كمية الحليب أو المخلوط التي يجب أن يتناولها الطفل في عمر 5 أشهر
مع التغذية الطبيعية، من الممكن الإفراط في التغذية أو نقص التغذية. قد يرضع الطفل لفترة طويلة، ولكن هذا لا يعني أنه يأكل أكثر من اللازم. إذا كان حليب الأم قليل، فإنه سيبقى جائعا.
يجب على الطفل البالغ من العمر 5 أشهر أن يأكل كمية معينة من الطعام،كم من الطعام يحتاج الطفل لتجنب الجوعصورة: Gettyبناءً على حالة الطفل، يجب أن تسترشد المرأة بما إذا كان يحصل على ما يكفي من الطعام. إذا كان الطفل يعاني من سوء التغذية، فإن العلامات هي كما يلي:
- الطفل بطيء ، دائمًا نائمًا أو يبكي كثيرًا ؛
- تبقي الكروشيه أقل من 15 مرة في اليوم ، تبقى الحفاضات جافة في الفترة من التغذية الواحدة إلى الثانية.
- البراز هو العجاف ، قد يكون هناك الإمساك.
- الطفل يكتسب وزنًا سيئًا ، وهو يوم زيادة أقل من 20-30 جم.
لكي تعرفي كمية الحليب لديك، قومي بعصره.مرة واحدة في زجاجة. الكمية المثالية للطفل بعمر 5 أشهر هي 800-1000 مل من الحليب يومياً. وينبغي للطفل أيضًا أن يشرب ما يصل إلى 100 مل من الماء أو الشاي. ينبغي إعطاء السوائل بين الرضعات.
كم يجب أن يأكل الطفل العصيدة والخضار
يجب إعطاء التغذية التكميلية إذا كان الطفل يتناولالرضاعة الصناعية أو عدم وجود ما يكفي من حليب الثدي. وإلا، فيجب عليك الانتظار حتى يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر. في عمر الخمسة أشهر، يجب تقديم الأطعمة الجديدة تدريجيًا، عندما يصبح الطفل بصحة جيدة تمامًا. من المفيد أن نبدأ بالطعام المهروس. يجب أن يتكون الغذاء التكميلي الأول من مكون واحد. إذا كان الحنطة السوداء، فمن دون إضافة الفواكه أو الخضروات. قم بتقديم الطعام الجديد بدءًا بملعقة صغيرة، ثم قم بزيادة الكمية تدريجيًا إلى 100-200 جرام يوميًا على مدار 10-14 يومًا. ينبغي أن تحل التغذية التكميلية للطفل في عمر ستة أشهر محل رضعة واحدة. في الشهر الخامس يكون حجم الوجبات كالتالي:
- يجب أن تأكل الفتات 100-150 غرام من الخضار من الخضار.
- 60 غرام من الفاكهة
- 100-180 غرام من الحنطة السوداء أو الأرز.
اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان أفضلإعطاء في سن لاحقة. أرضعي طفلك 5 مرات في اليوم، مع ترك 4 ساعات بين الوجبات. الرضاعة الأولى هي وهذا فقط حليب الثدي أو 150-180 مل من الحليب الصناعي. على وجبة الإفطار، قدمي لطفلك 100-150 جرامًا من هريس الخضار و3 ملاعق كبيرة. ل. من الفواكه. لتناول العشاء، أعط 150-180 غرام من عصيدة الحليب. جميع التغذية الأخرى - هذا هو حليب الثدي. لا تجبري طفلك على الأكل. هذا الطعام سوف يسبب الضرر بدلا من النفع. إذا كنت تلتزمين بالمعايير، ولكن الطفل يطلب المزيد من الطعام، قومي بزيادة الجرعة. كمية الطعام لا تعتمد فقط على عمر الطفل، بل تعتمد أيضًا على وزنه.
