تنمية الطفل في السنة و 9 أشهر
في هذا العمر، يستكشف الطفل العالم بشكل نشط. يريد أن يفعل المزيد ويفهم الكثير. ليس لديه وقت للجلوس ساكنا.
في عمر سنة وتسعة أشهر، يجب أن يكون الطفل قادرًا على تناول الطعام بمفرده. الصورة: Getty يستطيع بالفعل القيام بالكثير:
- يمشي جيدا ويدير بثقة.
- بدون مساعدة من البالغين ، يصعد الدرج.
- يقفز على الفور وإلى الأمام.
- يفتح الأبواب الداخلية.
- يتسلق على الأريكة ، الكرسي ، وينزل إلى الأرض.
- يرفس الكرة ويطرحها.
- ترقص وتغني عندما يسمع الموسيقى.
- يوجه kalyaki-malyaki ، ويحاول رسم الصور.
- يجعل الجمل كلمتين.
- ينفذ مهام بسيطة: "أخذ"، "وضع"، "فتح".
- النفس يأكل الطعام.
- يتحكم في الاحتياجات الفسيولوجية ، يطلب من القدر.
- جزئيا لباس وخلع ملابسه.
يسعى الطفل إلى الاستقلال، ولا ينبغي منعه من ذلك. كل ما تحتاجه الأم هو أن تكون موجودة طوال الوقت لحمايته من الخطر.
الوزن والطول للطفل
في هذا العمر الوزن الطبيعي للصبي هو 10.6" 13.6 كجم. يتراوح وزن الفتاة في هذا العمر عادة من 10.3 إلى 12.8 كجم. يصل طول الأولاد في هذا العمر إلى 80.8 - يبلغ طول الطفلة 88.3 سم، ويتراوح طولها بين 79.5 إلى 87.5 سم، ولم تعد الطفلة تنمو وتكتسب الوزن بنفس النشاط.
تغذية الطفل
يجب أن يتضمن النظام الغذائي اليومي للطفل: البروتين، والكالسيوم، والألياف، والفيتامينات، وكميات كافية من السوائل. يجب أن يتضمن النظام الغذائي للأطفال في هذه الفئة العمرية ما يلي:
- السمك ليس سمينة. للقيام بذلك ، وسمك القد ، بولوك ، السمك المفلطح ، سمك الشبوط ، النازلي.
- لحم ديك رومي ، أرنب ، دجاج.
- الخضروات. الجزر والبنجر والملفوف والقرنبيط والقرنبيط والذرة والبازلاء الخضراء.
- منتجات الحليب المخمر.
- الفواكه والتوت.
يمكن تعليم الطفل تناول الطعام من المائدة المشتركة. ولكي يتمكن من تناول كل ما يأكله الآخرون، يجب تعليم جميع أفراد الأسرة تناول الطعام الصحي والمفيد.
عينة من قائمة الطعام لهذا اليوم
لتناول وجبة الإفطار:
لتناول الغداء:
لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر:
لتناول العشاء:
في هذا العمر، يكون الأطفال قد تعلموا الكثير بالفعل.ولكن لا يزال هناك الكثير لنتعلمه. ولهذا السبب فإنهم لا يضيعون دقيقة واحدة ويكونون دائمًا في عجلة من أمرهم للوصول إلى مكان ما. ولتجديد هذه الطاقة، يحتاجون إلى نظام غذائي متوازن. النظام الغذائي المختار بشكل صحيح سيساعد طفلك على النمو قويًا وصحيًا.
