لماذا يصاب الأطفال بمرض أكثر في الخريف؟
في الخريف يتغير الطقس غالبًا:دقيقة واحدة يكون الجو دافئًا جدًا، ثم فجأة يهطل مطر شديد ورياح باردة. في هذا الوقت، من الصعب جدًا حماية طفلك من نزلات البرد. إذا اخترت ملابس دافئة جدًا بالنسبة لطفلك، فسوف يتعرق، وسوف تنفك أزراره، وسوف تسبب المسودة الأولى سيلانًا في الأنف وسعالًا. وإذا ألبست طفلًا خفيفًا جدًا، فسوف يتجمد، وسيصاب الجسم بانخفاض حرارة الجسم... وستكون النتيجة واحدة - نزلة برد. ويتفاقم الوضع بسبب ذهاب الأطفال إلى المدرسة أو رياض الأطفال في الخريف. وهذا يعني أن طفلك سيواجه مرحلة انتقالية إلى روتين يومي صارم، وزيادة في عبء العمل، والتواصل المستمر مع الأطفال الآخرين والمعلمين ومقدمي الرعاية، ومن بينهم أولئك الذين قد يكونون مرضى بالفعل. في أي لحظة، قد يكون هناك نظير أو شخص بالغ يشهق ويعطس بجوار الطفل. ومع الهواء، سوف يستنشق طفلك حتمًا البكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض. كيف يمكنك تجنب الإصابة بالعدوى؟!
المدافعون غير المرئيين عن الجسد
تساعد في حماية الأطفال من الأنفلونزا ونزلات البردالزيوت الأساسية لبعض النباتات (العرعر والنعناع والقرنفل والأوكالبتوس وغيرها). لديهم تأثيرات مضادة للميكروبات ومضادة للفيروسات. الزيوت الأساسية، التي تتبخر بسرعة، تدمر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الهواء المحيط. بالإضافة إلى ذلك، عندما نستنشق الهواء المشبع بأبخرة الزيوت العطرية، يتم أيضًا تطهير الجهاز التنفسي، ما يسمى بـ "بوابة الدخول" للعدوى. تساعد الزيوت الأساسية أيضًا في التغلب على العلامات الأولى لنزلات البرد الوشيكة: الصداع والتعب واحتقان الأنف الخفيف.
التقليد أو الجدة؟
لقد حظيت الزيوت العطرية بالتقدير منذ فترة طويلة في المملكة المتحدة،ألمانيا وفرنسا وإسبانيا ودول أخرى. وهذا ليس مفاجئا - فالزيوت الأساسية آمنة، ومناسبة للاستخدام طوال "موسم البرد"، وتعمل في كل مكان ودائما. منذ عدة سنوات، تتوفر الزيوت الأساسية أيضًا في الصيدليات المحلية. وهي متوفرة في أشكال مختلفة: البخاخات، والبقع المشربة بالزيت، والقطرات. يمكنك اختيار زيت نبات واحد، أو يمكنك اختيار تركيبة (خليط) تتكون من زيوت من عدة نباتات.
ماذا تختار؟
من الناحية العملية، والأكثر ملاءمةالنموذج قطرات. أولاً، يمكن تطبيقها بشكل سري (على عكس الرقعة). ثانيا، أنها تتبخر بشكل أبطأ من السطح الذي يتم تطبيقها عليه، مما يعني أنها تحتفظ بخصائصها المفيدة لفترة أطول. وأخيرا، قطرات عادة ما تكون أكثر اقتصادا. والزجاجة مريحة للحمل معك. نوصي أيضًا بالاهتمام بالبخاخات. إنها ملائمة للاستخدام لتطهير المساحات الكبيرة. كل ما عليك فعله هو رش الزيت في الهواء.
فقط تنفس!
للحماية من الفيروسات خلال موسم البرد
