هل يمكنني أكل الملفوف عند الرضاعة الطبيعية
لا توجد إجابة واضحة على هذا السؤال.كل هذا يتوقف على خصائص جسم المرأة. الملفوف بأي شكل من الأشكال يعمل على استقرار الجهاز الهضمي. يحفز عملية هضم الطعام ويعزز طرد الغازات.
أمي للتمريض يمكن أن تأكل الكرنب في محدودةالصورة: جيتي هذا التأثير للمنتج غير مناسب جداً لحديثي الولادة. انهم يعانون من المغص بدونها. لذلك ، تحاول الأمهات إزالة المنتج من نظامهم الغذائي. حليب الثدي لا يحتوي على بقايا الطعام. أنه يحتوي على الفيتامينات والعناصر النزرة. قيود صارمة على استخدام الملفوف في حالة أن الطفل قلق باستمرار من المغص. الدخول في النظام الغذائي لهذه الخضار أفضل بعد أشهر قليلة من ولادة الطفل. من الضروري تناوله في شكل مغلي أو مطبوخ ، وفي نفس الوقت يكون من الضروري مراقبة رد فعل الطفل. إذا أظهر علامات عدم الراحة في البطن ، يجب إزالة المنتج من النظام الغذائي. تبدأ لدخول الملفوف بحاجة إلى أجزاء صغيرة. لذا فإن رد فعل الطفل لن يكون قوياً جداً. الأول هو محاولة الملفوف الطازج. سيكون كافيًا قطعة صغيرة
أي نوع من الكرنب يمكن أن يكون: طازج أو مخمر أو مطهو أو بحر أو لون
أي من أصناف هذا المنتج غني بالفيتامينات والمعادن. لكن ليست جميعها مفيدة للطفل. أي نوع من الملفوف يمكن أن تأكله الأم المرضعة:
- مخلل – بكميات صغيرة. لتخليص طفلك من الغازات، عليك إضافة بذور الكمون إليه.
- ملون – استهلاك هذا النوع من الخضار له تأثير مفيد على عمل الجهاز الهضمي. أنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات.
- البحرية – لاحتوائه على الخل. يؤثر سلباً على عمل معدة الطفل وأمعائه.
من الأفضل استبعاد الملفوف المطهي بالطماطمنظام عذائي. يحتوي على عصير الطماطم. وهذه الخضار تسبب رد فعل تحسسي. يمكنك إضافة الملفوف إلى نظامك الغذائي بأي شكل من الأشكال. أنه يحتوي على الفيتامينات والعناصر الدقيقة. أنها تساعد معدة الطفل على العمل بشكل صحيح. من الأفضل إضافة الخضار في البداية إلى المرق. يمكنك القيام بذلك ليس كل يوم، ولكن 1-2 مرات في الأسبوع. في هذه الحالة، عليك أن تلاحظ رد فعل الطفل.
