عادة بعد عطل طويلةإدراك أن الاستهلاك المفرط من مختلف الأطعمة والمشروبات الكحولية لم تمر دون أن يلاحظها أحد. كل هذا أثر على شخصيتنا. ومع ذلك ، لا تلوم نفسك على هذا. بعد الاستماع إلى نصيحة علماء النفس وعلماء الفيزيائيين ، يمكنك استعادة شكلك السابق بسرعة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التخلص من السموم المتراكمة في جسمك. للقيام بذلك لن يكون صعبا: تناول الكثير من الخضار وشرب العصائر الطازجة وشاي الأعشاب ، مع تجنب الأطعمة البروتينية. لتحقيق تأثير إيجابي ، سوف يساعدك الحمام مع الزيوت العطرية وملح البحر. أيضا ، رعاية شعرك: شطفها جيدا مع الشامبو وانتقد قطعة من الثلج عليها. هذا الإجراء سوف يعطي لمعان وإشراق لأقفال الخاص بك. الآن تحتاج إلى التخلص من الدوائر تحت العينين. للقيام بذلك ، استخدم مصححًا ، يجب أن تكون لهجة أفتح من لون بشرتك. إجراء خط تحت العين وتوزيع المصحح مع لمسة خفيفة من أصابعك. لصرف الانتباه عن الدوائر تحت العينين سوف يساعد على احمر الخوخ. من الظلال الحمراء والوردي فمن الأفضل أن ترفض ، إلا أنها تؤكد فقط على مظهرك المتعب.
