كم من الجبن يمكن إعطاؤه للطفل: نصيحة للأمهات والآباء ، في السنة ، 2 سنة

كم من الجبن يمكن أن تعطى لطفل

عندما يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر، فييمكن إدخال منتجات الحليب المخمر إلى النظام الغذائي. أولاً يعطون الكفير، وإذا تقبله الجسم جيداً، يأتي بعد ذلك الجبن القريش. استخدمي منتجات غذائية خاصة بالأطفال مصنفة حسب عمر الطفل.ما هي كمية الجبن القريش التي يمكن أن تعطيها لطفل عمره 1-2 سنة" لا يزيد عن 70 جرامًا. الصورة: جيتي يجب أن تبدأ بملعقة صغيرة، ثم تضاعف الكمية كل يوم حتى تصل إلى 30 جرامًا. إذا كنت تستخدم الجبن القريش العادي، فيجب تخفيفه في الكفير للأطفال حتى يصبح عجينة طرية. من حساسية بروتين الحليب ليس من غير المألوف عند الأطفال. لذلك، عند ظهور أولى علامات الحساسية، يجب التوقف عن استخدام الجبن القريش في النظام الغذائي لطفلك. تأكد من إخبار طبيب الأطفال الخاص بك عن هذا. إذا لم تحدث أي ردود فعل مرضية وكان جسم الطفل يتقبل 30 جرامًا من الجبن القريش يوميًا بشكل جيد، فاحتفظ بهذا الحجم من المنتج لمدة تصل إلى 9 أشهر. وعندما يصل الطفل إلى هذا العمر، يمكن زيادة الكمية إلى 50 جرامًا يوميًا. بالاشتراك مع 150 مل. يعتبر الكفير وجبة كاملة يمكن تناولها في وجبة الإفطار أو العشاء.

استخدام الجبن من قبل الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام

بالنسبة للأطفال من عمر 1-2 سنة، الاحتياج اليومي هو 50 جرام. يتم الحفاظ على الجبن القريش. تحتوي هذه الكمية على عناصر مفيدة كافية لطفل يبلغ من العمر عشر سنوات، وبعد ذلك يمكنك إعطاء 70 جرامًا. لذلك، لا داعي لزيادة الجرعة مسبقًا، ولا يجب إرهاق الجهاز الهضمي. في بعض الحالات، قد تحدث انحرافات من القاعدة لا تسبب ضررا. على سبيل المثال، إذا كان الطفل الذي يبلغ من العمر 1-2 سنة يتناول الجبن القريش ليس كل يوم، بل 3 مرات في الأسبوع، فيمكن زيادة الكمية إلى 100 جرام. وفي الأيام الأخرى، يمكن استبدال التغذية بالكفير أو زبادي الأطفال. لتنويع النظام الغذائي لطفلك، يمكنك تحضير أطباق من الجبن القريش له - الزلابية، الأوعية المقاومة للحرارة، الفطائر المحشوة، السيرنكي. يتناسب جيدًا مع الفواكه المجففة - الزبيب، البرقوق، المشمش المجفف. أو أضف التوت - التوت الأزرق أو التوت الأحمر أو الفراولة. إن عدم وجود كمية كافية من الجبن القريش في النظام الغذائي للطفل يمكن أن يؤدي إلى نقص الكالسيوم في الجسم. يمكن ملاحظة ذلك من خلال حالة أسنان الطفل، وسيلاحظ طبيب الأسنان ذلك على الفور. هناك مظاهر أخرى للنقص - قلة النوم، والانفعالات العاطفية المفرطة، والتشنجات.