كلنا فقط نريد عطلة!
هذه هي الطريقة التي تتطور بها الصورة النمطية للاسترخاءمستحيل بدون كحول. وبالفعل، في البداية يساعد الشخص على أن يبدو أن الحياة تكتسب ألوانًا جديدة، وينشأ شعور بالنشوة، ويبدو أن المشكلات يتم حلها من تلقاء نفسها. إنه يشعر بالارتياح. ومن الطبيعي أن يتذكر هذه الطريقة للحصول على أحاسيس جديدة وسيرغب في اللجوء إليها مراراً وتكراراً.
عندما يمكنك التحدث عن مثل هذا التشخيص الرهيب ، والإدمان على الكحول؟
وتبدأ آلية التشكيل في العملإدمان الكحول. ماذا سيحدث بعد ذلك؟ ومن ثم يصبح شرب الكحول عادة. كأس من البيرة في إحدى الحفلات، وكأس من النبيذ في مطعم، وكأس من الكونياك مع صديق. علاوة على ذلك، يدعم المجتمع، ويقدم العيش بمرح وسهولة وعدم التفكير في المستقبل. كل شيء هنا والآن، فقط افعل واستمتع! قد تكون نتيجة هذه المتعة هي الحاجة إلى العلاج من إدمان الكحول. ماذا لو لم تأتي العطلات القادمة قريبًا وحتى عطلة نهاية الأسبوع لا تزال بعيدة، ولكن اليوم أمسية مجانية بشكل غير متوقع. بعد كل شيء، يمكنك فقط الجلوس في المنزل، والاسترخاء، وتناول زجاجة من النبيذ. هل لاحظت كيف تزداد كمية الكحول المطلوبة؟ هذا هو الفخ الرئيسي للإدمان: للحصول على المتعة، تحتاج إلى زيادة الجرعة باستمرار. لكن الشخص لا يرى أي مشاكل لنفسه. بعد كل شيء، لا أحد يريد أن يعترف بأنه أصبح مدمناً على الكحول. علامات إدمان الكحول العلامة الرئيسية لإدمان الكحول — هذا هو وجود الرغبة والرغبة في الشرب ليس من أجل الحصول على المتعة، ولكن ببساطة من أجل المضي قدمًا في الحياة بطريقة أو بأخرى. يصبح الكحول هو القيمة الأساسية، مما يؤدي إلى إزاحة الأحباء والأصدقاء والوظيفة وجميع الخطط المستقبلية من مجال الاهتمامات. وكقاعدة عامة، فإن الأقارب هم أول من يدق ناقوس الخطر. تصبح مشكلة إدمان شخص ما مشكلة تمنع العديد من الآخرين من العيش، فليس من قبيل الصدفة أن يوجد مفهوم التبعية المشتركة. يضطر أقارب المدمن على الكحول ببساطة إلى بناء حياتهم مع مراعاة الوضع الحالي. أحاديث لا تنتهي مع المدمن، محاولات الوصول إلى عقله، زيارات للعيادات المتخصصة. لكن الوعي الضيق للمريض (إدمان الكحول مرض مزمن) لا يرى سوى الكحول. الرغبة الرئيسية لمدمن الكحول — يكون في حالة سكر. تغيرات الشخصية: العدوان، الأكاذيب المستمرة، اللامبالاة — السمات المميزة لمدمني الكحول. يُنظر إلى أي محاولات للمساعدة على أنها عنف وانتهاك للخصوصية. هذا هو السبب في أن دافع المدمن نفسه مهم للغاية، ورغبته في تحرير نفسه من العبودية الكحولية الطوعية ضرورية للغاية.
العمل النفسي مع شخص معال
أولا، من الضروري أن نفهم هذا الاعتمادلها مكونات جسدية ونفسية. التخلص من إدمان الكحول — هذه عملية معقدة متعددة المستويات. يبدأ علاج إدمان الكحول بتطهير الجسم من سموم الكحول. لكن إذا كان من الممكن التعامل مع الاعتماد الجسدي بمساعدة الأدوية، فإن الاعتماد النفسي سيتطلب تغييرات من الشخص نفسه فيما يتعلق بشخصيته. سوف يتطلب الأمر رغبة واعية في التغيير وقوة لتنفيذ قرارك. سيتعين عليه حرفيًا أن يتعلم كيف يعيش مرة أخرى. خطوة بخطوة للتحرر من الكحول. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى إيجاد قيم جديدة لنفسك، وتغيير عاداتك، وأخيرا، الإجابة على السؤال: لماذا يجب أن أشرب؟ ماذا يفعل الكحول بالنسبة لي بالضبط؟ سوف تحتاج إلى أن تتعلم أن تكون صادقًا مع نفسك أولاً. ما هي الأسباب النفسية للإدمان؟ كقاعدة عامة، الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية التعامل مع مشاعرهم وعواطفهم عرضة لتطوير الإدمان. الصدمات النفسية في مرحلة الطفولة، قلة الحب، الشك في الذات، انخفاض مقاومة التوتر — هذه هي المتطلبات النفسية التي يمكن أن تصبح أسباب إدمان الكحول. يصبح الاعتماد نوعًا من الدفاع النفسي الذي يسمح لك بإغراق التجارب الداخلية غير السارة والمؤلمة. بدلا من فهم مشاكلهم وتعلم حلها، يتظاهر الشخص بأنه لا توجد مشاكل ببساطة. يتم إنشاء وهم الحياة السهلة. ولكن مع مرور الوقت، يتحول الإدمان إلى مشكلة أكبر من كل تلك التي حاول الشخص الهروب منها. علاقات مكسورة مع الآخرين، مشاكل صحية، شعور بالذنب وانعدام آفاق المستقبل — ما يجلبه إدمان الكحول معه.
كيف تبدأ عملية الانتعاش؟
الشيء الرئيسي الذي يجب القيام به للتخلص منهمن الإدمان — هو أن ترى حياتك بدون كحول. كيف سيكون الأمر؟ سيكون الأمر مختلفًا، لا يجب أن تجعله مثاليًا. في الحياة مكان للصعوبات والمزاج السيئ والفشل والخسائر وكذلك الفرح والسرور. ومن أعظم المتع — وهو أن تنظر إلى كل الأحداث بعيون رصينة، وتتخذ قرارات مستنيرة، وتبني حياتك الخاصة. شاهد كل تنوع وجمال الوجود! بعد كل شيء، القيمة الأساسية للحياة —؛ هذه هي الحرية. ومن الغباء جدًا التخلي عنه طواعية. كل يوم جديد — إنها عطلة صغيرة. وللإنسان دائمًا الاختيار: عطلة الحرية أم التبعية؟
