخصية في حقيبتها. بمساعدتهم، يمكنك إبقاء الأشياء نظيفة حتى في العمل، أو عند الزيارة، أو أثناء المشي.

• نحن نأخذ الدواء بشكل صحيح

هل تواجه علاجًا بالمضادات الحيوية لفترة طويلة؟ لذلك لا تنسى مضادات الفطريات التي ستساعدك على منع الإصابة بمرض القلاع. إنها ليست رخيصة إلى هذا الحد، ولكن إذا كنت لا ترغب في إنفاق بضعة آلاف من الروبلات والكثير من الأعصاب على مكافحة داء المبيضات، فتأكد من تذكير طبيبك بهذا.

• نجري طريقة حياة نشطة

في الجسم السليم، كما يقول المثل الشهيرمثل - الروح الصحية. عند النساء اللواتي يتبعن أسلوب حياة غير مستقر، ينزعج تدفق الدم في الحوض وتتغير البكتيريا المهبلية. لذلك، احرص على ممارسة التمارين الرياضية، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، والمشي أكثر، وممارسة التمارين الصباحية، والتمدد كل ساعة ونصف أثناء العمل. وبالتالي، إذا كنت تهتم بصحتك وتتبع قواعد النظافة الأساسية، فلن يظهر مرض القلاع مرة أخرى. ولكن إذا حدث هذا، فلا تنتظري فرصة مناسبة، بل اذهبي مباشرة إلى طبيب أمراض النساء لإجراء الفحص. كلما فعلت هذا مبكرًا، كان ذلك أفضل.

تعليقات

تعليقات