فوائد الكاكي
ومن المثير للاهتمام أن الاسم اللاتيني للبرسيمون هو"ديوسبيروس" يعني طعام الآلهة أو النار الإلهية. البرسيمون – هذا توت يُزرع في العديد من بلدان أوراسيا وأمريكا وأستراليا حيثما يوجد مناخ دافئ.
في أي عمر يمكن للأطفال تناول البرسيمون؟من وجهة نظر خبراء التغذية، من 6 سنوات الصورة: جيتي تحتوي ثمار البرتقال الساطعة على الكثير من البيتا كاروتين، وهو فيتامين وبيوفلافونويد مفيد للرؤية – مضادات الأكسدة الطبيعية. 100 غرام من البرسيمون يحتوي على نصف الاحتياجات اليومية من فيتامين C، والعناصر الدقيقة المختلفة – الحديد والبوتاسيوم واليود والمغنيسيوم. يتمتع البرسيمون بخصائص علاجية فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وانخفاض الهيموجلوبين وارتفاع ضغط الدم. في العديد من البلدان، يتم تضمين البرسيمون في الوجبات الغذائية العلاجية لأمراض الكبد والقنوات الصفراوية، وتصلب الشرايين، وتضخم الغدة الدرقية السام، والاسقربوط، والدوسنتاريا، والتهاب الشعب الهوائية وغيرها من الأمراض.
موانع
على الرغم من فوائد البرتقال، إلا أنها موجودةموانع لاستخدامها للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. نظرًا للكمية الكبيرة من العفص الموجودة في اللب، يصعب هضم البرسيمون. زيادة محتوى الفيتامينات والعناصر الدقيقة يمكن أن يسبب الحساسية لدى بعض الناس. هو بطلان البرسيمون:
- مرضى السكري.
- عرضة للحساسية.
- نقل العملية على أجهزة تجويف البطن.
- يعاني من الالتصاقات.
- أولئك الذين غالباً ما يعانون من الإمساك.
تم العثور على الكثير من العفص والألياف النباتية في الفواكه غير الناضجة. وقد يؤدي تناولها إلى حدوث انسداد معوي، الأمر الذي يتطلب إجراء عملية جراحية عاجلة.
في أي عمر يجب إعطاؤه للطفل؟
من الواضح أنك تحتاج فقط إلى شراء الكاكي الناضجلتجنب مشاكل الجهاز الهضمي. يعتقد أطباء الأطفال المحليون أن التوت الغريب مناسب لأغذية الأطفال فقط من سن 6 سنوات. ابدأ بإطعام البرسيمون بقطعة صغيرة. ثم يتم ملاحظة رد فعل جسم الطفل لعدة أيام. يتم زيادة الكمية تدريجياً لتصل إلى ثمرة واحدة خلال شهر. إذا كان الطفل لا يحب طعم الكاكي الطازج، يمكنك أن تقدمي له الفواكه المجففة. طعمها يشبه التمر الحلو، وهي أكثر صحة من الحلويات، ولسوء الحظ، لا يستطيع جميع الأطفال تناول الكاكي الصحي. إذا كان طفلك يعاني من أمراض الجهاز الهضمي أو الإمساك أو الحساسية، فمن الأفضل استبدال التوت الغريب بالفواكه الأخرى.
