أعراض غير سارة
عمل الغدد الثديية في جسم الأنثىدعم هرمونين - البرولاكتين والأوكسيتوسين. كلما تم وضع الطفل على الثدي في كثير من الأحيان، كلما كان النظام الهرموني يعمل بشكل مكثف. والعكس صحيح - عندما يكبر الطفل، يتحول إلى الأطعمة الصلبة. عمليات الرضاعة تهدأ تدريجيا.
نضوب الحليب – ما هذا؟الصورة: جيتي إن الانخفاض الطبيعي في إنتاج الهرمونات لا يسبب آثارا مؤلمة. المرأة ببساطة لا تشعر بنفس الامتلاء في ثدييها. ولكن إذا توقفت التغذية فجأة، يحدث فشل مفاجئ. تنشأ أحاسيس غير سارة، بما في ذلك:
- الحرارة والثقل في الصدر.
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- احتقان الحلمة.
- الألم والضغط في الغدد الثديية.
لتجنب هذه الأعراض ، يجب أن الرضاعةتوقف تدريجيا. يتم تقليل عدد الوجبات كل يوم بمقدار 1. يجب على المرأة شرب كمية أقل من السوائل ، وممارسة الضخ والكمادات الباردة في منطقة الحلمة.
الإرهاق أثناء المرض
تتغير الخلفية الهرمونية للجسم أثناءالامراض. تعاني النساء المرضعات بشكل خاص من الأمراض المعدية المصحوبة بالحمى. في هذا الوقت، قد تظهر أعراض غير سارة - الألم والثقل والانزعاج للحفاظ على الحليب في الثدي، يجب عليك:
- إطعام الطفل كلما أمكن ؛
- صب إذا كان الطفل على إغراء.
- شرب الشاي الساخن مع الحليب والجوز ، والبلاك بيري أو الكشمش كومبوت.
- أكل حساء الدجاج مع البصل والجزر.
هذه النصائح مناسبة أيضًا للنساء اللاتيتعاني من حالة من التوتر. هناك اعتقاد خاطئ بأن المرض أو الموقف العصيب يمكن أن يوقف الرضاعة. عمل الهرمونات لا يتوقف على الفور. من الضروري تحفيز عمل الغدد الثديية من خلال روتين التغذية الصحيح للطفل. إيلاء اهتمام خاص لنظام الشرب الخاص بك. تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 10 أكواب من السوائل يوميًا - الماء والعصير والحليب والشاي الخفيف. توقف الرضاعة هو عملية طبيعية. سيكون الأمر غير مؤلم تمامًا إذا قمت بفطام طفلك تدريجيًا وعيشت أسلوب حياة هادئًا ومدروسًا.
