يمكنك تناول الفطر لأم التمريض

هل يمكنني أكل الفطر لأمرضعة الثدي

بينما الأم الشابة والطفل في مستشفى الولادة،تتم مراقبة التغذية من قبل المختصين، فهي عقلانية ومتوازنة. عشية الخروج، يقدم الأطباء توصيات عامة بشأن النظام الغذائي. بعض المنتجات غير متوافقة مع الرضاعة، فهي سامة للطفل أو تسبب الحساسية.هل يمكن للأم المرضعة أن تأكل الفطر؟الأطباء لديهم آراء مختلفة الصورة: جيتي يعتقد أطباء المدرسة الغربية أنه ليس من الضروري اتباع نظام غذائي، يجب عليك فقط تجنب الكحول. على العكس من ذلك، ينصح آخرون بشدة بإدخال الأطعمة التي يحتمل أن تكون ضارة بشكل تدريجي في النظام الغذائي للأم المرضعة. الفطر يسبب الكثير من الجدل. حتى لو كنت لا تلتزم بالقيود الغذائية، فلا ينبغي عليك إدخالها في القائمة بسرعة كبيرة. هناك عدة أسباب لذلك:

الفطر – طعام ثقيل. يتم هضمها بشكل سيء، ويضعف جسد المرأة بسبب الولادة. ليست هناك حاجة لمنحه ضغطًا إضافيًا.

"لحوم الغابة" – مسببات الحساسية المحتملة. قد يصاب الطفل بطفح جلدي وانتفاخ وغازات وإمساك.

يمكن أن يكون منتج الخشب سامًا. حتى إذا كان نوع معين يشير إلى الطعام الصالح للأكل ، فالفطريات مثل الإسفنج تمتص كل تلوث الهواء والتربة.

ينمو الفطر آمن نسبيا والفطر المحار في غرف مغلقة ، يعاملون مع المواد الكيميائية ومعززات النمو.

ولا يجيب أطباء الأطفال بشكل قاطع عما إذا كان بإمكان الأم المرضعة تناول الفطر، لكنهم يوصون بالامتناع عن تناوله خلال الأشهر الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية.

كيفية إدخال الفطر في النظام الغذائي

تتم إضافة أي منتج يحتمل أن يكون خطيرًا إلى القائمة تدريجيًا، مع مراقبة رد فعل الطفل بعناية.

تبدأ مع الفطر المزروع و veshenok.
تناول أي منتج جديد في أجزاء صغيرة في فترة ما بعد الظهر.
من حساء الفطر طبخ ، وهذا هو طبق حمية خفيفة.
قد الامتناع عن الفطر مخلل والمقلية والتوابل ومحتوى الدهون الزائدة لا يحبون الفخر قليلا.

إذا لم يكن الطفل ولاثم تقوم الأمهات بإدخال الأنواع الحرجية تدريجيًا، مثل الشانتيريل أو الأنواع البيضاء. قم بشراء الفطر فقط من البائعين الموثوقين الذين لديهم شهادات سلامة المنتج. تجنب الأنواع المثيرة للجدل التي تشبه في مظهرها الأنواع غير الصالحة للأكل: russula وفطر العسل. قم بإدخال الفطر بشكل صحيح في النظام الغذائي، فهذا سيوسع قائمة الأم المرضعة ولن يعطل الرضاعة.