من أي سن يمكن إعطاء العسل للأطفال؟
وفقًا لأطباء الأطفال، من الأفضل البدء بالتدريسطفل إلى عسل من عمر 3 سنوات. ويرجع ذلك إلى أن العسل مادة مسببة للحساسية. يعتبر جسم الطفل أكثر حساسية من جسم الشخص البالغ للتغيرات الغذائية وقد يصاب برد فعل تحسسي تجاه طبق جديد. في عمر الثلاث سنوات، يصبح الجهاز الهضمي والجهاز المناعي للطفل أكثر استقرارًا وسيكون قادرًا على الاستفادة من هذه المعالجة العلاجية.
في أي سن يصبح العسل مفيدًا للأطفال أكثر؟تعتمد الفوائد على الطفل. الصورة: جيتي التركيب الكيميائي للعسل قريب من تركيب الدم، ولهذا فهو مفيد جدًا للصحة، ويساعد الأطفال على النمو بشكل أسرع وعدم الإصابة بالأمراض. ولكن، كما هو الحال مع المنتجات الأخرى شديدة الحساسية - البيض والأسماك والحمضيات والشوكولاتة ويتطلب إدخاله في النظام الغذائي للطفل بعناية وتدريجياً. إذا تم جمع الحلاوة من قبل "النحل الصحيح"، أي أنها ليست مزيفة، والطفل لا يعاني من الحساسية، والأقارب ليس لديهم حساسية تجاه منتجات النحل، فيمكنك إعطاء الطفل قطرة من العسل في الماء بعد مرور عام. لا ينصح الأطباء بتجربة هذا المنتج قبل عمر السنة، حيث قد تكون ردة الفعل غير متوقعة.
بأي كمية يمكن أن تعطى للعسل لطفل ، لمن هو ضار؟
إذا تم التعرف على العسل دون مشاكل في وقت سابق، فإن قواعد استهلاك هذا الطعام الشهي يوميًا هي كما يلي:
- بعد عام - حتى 1/2 ملعقة صغيرة؛
- بعد مرور سنتين - حتى 1 ملعقة صغيرة؛
- بعد 3 – 1-2 ملعقة صغيرة؛
- 3-5 - حتى 20 جرام؛
- 6-9 - حتى 50 جرام.
من المستحسن تقسيم الجرعة اليومية إلى 2-3 جرعات. بعد شهر من الاستخدام اليومي، خذ استراحة لمدة تصل إلى 3 أسابيع. إذا ظهر التفاعل على شكل:
- طفح جلدي ضحل على الجلد.
- زكام ، العطس ، وضيق في التنفس.
- الغثيان والإسهال ، فمن الضروري استبعاد العسل واستشارة طبيب الأطفال.
إذا كان اللوم على العسل، فسوف تضطر إلى التخلي عنه. لا ينبغي استهلاك منتج النحل هذا في حالة عدم تحمل الفرد أو مرض السكري أو الاستعداد النضحي.
ما هي أفضل طريقة لتقديم العسل للأطفال؟
لتقليل حساسية العسل، من الأفضل مزجه مع الأطباق والمنتجات المألوفة؛
- الكفير ، الشاي ، الماء ،
- العصيدة والجبن المنزلية.
- أضف إلى الخبز.
عند إضافة العسل إلى الشاي أو الماء، تذكر أنإنه مضر بالمشروبات الساخنة. يتم إضافته إلى المشروبات الدافئة فقط. إذا رفض الطفل العسل، فلا يجب الإصرار على تناوله. سيأتي الوقت الذي سيستمتع فيه الطفل بالطعم اللذيذ وخصائص العسل العلاجية. إن الإدخال الصحيح لمثل هذه الأطعمة الشهية الفريدة في النظام الغذائي للطفل سيجعله أكثر صحة وذكاءً وقوة.
