أن تكون نحيفًا كالشظية، لا تأكل شيئًا،لتناسب الحجم صفر - وهذا ما يسعى إليه العديد من ممثلي الجنس العادل. كل ما يحتاجونه ليكونوا سعداء هو الكتاب المرجعي "كيف تقود نفسك إلى فقدان الشهية"؟ في عشرين يوما. صحيح أن بعض أدوات إنقاص الوزن تشبه الأدبيات المماثلة. هل تعتقد أن كل هذا مضحك وغبي؟ في الواقع، هذا الاتجاه محبط. لسوء الحظ، يكتسب فقدان الشهية كل يوم المزيد والمزيد من الشعبية بين كل من الحوريات الشابات والنساء الأكبر سناً. تعتقد الفتيات المعاصرات أن الأضلاع البارزة والبطن الداخلي هي الموضة. كل شخص ثاني يرهق نفسه بمختلف الحميات الغذائية والتمارين البدنية، مما يصل بالجسم إلى الإرهاق التام. يرغب بعض الأشخاص في تغيير مظهرهم ليصبحوا مثل عارضتهم المفضلة، بينما يقرر آخرون اتخاذ مثل هذه الخطوة اليائسة بسبب عقدهم. ولكن، والسعي لتحقيق الكمال، يجب ألا ننسى أجسادنا واحتياجاتها. في بعض الأحيان، لا يستطيع أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا بانتظام التوقف عن العودة إلى نمط حياتهم ونظامهم الغذائي المعتاد. في مثل هذا الوقت القصير، لا يفقد الجسم الوزن الزائد فحسب، بل يفقد العناصر الغذائية أيضًا. لذلك، من المهم جدًا معرفة ما هو فقدان الشهية وما مدى خطورته.
أنواع فقدان الشهية ومظاهره
فقدان الشهية هو متلازمةتتميز بنقص الشهية أو الرفض الواعي لتناول الطعام. علاوة على ذلك، إذا واصلت فقدان الوزن، فلن تتمكن معدتك في المستقبل من هضم الطعام. حتى ملعقة من الحساء لن يمتصها الجسم. لذلك، هناك عدة أنواع من فقدان الشهية:
- فقدان الشهية الرئيسي
يبدأ هذا المرض بحقيقة ذلكالفتاة ببساطة تتوقف عن الشعور بالجوع. قد تكمن أسباب هذه الحالة في الاضطرابات الهرمونية أو الأمراض العصبية أو الأورام الخبيثة. لذلك، إذا لم يكن لديك شهية لفترة طويلة، فيجب عليك الخضوع لفحص طبي عاجل.
- فقدان الشهية العقلي
في هذه الحالة، هناك فقدان كامل للشعورالجوع أو الرفض المتعمد للطعام. يحدث هذا بسبب القمع الحاد للشهية بسبب المرض العقلي: الاكتئاب، والحالة الجامدة، وما إلى ذلك. لسوء الحظ، نادرا ما يتم الاهتمام بهذا في الوقت المناسب. المرأة ببساطة غير قادرة على فهم أنها لا تريد أن تأكل.
- فقدان الشهية العصبي
الإجهاد والمشاكل في العمل وفي الأسرة قويةالضغط النفسي والعاطفي - كل ما سبق يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية. وهذا يتطلب تدخل طبيب نفساني مؤهل سيساعد في فهم الوضع الحالي.
- فقدان الشهية الطبية
في بعض الحالات، قد تكون هذه الحالةاستشهد بمواد فقدان الشهية المختلفة التي تقمع الجوع. غالبًا ما تفقد الفتيات اللاتي يستخدمن مضادات الاكتئاب شهيتهن. يعتبر هذا النوع من فقدان الشهية هو الأكثر شيوعًا ويمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.
أعراض فقدان الشهية: تشخيص المرض
العرض الأكثر وضوحا لفقدان الشهية هوفقدان الوزن الشديد، والذي يصبح ملحوظًا عندما يكون جسم المريض قريبًا جدًا من الإرهاق. من الممكن اكتشاف هذا المرض في المراحل المبكرة، ولكن لسوء الحظ، هذا ليس ممكنا دائما. يجب أن تنزعج إذا بدأ الشخص في رفض الطعام بشكل متكرر، بحجة أنه تناول طعامًا مؤخرًا أو يعاني من آلام في المعدة. في الوقت نفسه، يمكنه التحدث كثيرًا عن الأنظمة الغذائية المختلفة ومحتوى السعرات الحرارية من الأطعمة. في كثير من الأحيان، بعد تناول وجبة عشاء ثقيلة، تقوم النساء عمداً بتحريض القيء وإجراء الحقن الشرجية لتطهير أجسادهن. ومع تقدم المرض، يشعر الشخص المصاب بفقدان الشهية باستمرار بأنه ليس على ما يرام، ويتعب بسرعة، بل ويفقد الوعي في بعض الأحيان. الشعر الباهت والهش، ولون الجلد المزرق على الذراعين والساقين، والعينين الغائرتين - كل هذه أيضًا علامات على المرض. يشعر المريض بالبرد بشكل مستمر لأن الجسم لا يملك الطاقة الكافية للإحماء. يتم تغطية الذراعين والظهر والمعدة بطبقة من الشعر الناعم الذي يحاول الجسم من خلاله الاحتفاظ بالحرارة. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يتطور هشاشة العظام، وتتعطل عملية الهضم، وقد تحدث اضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي. كقاعدة عامة، يعاني الأشخاص المصابون بفقدان الشهية باستمرار من شعور بالخوف المرتبط بزيادة الوزن. وفي الوقت نفسه، فهو يحجب كل المشاعر والعواطف تمامًا، ولا يترك الإنسان حتى وهو على بعد خطوة واحدة من الموت بسبب الإرهاق. بشكل رئيسي، أسباب فقدان الشهية هي تدني احترام الذات، والذي يعد أيضًا أحد الأعراض الرئيسية لهذا المرض الخطير. تعتقد ضحية فقدان الشهية أن وزن جسمها وقياسات جسمها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بإحساسها بذاتها وحالتها الشخصية. غالبًا ما ينكر المرضى خطر حالتهم ولا يمكنهم تقييم وزنهم بشكل واقعي.
علاج فقدان الشهية: هل من الممكن التعامل مع هذا وحده؟
علاج الأشكال المتقدمة من فقدان الشهية هو في بعض الأحيانيستغرق الأمر أكثر من عام واحد. في المتوسط، تستغرق فترة التعافي 5 سنوات. في هذه الحالة يجب على المريض أن يرغب ويسعى للتخلص من هذا المرض. وإلا فإن الفتاة بعد خروجها من المستشفى سوف تبدأ بالجوع مرة أخرى. حوالي 60% من العدد الإجمالي للمرضى الذين يبدؤون دورة علاج لمرض فقدان الشهية يعودون إلى حياتهم الكاملة السابقة. أكثر من 20% يتعافون بشكل شبه كامل. ومع ذلك، لتجنب المضاعفات المحتملة، فإنهم يحتاجون إلى الخضوع لفحص منتظم وعلاج إضافي. المرحلة الأولى من العلاج هي استعادة الصحة الجسدية للمريض. في بعض الحالات، يتم إدخال المرضى إلى المستشفى في حالة خطيرة بشكل خاص. وهم لا يحتاجون فقط إلى التغذية الوريدية، والتي تتضمن تركيب نظام (التنقيط الوريدي)، بل يحتاجون أيضًا إلى العلاج من عواقب فقدان الشهية، والتي غالبًا ما تكون خطيرة جدًا. بعد استقرار حالة المريض، يتم مساعدته على العودة إلى وزنه الطبيعي، وتعويده على الطعام تدريجيًا. بعد ذلك يبدأ العلاج النفسي، حيث يقوم المريض ومتخصص ذو خبرة بالبحث عن أسباب المرض وسبل حله. يتم استخدام العلاج النفسي السلوكي المعرفي لمساعدة المريض على التغلب على تصوره المشوه لجسده. على سبيل المثال، في إحدى العيادات، أُجبرت الفتيات على النظر في المرآة باستمرار حتى يعتادن على شكل أجسادهن. وفي الوقت نفسه، تم حظر كافة مجلات الموضة في هذه المؤسسة. في بعض الأحيان قد يتم وصف مضادات الاكتئاب للمساعدة في التغلب على الخوف وبعض المشاكل الأخرى. ومع ذلك، لا ينصح باستخدامها على المدى الطويل. يتم ذلك في الحالات القصوى، عندما ترفض المرأة بشكل قاطع الاعتراف بأنها تعاني من مشاكل.
آثار فقدان الشهية: ما هو محفوف بالمجاعة
لقد أصبح فقدان الشهية اليوم بمثابة وباء.وعادةً ما تعاني الفتيات الصغيرات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 14 و18 عامًا من هذه المشكلة. إنهم يلجأون عمداً إلى مثل هذا التعذيب لكي يظهروا مثل أصنامهم. ولا يعتبر العديد من الجنس العادل أن فقدان الشهية مرض. بالنسبة لهم، يعد التخلي عن الطعام إحدى الطرق لإنقاص الوزن. ولكن ليس كل شيء بسيطًا كما يبدو للوهلة الأولى. لماذا يعتبر الصيام لفترات طويلة خطيرًا؟ في حالة فقدان الشهية، يعاني الشخص من انخفاض ضغط الدم وتباطؤ النبض. بالإضافة إلى ذلك، هناك ضعف في عضلة القلب، مما يؤدي إلى تطور فشل القلب والأوعية الدموية. في كثير من الأحيان، يكون المرض مصحوبًا بانخفاض في مستوى البوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم - المعادن الضرورية للأداء الطبيعي لجسمنا. مع مرور الوقت، يحدث الجفاف الشديد والمستمر، وتتطور حالة فقر الدم. تعاني النساء من اضطرابات في الدورة الشهرية وانخفاض مستويات الهرمونات في الدم. إذا لم يتم اكتشاف هذه الشذوذ في الوقت المناسب ولم يتم إجراء العلاج المناسب، فإن الشخص الذي يعاني من فقدان الشهية قد يصل إلى درجة شديدة من الإرهاق - الهزال، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الموت. كيف تعرف أن لديك مشاكل في الوزن؟ يمكنك معرفة وزنك المثالي باستخدام صيغة بسيطة. وزنك الطبيعي = طولك – 100 سم وزنك المثالي = وزنك الطبيعي – 10% على سبيل المثال، طولك 175 سم، وزنك الطبيعي = 175 سم – 100 سم = 75 كجم. وزنك المثالي = 75 كجم – 10% = 67.5 كجم.
